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秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
...的维生素A、维生素B2、亚油酸和优质蛋白质,因具有补充益气、滋阴壮阳、益肾助阳等功效,所以在秋季,男性可以适量多吃些,以得到提高免疫力、抵抗疾病的能力或者体壮精旺的效果。5、黑芝麻黑芝麻被誉为“润肠通便之...……更多
若是不想得肾结石,就应该避免吃以下食物
...有很大关系,所以若是不想得肾结石,就应该避免吃以下食物。预防肾结石应少吃什么食物?一、碳酸饮料现在很多年轻人都喜欢喝碳酸饮料,尤其在天热时饮用,口感颇好。然而,碳酸饮料中糖分和碳酸的含量很高,进入人体...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...于多种健康调理中。源自桑树,这种绿色植物不仅是蚕的食物来源,而且在传统医学中占据了重要地位。现代研究揭示,桑叶富含多种维生素、矿物质以及生物活性化合物,如黄酮类和多糖,这些成分赋予了桑叶强大的健康益处...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...肿等症状。6.**枸杞红枣汤**:枸杞和红枣具有滋阴补血、益气养颜的功效,适用于贫血、失眠、眼睛干涩等症状。7.**菊花茶**:菊花具有清热解毒、降火明目的功效,适用于发热、目赤肿痛等症状。8.**红枣山药粥**:红枣有补血...……更多
...合、桔梗等药物补益肺气、宣畅气机。中成药可选用补中益气丸、四君子合剂、生脉饮、金水宝胶囊(片)或参麦饮口服液。可以采用泡洗等中医外治疗法。取生姜20克、艾叶30克、盐5克,煮10分钟,加水至踝关节以上,使温度...……更多
肾脏有结石?身体往往会亮起这4盏“红灯”,希望你一个都没有!
...好地预防肾结石,在生活中应少吃一些含草酸数量较多的食物,比如菠菜、葡萄、橘子,少吃一些含嘌呤高的食物,少吃一些含脂肪、蛋白质、糖分高的食物,如果你还有更好的方法,欢迎在评论下方进行留言,感谢阅读和分享...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...以减轻肾脏过滤负担,延缓肾功能恶化。猪肝作为高蛋白食物,且磷含量相对较高,对于肾功能不全或慢性肾病患者而言,过量吃可能加重肾脏负担,影响疾病管理。这类人群应在营养师指导下,合理选择低蛋白、低磷食物,谨...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分,具有补肾益气、养血润燥的功效。材料:黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤:1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净,沥干水分。2、将黑芝麻和糯米放入搅拌机中,加入...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免这些美味的菌类,却没有确切的答案...……更多
...监督管理局(以下简称“国家药监局”)核准签发的芪参益气滴丸新增糖尿病肾脏疾病适应症的《药物临床试验批准通知书》。 根据《中华人民共和国药品管理法》及有关规定,经审查,2022年09月15日受理的芪参益气滴丸符合药...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...辅相成的作用。人参和黄芪的区别在于黄芪重在升,可以益气升阳;而人参则更注重于补,可以用于气虚欲脱等危重症抢救,能够带来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有...……更多
女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...有排毒之效,但易耗气伤阴。幸有西洋参,可互补其效,益气养阴,更助大黄活血祛瘀,通行十二经络,打通机体排毒管道。青阳参:既可益肾强筋,又能健脾和胃。与西洋参并用,可大扶人之正气;与大黄同施,则能强化排毒...……更多
双肾积水最常见的原因为
...的蛋白质、脂肪和碳水化合物,避免过多摄入高盐、高脂食物,以减轻肾脏负担。适量运动:定期进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以增强体质,提高抵抗力,预防尿路感染等疾病。充足休息:保证充足的睡眠时间,避免...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...举个例子,草酸是结石形成的常见成分之一。富含草酸的食物,如菠菜、甜菜,被频繁摄入后,可能增加体内草酸含量,从而促进结石的形成。此外,不足的水分摄入也是一大原因。少量频繁的尿液排出意味着体内的矿物质更易...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...补水时机。清晨饮水可以激活内脏功能,饭前饮水则帮助食物更好地消化,运动后补水则迅速补充流失的水分,避免脱水对肾脏造成额外负担。控制日常饮水量的智慧:一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水。例...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...的豆子,可是个养生的宝贝;在中医里,蚕豆被认为具有益气健脾、除湿化瘀的功效;夏天湿气重,蚕豆恰好能够帮助我们的身体祛湿,让脾胃更加健康;立夏饭的营养价值立夏饭,顾名思义,是在立夏时节食用的一种食物;它...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...人。莲藕有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神、益血益气的功效,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉可增强人体免疫力。2.杏仁 俗话说萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医。秋天易于被秋燥耗伤津液,食用...……更多
慢性肾脏病的早期信号与防治
...与药物治疗应相辅相成,通过调整饮食习惯和选择合适的食物,可以增强治疗效果。1.血尿患者的饮食调整对于以血尿为主要症状的肾病患者,推荐食用清淡、易消化的食物。应多选择性寒凉的食物,如各类新鲜水果和蔬菜,这...……更多
叶酸是“神药”吗?
