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秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...免疫力。板栗的烹饪方法层出不穷,在我家,板栗焖鸡是一道备受欢迎的佳肴。这道菜将板栗的甜糯与鸡肉的鲜嫩完美融合,既简单易制,又美味可口。两者搭配,不仅口感上乘,营养也相得益彰。对于喜爱板栗的朋友们来说,...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...。鸽子肉具有补血益气、滋阴润燥的功效。香煎鸽胸肉是一道美味可口的鸽子肉菜品,通过用橄榄油煎烤鸽子胸肉,使其肉质鲜嫩多汁,保持了鸽子肉的原汁原味。甲鱼肉甲鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食材,富含矿物质和...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...目增免疫力等功效,适合各个年龄段的人食用。下面分享一道制作简单的玉米凉糕食谱: 玉米凉糕食材:玉米、稻草、清水、奶茶(蜂蜜水)、水果。详细步骤:1、将玉米打成玉米浆,稻草烧成稻草灰,制成碱水;2.将玉米浆...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...分享的豆腐菜谱,口感鲜美,营养丰富,简单易操作,是一道家庭美食。下面将详细介绍这道美味菜肴的制作步骤和技巧,让您能轻松掌握,为全家人做一顿美味的餐桌盛宴。准备食材和切豆腐1、新鲜的嫩豆腐,切成均匀的小...……更多
这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴
...的味道更加浓郁。这种饺子不仅美味,而且富含营养,是一道被人们推崇的美食佳肴。山东鲅鱼饺子也是备受推崇的一种饺子。鲅鱼饺子以鲅鱼、五花肉和韭菜为主要配料,饺子鲜香可口,十分惹味。五花肉的油脂和鲅鱼的鲜香...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
...吃法都能让人忍不住大呼过瘾。在我们的乡间,泥鳅更是一道不可多得的风味佳肴,无论是老人还是孩子,都对它赞不绝口。 而今天,我要和大家分享的,不仅仅是泥鳅的美味,更是它带给我们的那份健康与活力。在这个立冬...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...对促进肝脏代谢、排毒起到很好的作用。2.香菇炒芹菜是一道美味又养肝的菜肴。在烹饪的过程中,香菇和芹菜的营养成分能够很好地互相渗透,形成营养双赢。这道菜还添加了葱姜蒜等调料,调味品主要是盐、鸡粉以及少许的...……更多
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
...单而美味的食物来丰富我们的餐桌。而清蒸鲈鱼就是这样一道符合我们所有期待的美味佳肴。它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道,让我们在享用的同时,也能够体验到食物带来的安详与宁静。准备一只新鲜肥硕的...……更多
为你揭秘四川火锅的制作方法,带你感受这道美食的魅力
四川火锅,是一道源自我国四川省的传统美食,以其浓郁的麻辣口感,丰富的菜品选择,独特的烹饪方式,赢得了全国乃至全世界的喜爱。今天,就让我来为你揭秘四川火锅的制作方法,带你感受这道美食的魅力。首先,我们...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...添一抹暖意。推荐食谱一:【芋丝丸子】荔浦芋头丸子是一道美味可口的家常小吃,制作简单,口感独特。下面就为大家详细介绍一下制作荔浦芋头丸子的步骤:准备食材:荔浦芋头、盐、淀粉、植物油、葱花、胡萝卜、火腿肠...……更多
跨省卖菜,绿皮火车上的生计
...橙。两人手里各端着满满一碗酱油糯米饭,搭配有青椒、土豆丝、折耳根等小菜。浇了酱油的糯米饭,五块钱一大碗,三块钱一小碗。推车卖饭的大姐半年前,陪孩子到铜仁读书,发现了卖饭给湖南摆摊农户的商机。他们的需求...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...一次多做一些,密封包装好冰箱冷藏起来,随吃随取简单省事。 ……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...兰花,再次蒸个两三分钟就可以出锅了。淋上蒸鱼豉油,一道滑嫩又好吃的虾仁鸡蛋羹就可以了,简单美味又营养。 ……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...富含维生素C、维生素K等多种营养成分。搭配粉条,更是一道美味可口的冬季暖菜。制作简单,口感丰富,不仅可以满足口腹之欲,还能够让身体得到全面的营养。将白菜洗净切块,粉条泡软备用,烧开清水,将白菜和粉条放入...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...助眠。它不仅味道鲜美,而且价格亲民,是秋季餐桌上的一道宝贵食材。不妨在秋天来临之际,尝试以上美味的茼蒿菜谱,为您和家人带来健康和美味。 ……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补养颜,益气补血!
