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...甚至还将藕称为“灵根”，而煮熟的藕还具有补心益肾、益气养血的效果，由于心肾相交，因此，当心脏出现病变时，往往也会影响肾脏功能的正常运转，而心火就可以制约肾水的凉性，避免因凉性太过而出现病症。3.豇豆豇豆...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...然“降酸帮手”，痛风可能“不来扰”黄瓜是常见的一种食物，而且对一些减肥期间的女性来说，通常会选择食用一些黄瓜，既可以起到减肥的效果，也可以起到美容养颜的功效，而且黄瓜属于一种低嘌呤的食物，其中含有丰富...……更多
2024-01-03 13:50:00尿素,痛风,天然,高手,尿酸,痛风
...用，有助于消化食物，减少积食与胀气。其次，山药具有益气健脾的功效。中医认为，脾胃是人体的“后天之本”，具有转化水谷为营养物质的功能。而山药中的多种活性物质，如蛋白质、维生素C和B族维生素，能够刺激脾脏功...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...，如维生素、矿物质和膳食纤维等。山药具有补肾益精、益气健脾的功效，可以帮助保护肾脏功能。2、桑葚：桑葚是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质。它具有滋阴补肾、益气健脾的功效，可以帮助...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...有以下三种：1.麦冬：具有滋阴清热的作用，有助于补肾益气，改善腰酸背痛等症状。2.山药：富含淀粉、蛋白质和维生素等多种营养物质，具有滋阴补肾的效果。
3.淫羊藿：被誉为最好的“壮阳草”，能够增强性功能，提高性...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...物质，有助于提高免疫力和抗氧化能力。红枣还具有补中益气、养血安神的作用，可以增强肾脏功能，改善腰腿疲劳。4.菌类食物：冬季是各种菌类食物的丰收季节，如银耳、黑木耳、松茸等。这些菌类食物富含蛋白质、纤维素...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...友最好不要错过。1.红枣红枣是公认的，具有健脾养胃、益气补血之效的食物，对于贫血或是气血不足的女性来说，在平日里适当的食用一些，或是将其泡水、熬粥食用，都具有不错的补血功效，能够帮助女性改善由贫血所引发...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...直被视为一种宝贵的滋补品，具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。近年来，随着人们健康意识的提高，枸杞也受到了越来越多的关注。然而，仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今天我们要介绍的是枸杞与另一种...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...的补肾食材之一。猪肾性温，味甘，具有滋阴补肾、养血益气的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，可以促进肾脏的新陈代谢和修复。猪肾可以通过多种烹饪方法来制作，比如双椒炒腰花，可以让猪...……更多
2023-12-02 06:19:00食物,肾脏,黑豆,黑芝麻,山药,海参
...芪的基础上，经过参与蜂蜜中止炒制，然后加强了其补中益气的成效，关于治疗脾胃衰弱、气短乏力等病症更为有用。在挑选上，假定你需求针对体虚自汗、易感冒等病症中止调度，生黄芪更为适合，由于它具有很好的益气固表...……更多
2024-01-18 10:28:00黄芪,问题,黄芪,作用,病症,身体
...多导致。针对这个问题，70岁的李院士提醒大家，少吃5种食物，尿酸高不了。尿酸高多少才算高？正常情况下，人体每天生成的尿酸和排出的尿酸处于动态平衡中，所以血尿酸的值维持在一个相对稳定的水平。一旦外源性的高嘌...……更多
2024-01-24 06:50:00尿酸,院士,豆腐,食物,尿酸,嘌呤
在这个时候，人们常常会选择一些暖胃的食物来抵抗寒冷，而冬瓜南瓜等食材就成了大家的首选。在众多的冬季养生食材中，有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜，那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”，不仅能...……更多
2023-12-06 19:36:00肺部,天然,高手,雪梨,排骨汤,百合
...据患者的具体情况，开具相应的中药方剂，以补肾壮阳、益气活血、调和脏腑等功效为主。切记在中医师的指导下使用，避免因为擅自用药而带来不必要的副作用，导致病症加重或者延长机体恢复时间。2、针灸治疗取特定穴位...……更多
2023-10-12 07:39:00性功,性功能,机理,男性,方面,性功
...，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，能补虚益气，健脾胃。山药的吃法有很多，无论是蒸着吃，还是炒着吃，或者煲汤喝，都有良好的健脾功效。不过，健脾的食物有很多，有些食物比山药的健脾效果还好，是名副...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...是比较简单的，可以通过食疗的方式，比如说常吃这三种食物。其实在生活中还是有很多人比较喜欢吃大蒜的。大蒜的吃法也有很多，可以直接碾成蒜末，然后凉拌菜吃也可以作为一种辅料，编一编能够为食物增加很多香味，其...……更多
2023-11-22 15:39:00食物,高手,肾脏,大蒜,身体,肾气
...少，从而提高了补肾豆的营养价值。另外，烹饪也能增强食物的风味。炒补肾豆时，独特的风味成分如焦糖化合物会被激发出来，这不仅使得食物更加可口，还能刺激食欲，对于口味较挑剔的中老年人尤为重要。研究表明，适量...……更多
2023-12-18 06:56:00豆类,肾脏,口感,成分,多种,营养
