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问止中医 | 潘丽琼医师:慢性肾小球肾炎,双脚水肿十几年
...将收集到的信息录入中医大脑后,中医大脑计算出方补中益气汤合真武汤。因患者腰酸明显且左关尺沉细弱,又使用了中医大脑的药对加减,加了肾四味。从主症看,患者腰酸、便秘、排便无力、脚肿、雨天加重,这是脾肾两虚...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...食物,含有丰富的矿物质和维生素,具有滋补肝肾、补血益气的功效。下面给大家分享一道鸽子汤的做法,希望大家能够尝试制作。具体做法: 1.准备一只1年以上的老鸽,清理干净后切成小块,加入适量开水烫一下,去除腥味...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...出毒素,促进代谢产物,有助于保肝利胆、清热解毒。2.枸杞子。无论是干枸杞还是喝泡过水的枸杞,都是保持健康的好方法。长时间熬夜和喝酒会让你烦躁。吸烟的男性朋友会出现肝功能受损、排毒障碍,体内毒素和代谢产物...……更多
经常感觉疲劳 可能是生病了
...羊藿、川芎、郁金、丹参等组方。红参、黄芪、白术补中益气、健脾和中以补脾虚;枸杞子、淫羊藿补益肾气、滋阴助阳以补肾虚;川芎、郁金、丹参疏肝解郁、行气活血以泻肝实。诸药配伍,补泻并用,虚实同调,三脏合治,...……更多
...杞含糖量较高,糖尿病患者应控制用量。2、大枣:补中益气大枣对身体好处不少,民间有“一日吃仨枣,一生不显老”的说法。大枣是冬季上佳的滋补品既能补中益气、又可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...适合冬季的养胃汤水,它们不仅清热生津、补元气,还能益气祛湿、化淤阻,帮助您在寒冷的冬日里保持脾胃的健康,享受温暖和活力。无论是作为日常饮食的一部分,还是作为特别的养生方案,这些汤水都将是您冬季脾胃调养...……更多
喝什么茶对肾好
...枸杞茶枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适宜体弱多病的人饮用。但感冒发烧、身体有炎症、...……更多
今日立冬,做好“五防”“三藏”让你少生病!
...冬时节,养好肾脏很重要。家中可以常备黄精,帮助补肾益气。还可以经常按一按肾俞穴,帮助温补肾阳。位置:第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。简便取穴:在后腰部找到正对肚脐的位置,左右大约2横指宽,就是肾俞穴的位置,操...……更多
未病先防--白露后养生小贴士
...食品,如新鲜蔬菜和水果,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等。2. 预防感冒:谚云:白露身弗露。意思是,白露时节,白天天气尚热,但是早晚气候已凉。因此,要注意早晚添衣被,不能袒胸露背,睡卧...……更多
红烧肉、糖醋肉,这些都是高热量食物,晚上尽量少吃
...量的食盐,鸡精,少许味精,不全的可以融放,最后放点枸杞。淋入几滴香油,像这样就可以出锅了。这样做的丝瓜鸡蛋汤鲜香味美,营养丰富。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱二:红薯粥准备半杯粥米和半杯小米...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...多种对人体有益的成分,如皂甙、黄酮类化合物等,具有益气固表、利水消肿、抗疲劳等作用。喝黄芪泡水,可以有效地提高身体的免疫力。黄芪中的皂甙和黄酮类化合物能够增强人体的免疫功能,促进免疫细胞的增殖和分化,...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...和哪些食物搭配,效果会更好?1.红枣红枣可以起到补中益气、润心肺、生津液等好处,而且红枣中含有丰富的铁元素、维生素,可以促进铁元素吸收和利用,还能够起到补血的作用。所以,枸杞和红枣一起配伍,可以起到较好...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...湿内停,气血生化不足;因此,脾虚的食疗原则应以健脾益气、利湿化痰为主;实用食材推荐山药:山药性平味甘,具有健脾益气、补肾益精的功效,是脾虚食疗的优选食材; 红枣:红枣性温味甘,能补中益气、养血安神,适...……更多
三伏天结束,多吃这种“白色食物”,润秋燥,清肺热,顺利过秋季
...常菜。食谱一:萝卜丝煎蛋汤食材:1个萝卜、2个鸡蛋、枸杞、葱花香菜等。做法:①萝卜去皮擦丝备用;鸡蛋打入锅中煎熟荷包蛋,用铲子切成块捞出备用。②热锅倒入适量清水煮沸,倒入白萝卜丝煮1分钟,随后放入煎熟的荷...……更多
手术台上医生突发阑尾炎,他打止疼针坚持完成五台手术
王伟是句容市人民医院(有名江苏省人民医院句容分院)骨科副主任医师,12月4日为5名骨科患者实施手术时突发阑尾炎,他忍着剧痛坚持完成最后一台手术。随即,他自己却被诊断为急性阑尾炎,需要手术治疗。考虑到手头工...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...,生姜适量,煲汤。莲子补脾止泻,养心安神;山药补中益气;芡实固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿;猪肉补肾养血,健脾补气。本方尤其适宜脾胃虚弱、大便稀溏或慢性腹泻者。2.南瓜山楂猪肚汤 南瓜100克,山楂10个,猪肚1...……更多
