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男性备孕期减肥会伤精子?快停下!
...水平。2.运动小编建议男性多做深蹲运动。因为深蹲时,盆底肌肉的血液循环会加快,可以促进雄性激素的合成。对于备孕男性而言除了深蹲,跑步也是一项简单的运动。在跑步过程中,睾丸部位的供氧和供血速度加快,有利于...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...要进行子宫切除手术。 子宫脱垂子宫脱垂的主要原因是盆底肌肉和韧带的松弛,通常与年龄、妊娠、分娩和盆底肌肉的损伤有关,严重的子宫脱垂情况可能需要进行子宫切除手术。子宫癌这是一种恶性肿瘤,多数发生在子宫内...……更多
腹直肌分离,你还在咬牙做仰卧起坐?最快速的方法是什么?
...群,而不是过分依赖腹直肌。有效的策略包括深腹呼吸、盆底肌训练以及特定的核心稳定练习,如斜角肌和横腹肌的静态收缩,这些方法有助于提升腹部核心的稳定性,进而促进腹直肌的自然恢复。重要的是,这些练习需要在专...……更多
你有这种难以启齿的烦恼吗?100个成年人中近12人患有此病!
...点,逐步延迟上厕所的时间。另外一种行为治疗方法叫 盆底肌训练,我们可以通过收缩肛门、收缩盆底肌,反馈性地抑制膀胱收缩,达到治疗膀胱过度活动症的目的。行为治疗效果不好,可以进入到 药物治疗,或者药物治疗加...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...一个角落,很容易造成排便困难。此外,女性还可能出现盆底痉挛综合征、直肠肠套叠、耻骨直肠肌肥大、子宫后倾等生理结构异常,会对粪便的通过造成障碍。当这些层向下嵌套时,便便将更加难以排出。女性在经期,便秘的...……更多
普通外科:特色微创技术 服务患者健康
...。此外,还有腰疝,也称为腰部切口疝,以及比较少见的盆底疝。盆底疝经常发生于老年女性,由于多次生产,腹压增高导致的盆底的薄弱,导致腹腔内肠管脱垂疝出的疝;还有与消化道联系紧密的食道裂孔疝。除疝外,疝和腹...……更多
女性除了正常的生理性小肚子外,还有可能是两种情况导致小肚子
...也有可能因为训练不到位导致骨盆前倾的问题。2、盆底肌乏力盆底肌就是我们骨盆底端的一组肌肉,这个肌肉和女性生育有较为密切的联系。很多女性在生育之后因为胎儿的压迫导致盆底肌放松,那么对盆腔内的器官...……更多
“笑尿了”?别担心!小小“吊带”除顽疾,开怀大笑不是梦!看看
...考虑为压力性尿失禁,尝试过多种治疗方法如药物治疗、盆底肌锻炼等,但均无明显效果。经多方咨询,张女士了解到淮安二院女性泌尿外科亚专业技术雄厚,副院长、泌尿外科主任姜福金教授对女性盆底尿控方面有较深的造诣...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...随着绝经相关的症状,如热潮红、情绪波动和骨质疏松。盆底问题子宫的移除可能导致盆底的结构和支撑减少,增加盆底脱垂、尿失禁问题的风险。心血管问题一些研究表明,子宫切除可能与心血管疾病的风险增加有关,尤其是...……更多
学术交流 | 青岛西海岸新区妇科医疗质量控制中心成立大会及学术交流会圆满落幕
...观念。青岛西海岸新区人民医院产科张光娟副主任讲授《盆底康复治疗的介绍》,讲授了盆底基础知识、盆底功能评估方法、治疗原则及治疗方案的选择,为提高新区盆底脱垂女性生活质量带来新方向。会上,分别由青岛西海岸...……更多
齐鲁医院泌尿外科团队参加国际尿控年会并作学术报告
...、护理、神经泌尿、小儿泌尿等多学科领域,共同对泌尿盆底功能疾病的前沿诊疗理念、新兴治疗技术以及指南的更新进行交流分享。山东大学齐鲁医院泌尿外科李岩副教授受邀参加本次大会,分享了史本康主任团队5项最新研...……更多
私密护理新风潮:医院推出“根浴”水疗服务引发热议
...做提肛运动经常做提肛运动不仅可以活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,而且还可以改善局部的血液循环,从而有助于男性生殖系统健康。5、保持良好的心态生活节奏的加快使得男性朋友们承受着巨大的压力,而长期压...……更多
燕达医院北京专家门诊介绍——泌尿外科田惠忠主任
...亚专业,特别在泌尿系统肿瘤、结石等疾病的微创治疗、盆底及排尿功能障碍治疗,复杂肾内科疾病的诊治,血透、腹透等方面具有极强的专业优势。燕达医院泌尿外科设置床位数30张,拥有京东地区全面、新型泌尿系统诊疗专...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
...别是含有咖啡因或酒精的饮料;此外,能够恰当停止一些盆底肌肉锻炼,如提肛运动等,以加强盆底肌肉的张力,改善排尿功用。在饮食方面,老年人应留意坚持油腻、易消化的饮食,防止过度摄入辛辣、刺激性食物。同时,适...……更多
女人私处的“尴尬”时刻,可能很多人正在经历,男人尽量提前了解
...出体外。这可能是由于年龄增长、生育或某些疾病引起的盆底肌肉松弛所致。为了改善尿失禁问题,女性可以尝试通过锻炼盆底肌肉、避免重物搬运、及时排尿等方式进行自我管理。如果症状严重影响到日常生活质量,应考虑寻...……更多
