- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，不仅仅需要依赖昂贵的护肤品，还可以通过饮食来达到益气养血、脸色红润的效果，甚至越吃越年轻。在中医养生理论中，益气养血是保持健康和年轻外表的关键。益气有助于提高体内的能量水平，而养血则有助于改善皮肤质...……更多
2024-04-11 06:54:00益气,老得,脸色,食物,女人,黑木
...体所需的能量和营养。糯米被认为有益于健脾益胃、补中益气、养生强身。推荐食谱：红枣山药丸子准备食材：红枣、山药、糯米粉、红糖、鸡蛋详细做法：1. 准备适量的红枣，清洗干净后，将枣核去掉，然后切成小粒，山药洗...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...、健康瘦身。功效：苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，常吃苦瓜可以提高人体的免疫力，对于很多减肥的朋友来说，苦瓜还具有减肥效果，一直都是减肥之王。夏季帮助排出体内毒素，具有护肤美容的效果。但是...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...“平民的燕窝”，具有排毒清肺、美容养颜、滋补润燥、益气补虚等功效。女人多吃每周吃二、三次吃银耳，能补充胶原，让我们皮肤光滑，更加水嫩紧致。推荐食谱：凉拌银耳银耳放入碗中，倒入温水浸泡15分钟，泡软后控干...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...的补血食材之一，在中医认为，红枣性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效，且其中含有大量的维生素C、铁，能够增强身体的免疫力、抗氧化能力，也能有助于身体合成更多的血红细胞，改善贫血的情况。增强体质鸡蛋是...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...足。在阳气不足影响下，抵抗力下降明显。03女人不想“老得快”，三招教你补足阳气
1.坚持运动女人气血足，皮肤状态才会好，人看着也会加倍年轻有活力。而天天坚持运动可以为身体弥补气血，让身体加倍康健。人在运动的...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...容貌就会更加美丽，机能延缓衰老，且还能提高抵抗力，老得慢。冬天女性朋友不妨多吃些补气养血的食物，养颜美肤，手脚就不再冰凉了！女人常吃这5样补气血养元气， 每天吃点补气血不虚脱，滋养全身越吃越年轻。一起来...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...记载的，红枣味甘性温、归脾胃经，具有养血安神、补中益气的功效，可见红枣可以补气养血的功效，在古代就已经被发现了。而且我们日常生活中的红枣制品也比较多，没事多吃些红枣，直接吃，或者拿来煲汤，都可以帮助我...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
充满神奇力量的“老得慢”食材老年是人生的一段重要阶段，女人尤其希望能够保持年轻、美丽。然而，随着年龄增长，皮肤问题成为困扰很多女性的难题。纹路、黑点、松弛等问题让女性望而却步。为了追求“老得慢”的秘...……更多
2024-03-18 06:39:00好香,老得,女人,老得,桃胶,口感
...补血的功效，比如下面的几种食物。中医建议：女人不想老得快，多吃这些天然食物，养足气血显年轻！大家都知道，胡萝卜中含有丰富的维生素A以及类胡萝卜素，也正是因为这两种营养成分，在保护眼睛的同时，还能够维持...……更多
2023-12-18 09:08:00老得,气血,中医,食物,天然,建议
...医里也是有讲究的。松子滋阴润肺、滑肠通便；糯米补中益气、固表止汗；黄豆健脾益气；黑芝麻补肝肾、润五脏，还可以养出乌黑的头发。以上两款药膳，尤其适合手脚冰冷、容易长白发、有耳鸣的人。这可以说是中医里的“...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...粥；莲藕有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气等功效，还可增强人体免疫力，可以短时间清炒或煲汤；山药有滋肾益精、益肺止咳的作用，可以直接蒸着吃，也可用来煮粥或煲汤。深秋时节餐桌上还应该多些黑色...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...全方位的营养支持。
羊肉富含蛋白质的羊肉，具有健脾益气、温阳补肾的功效，同时不会导致肥胖。尝试制作一道鲜美的萝卜炖羊肉，将羊腿与白萝卜搭配炖煮，口感鲜美顺滑，营养丰富。羊肉炖煮过程中，香气四溢，给人以...……更多
2024-03-18 06:47:00老得,精力,食物,身体,男人,身体
...食的均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和脂肪。老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物。这些食物富含抗氧化物质、优质蛋白质、健康脂肪和多种矿物质，对女性抗衰老具有重要作用。通过将这些食物融...……更多
2023-11-06 13:32:00西蓝花,老得,西蓝,鱼肉,茄子,食物
...关注自身的健康，尤其是内在的气血状况。但其实，补血益气并非遥不可及。在我们每天的餐桌上，就隐藏着丰富的补血良方。中医告诉我们，通过合理的饮食，我们完全可以在日常的烹饪中寻找到补血益气的秘密。那么，如何...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...质蛋白质、矿物质和微量元素，尤其是铁、锌等对补血、益气有很好的效果。鸽子肉性味甘温，具有滋补益气、补肾壮阳、养血安神等功效，常食用有助于增加体力，提高免疫力，改善面色苍白、气血不足等问题。推荐做法：鸽...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...补充阳气，又能预防感冒。2.党参红枣炖鸡汤：党参具有益气补血、健脾养胃的作用，红枣有益气养血、安神的作用，鸡肉富含蛋白质、维生素等营养物质，这款汤品适合冬季养生食用。3.核桃仁炖燕窝：核桃仁具有滋补脑髓、...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...，建议女人要多吃，皮肤紧致、比护肤品强！比同龄人“老得慢”。第一种：黄豆
黄豆是豆类的一种，个头小，但是营养高，特别是富含黄体酮和大豆异黄酮，这些成分，对女人的爱极好，节女性体内的激素水平，延缓衰老，...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...白净细嫩、有弹性，是一种天然的护肤品。而且银耳还能益气和血、增强免疫力，无论是对于小姑娘还是更年期女性都有非常好的保养和延缓衰老的作用。燕窝中富含唾液酸，是普通食物的50倍，常吃的话能够促进细胞的分裂增...……更多
2024-01-16 11:20:00老得,色斑,皱纹,少女,燕窝,状况
...南瓜中的营养成分非常丰富，用这些食材熬汤不仅能补血益气，还有滋润养颜的良好功效。气血不足除了通过饮食改善，还应该在生活中做好以下几件事。1、养成良好生活习惯清楚了气血不足的原因，就要在调养上对症下药。...……更多
2023-12-01 06:29:00益气,功效,气血,银耳,海藻,红枣
