- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...与死亡风险没有明确联系，多走的步数也不会带来额外的益处，适量的步行才是最好的。两项研究都指出了，适量的步行。第一，过度走路，真得会伤害膝盖先来了解一下膝盖的结构，半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的...……更多
2023-12-07 13:51:00步数,死亡率,研究,步数,韧带,膝盖
...529元和599元两种‘阳康’体检套餐。其中，599元的重点对免疫力、肾脏方面进行检测，适合年龄偏大的人。可以通过小程序、网站等渠道购买和预约，再到离自己最近的线下体检中心体检。”工作人员介绍。记者在美年大健康线...……更多
2023-01-10 10:04:00套餐,套餐,昆明,检查,昆明市,病毒
...学运动的关键是多样化运动方式。不同运动对身体有不同益处，并带来不同挑战。例如，有氧运动可以提高心肺功能、改善血液循环、促进代谢，如跑步、游泳、骑自行车等；力量训练可以增加肌肉质量和力量，提高骨密度，如...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...况需要特别关注，但适当的运动对于提高身体素质、增强免疫力、改善生活质量具有重要意义。然而，红斑狼疮患者在运动过程中需要注意一些事项，以确保运动的安全和效果。本文将介绍红斑狼疮患者运动日常的五点注意事项...……更多
2024-01-05 11:03:00红斑狼疮,狼疮,红斑,注意事项,患者,事项
引言：进入冬季，气温骤降，人们的抵抗力和免疫力明显下降，容易感冒。艾灸作为一种温热疗法，具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史，在冬天坚持艾灸，可显著改善人体状况...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...我们开始了解到紫苏更多的健康益处。“紫苏：自然界的免疫力小能手”紫苏，这种普通的烹饪香料，在提升免疫力方面却拥有不可小觑的能力。对于中老年人来说，维护强健的免疫系统尤为重要，而紫苏恰恰可以在这方面发挥...……更多
2024-01-27 17:02:00紫苏,好处,身体,紫苏,健康,紫苏叶
...高，益生菌作为一种有益微生物，在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用，受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病，同时还能促进营养物质的吸收和利用。但是，在长期...……更多
2023-12-09 11:50:00益生,身体,益生,肠道,选择,抗生素
...抵抗力。冬季同时也是流感高发季，在这个季节保持正常免疫力或提高人体抵抗能力尤为重要。长期待在室内容易因缺乏活动导致免疫力下降，坚持跑步能有效改善体质，提高人体对病原体的抵抗能力。北方更适合轻松跑。在寒...……更多
2024-01-05 10:59:00训练,力量,耐力,肌肉,人体,收缩
...时，适当的运动也通是过必锻不炼可可少以的增强身体的免疫力，保持肌肉的弹性和力量。此外，良好的心态也是健康长寿的关键。要保持乐观、积极的心态，学会调节情绪，避免心理压力过大。除了健康的生活方式外，遗传因...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...渐降低，秋季已悄然而至。在这个收获的季节里，人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康，提高免疫力呢？本文将为您介绍一些秋季养生的方法，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...的范围内，就可以适当的采取散步的运动方式，达到提高免疫力以及锻炼心肺功能的作用，但注意的是，运动方式不可过于激烈。另外，运动时间不要超过30分钟，并且在运动后，应适当的补充温开水，以免身体缺水影响心脏血...……更多
2024-02-22 10:48:00运动,心脏病,患者,心脏,健康,心脏
...康的重要性不言而喻，适量运动可以促进新陈代谢、增强免疫力、改善心肺功能等。然而，在追求运动效果的过程中，有些人会陷入过度运动的误区。过度运动容易导致肌肉拉伤、关节磨损等问题，甚至引发猝死等严重后果。因...……更多
2024-01-16 11:13:00灾殃,好事,祸患,身体,健康,运动
...生活中的困难和挑战，减少压力和焦虑，从而提高身体的免疫力和抵抗力。他自己就是一个积极乐观的人，无论是在科学研究还是在生活中，他都能够保持乐观的态度，这也是他长寿的重要原因之一。其次，保持良好的饮食习惯...……更多
