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肝火旺盛有哪些表现?
...饮食不要吃过多高油、高盐、高糖、辛辣、刺激、寒凉类食物,三餐要以清淡为主。尤其是蔬果类食物,要适当多摄入一些。建议多吃一些富含维生素C以及具有清凉效果的蔬果,比如草莓、菠菜、樱桃、西红柿、苦瓜、豆芽菜...……更多
...。以饮料行业为例,近几年以“0糖0卡0脂”为主打产品的元气森林,进一步满足消费者多元化个性化需求。当前,我国饮料市场展现出丰富的多样化发展态势,产品、市场营销以及分销渠道日趋多元化。因此,产品生命周期显著...……更多
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
...在中医理论中,黄芪性甘、微温,归脾、肺经,能够补中益气,对于气虚体倦、食欲不振、大便溏泄等症状有很好的改善作用。黄芪+红枣——红枣,又称大枣,是中医常用的一种补血食材。它的味甘性温,归脾、胃经,有补中...……更多
拟募资14.8亿元夯实主业,司太立能否借此恢复元气
...第二增长点也收效甚微。借助募投项目,司太立能否恢复元气呢?虽扭亏为盈,但恢复元气还需时日公开资料显示,司太立是国内规模最大、品种最全的非离子型碘造影剂生产企业,坚持“中间体-原料药-制剂”的全产业链战略...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...品、洗面奶、或者是饮食等。像是一些比较具有刺激性的食物,比如漱口水、调味料、口香糖、含片、柑橘类水果等也会导致嘴唇干燥。以上这些会导致嘴唇干燥的病因,有些是可以通过喝水立马缓解的,但有些病因就不得不使...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...化学稳定剂,这些成分进入人体后,可能导致消化不良、食物中毒甚至长期健康问题。注胶肉中的添加剂可引发胃肠道反应。胶原蛋白和其他物质在消化过程中可能难以被完全分解,从而引起胃痛、腹泻等消化不良症状。特别是...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...排毒的助手水分是消化过程中不可或缺的参与者。它帮助食物在消化道中顺畅移动,促进营养吸收,同时也是废物排出体外的重要媒介。当我们摄入足够的水分,身体的排毒系统才能高效运作,避免毒素积累,保持健康。透视水...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...饮食,选择如糙米、全麦面包、豆类和大部分新鲜果蔬等食物。这些食物释放糖分较慢,有助于维持血糖稳定。同时,避免高糖食物和过多的加工食品,如甜饮料和快餐,这些不仅可能导致血糖急剧上升,还可能增加心血管疾病...……更多
江苏一47岁男子天天吃西红柿,坚持一年后,结果怎么样?
...压。建议通过食用豆类、坚果、鱼类、绿叶蔬菜和香蕉等食物来增加钾的摄入;通过牛奶、豆腐、虾皮、鱼类等食物来增加钙的摄入。多吃富含膳食纤维的食物:如全谷类、蔬菜和水果,它们有助于降低胆固醇水平,保持肠道健...……更多
一口气干掉4只,女子连夜抢救!这道菜很多人太爱了~
...嘴,遭殃的不仅是体重,还有身体里的器官。当负责消化食物的器官发“火”罢工,不仅折磨人,还可能把身体也给“吃”了。四只螃蟹,“灾难的导火索”3个月前,25岁的女生小慧在单位体检时发现了胆囊结石,虽然有些担心...……更多
嗓子总是有痰,痰多还吐不完?学会这3个方法,教你从根本上祛痰
...。 另外,生活习惯也很重要,比如经常吃油腻、辛辣的食物或者喝冰冷的饮料,这些都会让体内的湿气加重,中医讲这叫“湿热内蕴”。湿气一重痰就多了,这也是为什么有些人总觉得夏天特别容易痰多,实际上是因为吃了太...……更多
警惕,家里要是有这种菜板的要小心了!
...且,要是切生肉的时候,肉渣塞到了菜板缝隙里,那其它食物就容易被生肉上的大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染,严重的话可能引起食物中毒。那到底怎么使用菜板最合理呢?建议家里最好能准备至少两块菜板,做到生熟分开,...……更多
女人35-45岁是“易胖期”?若能养成这3个习惯,体重慢慢降
...新陈代谢速度也会有所变慢,所以即使和原来吃一样多的食物,但是消耗速度会明显变慢,脂肪堆积会明显增多。所以女性朋友在过了35岁之后,一定要注重身体锻炼,不妨在吃完晚餐之后休息上半个小时到户外进行散步或者适...……更多
怎样才可以生发
...会有大概率的脱发。2、饮食不当尤其是吃了很多油腻的食物,更是会导致身体失衡,毛囊得不到养分的濡养,或许导致脱发日益加重。3、压力太大程序员的压力很大,熬夜加班早已是家常便饭,这样的话,可能会在压力的背景...……更多
头皮屑多发痒怎么办
...调整饮食和作息。头皮屑多的人要注意少吃辛辣刺激性的食物,应该饮食清淡,多吃富含维生素和植物蛋白的食物。还要保持充足的睡眠,尽量晚上11点前睡觉。充足的睡眠可以促进人体代谢,让身体更加健康,心情更愉悦,也...……更多
糖友进食时为何总是大汗淋漓?看完你就明白!
