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为啥得“尿毒症”的变多了?医生:有四物别贪嘴,肾会感激
...食物盐是我们日常生活中不可或缺的调味品,但过量摄入盐分却对肾脏安康极为不利。高盐食物会招致体内钠离子含量过高,进而引发水分滞留,加重肾脏担负。长期以往,肾脏功用可能逐步受损,以至开展为尿毒症。常见的高...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...品、咸菜等高盐食物在晚餐中并不少见。然而,过量摄入盐分不仅容易导致高血压,还会对肝脏造成损害。高盐食物中的钠离子会影响肝脏的代谢功能,加重肝脏负担。长期如此,可能导致肝脏功能下降,甚至引发肝部疾病。4...……更多
这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃
...肾动脉硬化,引发动脉硬化性肾病,因此要少吃。2、高盐分食物高盐分食物摄入过多,会导致肾脏负担加重,钠元素超标,体内电解质失衡,从而加速肾脏的损伤及尿毒症的发生。3、杨桃杨桃中有神经性毒素,即便健康人吃了...……更多
肾不好的人,哪些食物要少吃,哪些食物可多吃?不妨花时间记一下
...一些高钠调味品,食品味道变重了,身体也摄入了很多的盐分和钠元素。但是,这样的食物吃多了,容易升高血压,如果肾脏不好的人还经常吃这类食物,会导致身体水肿加重,不利于肾脏功能恢复。3、辣椒辣椒虽然可以提升...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...断,并告诉张女士:一定要帮助张妈妈减肥并控制三餐中盐分的摄入,除了药物外,合理饮食也有助于控制病情的发展速度。 自此之后,张女士便辞职专心在家照顾张妈妈,嘱咐她定时定量服药,每天精心准备健康的营养餐。...……更多
错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
...症是关键。因此,需要避免那些可能加剧炎症的食物。高盐分和高糖分食物会增加身体的炎症水平,从而延缓恢复进程。同时,油腻和重口味的食物可能加重消化系统的负担,影响营养素的吸收,因此也应尽量避免。实践建议:...……更多
高血脂真的是“大鱼大肉”惹的祸?素食主义能解救吗?
...持充足的水分摄入,减少含糖饮料和酒精的摄入。9. 限制盐分摄入减少盐的使用,避免高盐食物,如咸肉、腌制品和某些快餐食品。10. 定期锻炼结合健康饮食,保持规律的运动习惯,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。...……更多
假期咋吃更健康 市疾控中心支招
...物,避免油脂摄入过多。做菜时尽量减少过量添加油脂、盐分和糖。建议粗细搭配。例如在大米、精制面粉的基础上,适当添加全谷物和杂豆类,如糙米、全麦、黑豆和绿豆等。满足全谷物摄入的同时,降低三餐摄入食物的GI值...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...肠胃不适等问题。含盐量高:馒头和鸡蛋都含有一定量的盐分。虽然盐分是人体必需的营养成分之一,但摄入过多的盐分会增加患高血压、心血管疾病等疾病的风险。长期摄入高盐食物,对心血管健康不利。缺乏维生素和矿物质...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...受欢迎的减肥食品之一,其低热量、高纤维、高蛋白和低脂肪的特性也使其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效,能够使皮肤内部的营养足够充足,从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋鸡蛋不仅是...……更多
肝好不好,脚先知!肝好的人,脚上一般没有这四点!
...多人经常端上饭桌的食物,但是加工腌制类的食物放入的盐分十分多,随着腌制的时间越长含有的杂质会越多,比方亚硝酸盐,硝酸盐等等。 人在吃过之后,其实肝脏只能排出其中一局部的毒素,大局部还是只会停留在体内,...……更多
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
...吃,若管不住嘴,当心血压飙升腌制食物。我们日常饮食盐分是必不可少的,但是一定要记得控制好盐分的摄入量,正常情况下,每人每日摄入身体中的盐分,最好不要超过6克,但是很多的人却非常爱吃一些腌制类的食物。这...……更多
老人大脑最爱的食物,核桃只排到第4名,第1名或许你都猜不到
...含有丰富的DHA,它可以有效地防止细胞老化,而且鱼肉的脂肪含量还很低,多吃也不会担心发胖。 3、鸡蛋鸡蛋应该是我们经常吃的一种食物,蛋清含有大量的蛋白质,蛋黄则含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、这都对大脑发育起到...……更多
应季而食 调养脾胃
...可能引起血压升高、诱发心血管疾病。腌制品中高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜,使黏膜屏障功能减退,易致胃黏膜糜烂及溃疡发生。腌制品中往往含有亚硝酸盐,会增加胃癌和大肠癌的发生风险。烹饪腌制食品前可用水充...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...的背面,隐藏着高盐成分和亚硝酸盐的要挟。这些过量的盐分一旦进入体内,会使血管逐步硬化,失掉原有的弹性。这样的改变,无疑会加剧高血脂患者的病情,因而,高血脂患者在挑选食物时,应慎重对待腌制咸菜,避免为了...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...被视为滋阴补肾的保健食品,但同时也具有高胆固醇和高盐分的特点。对于血脂较高、肾脏负担较重的人来说,过量食用海参可能增加心血管疾病和肾脏负担。2、枸杞枸杞富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,被广泛认为有强健...……更多
女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
...营养成分,具有补肾益精、明目活血的作用。(2)少吃盐分和糖分过多的盐分和糖分都会对肾脏造成一定的负担和损害,不利于肾脏的健康。因此,女性在饮食方面应该尽量少摄入盐分和糖分,尤其是高血压患者更应该注意饮...……更多
方便面在不在垃圾食品名单里了,下面我们就一起来看看