...学认为，胸闷气短通常与气血运行不畅有关。在中医里，益气活血是一种重要的调理方法，可以促进气血的畅通运行，从而缓解胸闷气短的症状。本文将介绍益气活血的概念以及一些常用的方法，帮助读者改善胸闷气短问题，提...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...持身体健康的重要性。在这里，我想和大家分享一下那些老得慢的女人一般具备的5个共同点。1.良好的饮食习惯：老得慢的女性通常注重饮食的平衡和营养。她们会选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、...……更多
2024-01-16 09:14:00老得,共同点,幸运,女人,老得,女性
...有帮助的。女人绝经后坚持吃4类食物，间接保养子宫，老得慢一点1.南瓜南瓜是常见的一种食物，它的烹饪方法有很多种，可以熬粥，也可以炒菜。南瓜的价格很便宜，但千万不要小看它，含有很高的营养物质。南瓜中含有丰富...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
衰老是一个自然的规律，对于女性朋友来说，来的更快一点，俗话说的好，“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，虽说略带夸张，但不得不承认，岁月给予女人的痕迹远重于男人。女人过了40岁后，要把防止衰老放在首位，保...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...后就可以饮用了。这款黑木耳红枣粥具有养血止血，补中益气，适于月经过多，贫血及身体虚弱者，有这样症状的美女们可以试试，毕竟食疗肯定好过药物给身体带的副作用。
2、银耳南瓜补血汤准备的这些食材大多数家庭都有...……更多
2023-12-04 15:45:00养发,面色,错过,身体,女生,黑木
...可以降低糖尿病小鼠的血糖。3.南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。4.魔芋魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢...……更多
2024-04-16 19:32:00血糖,食物,血糖,黄鳝,黑木,糖尿
...，会格外在乎自己的容颜，谁都不想很快的老去。而往往老得快的女人，都有这三个特征，即使你只占了一个也要改正。一、脾气暴躁，经常生气生气，是正常的情绪，但是频繁的生气，脾气暴躁，就会诱发很多其他的问题。女...……更多
2023-11-19 15:15:00老得,特征,三个,女人,女人,身体
...极易衰老的一个部位，这个部位往往越酥，女性可能就会老得更快，这个部位就是很容易被女性朋友忽视的膝关节“变酥”的危害俗话说“树枯根先竭，人老腿先衰”，腿部的衰老是昭示人体衰老的重要标志，而膝关节则是腿部...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...充阴气、益养气血成为了维持身心健康的重要措施。补阴益气作为中医养生理论的重要内容，能够有效调整阴阳平衡，提升人体自愈能力，下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食...……更多
2023-10-07 17:45:00阴阳,多个,方法,益气,情绪,身体
...起来。一、红枣的保健作用红枣，味甘、性温，具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群，有很好的食疗效果。二、麦冬的药用价值麦冬，味甘、性微寒，具有养阴润肺、益胃生津的作用。对于肺燥、胃...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
更多关于健康的资讯：
在繁忙的都市中，成都平安医院如同一座温暖的灯塔，为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中，中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
现在的生活条件可是越来愈好了，每天都是各种美味高热量食材，而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃，各种油炸，烧烤，辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
在日常生活中，大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇，但面对日益复杂的饮食选择，很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇，哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰，尤其是在气温骤降时，容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适，也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
冬季，寒风凛冽、万物蛰伏，是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭，免疫力下降，稍不注意就可能感冒发烧。因此，冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬季寒冷，阳气容易受到抑制，人体的新陈代谢放缓，湿气也容易积聚，导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说，寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
有朋友问华子，他睡眠不好，医生给他开的药是曲唑酮，他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物，也能用于失眠吗，服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况：情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊，因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
“吃”出大脑健康，预防认知障碍风险。近日，徐汇区枫林街道携手专业健康管理师，在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆，与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
本文转自：人民网人民网记者 张子剑2022年9月，经国务院同意，泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来，泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
新加坡路乐健康管理（私人医生）服务（RHMS）是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
2024-11-18 13:27:00
11月15日，由重庆市巴南区龙洲湾街道社区卫生服务中心举办的“龙医生守护健康千万家——碧海湾家庭医生工作驿站开业庆典”在巴南区龙洲湾街道浩立碧海湾小区举行
2024-11-18 13:37:00
11月15日， 2024年中国民营企业家年会暨第十三届中国民营企业家春节联欢晚会（简称：中国民企春晚）在北京举行了签约仪式
2024-11-18 14:09:00
儿童麻醉科普当孩子家长听到孩子手术需要麻醉时，许多家长会有很多疑虑，比如：麻醉会不会影响孩子智力？麻醉风险大不大？麻醉前我们需要注意什么
2024-11-18 14:22:00