2024-01-19 13:36:00长寿,辅助,手段,只是,运动,长寿
...习，瑜伽还可以增强身体的柔韧性和平衡性，提高身体的免疫力。3、力量训练：职场人可以通过进行简单的力量训练来增强肌肉力量和耐力。例如，俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等都是非常有效的力量训练方式。通过逐渐增加训练...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...以缓解肌肉酸痛，放松紧张的肌肉，减轻疲劳感。3.提高免疫力：泡脚可以促进血液循环，增强新陈代谢，提高免疫力，有助于身体抵抗疾病的侵袭。4.缓解手脚冰凉：对于手脚冰凉的人群，泡脚可以使得脚部温度升高，改善手...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...附带循环”。4、帮助减肥单车运动对于減肥也有很大的益处。单车属于周期性的有氧运动，平均45分钟可以燃烧500大卡。骑动感单车的注意事项1、在进行动感单车的锻炼之前，要进行充分的热身，这样不仅能避免运动伤害，还...……更多
2024-02-10 21:02:00单车,动感,减肥,单车,动感,运动
...训练的队员测尿蛋白。他说:这段时间的冬训以恢复身体免疫力为目标，拒绝专项和实操课，训练量不能太大，以心率控制在150、160以内的一般身体素质训练为限，比如进行关节灵活性训练和技术训练。另外，恢复身体免疫力蛋...……更多
2023-01-17 15:29:00状态,训练,体校,运动,运动员,教练
...生，但在中青年人群中却更多见。他们通常是因为阶段性免疫力低下，而使得病毒趁虚而入。谢剑昶说，尽管年轻人体质好，但由于身强力壮，感染病毒后，更易引发强烈的免疫反应，炎症风暴也来得更猛烈，更易侵蚀心肌，诱...……更多
2024-01-25 14:37:00天后,心脏,年轻人,女孩,小丽,心肌炎
...被用作润肺和滋阴的食材。除了能够润肺，银耳还能增强免疫力，帮助身体抵御外界病原。银耳汤是一种受欢迎的食用方式，既可以提高味觉享受，又能为肺部健康加分。梨：自然的润肺佳果梨是一种高水分的水果，有着天然的...……更多
2023-12-17 15:17:00肺部,身体,健康,肺部,健康,功能
...地控制饮食，从而更容易实现减肥目标。夜跑有助于提高免疫力。适度的运动可以增强身体的免疫系统，帮助人们更好地抵抗疾病和感染。此外，跑步还可以减少患心脏病、中风和糖尿病等慢性疾病的风险。夜跑的最佳时间通常...……更多
2024-01-03 13:03:00北京,男子,身体,运动,帮助,睡眠
...险，调节心理平衡。而且，身体活动还有助于增强机体的免疫力，也就是抵御病原微生物侵袭及抵抗多种疾病的能力。提升免疫力，在呼吸道传染病多发的冬季也十分重要。然而，老年人运动、尤其是在寒冷的冬季，是有讲究的...……更多
2024-01-17 10:45:00老年人,寒冷,运动,活动,老年人,身体
...环，预防血栓形成和心脑血管意外事件的发生。四、增强免疫力，提高抗病能力鸡内金作为一味中药材，还具有增强免疫力、提高抗病能力的功效。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，这些物质对于维持免疫系...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...经顺利出院。秋冬交际，流感病毒盛行把握这些措施加固免疫力“防线”“每年秋冬交际，都是流感病毒盛行的季节。如果把人的身体比作是一栋大厦，那么免疫力就是这座大厦的安全防御系统，守好这道安全防御就可以防止病...……更多
2023-12-02 07:08:00低血压,加固,免疫力,难点,防线,流感
...生命在于运动，坚持进行运动和锻炼，不仅可以有效增强免疫力和抵抗力，其实对于肺部而言也有非常多的益处。在我们的日常生活当中，运动的方式是多种多样的，比如有氧运动和无氧运动，其实在快节奏的生活当中，大家可...……更多
2023-10-07 06:26:00医生,肺部,功能,肺癌,健康,身体
...年人身体机能代谢，促进血液循环，改善心肺功能、增强免疫力、延缓衰老等。 通常来说，适合老年人的运动项目以低对抗性、无身体接触的有氧运动为佳，健步走、太极拳、健身气功、游泳等都是非常好的运动项目。 ……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...段都会造成攻击,但以青少年、壮年群体相对高发,其次是免疫力低下的群体。”国务院联防联控机制综合组专家、广东省中医院儿科主任杨京华则建议,如果自我感觉良好,可以在核酸转阴一周后开始进行一些运动。运动的原则是...……更多
