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藏红花具有活血化瘀的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。藏红花便是这样一种神奇的食物,它具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效,是一种名贵的滋补品。今天,让我们一起揭开藏红花的神秘面纱...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...成分,如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等,具有补肾益气、养血润燥的功效。制作黑芝麻糊,首先要将黑芝麻和糯米淘洗干净,搅拌成细腻的糊状,再加入冰糖,小火煮至浓稠滑顺即可。建议使用高速搅拌机,以确保口感和...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...可作为主食,也可作为副食,具有丰富的营养价值和健康功效。除了富含异黄酮外,黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养均衡的食物。制作黄豆美食的方法多种多样,不仅可以炒、煮、拌,还可以...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...性平味甘,“补而能清”、“清肃下行”,有滋阴润燥,益气养颜的功效。●很多女性一般月经会来7-9天,有时候甚至会更久,期间或还会有点崩漏,中医说是气血两虚。对于这样的的女性,可以通过燕窝进行食补。如月经推迟...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...藕肉丸子莲藕是秋季的时令食材之一,它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子,更是一道美味又健康的佳肴。首先,准备几节莲藕,将两端切掉,削去外皮后清洗干净。然后,选一节圆润的莲藕,切成片放...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...于调节激素平衡、改善皮肤粗糙,并具有抗衰老和美容的功效。因此,经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤。在本篇文章中,我将为大家详细介绍南瓜的养颜功效,并分享一道美味的南瓜驴打滚的做法。...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...花+枸杞。 枸杞对人体养生价值高,能够养肝明目,补肾益气,排毒养颜,玫瑰花茶具有美容养颜调理内分泌的功效,两者搭配在一起也被称为天生一对。坚持用枸杞加玫瑰花茶泡水喝,能够帮助加速身体新陈代谢,排出毒素和...……更多
以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,具有益气养血、安神定志的功效。对于失眠、健忘的人群,桂圆有助于改善症状。莲子图片6.莲子:含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分,具有清心安神...……更多
滋补美食有芋头
...维生素C、乳聚糖等多种营养成分。中医认为它具有补中益气、开胃生津、消肿止痛等功效,适用于脾胃虚弱、高脂血症、正处于肿瘤康复期的人食用。以下是两款以芋头为主要食材的膳食,供有需要的朋友酌情选用。1.芋头蒸排...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...记载的,红枣味甘性温、归脾胃经,具有养血安神、补中益气的功效,可见红枣可以补气养血的功效,在古代就已经被发现了。而且我们日常生活中的红枣制品也比较多,没事多吃些红枣,直接吃,或者拿来煲汤,都可以帮助我...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...山药和黄芪搭配在一起熬粥,具有很好的健脾养胃,补肾益气功效,两者也是最佳搭档,呵护身体健康。在健脾养胃方面效果非常强大,加速体内毒素垃圾排出,减轻肾脏负担,滋补肾气,保养身体,肝肾可能会谢谢你。现在很...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...伤害。除了这些显著的健康益处,松茸还被认为能够健脾益气,助于消化。这对于那些需要增强体质、改善消化系统的人来说,是一个非常好的食物选择。 在这篇文章中,我将带你深入了解松茸的这些神奇功效。我们会探讨它...……更多
...植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其“主补中养神,益气力”。此外,藕还具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用。小暑之后,天气炎热很多读者朋友胃口也不好...……更多
香椿的功效与作用
...多人体所需的营养价值。有一些网友想来了解一下香椿的功效与作用有哪些?今天小编带大家来见识见识,每天都要进步一点点哦。1、增强体质香椿富含各种营养物质,有蛋白质、维生素C、钙、磷等,这些物质有助于补充身体...……更多
这粥冬季要常煮,我这个做法更合适,常吃可以滋阴养颜,强身健体
...中医认为,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘。此外,南瓜还有利尿、美容等作用。现代医学研究则表示,南瓜中富含果胶和维生素,果胶有很好的吸附性,能粘...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...是天然染料,且具有药用价值,与糯米搭配食用功能健脾益气、清热祛湿、凉血疏肝,久居温暖湿润之地的南方人经常食用可强身健体。五色来源是中药广西地形地貌多样、植物资源丰富,原著居民在长期的生活中积累了极丰富...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...生,常吃西红柿可以让皮肤白一些。 苹果苹果具有补心益气的功效,能够改善气色,苹果还能消除皱纹,让女性达到美容养颜的效果,使肌肤更加的湿润美丽。日常不妨多吃点苹果,配合护肤品保养,你的皮肤肯定会越来越好...……更多