...补益作用：黄芪作为一种常用的中药材，具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分，能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统，促进机体的新陈代谢，增强身...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...餐食的营养均衡性。在秋冬季节，荸荠不仅是一种美味的食物，更是一种养生的好选择。它简单易得，烹饪方式多样，对于关注健康、养生的中老年人群来说，是一种既方便又实惠的健康选择。荸荠：秋冬呼吸系统的天然守护者...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...合物、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有滋阴补肾、益气强身等功效，经常食用桑葚可以改善肾虚症状，促进头发生长，预防白发。07阅读延伸：真的会一夜白头吗？一夜白头通常被认为是一种戏剧化的表达方式，用来形容某...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...获益，还能确保整体饮食的均衡和健康。尿酸管理的关键食物：不仅仅是苦瓜尿酸水平的调节不仅依赖于药物，日常饮食的选择同样关键。除了苦瓜，还有多种食物对于维持健康的尿酸水平有益。薏米：自然的尿酸清除剂薏米，...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
...草药食材，被广泛应用于中医食疗中。其具有健脾补肾、益气养血的功效，适合中老年人食用。以下是一道简单又养生的山药小米粥：推荐食谱：【山药小米粥】食材准备：山药、枸杞、小米、冰糖、清水详细做法：1. 山药去皮...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...着人体健康，所以大家在饮食上不仅应该坚持少吃高嘌呤食物，还应该多吃一些可能促进尿酸排出的食物，远离痛风困扰。玉米须性平味甘，有着很好的消肿利尿、清热祛湿等作用，玉米须中含有大量的类黄酮，可能抑制体内脂...……更多
2024-01-30 06:55:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,鱼腥草,痛风
...据，高尿酸患者是可以适当吃洋葱的。洋葱属于一种碱性食物，吃洋葱不会增加尿酸值，而且洋葱具有丰富的营养价值和药用价值。适当吃洋葱还能帮助稳定三高疾病，并能预防高尿酸引起的多种并发症，洋葱并非是高尿酸的加...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
...，宝宝过早习惯于高盐味道，可能会在未来形成偏好高盐食物的饮食习惯。这种饮食偏好可能导致他们在成长过程中摄入过多的盐分，从而增加心脏病、中风等慢性疾病的风险。家长的角色作为家长，了解并控制宝宝的盐分摄入...……更多
2024-02-29 06:30:00发育,宝宝,影响,盐分,食品,宝宝
...，建议患者遵循低盐、低蛋白饮食，避免食用高油和高磷食物，增加蔬果摄入，定期监测肾功能指标、尿常规、血压等指标，并根据监测结果调整治疗方案。李先生根据我们的建议进行了相应的治疗和调整饮食，症状有所缓解，...……更多
2023-10-09 10:40:00肾衰,肾衰竭,帮凶,食物,医生,肾衰
...10大食养原则的重点内容做整理分享，供肾友们参考。
1.食物多样，分期选配慢性肾脏病患者应保持食物摄入种类丰富多样。建议每日12种以上，每周达25种以上，合理搭配，保证营养素摄入全面和充足，少盐、少调味品、限酒...……更多
2024-03-13 01:23:00清洗,工厂,身体,保护,肾脏,肾脏病
...酸羊肉，作为一种高蛋白食品，长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里，人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而，当摄入量超过身体的处理能力时，羊肉中的嘌呤含量可能会导致血液中...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...盗汗，形体渐瘦，五心烦热，便秘等。且具有健脾运津，益气养阴的功效。津力达颗粒配合西药一起服用，效果明显优于单独服用西药。《新版指南》指出，津力达颗粒能够改善胰岛功能和胰岛抵抗、降低糖化血红蛋白、减轻体...……更多
2023-01-11 21:23:00糖尿,糖尿病,中医,方面,饮食,糖尿
...脾气虚弱。归脾丸中的诸多中药成分能够滋养心血、健脾益气，从而有效缓解心脾两虚的症状，改善患者的生活质量。2、脾不统血引起的出血症状中医认为，脾具有统摄血液的功能，当脾的功能受损时，就会出现出血倾向，如...……更多
2023-10-30 11:00:00六味地,黄丸,方剂,中药,多种,常用
...薯和红糖熬制而成，红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和补血；红米和红薯则富含膳食纤维和维生素，有助于调节肠道功能和增强免疫力；红糖含有丰富的矿...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
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冬天是寒冷、干燥的季节，阳光少、温度低，人体的新陈代谢会放缓，免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康，增强抵抗力，民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
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中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
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现在高血压的问题已经很普遍了，不论是年轻人，还是上了年纪的中老年人，都存在被高血压“威胁”的风险，主要还是因为生活条件改善
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