- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...茶改善体质。在此，为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群，可应用益气固表方。黄芪10g、防风10g、白术15g、生姜6g、甘草6g，煎煮15分钟后饮用。②清热解...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...以增强身体抵抗力。4.南瓜粥：南瓜具有养胃健脾、补中益气的作用，秋天食用南瓜粥可以滋养身体。5.红枣枸杞茶：红枣和枸杞具有滋补养血、养肝明目的作用，秋天饮用红枣枸杞茶可以养生保健。三、秋季饮食注意事项1.避免...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...场教学；现场制作、发放防流感、瘟病的香囊；现场提供益气健脾，养血养心，增强免疫力的养生汤。倡导养生过冬，提高保健意识。本次活动为百余人提供医疗服务，包括运用中药防病治病、特色养生和中医适宜技术在养生保...……更多
2024-01-16 10:11:00扁鹊,四人,济南市,冬令,民医院,济南
...，不得不提山药。山药是有名的健脾食物，性温，能补虚益气，健脾胃。山药的吃法有很多，无论是蒸着吃，还是炒着吃，或者煲汤喝，都有良好的健脾功效。不过，健脾的食物有很多，有些食物比山药的健脾效果还好，是名副...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...甚至还将藕称为“灵根”，而煮熟的藕还具有补心益肾、益气养血的效果，由于心肾相交，因此，当心脏出现病变时，往往也会影响肾脏功能的正常运转，而心火就可以制约肾水的凉性，避免因凉性太过而出现病症。3.豇豆豇豆...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
冬天女人多喝这道汤，滋阴养颜，健脾益气，常喝也不用担心长肉！一到冬天很多女士都发现自己手脚冰凉，无论穿上多厚的衣服，保暖效果好像并不如想象中的那么好。而且在寒风中感觉自己就像是穿着夏天的衣服一样，刺...……更多
2023-12-27 14:15:00心长,益气,不用,女人,鸭汤,鸭肉
...冬季饮食中少吃米饭和面条等主食，而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物：-红枣：红枣是一种常见的中药材，具有补气养血、益肾安神的功效。中老年人可以每天吃几颗红枣...……更多
2024-01-05 11:54:00中老年人,饮食,建议,中老年人,益气,黑豆
...虚、肝阳偏亢或心脾两虚等证。笔者所在中医科采用自拟益气养血润肠汤治疗老年性便秘疗效显著。现将验案一则整理如下，与同道共享。赵某，65岁，2020年2月13日初诊。患者自诉便秘2年余，大便时常3~5日一行，临厕努挣，大...……更多
2023-12-27 10:20:00益气,老年性,白术,益气,何首乌,郁李仁
...友最好不要错过。1.红枣红枣是公认的，具有健脾养胃、益气补血之效的食物，对于贫血或是气血不足的女性来说，在平日里适当的食用一些，或是将其泡水、熬粥食用，都具有不错的补血功效，能够帮助女性改善由贫血所引发...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...身体内毒素的排出与代谢。女人每天若能吃上几颗枣能补益气血，让女人们保持面色红润，看上去气色特别好。鸡蛋含有丰富的维生素A、维生素B2，而且鸡蛋黄里面含有一定量的磷脂，这种物质进入人体后能够分离出胆碱，能够...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...受者慎食。大豆、黑豆，性平味甘，具有和胃健脾、调中益气、润肠补血、益补肝肾的功效。豆类食物富含优质蛋白质、膳食纤维、大豆异黄酮，非常适合冬季进补。在增加温热食物的同时，也要注意平衡膳食，避免出现体内“...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...为我和家人喜欢红豆的清香味，而且在冬天多吃一些补血益气的红豆，对身体有很多好处，如果喜欢吃其他粘豆包的，做法也是和红豆包一模一样。【原材料准备】：糯米粉2斤、澄面150克、红豆500克、白砂糖100克、清水适量。...……更多
2024-01-02 16:06:00益气,中老年人,主食,面条,米饭,建议
...南瓜中的营养成分非常丰富，用这些食材熬汤不仅能补血益气，还有滋润养颜的良好功效。气血不足除了通过饮食改善，还应该在生活中做好以下几件事。1、养成良好生活习惯清楚了气血不足的原因，就要在调养上对症下药。...……更多
2023-12-01 06:29:00益气,功效,气血,银耳,海藻,红枣
...进补，今年刚刚丰收的各种新豆，也是不错之选。红豆：益气补血、提高免疫力红豆，自古以来就以其美味和保健功效而受人喜爱。红豆中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，特别是铁、锌、锰等矿物质的含...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...帮助抵御寒冷。传统医学认为，羊肉性味甘、温，有补中益气、温补脾肾的功效，且能滋补强壮，适宜体质虚弱、阳虚怕冷、手足欠温、脾胃虚寒所致的反胃，腹部冷痛及肾阳不足所致的腰膝酸软，产后血虚经寒所致的小腹冷痛...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...丝即可，出锅食之。清蒸人参鸡。功效：滋补肾阴，补血益气。做法：1.将母鸡放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片；2.将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出；3.将母鸡洗净，放在盆内，...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...就会由此而生，所以为了健脾胃，中医学专门创立了补中益气汤剂一派，其中，四君子汤可算是益气健脾的鼻祖了。一般接触过中医的人可能都会听说过四君子汤，它在临床上可谓是一种比较古早的补中益气中药方剂，早在宋朝...……更多
2023-10-12 10:01:00四君子汤,脾胃,益气,四君子汤,脾胃,白术