...维生素,蛋白质,矿物质等,过高的热量,过高的糖分和盐分以及高油、高脂,都是人体不可以大量拥有的。吃了这些食物对人体没有任何帮助,反而会给身体带来负面作用,所以被称之为是垃圾食品,而方便面是有一定的营养...……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...体内的黄体酮水平。此外,酱油中还含有丰富的氨基酸和盐分,可以提供身体的营养和保持水分平衡。然而,要注意适量食用,因为酱油中的盐分含量较高。 蔬菜类食物的黄体酮补充功效1.春笋:春笋是一种独特的蔬菜,它含...……更多
春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...为肝脏埋下隐患,增加患肝癌的风险。.此外,咸菜中的盐分含量也是不容忽视的问题。过高的盐分摄入,不仅容易导致水肿和高血压,还会进一步加重肝脏的负担。在春季这个养肝的关键时刻,我们怎能让肝脏承受如此重压? ...……更多
腊肉飘香,但是吃多了容易缺钙,这几类人也不宜多吃
...不宜吃,会影响胎儿健康,加上腊味食物有大量的脂肪和盐分,吃多了容易引起水肿,所以不宜多吃。小孩腊味食物偏咸,含有大量的钠,吸收过多的钠会增加肾脏的负担,由于小孩的肾脏功能尚未发育成熟,所以最好少吃。肥...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...的食物如蔬菜及杂豆类等,能排除体内过多钠离子,减少盐分对血管的伤害,同时还有助于控制血压。富含镁的食物如黄豆、糙米、芝麻等,也有助排出多余的盐分。常吃番茄、酸枣、柠檬等酸味食物,减少氧化伤害。这些酸味...……更多
爱美的女人,推荐你吃3种食物,或可帮你排毒素,燃脂肪,清肠胃
爱美是每个女性人的共同点,但当体内毒素开始堆积、脂肪增多时,整个人的形象就大打折扣。但不用担心。今天我给大家推荐三种可以帮助清理肠胃、燃烧脂肪的食物。你不需要花很多钱来减肥和去除湿气。快来了解一下吧...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...患糖尿病的风险。 3.高盐食品:高盐食品中含有大量的盐分,容易使血压升高,从而增加患高血压的风险。4.高脂肪食品:高脂肪食品中含有大量的脂肪,容易使体内脂肪堆积,从而增加患肥胖的风险。5.烟草:烟草中含有大量...……更多
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?3种早餐才真的要少吃
...却有着大学问。大部分的咸菜属都是腌制品,里面含有的盐分极高。当这些盐分进入我们的体内后,会轻易的转化成亚硝胺。而亚硝胺就是公认的严重致癌物,如果经常将咸菜作为早餐,会大大增加致癌的风险。2、加工肉加工...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...致癌物质,增加结节恶变的风险。此外,腌制食品中的高盐分也会加重肾脏负担,影响身体健康。因此,结节患者应尽量避免食用腌制食品,选择新鲜、健康的食材。六、烘烤类食品烘烤类食品如饼干、面包等,在制作过程中可...……更多
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
...。而且瓜子在制作的过程中会加入一些食品添加剂或者是盐分也或者是一些糖分,大家在购买的时候尽量避开一些焦糖瓜子、奶油瓜子、绿茶瓜子等。 这些瓜子虽然口感丰富,口味奇特,但是在制造的过程中加入的糖分以及盐...……更多
28岁空姐长期吃素,结果确诊甲状腺癌,医生:无知,这3素别碰了
...爱,这也是乐乐最爱的零食。但是,豆干中添加了大量的盐分和调味品,长期过多食用后会加重身体代谢负担,引起内分泌系统紊乱,不利于甲状腺细胞的自我修复,容易加重病情。 3、咸菜咸菜是脂肪含量非常低的一类素菜,...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...最后,在饮食选择上,应该尽量避免高热量、高糖分、高盐分和高脂肪类的食物,以免对健康产生不利影响。 ……更多
对于肺结节患者来说,如果想要养肺的话,应该少吃下面这几种食物
...一步恶化。高盐的食物咸菜、咸鱼等高盐食物当中含有的盐分过高,腌制食物当中很可能会亚硝酸盐超标,吃多了会增加癌变的风险,所以想要养肺,尽量少吃高盐食物。海鲜类食物海鲜类食物的营养非常丰富,脂肪含量也低,...……更多
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王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
体内有病,吃饭先知,这一说法确有一定道理,特别是对于癌症病人而言,吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
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杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
首先,时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
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助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
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重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
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寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
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俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
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俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
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