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62岁刘女士,失眠困扰了3年,专门从外地赶来找沈主任治疗!
...舌苔薄白腻,脉弦细。辨证:气血虚弱 阴虚火旺治疗:益气养血滋阴降火处方:北柴胡黄芩石菖蒲生姜党参甘草泽泻陈皮茯苓郁金天麻钩藤菊花生龙骨生牡蛎川芎服药7剂后,晨起口干口苦、失眠改善,精神状态佳。 ……更多
指甲哪些变化可能是心脏病?一文了解清楚
...堵塞,最终诱发心脏疾病。中医辨证论治,以活血化瘀和益气补血为主,联合刮痧、针刺和艾灸等来调理。3、杵状指 杵状指的特征是手指或脚趾底端增生和肥厚,明显变宽和变厚,外观就如同棒槌一般,呈现对称性发作。由手...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...脾胃、消腹胀。足三里穴在小腿外侧,艾灸或按摩可补中益气、助消化。坚持操作,有助于改善脾胃功能。总之,补脾是治疗一切疾病的关键所在。我们要从饮食、运动、情绪等多个方面入手,养好脾胃,为身体的健康打下坚实...……更多
...结合,并注意到夏令易发的疾病,一般会以清补、保津、益气的药物为主,减少使用冬季膏方中常用的温补药材。必要的食物,如蜂蜜、芝麻、胡桃肉、银耳等,也会因人而异、合理选用。总之,膏方从开方、用药,到熬制、服...……更多
揭秘五大血病秘药,让你远离疼痛、疮疡、瘙痒、眩晕与斑痕!
...术等药材组成。茜草凉血解毒,大黄泻热通便,白术健脾益气,诸药合用,共奏益气活血、通便解毒之功。功效用途:排毒养颜胶囊主要用于治疗因血热引起的便秘、痤疮等症状。其通过改善体内环境,促进毒素排出,从而缓解...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...,能够把湿气燥化。不过,白术最擅长的是补气,白术是益气健脾的最佳选择。脾胃的作用不外乎运化二字,可以说运化是脾胃最主要的功能活动,在这个过程中,脾阴负责提供物质基础,而脾气则是动力。白术配上山药,一个...……更多
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
...我们可以尝试这样的吃药方法,分别服用三种药,“补中益气丸➕加味逍遥丸➕六味地黄丸”早上吃补中益气丸,中午吃加味逍遥丸,傍晚吃六味地黄丸最后,我想说肝气郁结并不可怕,我们只要把心态放好,好好放松一下,照...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
... 白术、肉苁蓉:白术是一种温和滋补的中药,具有补脾益气的功效。而肉苁蓉则是一种咸温的中药,具有补肾阳、益精血、润肠通便、延年益寿的功效。这两种中药可以辅助大黄打通主要排毒管道消化道,同时利用它们的温性...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...C和B族维生素,能够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋养心脾的功效。炖鸡汤则是一道补品,能够调节气血、滋养身体。接下来是莲藕花生猪骨汤。这道菜以猪骨、莲藕和花生为主要材料。猪骨富含胶原蛋白和钙质,...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...大椎穴汇入督脉并上行到头颈的。大椎穴具有解表通阳、益气补虚作用。此外还可选择外关穴(腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间)能活血止痛、通经活络。每穴按揉20~30次,每日2~3次。食疗推荐生姜葱白汤:生姜20克,切片;...……更多
男人三大虚,肾阳虚时间短,脾阳虚事后累,心脾两虚气喘吁吁
...的,一吃凉的就容易拉肚子。针对这种情况调理时应该以益气、健脾、温阳为主,可以参考附子理中丸加减。第三心脾两虚。心主血脉,心脾两虚的男性心血和脾气都处于亏虚的状态,平时稍微一动就气喘吁吁,还会出现心悸、...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...。对于脾胃虚弱型的牙齿松动和牙龈萎缩,我们需要健脾益气,补益脾胃,可以参考四君子颗粒,如果气血明显不足的话,可以参考八珍颗粒。不过临床上情况一般比较复杂,往往需要从多个方面辨证分析,大家如果有身体不适...……更多
嘴巴就是脾胃的镜子,这3个信号就是肿瘤、溃疡的前兆,别大意!
