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饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
...养肝并没有人们想象的那么复杂,“吃”对才是关键,在饮食上若能做好3件事,或能胜过“养肝药”。1.控制脂肪和糖分的摄入在日常生活中,人们若是想要养肝护肝,那么在饮食上就需要尽可能控制对脂肪和糖分的摄入。因为...……更多
甜瓜是凉性的吗
...有很高的营养价值。甜瓜本身性寒,食用过多可能会导致脾胃受损,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应,因为不能过多食用。甜瓜对身体有什么作用1、护肝甜瓜蒂所含的葫芦素B具有护肝的作用,能减轻慢性肝损伤的程...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议:1.多种水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。建议每天摄入多种颜色的水果和蔬菜,如橙色的胡萝卜、红色的草莓、绿色的菠菜...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...但是我的病人张先生,一位72岁的退休教师,仅通过调整饮食,竟然显著降低了他的高血压!一开始,即使是我这个有经验的医生,也对这样的改变半信半疑。但张先生的故事不仅真实,而且为我们提供了宝贵的启示。”揭秘高...……更多
4种错误的饮食搭配,越吃越胖,很多人天天吃,特别是第一种
都说控制血糖要控制饮食,可是该吃的都吃了,血糖却还是降不下来?这很可能是我们日常生活中食物搭配出错了!吃饭时,这4种习以为常的错误搭配很容易被忽视,快看你中了几种?一、碳水炸弹组合:土豆丝+米饭土豆富含...……更多
注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”→
久坐不动、饮食不规律、暴饮暴食......一些不良的生活方式,让很多人的肚子越来越大,这不仅影响形体美,还会给健康带来“暴击”!1胖肚子4大饮食“元凶”1、添加糖一项长达25年的随访研究显示,添加糖摄入量超过50克/天...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
【特别策划】饮食与高尿酸血症策划 晓雪撰文 范志红编辑 保健君高尿酸血症随着我国居民收入水平的提高,痛风和高尿酸血症的发病率也在不断上升。这种病在几十年前的中国发病率非常低,但目前已经成为威胁男性健康的...……更多
吃中药不忌口等于白吃?四个饮食要点请记好
...,吃中药期间如何把握“吃”这个字,却不仅仅是“清淡饮食”这么简单,今天,就让我们来聊一聊服用中药的一大注意事项——忌口。淳安县第一人民医院中医科专家表示,中医基础理论认为,人生病是人体气血阴阳失衡的表...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...卵双胞胎,让每对双胞胎中的两人分别选择纯素食和混合饮食。这两种饮食都很健康,富含蔬菜、豆类、水果和全谷物,不含糖和精制淀粉。其中纯素饮食完全以植物为基础,不包括鸡蛋、牛奶、肉类等动物食品;混合饮食则包...……更多
...。诺如病毒常见症状主要为恶心、呕吐、腹泻,使人感到虚弱,有腹痛、头痛、其他身体疼痛,有时还会发热。 ……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...关心的事情之一。除了适当的锻炼和良好的生活习惯外,饮食也是至关重要的。推荐5种食物,建议年纪大了别总吃白菜豆腐这种清淡饮食,而多吃这些食物,以增强腿脚的力量,提高精神状态。一、鱼类。鱼类富含优质蛋白质...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
随着我们日益普及的健康饮食,身体健康等词汇,人们会更多的关注自己的饮食习惯,那么减少盐的摄入量便成为了其中之一的做法。人们听说盐吃多会导致高血压等慢性疾病的产生,所以在日常生活中人们刻意的减少盐份的...……更多
逍遥丸只能“疏肝解郁”?忠告:女性常吃,或可改善6大问题
...遥丸+四物丸长时间失眠多梦,贫血,头晕,脸色苍白,心慌心悸,手脚发麻,月经不调,可使用逍遥丸搭配四物丸,主要是补血养血。逍遥丸+六味地黄丸从中医角度来说,肝藏血,肾藏经,精血相互滋生,所以肝脏肾脏一般会...……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...报本版图片:视觉中国 ■陈海冰近年来,由于人们饮食结构的不均衡,我国高尿酸血症患者人数不断上涨。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国高尿酸血症患者达1.77亿人,其中,痛风患者逾1466万人,呈现出年...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
你是否正在寻找一些健康饮食的建议?你是否想要了解哪些水果是碱性的,可以帮助你保持身体的酸碱平衡?那么,来对了地方!本文将为你介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫。一、排名第十:柿子柿子是一种美味的...……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...形成。听完王医生的解释后,冯大妈决定重新审视自己的饮食习惯,并更加关注那些对心血管特别有益的蔬菜。她感谢王医生的建议,并打算回家后重新规划自己的饮食菜单,确保自己能吃得既美味又健康。冯大妈离开诊所时,...……更多