...离得到同样的物质,故英文翻译为叶酸。叶酸存在于天然食物中,比如植物的绿叶中含量十分丰富;也可以人工化学合成。二者进入人体后发挥作用完全相同,但是利用率有较大的差别。天然食物中的叶酸摄入后经过一系列的消...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...于慢性肾脏病患者而言,适宜进食低盐低脂低磷优质蛋白食物。1.低盐饮食低盐饮食,要求每日食钠盐量控制在2~3克,这是慢性肾脏病患者饮食治疗首先要注意的方面。在日常生活中,我们要注意两类含钠盐量高的食物:一是...……更多
多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康
...很多男人喜欢在生活中吃一些保健品,然而忽视了天然的食物,像黑米、黑豆、黑芝麻、海参、海虾、干贝等食物中含有肾脏喜欢的多种成分,经常食用有利于肾脏健康。男人肾虚很容易引起脱发、长皱、烦躁等多种症状,在生...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...并不是要完整防止饮水,而是要适量控制。2、防止利尿食物:一些食物如西瓜、冬瓜等具有利尿作用,会促进排尿。因而,晚餐应尽量防止食用这些食物。3、规律作息时间:坚持规律的作息时间,每天按时睡觉和起床,有助于...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
...过中医的智慧,我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统,缓解腹胀和腹泻的困扰,恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医调理方法,让我们告别消化不良,重拾舒适的胃肠生活...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...,不仅能为我们提供丰富的营养物质,还具有驱寒和补中益气的功效。红薯所含的淀粉可以替代部分主食,主要供给人体能量。此外,红薯还富含多种蛋白质、维生素等营养成分,可以增强人体免疫力,并且其中的膳食纤维有助...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...,且比其他肉类更易消化。它被认为是一种温补食材,对益气补血、滋养肝肾、强壮身体有一定效果。然而,由于鸽子肉性温热,部分人群体质偏热或者有相关疾病的患者不宜过量食用,以免引发体内火气过旺的情况。2、发物...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...家往鸡蛋里面打激素,真的太可恶了”……如今,有不少食物都被扣上了“激素”的帽子,如果经常吃的话,不但对人体有害还会中毒,使得消费者惶惶不安。今天小九就给大家讲讲关于激素食物的真相。一、黄瓜是“激素瓜”...……更多
身体一旦开始出现3个迹象,说明你饮食上盐真的吃多了
...们的健康息息相关。其中,盐作为调味品的重要一员,给食物增添了丰富的口感。然而,盐的摄入并非多多益善,过量吃盐会对健康产生诸多不利影响。如果大家的身体开始出现以下3个迹象,很可能是饮食中盐分摄入过多的信...……更多
食物中毒全国第一的省份竟不是云南!这9种食物吃前一定注意
山东食物中毒名列全国第一?日常生活中我们要如何做才能避免食物中毒呢?又有哪些容易被我们忽略的饮食健康呢?常见食物中毒情况有哪些?·豆角这是因为其中含有天然存在的毒素——植物血球凝集素,才会导致的食物中...……更多
这些食物,是天然的抗衰老药方
...黑木耳等食物,都具有活血化瘀的作用;红枣 能够补中益气,养血安神;每天几颗红枣,可以直接食用,也可以泡水喝,对于改善睡眠质量非常有帮助;桂圆 也称为龙眼,它能够补心益脾,养血安神;将桂圆干加入到茶水中泡...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...和哪些食物搭配,效果会更好?1.红枣红枣可以起到补中益气、润心肺、生津液等好处,而且红枣中含有丰富的铁元素、维生素,可以促进铁元素吸收和利用,还能够起到补血的作用。所以,枸杞和红枣一起配伍,可以起到较好...……更多
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本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月25日 第 14 版)不少人在体检后,报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性
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杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
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齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
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69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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