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想减肥,光靠青汁、和益生菌这些“邪门歪道”真的有用吗?
在朋友圈看到微商在售卖青汁、益生菌等减肥产品,这到底是“何方神圣”,有人认为它们是法宝,能瘦身、能长寿、喝喝更健康,有人认为它们就是蛋白质、膳食纤维,并没有很特别,只是营销人员换了“洋包装”,让这些...……更多
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘
大唐辣妈:益生菌与减肥,探索肠道菌群的奥秘在健康与减肥的广阔领域中,益生菌正逐渐成为公众关注的焦点。联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌的明确定义,强调了其作为活的微生物,在摄入足够数量时,能为宿主...……更多
央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
...通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是,益生菌饮品真的能改善肠道菌群和促进减肥吗?有哪些饮品有益于减肥?5月31日晚,首都保健营养美食学会会长王旭峰做客《央广营养课》直播间,为大家揭开益生菌饮品...……更多
吃酸奶能减肥吗?
...人体吸收。此外,酸奶中还含有丰富的维生素、矿物质和益生菌等有益成分,具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力等多种健康功效。| 西藏酸奶 二、酸奶与减肥的关系1. 酸奶的热量和饱腹感酸奶的热量相对较低,且具有较强的...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...摄入,可以最大限度地发挥纤维的效用,促进肠道健康。益生元与益生菌:肠道菌群的守护者益生元和益生菌对维持肠道健康同样重要。它们通过支持有益菌群的增长,帮助恢复和维持肠道的自然平衡。发酵食品,如酸奶、泡菜...……更多
益生菌的作用,还可以守护你的腰腹曲线
...人的心头之痛。但你知道吗?在这个看似无解的问题中,益生菌的作用或许能为你打开一扇新的窗。益生菌,这个我们日常耳熟能详的词汇,其实蕴含着巨大的健康魔力。它们不仅能帮助我们维护肠道健康,更在减肥瘦身、特别...……更多
婴儿可以长期喝益生菌吗?有什么要注意的?
益生菌产品常常会被推荐列入宝爸宝妈们的购物清单里,它能够有效改善宝宝的消化不良、腹泻等常见的肠胃问题。首先明确:健康的宝宝不需要服用益生菌!健康的宝宝通常并不缺乏益生菌,不需要额外的补充。而且益生菌...……更多
怎样选出好酸奶?(知食点)
...。酸奶不仅能提供优质蛋白质,还常含有益于肠道健康的益生菌,尤其对于因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶是个很好的选择。然而,当前市面上售卖的酸奶制品花样百出,究竟什么样的酸奶更健康?如何挑选到适合...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...签特别显眼除了品名、购买时间等信息外,还列出了各种益生菌和一些添加成分。记者下午2点多喝下酸奶后,4小时开始出现腹泻症状。值得一提的是,该酸奶的商品介绍页明确提醒:肠胃消化功能弱者建议不食用本品。记者询...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...家的也是,还总听别人说孩子要补钙补铁补锌,还有什么益生菌,一听就头大。这些到底有没有用呢?”这样的对话,或许在我们的日常生活中并不罕见。孩子的健康成长是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...制作工艺和营养含量。说起酸奶,就不得不提一提它和“益生菌”的关系了。在此之前,让我们先了解一下肠道菌群。肠道菌群是指生存在人的肠道里的大量细菌构成的“集体”,伴随着第一次呼吸、第一口乳汁、第一碗辅食在...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...同口味,主要分为标准版和高阶版,每杯含有5000亿活性益生菌。店员介绍称,“畅”派酸奶中的活性益生菌一部分来自新鲜生牛乳发酵,另一部分来自品牌特有的小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶(以下简称“小蓝瓶1号”)...……更多
...,可以从饮食中适量补充。此外还有一类比较特殊,就是益生菌。1907年梅契尼科夫提出了乳酸菌有益健康的理论,2001年FAO/WHO(世界粮农组织/世界卫生组织)正式定义了益生菌。益生菌对于免疫功能的好处是比较突出的。益生...……更多
如何减肚子上赘肉
...进消化、排便的作用,减肚子的效果相当明显。酸奶含有益生菌,有助于消化,同时益生菌会在肠道中的纤维发酵,生成有机酸,促进肠道蠕动。减肚子上赘肉有哪些运动1、仰卧起坐对于仰卧起坐很多人都比较熟悉,因为这样...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...截然不同。酸奶提供了蛋白质、钙质、以及对肠道有益的益生元,而可乐除了热量之外,几乎不含任何营养物质。深入解析:不仅仅是热量 当我们讨论食物对体重的影响时,不能仅仅关注热量。酸奶中的蛋白质能够促进饱腹感...……更多
...身部主任身份,诱骗大量被害人高价购买不含减肥成分的益生菌饮料、艾草足贴等产品,共计骗取他人钱财429万余元。日前,检察机关以涉嫌诈骗罪对周某某等人提起公诉。2023年5月上旬,自称小徐的女子到派出所报案,称其于3...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
维生素、微量元素、多种益生菌、多种水果原浆……奶茶杯身上动辄一两页的配料表、营养成分,仿佛在努力打破消费者对奶茶“不健康”的偏见,放心去购买。现代快报记者了解到,今年以来,茶饮市场掀起了一场“基底乳...……更多
...,里面适当参加新鲜水果、坚果类等食物,里面还有大量益生菌,也有人体所需矿物质、维生素等成分,在一定程度上还可以改善消化功能,提高人体免疫能力,所以适当吃并不会造成肥胖,所以不用过度担心,炒酸奶里面不含...……更多
...聚糖是一种非常好的低聚果糖。低聚果糖能够被肠胃中的益生菌粉所消化吸收,并且能够自身寄生物的生长发育。益生菌粉原本便是肠胃中的\"好\"病菌,可以抵抗发炎,提高免疫力,还能推动对钙镁、铁、锌等的消化吸收,也...……更多
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