刘邦独特的饮食爱好,成就了一道千年名菜
...了基础。然而,在这位伟大的皇帝的生活中,却有一段与饮食相关的轶事,给他的亲信樊哙带来了郁闷,却也因此成就了一道千年名菜。刘邦一向以豁达大度而著称,他的性格开朗豁达,喜欢与将领士兵们打成一片。然而,在饮...……更多
破解骨髓移植并发症,赛诺菲靶向药亚洲首秀
...植后的并发症在不同患者身上表现各异,大多数人会感到虚弱、疼痛、行动受限、皮肤干硬、眼睛干燥、呼吸受限等,严重影响患者身心健康。该药2021年7月在美国首次获批上市,今年8月获得中国国家药品监督管理局认证批准。...……更多
五虎上将各手握多少兵力
...。汉中之战,曹魏主帅将半数兵力分给了张郃,张郃身体虚弱,战死。军队的兵力必须在万人以下。 ……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...来,导致超重肥胖的原因有多种,其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明,超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不怎么吃大荤,为什么还会得脂肪肝?”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇...……更多
...该院参赛选手针灸一科高莉荣获一等奖,针灸一科徐笑、脾胃肝胆科胡艳峰荣获二等奖,风湿免疫科杨文广荣获三等奖。据了解,此次竞赛既有理论考试又有技能操作,理论考试内容包括四大经典理论和针灸学、推拿学等,技能...……更多
莲子是热性还是凉性
...营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,有助于增强脾胃功能,促进消化吸收。莲子还能收敛止泻,对于慢性腹泻、消化不良等症状有一定的改善作用。3、养心安神莲子中的莲心碱和异莲心碱等成分,有助于舒缓紧张情绪...……更多
...胃是水谷之海,主受纳和腐熟水谷,前者是指胃接受容纳饮食水谷的功能强弱,可以从食欲和饮食多少反映出来,而后者是指胃气将饮食物初步消化形成食糜。一旦胃的生理功能失常,就会出现食欲不振、消化不良、胃脘胀痛等...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...险,同时让我们的思维变得迟钝。但好消息是,通过日常饮食,我们就能有效补充这一必需元素。锌:心脏健康的隐形保护者在讨论锌与心脏健康的关系时,我们首先需要了解锌在人体中的基本功能。锌是一种微量元素,对于维...……更多
介绍如何为孕妈准备这些食物,帮助她们度过愉快的孕期
...备这些食物,帮助她们度过愉快的孕期。一、妊娠反应及饮食调理1.妊娠反应:孕6周左右,孕妈可能开始出现妊娠反应,如恶心、呕吐、食欲减退等。2.饮食调理:为孕妈准备一些缓镇孕吐的食物,如苏打饼干、车厘子、圣女果...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也可以吃,反而促进尿酸排泄
...我想知道高尿酸的人到底能不能吃豆制品,这对我的日常饮食很重要。”医生点了点头:“好的,这是个很好的问题。首先,我们需要做一些基本的检查来了解您的尿酸水平。请跟我来。”李明跟着医生去了检查室,进行了血液...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
本文转自:半岛都市报饮食少吃生冷不可盲目进补中医专家提醒立冬后养生妙诀 半岛全媒体记者滕镜淑11月8日是二十四节气中的立冬节气,大家也习惯将这一天作为冬天的开始。立冬时节,气候由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰...……更多
揭秘:2块钱的维生素,是散结节的顶尖药,便宜还好用
...性的可能性,因此有多关注结节的变化,特别是出现全身乏力、消瘦、发热等不适症状时要及时就诊。 体积很小的良性结节一般不用特殊处理,像张先生这种在1厘米以上的可以采取对症治疗。在张先生的例子中,医生给他开了...……更多
...一名有十年糖龄的“老糖友”。平时老周都保持着良好的饮食运动习惯,可谓是“控糖有道”。可这次的常规检验,却让老周吃了一惊:糖化血红蛋白上升到8.0%,空腹血糖8mmol/l,餐后两小时血糖12mmol/l(中国2型糖尿病指南推荐...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
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本文转自:人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日,走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地,一眼望去,大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
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