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冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...味辛,具有温中散寒、补肾助阳的功效。而猪肉则能补中益气、滋阴润燥。将这两者搭配在一起,既能驱寒,又能滋补身体。在调制韭菜猪肉馅时,可以适量添加生姜、葱油等调料,提升馅料的香味和口感。同时,韭菜的独特辛...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
...肉,能够温暖全身,驱除寒气。另外羊肉还能够达到补中益气的作用,可以很好地助元阳、补精血,能够使人们的手脚感到温热,也能够提高个人身体的抗病素质。上游新闻提醒:羊肉虽好,却不建议多吃!根据中国居民膳食指...……更多
羊肉的“最佳伴侣”!炖羊汤中加点它,不仅去膻增香,还御寒暖身
羊肉,那鲜美多汁的肉质,常常在寒冷的冬季成为我们餐桌上的宠儿。而今,我要告诉你一个秘密,一个能让羊肉更加美味的秘密伴侣——当归。它不仅能去膻增香,还有御寒暖身的神奇功效。当归,是一种被誉为“女性之药...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...是滋补身体的黄金时期。在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊肉汤不仅能暖和身体,还有助于滋补养身,让人倍感温暖舒适。羊肉具有温补的特性,被认为有助于驱寒保暖,尤其适合缓解手脚冰冷的情况。以下将介绍三款不同风味...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...人抗冻。至于冬季北方人爱喝的羊肉汤,暖中补虚、补中益气,是很不错的冬季进补食材,但也不能天天吃。而且由于羊肉温补的特性,发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;患有急性肠炎、肝病、感染性疾...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
羊肉的美味滋补冬季的寒冷让人们更加渴望吃一顿热腾腾的羊肉。羊肉的独特味道、细嫩的肉质不仅能为我们带来满满的幸福感,还能为身体提供丰富的营养。羊肉被誉为“南方人的滋补圣品”,因为寒冷的冬季人体消耗增加...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...色食物,红色食物不仅可以保养心脏健康,还能起到补血益气的作用,例如:红豆、红枣、枸杞等。女人多吃这些食物,不仅能补充气血,维持良好气色,还能促进心脏供血效率,让女人更加年轻。吃性温食物:气血不好的人,...……更多
著名词人苏轼发明的不只是东坡肉,还有一道美食
...不怎么会烧菜的,在当时的社会背景下,人们都是喜欢吃羊肉,就边皇宫的御厨房猪肉都是进不去的,更不要说是端上皇帝的餐桌了。所以,普遍认为羊肉是上等食品,而猪肉是要次一些了。苏轼到了黄州后就发现,市场上的羊...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...秋季养生,我们应该在日常饮食上多补充一些润肺去燥、益气生津的食物。进入秋天后,一定要“贴秋膘”,这是有科学道理的,就是要增加皮下脂肪的含量,这样做的目的,一方面是为了弥补在炎炎夏天被消耗掉的膘(膘对人...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...要御寒要多进食温阳滋补的食物,除了高蛋白食物,补中益气、养血安神、缓和药性的大枣也是不错的选择,小小红枣不仅可用来增加热量、恢复体质,其香甜的滋味还能在烹饪中代替白砂糖来补充糖分,可谓一举两得。 这些...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
...其中之一。“《本草纲目》中提到羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身。中医认为冬季吃些羊肉也确实具有温中健脾、补肾壮阳的作用。”据了解,维生素B12和铁元素的缺乏可能导致贫血,而从营养学角度来看,羊肉富含丰富...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...以增强身体抵抗力。4.南瓜粥:南瓜具有养胃健脾、补中益气的作用,秋天食用南瓜粥可以滋养身体。5.红枣枸杞茶:红枣和枸杞具有滋补养血、养肝明目的作用,秋天饮用红枣枸杞茶可以养生保健。三、秋季饮食注意事项1.避免...……更多
新发地农产品批发市场蔬菜加权平均价低于去年同期
...逐步抬头。寒冷的冬季,炖一锅羊蝎子,或者围着火锅涮羊肉,再暖和不过。在新发地市场综合交易楼,牛羊肉的销售伴着寒潮热起来。当天羊肉上市量达到1100多头,牛肉也达到100多头。价格也很实惠,羊肉的加权平均价为每...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...成脚凉的症状。脚冰冷吃什么好1、大枣:大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。2、羊肉:...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...年人多吃的补气血食物。希望这些内容能对您有所帮助!羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一种经典的补气血食材,富含丰富的蛋白质、维生素B群和铁质等营养物质。它具有补肾壮阳、益气血、滋养肝肾的作用。清炖羊肉汤是一道非...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益! 一,吃3肉。1,羊肉。羊肉性温,是冬天的滋补佳品,我们食用羊肉,可以温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食...……更多
食用南瓜功效好
...胶、类胡萝卜素、矿质元素等。食用能入脾、胃经,润肺益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫、治咳止喘、疗肺痈、治便秘,有利尿、美容等作用,还有治前列腺肥大、防前列腺癌、化结石和防治动脉硬化、气虚乏力、痢疾、...……更多
济南肤康皮肤专家提醒:日常别吃“发物” 当心诱发荨麻疹