...其中,就包括通过出汗来调节体温。因此,吃饭时,由于食物消化吸收产生的热量,以及血糖的波动,都可能刺激身体产生更多的汗液。另外,糖尿病患者往往存在自主神经功能紊乱的情况。如果血糖长时间控制不好,很容易导...……更多
人工授精后的身体护理
...授精后身体护理的重要环节,摄入营养丰富、易于消化的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。适当补充蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力,为胚胎着床提供良好的内环境。此外,要避免食用辛辣、生冷、油腻等...……更多
减肥期间常吃这3物,就算你胖成球,也能让你瘦成猴!
...3.5倍,甚至脂肪含量少到可以忽略不计的地步!作为减肥食物是再好不过的,把它作为主食,坚持每天食用一餐,不仅可以饱腹还可以有效分解体内多余的胆固醇,从而达到减肥的目的,让你胖成球也能瘦成猴,是真正的减肥佳...……更多
上海松江发现野生貉,在花坛里打洞筑巢,到景观池里捞鲫鱼吃
...了便利,所以在该小区内发现貉子就并不奇怪了。白捡的食物,会让貉子对周围环境产生依赖,因此不愿离开该小区。正如我前文说的,在上海发现貉子并不奇怪,甚至说不少市民对此已经习以为常了,因为就上海这座城市而言...……更多
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
...多吃些新鲜蔬果,或豆制品,避免摄入过于油腻的高脂肪食物。同时,应适当补充鱼肉或瘦肉,有利于调节身体。3、糖类食物最好不要摄入太多。虽然糖类是身体热能的主要来源,但过多的糖类会转化成脂肪,导致体重上升—...……更多
巴西小伙在中国的第一个春节,吃年夜饭学
...国真的有很多特色美食供挑选,你很容易就能找到喜欢的食物。来中国后,我的亲戚、朋友问我,‘你吃得惯中国菜吗?’我跟他们说我已经适应了,因为这边有很多(食物可以)选择,你一定会找到你喜欢的(中国菜)。”“...……更多
最新研究:生两个孩子最有利于长寿?!
...备孕,这些营养要补充·铁在饮食上建议常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,合理补充叶酸和维生素D。《中国居民膳食指南(2022)》指出备孕期妇女每周要食用一次动物血或禽畜类肝脏。孕期妇女每周要吃1-2次动物血或肝脏。孕...……更多
摩羯座明天走大运?1月26日
...出的信号,及时关心自己的身心状态。 注意事项:幸运食物:热粥幸运方位:东南幸运数字:8幸运物品:钻石幸运颜色:深蓝色明日,摩羯座的你需要留意你的身体健康。选择热粥作为你的幸运食物,它能为你的身体带来温暖...……更多
39个企业94款产品入选
本文转自:生活报龙江森林食物“九珍十八品”第二批39个企业94款产品入选生活报讯 (记者梁晨)13日,黑龙江森林食物“九珍十八品”质量安全指标发布暨第二批入选企业及产品名录发布会举行。发布会公布了39个企业的94款...……更多
健康关怀丨五个伤肝坏习惯,要改掉!
...负担。坏习惯三:不当饮食长期大量摄入高热量、高脂肪食物,不仅会增加胃肠负担,还会增加肝脏负担,导致脂肪堆积在肝脏中无法排出,为脂肪肝埋下隐患。此外,食用发霉、半生不熟、烧焦的食物,其中的致癌物质会对肝...……更多
第一视角记录虎鲨吞下手机全程:口腔内部白色褶皱清晰可见
...动,在手机进入虎鲨的食道之前,虎鲨很快意识到这不是食物,随后吐出。据了解,虎鲨是真鲨目中最大的一种,其特征是眼睛上有一层瞬膜,而且有两个背鳍、一个臀鳍和五条鳃裂。虎鲨的口吻宽而钝,身体细长,尾巴长而有...……更多
怎么才能增强身体免疫力,减少炎症,远离癌症?参考下
...增强身体免疫力,减少炎症,远离癌症?1、多食用抗发炎食物为了减少炎症的出现,平时可以适当的吃一些抗发炎的食物。如深海鱼、富含ω-3脂肪酸的植物油、核桃、蓝莓、桑葚、黑葡萄等。这些食物在一定程度上可以调节肠道...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...分毒,我相信药补不如食补,在我们的日常生活中,有些食物中蕴含着天然的助眠成分,尤其是很多当季蔬菜,是大自然馈赠给我们的礼物,我们可要好好珍惜。今天就给大家分享3种蔬菜,它们因为有丰富的营养和良好的助眠...……更多
警惕!跑步后的三大禁忌行为,小心白跑一场!
...复体力和修复肌肉。推荐摄取富含碳水化合物和蛋白质的食物,如全麦面包、鸡蛋、香蕉和酸奶。这些食物不仅能快速补充能量,还能提供丰富的蛋白质,帮助肌肉修复和生长。值得注意的是,不要忽视健康的脂肪来源,它们对...……更多
奶水少如何调理
奶水少多吃催乳食物。比如黑芝麻,黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等,金针菜含有丰富的营养物质,有很高的食疗价值,有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏...……更多
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如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
2025-02-10 10:50:00
@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
2025-02-10 10:51:00
冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
2025-02-10 10:51:00
年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维
2025-02-10 10:54:00
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00