...：三伏天，遇到此肉别手软，再贵也要吃，低脂高蛋白，益气养血，随手一炖，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃...……更多
2023-11-13 19:26:00益气,高蛋白,羊肉,腐竹,益气,羊排
...食材，但也是非常珍贵的美食，它们不仅美味可口，更能益气养血，让我们保持活力满满。无论是在厨房里动手制作，还是在餐桌上细细品味，都能感受到食物带来的滋补和愉悦。让我们从现在开始，注重饮食健康，享受养生的...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气萌生。保持安静自若，不要妄事操劳，精神要饱满。否则，损伤肾脏，肾精不足，提...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...，推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...以尝试使用六君丸来调理。六君丸是一味中药方剂，具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中，陈皮可以理气健脾、燥湿化痰；香附可以行气活血、理气化湿；...……更多
2023-11-15 17:15:00脾虚,尝试,益气,脾虚,症状,白芍
...秋季养生，我们应该在日常饮食上多补充一些润肺去燥、益气生津的食物。进入秋天后，一定要“贴秋膘”，这是有科学道理的，就是要增加皮下脂肪的含量，这样做的目的，一方面是为了弥补在炎炎夏天被消耗掉的膘（膘对人...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...的大好时机。大雪素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补不仅能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
...少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么，“冬季吃肉御寒”这一说法，在营养学上是否符合人体健康的需求呢？吃肉御寒保暖有道理吗？多吃富含蛋白质的肉类来保暖，不无道理。一方面，食物在消化时本身会释放出热能。...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...养阴，萝卜粥可消食化痰，茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热，少食寒凉寒冷的天气，适量地增加高热量食物的摄入，并增加蛋白质、脂肪及维生素和矿物质的供给，以提高肌体对低温的耐受力是有利于健康的...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
...暖过寒冬。一、牛肉——高蛋白高铁，能强筋壮骨、补血益气推荐做法：【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1、牛腩切成大块，冷水下锅加入姜片、料酒，大火...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...天，适量食用板栗可以让人们更好地适应低温环境。
2.益气健脾：板栗具有益脾胃的功效，可以帮助消化和吸收食物中的营养物质，增强身体的免疫力和抵抗力。它是一种很好的健脾养胃的食物，适合经常消化不良、脾胃虚弱...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...都面临着身体虚弱、精神疲劳和免疫力下降等问题。滋阴益气是中医药理论中的一个重要概念，旨在平衡身心，提升健康。本文将介绍滋阴益气的含义以及一些实际生活中的方法来实现这一目标。什么是滋阴益气？滋阴益气是中...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
更多关于健康的资讯：
在糖尿病的众多并发症中，高渗性糖尿病昏迷是一种严重的急性并发症，其发病急、病情重，若不及时处理，可危及生命。今天，我们就来深入了解一下高渗性糖尿病昏迷
2025-02-14 11:11:00
魏玉香主任，东城中医医院特聘专家，主任医师，毕业于甘肃中医学院，曾任甘肃省康复医院针灸科主任，甘肃省第三批名中医，甘肃省针灸学会副会长
2025-02-14 11:16:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋立春时节，万象“耕”新。进入春季农业生产大忙时节，国家发展改革委、中华全国供销合作总社等多部门对化肥等春耕农资保供密集施策
2025-02-14 11:30:00
近日,美加净日化推出的泡泡娃儿童牙膏引发广泛关注。这款牙膏凭借其独特的IgY技术,在儿童牙膏市场中脱颖而出,为孩子们的口腔健康提供了全新的呵护方案
2025-02-14 13:13:00
申公豹“代购药单”火了，中医师直呼超级内行！申公豹“代购药单”在影片《哪吒之魔童闹海》中的出现，确实引起了广泛关注和讨论
2025-02-14 11:41:00
春节假期，亲朋好友齐聚一堂，热闹欢腾的氛围中，自然少不了美酒佳肴、大鱼大肉。然而，这样“放纵”的饮食往往给我们的消化系统带来了沉重的负担
2025-02-14 07:55:00
春日暖阳，万物复苏，春季是生命萌动的季节，也是许多夫妻备孕的黄金时期。在备孕过程中，饮食起着至关重要的作用，尤其是叶酸的补充
2025-02-14 08:54:00
子宫是女性重要的生理器官，不仅可以维持女性正常的内分泌循环，还可以起到保护卵巢的作用!然而，生活中大多数女性非但没有保护好子宫
2025-02-14 08:57:00
多彩贵州网讯(本网记者 李远莉)2月13日，贵阳市市场监督管理局批准发布《药品网络销售即时配送服务规范》(以下简称《服务规范》)地方标准
2025-02-14 09:49:00
李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科正确解读血液透析的检验结果，对评估患者身体状况有重要的指导意义。血液透析检验结果中的主要指标及其解答如下
2025-02-14 10:26:00
黄胜菊 北海市海城区高德中心卫生院子宫颈炎是妇科常见疾病之一，对女性的身体健康和生活质量有着重要影响。因此，了解子宫颈炎的症状和治疗方法显得尤为重要
2025-02-14 10:26:00
李克仕 广西崇左市大新县中医医院重症哮喘发作，常常会让患者感到窒息般的恐惧与无助。当哮喘恶化、呼吸道陷入剧烈收缩之时，需要尽快采取有效的措施来缓解症状
2025-02-14 10:26:00