它具有清热润肺、滋阴润燥、补血安神等功效
...量的蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分,具有滋阴润燥、益气养血、润肺止咳等多种功效。 在外观上,本草银耳与普通银耳有所不同。它的形状较为完整,呈现出一种淡黄色的色调,而且质地较为紧密,呈现出一种半透明的状...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...红豆富含蛋白质、纤维、维生素B和微量元素,具有健脾益气、清热解毒、利尿消肿的作用。其次,红枣是具有养血益气、健脾养胃的食材,常吃可以提高女性的抗疲劳能力和免疫力。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多...……更多
跨越山海 凉山学子在宁波种下希望
...:凉山日报异地求学圆梦启航,携手同行逐梦教育。学习美容美发技术,让更多人实现美丽蜕变。 □凉山日报全媒体记者 央青 文/图凉山州和宁波市,一个在西、一个在东,一处是大山中含苞待放的“花朵”,一处是带着海味...……更多
螺旋藻的功效有哪些
螺旋藻能补气益气,能缓解面色萎黄、四肢无力的症状,对于气血不足的人群有很好的疗效;螺旋藻同时也是一种保健品,它含有多种人体所需的营养成分,它能促进机体新陈代谢,增强人体免疫力;螺旋藻可以减轻癌症化疗...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...重要穴位,位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后,对准足三里穴进行熏烤,每次10-15分钟,每周2-3次。二是风池穴按摩,风池穴位于颈后两侧凹陷处,是足少阳胆经的穴位。按摩此穴...……更多
鲢鱼的营养价值及功效
...润滑,是我们餐桌上的常见美食。那么鲢鱼的营养价值及功效有哪些呢?下面为大家详细介绍。鲢鱼的营养价值鲢鱼全鱼每500g中可食部分260g,其中水分176g,蛋白质55.8g,脂肪14.4g,灰分3.6g,钙84mg,铁3.6mg。含多种氨基酸,牛碘...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...老的甜味剂,在中医眼中有着补中缓急、活血化瘀、补血益气的功效。它不仅仅是一种调味品,更是调节身体机能的良药。每当女性朋友们在生理期间感到不适,一杯红糖水便能带来温暖与安慰。 枸杞子,这一被誉为“中华宝...……更多
党参具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效
党参是一种常用的中药材,具有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效。以下是一些常见的党参搭配方法:1.党参+黄芪:党参和黄芪都具有补中益气的功效,一起使用可以增强补气的效果,适用于气虚乏力、语声低微、自汗等...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...养丰富,被誉为素食第一品。春笋味道鲜美,清热解毒,益气生津。每每入口,清爽的口感,洁白的笋身,舌尖上留下的清甜,无不让人欲罢不能。春季的竹笋,质地细腻,口感鲜美,营养丰富,烹饪后色香味俱佳,令人食欲大...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...过多容易导致阴火加重。桂圆红枣茶红枣性温味甘,补中益气、养血安神。可用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、心悸失眠等辅助治疗;桂圆性温热,补血安神、健脑益智、补养心脾,对失眠、心悸、神经衰弱、记...……更多
香椿芽的功效与作用及禁忌
...朋友对香椿芽的相关知识感兴趣,想来了解一下香椿芽的功效与作用及禁忌有哪些?小编为大家收集了一些干货,精彩内容就在下面。1、清热解毒香椿芽有涩血止痢、止崩、清热解毒、收敛固涩的作用,可用于久泻久痢,肠痔...……更多
这款汤汤味鲜美,饮后不仅让身心舒畅,更能帮助身体排湿去浊
...圣品”的汤品。汤中以乌鸡为主要食材,乌鸡补肾壮阳、益气生津;辅以茯苓祛湿利水、调和脾胃;加入山药滋阴润燥、补脾养胃;再辅助以枸杞提神养颜,搭配上少许食盐调味,营养丰富、口感浓郁。每一口汤水都是对身体的...……更多
二十四节气食谱·清明
...脾经,具有理气健脾,燥湿化痰的功效;此馅料具有健脾益气的食疗效果。不仅如此,专科护士在炒制的过程中还特意用“植物油”代替“荤油”来控制青团的总热量,这是一款不仅糖友能吃,普通大众也能食用的美味青团。糖...……更多
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为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00
女子爬山被马蜂叮咬引发多器官衰竭,医生提醒
11月6日,九派新闻从武汉市金银潭医院动物伤害救治门诊获悉,近日,38岁的吴女士(化名)和几名朋友相约赏秋爬山时,不小心遇到野蜂窝
2024-11-09 18:55:00
问止中医|治重度抑郁想轻生患者一例
这是一位因夫妻关系不和睦导致重度抑郁症的患者,婚后逐渐消瘦,前来看诊时已有长达6年左右的镇定剂服用史,如果不吃镇定剂白天黑夜睡不着
2024-11-09 15:55:00
问止中医|治情感障碍,断除西药,重拥阳光
孩子来诊时是由妈妈陪伴就诊的,经了解在7个月前突然出现情绪暴躁、言行异常等情况。具体表现为:大喊大叫、撕考卷、哭泣、不睡觉
2024-11-09 15:57:00
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
青少年期是处于身体和心理发展的关键过渡期,面临着学业、人际关系等方面的压力,对社会的适应和应对挫折的能力相对不成熟,是容易产生多种情绪问题的脆弱时期
2024-11-09 15:59:00
NMN为什么会成为「全民认可」的抗衰老成分?
从什么时候开始,NMN开始在国内外流行起来?为什么越来越多的人选用NMN开始抗衰?今天我们用1篇文章了解NMN的抗衰原理
2024-11-09 16:01:00