...或加重的食物。被老百姓视为“发物”的食物有很多,如羊肉、狗肉、海鲜类、菌类、葱姜蒜等辛辣食物等,甚至把一些枇杷、杨梅、樱桃的瓜果类也归为此类。对于荨麻疹患者来说,花椒、羊肉等辛温的食物有可能会导致肌肤...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...所需要的营养成分,能够提高我们的抵抗力,还可以滋补益气,健脑补血,排毒养颜等等。 2、选择好搭配的配料。鸽子属于热性,容易上火,我们就搭配玉竹和麦冬来中和它的热性。玉竹和麦冬都是养阴润燥的,生津止渴的中...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...:冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!来源:生活科普寒冷的冬天到来,人们迫切需要一些暖身的食材来保持温暖。肉类作为冬季的主要食材之一,受到广大消费者的喜爱。而鸭肉作为肉类中一种颇...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...色萎黄、唇色淡暗。平时血糖高的人群,可以不加红糖。羊肉甘蔗马蹄汤材料:羊肉250g,马蹄50g,黑皮甘蔗100g,当归10g,生姜6片,食盐和料酒适量。做法:羊肉洗净,切块,用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀,...……更多
吃羊肉会上火吗
羊肉的口感鲜美,肉质细腻,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,对身体健康有益。是人们冬季滋补的不二之选,许多人会选择冬季吃羊肉来驱寒保暖,增强身体免疫力。但是吃羊肉会上火吗?一起来看看吧...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...、琐琐葡萄,以作点染。均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。认为吃粥可以延年益寿,粥能“益气、生津、养脾胃、治寒”。--牛肉可补脾益胃、补气养血、强筋壮骨、利水消肿。牛肉...……更多
...引起怕冷的原因之一。因此,冬季女性应适当补血。 1、羊肉补血汤【原料】肉300克,食盐3克,黄芪、党参、当归、生姜片各25克。【操作】羊肉洗净,切小块,黄芪、党参、当归包在纱布里,用线捆扎好,和羊肉共放在沙锅里...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...个人口味再适量添加盐或酱油进行调整。即可使用。2:羊肉胡萝卜馅——步步高升羊肉性温,有补肾壮阳、暖中祛寒的功效,是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质,对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜...……更多
山药羊肉丸子汤
...所致营养不良、发育迟缓、食少便溏、久病体弱。材料:羊肉60克,山药80克,葱末、姜粉、香菜末各适量。调料:料酒、酱油、盐、胡椒粉各适量。做法:1.羊肉去筋膜,洗净,剁成馅,加葱末、姜粉、料酒、盐,搅拌均匀成羊...……更多
炖羊肉,外行才放香料,羊汤馆老板:只需这2样,羊肉鲜美无膻味
在我们的日常生活中,炖羊肉是一道深受喜爱的美食。但是,炖羊肉并不是一件简单的事情。如何炖出一锅鲜美无膻味的羊肉呢?许多人在这个问题上犯了难。香料、姜、大葱、料酒……各种调料一股脑儿地往锅里扔,但结果...……更多
广州人对新年最美好的祝福,是“咩啊”
羊肉滚一滚,神仙都企唔稳(站不稳)。”从不产羊的羊城,却在“烹羊”这件事情上,很有一手。作者 | 阿祯编辑|道喵叽鸡煲、牛杂煲、啫啫煲……在广州,人们向来崇尚“万物皆可煲”。近日,随着广州罕见地入冬成功...……更多
自带“青霉素”,适量食用,具有抗菌消炎、增强免疫力等功效
...生吃,也可以凉拌或炒鸡蛋吃,包饺子更是鲜美!【洋葱羊肉饺子做法】:1.先取适量的羊肉剁成馅,然后加入适量的胡椒粉、蚝油、生抽和少许香油调味,搅拌均匀后腌制20分钟备用。如果家里有鸡蛋,在羊肉馅中加入一个鸡...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...道凉拌腰花口感鲜嫩,既美味又具有滋补的功效。 享受羊肉的滋补之道 羊肉营养丰富,是一种常见的食材,肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和维生素,有补肾壮阳、温补脾胃的食疗功效。我们可以尝试制作一道清汤羊肉煲,让...……更多
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高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了!多吃4种食物能有效补钾
大家有没有经历过浑身没劲、使不上劲的时候。前一阵,我们收了一个患者,身材很健硕,看起来很健康,他来的时候说自己周身无力
2024-09-05 00:18:00
张永兴医生:hpv的症状都有哪些?
hpv能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖,有多种类型,低危型感染会引起寻常疣、扁平疣、尖锐湿疣等疾病,高危型感染会引起鲍温样丘疹病
2024-09-05 01:01:00
中医视角下抑郁的原因——尹泉主任
抑郁症中医认为是外感邪气、情志因素、阴阳失衡、脏腑功能失调、心神失守等原因造成的,建议及时就医、检查,确诊具体原因后进行有针对性的诊疗
2024-09-05 01:40:00
主食为何大多来自禾本科?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报叶兴国《 人民日报 》( 2024年09月05日 第 15 版)禾本科植物适应性强,易于推广种植。其籽粒营养丰富
2024-09-05 07:05:00
身体这1处发黑,不是病就是癌,赶紧低头看看
参考资料:[1]夏汝山,刘玉峰. 黑棘皮病与胰岛素抵抗 [J]. 国外医学.皮肤性病学分册, 2005, (04)
2024-09-04 22:55:00
73岁老人10年来靠喝水治病?医生提醒:这5种病,喝水就可以
——不吃药,我喝水就好了!73岁的老李自从10年前听了一次讲座后,就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
健康是吃出来的!研究发现:长期点外卖会折寿,死亡率增加49%!
你有点过外卖吗?对于年轻人来说,点外卖时再次正常不过的事,哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人,也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00