婴儿可以长期喝益生菌吗？有什么要注意的？

益生菌产品常常会被推荐列入宝爸宝妈们的购物清单里，它能够有效改善宝宝的消化不良、腹泻等常见的肠胃问题。

首先明确：健康的宝宝不需要服用益生菌！

健康的宝宝通常并不缺乏益生菌，不需要额外的补充。而且益生菌作为一种健康类食品，并不能包治百病，请在医师建议后使用。

宝宝有以下症状，适量服用益生菌产品可能有用：

1、腹泻。腹泻会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。

2、消化不良。由于宝宝胃肠道消化功能较弱，益生菌可以促进消化。

3、服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益菌，适当补充益生菌有助于恢复菌群平衡。

1、尽量选择含有益生元的产品。益生元是益生菌的“食物”，有足够的益生元，益生菌就有足够的能量生长繁殖，发挥作用。常见的益生元有低聚果糖、低聚麦芽糖等。

2、因为益生菌遇到高温就容易失活，因此不能用热水冲调或加热，建议使用37℃左右的温水来冲服；

3、益生菌属于厌氧菌，包装开封后请尽快服用，最好随吃随冲，减少益生菌在空气中暴露的时间，以免益生菌变成死菌而失效。

4、饭后20分钟后再服用益生菌，此时胃酸浓度较低，有利于益生菌活着进入肠道；

5、服用抗生素期间，益生菌与抗生素的服用间隔时间需不短于3小时。

6、市面上有很多的酸奶或者乳酸菌饮料虽然也含有丰富的益生菌，但由于它们的含糖量较高，家长在选择这类产品的时候还是谨慎为好。

不过新手妈妈对益生菌的了解基本上都处于“半桶水”级别，所以对这两款益生菌品牌的选择比较纠结。今天我就参考国际妈咪-专业国际母婴APP给大家分析一下这两款益生菌的特点。

Culturelle是美国保健品企业i-Health公司旗下的益生菌膳食补充剂品牌。Culturelle益生菌是美国益生菌行业领先品牌。

这款产品已经被证明有助于维持儿童天然免疫系统和缓解偶发性消化不良。每一袋都有独立的双层铝箔包装，大限度的保证益生菌的活性。它可以常温运输、储存。对肠胃胀气、消化不良、易过敏、易腹泻、便秘、湿疹、免疫力、服用抗生素药物后的有益菌补充，都有良好的作用。

作为全球益生菌的缔造者，拜奥益生菌一直是给婴儿补充身体所需益生菌的首选，问世以来，获得全球80多个发达国家的认可。深得妈妈们的青睐，在国际妈咪-专业国际母婴APP中的销量也非常好。

拜奥益生菌乳酸菌功效：

1、对抗有害细菌。

2、肠道护卫队。

3、增强宝宝体格。

4、促进营养物质吸收。

而且这两款益生菌的性价比较高，美国康萃乐婴幼儿益生菌在国际妈咪APP海淘直邮，涵盖一切费用到手的价格是129元/45g；德国拜奥益生菌价格相对来说会高一些，在国际妈咪APP海淘直邮，涵盖一切费用到手的价格是183元/5ml。返回搜狐，查看更多

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