...分,何谈提高免疫力?退一步讲,或许自制酵素中所含的益生菌能通过调节肠道菌群来对免疫系统产生一些积极的影响,但这种功能并非自制酵素独有,酸奶、泡菜或其他的发酵食品中也同样含有益生菌。而且,比起这微乎其微...……更多
阑尾炎,其实不需要“一切了之”,看看吧
...器官,它对人类的贡献主要在以下三点:1、阑尾是肠道益生菌的“避难所”正常人体肠道中存在有利于消化吸收的细菌,这类细菌叫做益生菌。当人类长期口服抗生素或病原体大量进入胃肠时,肠道益生菌会遭受致命打击,大...……更多
喝酸奶好处多,盘点一下酸奶的营养价值
...奶在日常生活中较为常见,酸奶主要是由于酸奶经过一些益生菌特殊工艺发酵而成的酸奶对于人的好处还是蛮多的,下面就给大家盘点一下。1、减肥瘦身酸奶当中含有的活性益生菌,这些成分可以更好地促进身体的肠道蠕动,...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...保持健康呢?消化道的微生态平衡影响着儿童的健康状态,益生菌可以调节消化道微生态平衡、促进营养物质吸收、提高免疫力。《益生菌的科学共识(2020年版)》表明,益生菌的安全性已得到欧洲食品安全局、美国食品药品管理局、...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
说到益生菌,大家一定不陌生,它如今已经进入到我们生活的方方面面,许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌,如乳酸杆菌、双歧杆菌等。在很多家庭中,益生菌都快成为常备品了。那么,益生菌到底是不是那么“...……更多
酵素往往指的就是“消化酶”,具有一定的助消化作用
...他相关的产品相混淆。主要体现在以下几个方面:1、与益生菌产品相混淆,声称可以改善肠道菌群;2、与益生元产品相混淆,说可以促进肠道益生菌的生长繁殖等。3、与膳食纤维类产品相混淆,声称可以改善便秘症状,甚至说...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
在健康养生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服...……更多
第十九届益生菌与健康国际研讨会召开
本文转自:中国市场监管报为益生菌产业注入更多科技内涵第十九届益生菌与健康国际研讨会召开本报讯 (记者 宿志红)日前,记者从中国食品科学技术学会了解到,由该学会主办的第十九届益生菌与健康国际研讨会于5月22日...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益微生物,在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用,受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病,同时还能促进营养...……更多
益生菌饮料听起来很健康 可能只是糖水而已
本文转自:重庆晨报益生菌大家都不陌生,电商平台的广告,药房里琳琅满目的益生菌补剂,超市里随处可见的益生菌饮料,都在营造一种氛围——益生菌实在太重要了,人人都需要,但事实果真如此吗?益生菌是人消化道内...……更多
LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...八糟的成分表,LAIFE「乐轻肝」是目前市面上唯一一款“益生菌+氨基酸”配方减脂产品。哈佛大学遗传学教授George Church、美国科学院院士Vadim N. Gladyshev、哈佛大学分子生物学博士周广宇等多位科研专家参与产品研发。基于全球...……更多
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在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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老年骨折频发!这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
2025-02-26 14:47:00
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
2025-02-26 14:49:00
关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
2025-02-26 14:57:00
弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
2025-02-26 15:19:00
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本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
2025-02-26 15:20:00
烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
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食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
中国消费者报报道(记者李建)早春二月,天气转暖。在我国南方沿海,正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼,很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
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风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
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达愈Reco22:填补术后卵巢恢复空白,助力女性回归美好生活
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中国消费者报报道(记者李建)章鱼、鱿鱼和墨鱼因为形态相似,所以被人们称为“软氏三兄弟”。铁板鱿鱼、卤水墨鱼、章鱼小丸子……这些街边大排档里的人气小吃
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