...癌症的风险,对此我们可以参考人参归脾汤做加减来健脾益气、补益气血 ……更多
螃蟹和牛肉可以同时吃吗
...皮炎的人群应慎食。螃蟹和牛肉的好处食用螃蟹可以养筋益气、健胃消食、舒经络、消浮肿、散淤血,对跌打损伤、筋骨骨折有一定的食疗作用。摄入蟹肉后还可以补充人体所需蛋白质,补充营养,增强机体免疫力。蟹肉中含有...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...果,与黄芪搭配在一起泡水喝,能更加充分的发挥其补血益气的功效,有助于预防多种血液疾病的发生。黄芪加蒲公英黄芪与蒲公英一起食用的话,可以起到十分不错的功效。因为蒲公英性味甘、味苦寒有清热解毒、消肿、散结...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...及其对脾的益处:1.山药:山药色泽偏黄,具有补脾胃、益气的作用。2.黄豆:黄豆是养分丰富的食物,有助于健脾补气。3.糯米:颜色偏黄,能够温补脾胃,适合脾胃虚弱者食用。4.黄米:黄米具有健脾和胃、促进消化的作用。5...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...,能够中和黄芪的燥性。而且两者搭配有着非常好的补血益气、养肝明目,以及润肺止咳等多种功效。还有着保护心脑血管健康,以及滋养皮肤等多种作用。每天适当的喝一些黄芪水,对人体健康有着诸多的营养保健功效,而在...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...用,然后达到一个生化气血的作用。除此以外,它还可以益气养阴,固精缩尿,虽然作用很好,但是药性缓和,所以孙思邈才说,这个山药适合常用久用。除此以外呢,再加上一味熟地、五味子来搭配山药,可以很好地补益身体...……更多
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
...可以有效缓解压力,提升肾气。2、饮食改善:摄入补肾益气食物饮食是补充肾气的重要途径。男性可以适量摄入一些具有补肾益气作用的食物,如山药、核桃、羊肉、韭菜、黑豆、黑米、黑芝麻等。这些食物富含丰富的营养成...……更多
胃酸胃胀肠胃不适,每天喝水时加点它,健胃消食,还能甩掉赘肉
...人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。 红豆富含维他命...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...子理中丸、香砂养胃丸、参苓白术散等中成药来进行健脾益气、补脾和胃治疗。切忌乱服用中药,以免引起不必要的副作用,延长机体恢复时间! ……更多
调和法治脾胃病
...舌淡,脉细弱。诊断:脾胃不和,脾虚胃弱。 方用补中益气汤加减:黄芪30g,党参15g,当归10g,陈皮6g,升麻6g,柴胡6g,白术9g,炙甘草6g,大黄炭9g,鸡内金15g,延胡索12g。5剂,水煎服。4月25日二诊:患者服药后,胃痛、纳差...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...富含铁、维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效。对于宫寒痛经的女性来说,红枣能够温中散寒、补益气血,改善经期腹部疼痛、手脚冰凉的症状。同时,红枣中的铁元素有助于补血,...……更多
一润、一补、一敛,一个方剂三味中药,病危用它或有用
...绝的情况,金元时期的《医学启源》中就记载了一个可以益气生津的方剂,也就是大名鼎鼎的生脉散。为什么叫“生脉”,主要是因为这个方剂可以补足我们体内的正气,用来鼓动血脉,滋养体内的阴液,用来充养我们的血脉,...……更多
三焦通畅百病不生,中医养生秘诀,上理心肺,中调脾胃,下固肾脏
...治心肺:三和散中的白术、茯苓、炙甘草等药物可以健脾益气,补肺固表,从而增强心肺的功能。心肺是人体的上焦,它们的功能正常与否直接影响到人体的气血运行和精神状态。三和散可以改善心肺的气血供应,提高心肺的免...……更多
气血不足、经常失眠,七味药泡水喝,补益气血健脾安神想睡就睡
...我是中医柯医生。在我们的日常生活中,很多人都会遇到气血不足、失眠多梦的问题。这些问题不仅会影响我们的身体健康,还会影响我们的心情和工作效率。那么,有没有一种简单有效的方法来解决这些问题呢?答案是肯定的...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...主,常有畏寒怕冷、腰膝酸软等肾气不足症状,膏方应以益气健脾温肾为主,辅以疏肝、化痰、利湿、化瘀等法。 膏方与血管性痴呆血管性痴呆是指由缺血性卒中与出血性卒中引起的认知功能障碍,患者以语言、记忆、视空间...……更多
传统习俗里蕴含医食住行智慧
...。端午节有吃粽子的民俗,需要注意的是糯米虽然有健脾益气的功效,但较难消化,老人及小孩不宜多吃。吃粽子的时候,同时可以食用一些消食导滞、清热祛湿的食物,例如用茶佐食有助于消食解腻,还可以适当吃一些苦瓜、...……更多
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
...生素B群、维生素D和多种矿物质。中医认为,鸡蛙性平,益气补血,适合体虚者食用。西医则强调鸡蛋中卵磷脂对心脑血管健康的积极影响。2.鱼类鱼肉是优质蛋白的绝佳来源,尤其是三文鱼、金枪鱼等深海鱼类。这些鱼不仅蛋...……更多
常用参苓白术散,身体会出现这 4 种变化,但这种人千万别用
...、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等组成的。参苓白术散具有益气健脾、渗湿止泻的功效,常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力、面色萎黄等症状。我在临床中发现,经常服用参苓白术散的人,身体会出现以下...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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