2023-01-16 05:05:00声音,调整,体育,体育,身体,建议
...人带来了显著的健康改善。甩手养生操：简单动作，深远益处甩手养生操是一种简单却极具功效的锻炼方式，尤其适合中老年人群。这种操练看似不起眼，却能带来意想不到的健康益处。通过甩手，身体的每个部分都能得到锻炼...……更多
2023-12-18 06:53:00关节,关节炎,肢体,症状,功能,运动
...克拉底曾说出一句至理名言，运动不仅可以帮助人们增强免疫力和抵抗力，并且可以有效改善多种身体病症，特别是对于糖尿病而言，运动更是特别重要的。适当合理的运动做起可以有效的升高血糖水平，还能够帮助减少并发症...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
...元素对维持人体的正常生理功能至关重要。健康益处提升免疫力：维生素C是提升免疫力的关键营养素。它帮助增强白细胞的功能，这对抵御感染至关重要。促进消化：柠檬水能激活和增强我们的消化系统。它有助于减少消化不...……更多
2024-01-30 11:42:00柠檬水,柠檬,危险,选择,健康,柠檬水
...的疾病预防方法，如穴位按摩、药草敷贴、冥想等，增强免疫力，预防常见疾病。森林运动旅游的特色1.自然环境：森林运动旅游目的地具有得天独厚的自然环境，为游客提供清新空气、舒适气候、美丽景色等优质运动条件。2....……更多
2023-11-02 17:12:00健康生活,境界,乐趣,森林,体验,运动
更多关于健康的资讯：
7月19日，在第34届青岛国际啤酒节的现场，来自潍坊的美食惊喜亮相，令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动，特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
2024-07-20 00:02:00
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
2024-07-20 03:06:00
心脏病，尤其是冠心病，一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术，大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过，随着科技的不断发展
2024-07-20 05:49:00
癫痫是一种生活中常见的疾病，俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者，每年大概有40万新发患者，该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病，多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来，脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此，不管是中老年人还是年轻人
2024-07-20 05:49:00
胰腺炎，作为一种胰腺的炎症性疾病，对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起，包括胆道疾病、酒精、药物等，并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
2024-07-20 05:49:00
小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病，由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
2024-07-20 05:49:00
痰多难除怎么办？在中医里面，化痰的中成药众多，像是二陈丸、香砂六君丸、参苓白术丸等等，都具有很好的健脾、祛湿、化痰的作用
2024-07-20 06:20:00
现在增生、结节、肌瘤、囊肿等问题，在临床上越来越常见，那么这些问题到底是如何产生的？我们又该怎么调理呢？接下来就给大家详细说说
2024-07-20 06:20:00
中医治病，一向讲究辩证论治，而体质辩证往往就是其中一项最不可忽视的辩证基础。这在临床上，最常见的就有8种体质，分别是：阴虚体质
2024-07-20 06:21:00
人一到了一定年龄，膝盖等骨关节疾病开始频发，去医院一检查，可能就是增生、骨刺或被判定为膝盖退行性病变，这该怎么办呢？不急
2024-07-20 06:22:00
骨刺、疼痛、麻木，对于常人来讲，可以这么说，很少有人能够忍受住它所带来的痛苦。所以接下来就想给大家分享一张止痛经验方，有这种问题的朋友可以做个参考
2024-07-20 06:23:00