红枣和“4物”搭配,平时多吃点,淡雀斑,壮脾胃
...量,降低血清胆固醇含量,保护肝脏功能。功效二:补中益气红枣的性能温,味道甘甜,有着非常好的补益效果,非常适用于脾胃虚弱的患者,而且,经常吃大枣的人,还能够帮助人体增加胃部黏液,帮助改善肠胃功能,是保护...……更多
春季燥热 山药是滋阴养肺上品
...一直受到人们的关注。《神农本草经》认为山药可以补中益气,长肌肉;《日华子本草》认为山药助五脏,强筋骨;《本草纲目》认为山药能益肾气,健脾胃,止泄痢……总之,山药是一个非常养生的东西,女性吃了能够益气养...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...。三、山药: 山药是一种传统的滋补食材,被认为具有益气养阴、补脾健胃的功效。富含黏蛋白和多种微量元素,山药对于调理肠胃、增强免疫力有一定的帮助。在寒冷的冬季,适量摄入山药有助于提高身体的抗寒能力。推荐...……更多
深秋补养,推荐10种食材,常见易得,效用平和
...香甜,老幼皆宜。07红薯红薯性味甘平,具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。将红薯与粳米熬粥有健脾养胃、益气通乳、润肺通便的作用。秋季常食此粥,还能降低血液中的胆固醇、减少皮下脂肪,延年益寿。08秋葵秋葵...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...补气血是维护女性身体健康的关键。通过以上介绍的三道益气养血汤品,不仅可以提升免疫力,还可以使女性拥有更好的身体状态。烹饪这些汤品并非复杂,但每道汤背后都蕴含着对食材的认真对待和烹饪的匠心。希望每一位女...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...物,如枸杞子、狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气等功效,可以帮助人们增强体质、预防衰老等。一些富含氨基酸、微量元素和维生素的食品如海参、龙虾、蛤蜊、核桃、黑豆等也可以在一定程度上发...……更多
吃什么食物补肾壮阳最快速
...枸杞性甘、平,归肝肾经,枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。5.驴肉中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳...……更多
肾病患者,谨记三味饮品,肾脏会越来越好,参考下
...能力,促进血液的循环,修复受损的肝脏细胞,达到补肾益气的效果。如果患者肝肾阴虚,经常腰膝酸软,头晕目眩,或者是脂肪肝,可以应用枸杞子冲水代茶饮,可以起到滋补肝肾、保护肝脏的作用。第三是黄芪。常言道一杯...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...桑葚性寒味甘酸,可滋补肝肾、养血润燥;大枣则能补脾益气、养血安神。这些药材相互搭配,共同发挥出滋补肝肾、清洗双眼的功效。接着,我们需要准备适量的银耳。银耳被誉为“菌中之冠”,它不仅口感软糯滑爽,更有着...……更多
枸杞原浆的功效与作用适合人群
...。4.滋阴补肾枸杞原浆扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神,养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。枸杞原浆的适合人群经常应酬,烟酒过量,需要补充营养的亚健康人群;工作压力大、熬夜、睡眠不佳的...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...安全、最有效的滋补品。在秋季食补中,应选择些有补血益气功效的食材。比如,红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血,补中益气;桂圆具有补益心脾、养血安神的作用;黑芝麻、核桃则是补肝...……更多
“春吃芽,病不沾”,3种芽正上市,不管有钱没钱,记得尝下鲜
...!就这么简单,一道美味就出炉啦!第二种芽菜我得说说枸杞芽,这玩意儿我在云南待的时候吃过几次,后来就一直惦记着。每年春天,只要市面上有卖的,我肯定得买点儿尝尝。这枸杞芽啊,口感温和还有营养,特别是对那些...……更多
忠告:黄芪水的副作用,万万不可忽视
...为心肌提供充足血液,改善免疫力,延缓细胞衰老。4、益气固本 黄芪主要用于补虚适用于身体虚弱,言语无力的人,可辅助治疗脾气虚弱和全身无力,此外黄芪泡水还可以利尿消肿,适合气虚水肿,少水,少尿的人群饮用。5...……更多
脾肾两虚,牙齿松动?一剂还少丹,帮你健脾益肾
...膝可以补肾强腰,健筋骨。山茱萸、五味子、补益肝肾,益气生津。接下来山药、茯苓、大枣健脾和中,补完先天补后天,实现脾肾同补。最后石菖蒲、远志交通心肾以安神。小茴香、楮实子散寒补火。总之全方诸药共用,滋阴...……更多
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