...这个寒冷的冬季,共同围坐于热气腾腾的餐桌旁,品味这一道集鲜美与滋养于一体的烤乳鸽。它以无尽的温暖与力量,滋养着我们的身体,温暖着心灵,共同迎接一个健康、活力充沛的寒冬。【烤乳鸽】准备材料:乳鸽,料酒、...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...可口,而且是强健骨骼的秘密武器!芝麻菠菜芝麻菠菜是一道营养丰富的菜品。菠菜含钙质,有助于强健骨骼,预防骨质疏松。芝麻中也含有大量的钙,两者结合,不仅营养价值高,而且味道鲜美。 做法:菠菜洗净,焯水后沥...……更多
36氪独家 | 无性别服饰品牌bosie获1亿元B2轮融资,2023年希望“轻装上阵”
...TA们讲了一个很简单的例子,我说我最喜欢吃的菜是酸辣土豆丝,餐厅厨师做得好不好吃,除了看TA的水平之外,状态也很重要。衣服同理。36氪:那对于设计师的培养和管理,有了哪些改进?刘光耀:过去,我们会采用绝对理性...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...毒,净化身体,让气血循环更畅通。冬瓜肉丸汤今天分享一道简单又营养的冬瓜肉丸汤食谱,清香可口,滋补又暖心,特别适合这个寒冷的季节。让我们一起来动手做一份温暖的家常美味吧!采买清单:冬瓜:300克、猪肉碎:200...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...款无糖豆浆,鲜香可口,健康美味!素馅儿包子今天分享一道简单又美味的素馅儿包子的做法,清香软糯,绝对让你回味无穷!食材采买清单:面粉:300克\\酵母:5克\\白菜:150克\\胡萝卜:100克\\香菇:50克\\豆腐干:50克\\姜末...……更多
两种自带黄体酮的食物,让女人补充雌性激素,拥有好气色
...。 “锅塌豆腐”:补充黄体酮,焕发好气色锅塌豆腐是一道美味的菜肴,不仅可以补充黄体酮,还可以提升女性朋友的气色。制作锅塌豆腐的食材包括豆腐、鸡蛋、葱花和辣椒。首先,将豆腐泡在加了食盐的热水中,以去掉豆...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...炸萝卜丸子——酥香可口,暖胃又美味首先,我们来介绍一道简单的小人参美食——素炸萝卜丸子。这道菜品准备工作较简单,主要材料是白萝卜和胡萝卜,简单的工序便能完成制作。首先,将白萝卜和胡萝卜擦成丝,腌出水分...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...再放入清汤中煮熟即可。这道菜不仅适合冬天进补,还是一道美味的家常菜。2、胡萝卜炒牛肉,胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛有益,而牛肉则是优质的蛋白质来源,搭配在一起更能为身体提供充足的营养。制作这道菜,只需将...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...和鸡精,炒匀,出锅前加入香菜点缀,即可享用。莲藕是一道美味且充满营养的食材,但为了充分享受它的好处,我们需要避免与不宜搭配的食材同时食用。同时,制作不同的莲藕菜肴也是一种丰富多彩的美食体验,让我们在餐...……更多
我65岁,陪“妻子”游玩,在陌生的城市,看到了自己另一个“家
...准备晚餐。我煮了一锅米饭,冰箱里还有中午爱华剩下的土豆丝,我简单热了一下,勉强算是晚餐。饭后,我坐在客厅的沙发上喝茶。这壶红茶是爱华临别时泡的,现在已经淡了色。我懒得重新泡一壶,对我而言,一个人的日子...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...五黑汤不仅味道独特,而且富含多种营养元素,适合作为一道健康的甜品。四、韭菜炒鸡蛋干材料:韭菜:适量、鸡蛋:2-3个、盐:适量、生抽:适量、食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将韭菜洗净,切成段。将鸡蛋打入碗...……更多
为了省事,婆婆擅自把年饭定在我家,我说那好,萝卜青菜管够
转眼间,春节假期已走完大半。可用朋友小雨的话来说,这还不算快,她今年真的感觉度日如年。而一切,还要从过年前说起。由于家里的曾祖辈走光了,所以,公公这边兄弟姐妹们就一家办一年,轮流过节。今年恰好轮到了...……更多
调制猪肉饺子馅并不复杂,关键在于选材、调味和烹饪技巧
在中国传统饮食中,饺子是一道具有浓厚文化内涵和独特风味的美食。而在众多饺子馅料中,猪肉饺子馅因其鲜美口感和丰富营养而备受欢迎。本文将详细介绍猪肉饺子馅的调制方法,帮助读者在家也能轻松制作出美味的猪肉...……更多
...高?到哪里买最划算?给你几大购车理由,帮你省钱省时省事11月9日~12日,2023第十七届温州国际汽车博览会暨好车市集将在温州国际会展中心举行。50多个品牌、400多款车型、各种优惠活动纷纷来袭……必来逛车博会的几大理由...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...多食用油麦菜是一种不错的选择。 二、油麦菜炒瘦肉是一道简单易做又美味可口的家常菜肴。准备好300克新鲜的油麦菜和半斤猪肉。将油麦菜洗净后切成小段,猪肉切成肉丝或肉末。然后将瘦肉腌制入味,加入适量的生抽、蚝...……更多
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心血管和神经科医生“打架”:血脂真的越低越好?给您理想目标值
李明虽然工作十分忙碌,但他有着定期进行体检的好习惯,并且在生活中也总是关注着各种健康信息。上次体检后,心血管医生表示,李明的血脂偏高
2024-10-08 23:40:00
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00