...似的,十分配合,不哭也不闹。“当年生第一胎没有产后盆底肌康复意识,也没有人来上门指导,现在年纪大了生二胎,产后松弛的盆底肌严重影响了生活质量,通过刚才医生细致专业的盆底肌恢复训练指导,我以后可以在家慢...……更多
泰安市中医医院走进12345热线服务中心开展义诊活动
...和中药饮片推广等义诊服务,妇产科专家侯明亮现场讲解盆底康复知识并发放了盆底康复的宣传资料。2个多小时的“现场坐诊”,为100余名话务员提供了一对一的贴心服务。泰安市中医医院拥军服务办公室负责人安兵表示,医...……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...感),骨关节症状(肌肉关节疼痛,腰背、足跟酸痛),盆底疾病(脏器脱垂、漏尿)。远期危害:泌尿生殖道症状(尿频、尿急、反复尿路感染,外阴阴道瘙痒、肿痛、烧灼感),骨质疏松(腰椎、髋关节等骨折),老年痴呆...……更多
采访发疯狂吠大谈生理隐私却被全网夸?内娱现在也就她敢
...了!说到生孩子的事,Ella之前在脸书上大方分享自己「盆底肌松弛」的事。就连打喷嚏,原地跳跃跑步都会尿失禁…妈妈们真的是太伟大了!真的好令人心疼…盆底肌松弛、漏尿困扰着千万中国女性,羊真心呼吁大家关注女性...……更多
肛肠病诊疗培训班暨三明市中医药学会 肛肠分会2023年学术年会举办
...专家们以《消痔灵应用》《AI在医疗领域的研究进展》《盆底功能障碍诊治》《直肠阴道瘘治疗进展》《便秘的中西医治疗策略》《肛瘘的解剖性挂线切除术》等为题,作了专题讲座。“这次活动是一场学术盛会,邀请到很多专...……更多
...全程引导服务。妇女康复科开展了产后中药熏蒸、按摩、盆底功能障碍筛查和康复治疗,让“三孩”孕妈充分感受到温暖与关怀。有专业人员负责预约诊疗和随访管理,针对高危孕产妇提供全程引导服务,保障“三孩”孕产妇及...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...:孕妇操是一种有针对性的锻炼方法,可以帮助孕妇锻炼盆底肌肉、背部肌肉等,提高分娩时的肌肉力量。5.舞蹈:孕妇可以选择自己喜欢的舞蹈类型,如孕妇肚皮舞、孕妇拉丁舞等,但要避免跳跃、旋转等动作。四、孕期运动...……更多
蓝激光前列腺气化术首次应用成功
...量发展贡献力量。泌尿外科二病区重点发展前列腺疾病、盆底疾病、尿控疾病、男性功能障障碍、男性外生殖系统畸形、男性不育症、女性泌尿等多个亚专科。全面开展泌尿外科与男科相关的诊疗工作,包括:泌尿及男性生殖系...……更多
生娃后“子宫脱垂”?骶棘韧带悬吊术解决女性“难言之隐”
...医生告诉她是轻度子宫脱垂,可以先尝试物理治疗,锻炼盆底肌肉,减轻脱垂症状。但是坚持半年后,效果并不理想。小贴士子宫脱垂子宫脱垂(Uterine Prolapse)是指子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...-4次,每次约20-30下。4.小便时:男女皆适用,女性可增强盆底肌,男性可改善排尿。四、踮脚的注意事项:踮脚运动不受时间地点限制,只需几分钟,就能有效锻炼身体。然而,练习踮脚也需注意一些事项,才能更健康地收获益...……更多
【国家区域医疗中心专家】北京中医药大学东方医院专家本周(3月25日-3月31日)坐诊时间表
...婷,副主任医师。从事临床工作二十余年,主要研究妇科盆底疾病及普通妇科。目前担任北京市丰台区医学会妇产科专业委员会委员;北京整合医学学会盆底疾病分会第一届委员。 擅长妇科盆底疾病、泌尿妇科、普通妇科,包...……更多
德州市妇幼保健院妇产康复中心推出“三八节”优惠活动
...价4966元,优惠500元,活动价4466元。三、专项黄金套餐:盆底肌康复治疗10次1586元、腹直肌分离治疗6次1203元、骨盆矫正治疗6次1320元。原价4109元,优惠500元,活动价3609元。四、康复随心选套餐:盆底肌康复治疗10次1586元、腹直...……更多
膀胱多动症义诊招募 女性朋友可报名参与
...本文转自:兰州日报【本报讯】日前,甘肃省妇幼保健院盆底整合医学中心康复义诊第一期——胫神经电刺激治疗膀胱过度活动症(OAB)免费康复诊疗已启动,有需要的女性朋友可以咨询报名。义诊活动的招募条件:有尿频、夜...……更多
...泽医学会妇科肿瘤分会主任委员、山东省研究型医院协会盆底分会副主任委员,第一届智能化肿瘤近距离放射治疗专业委员会副主委,山东省医学会计划生育分会委员,山东省医学会妇产科分会内镜学组、盆底学组、宫颈学组委...……更多
千里援循书写东西部协作“锡海情”
...、输尿管镜技术等。同时,对各种复杂的排尿功能障碍、盆底疼痛综合症、尿失禁等相关治疗有着一定造诣。2024年2月,黄懿来到循化县人民医院泌尿外科开展医疗对口帮扶工作。面对全新的工作环境和岗位,黄懿除了尽快适应...……更多
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清凉解暑!西瓜牛奶冰的做法:夏日清凉的甜蜜诱惑!
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牛油果甘露的做法:结合了牛油果、椰浆、牛奶等多种配料的饮品
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葱油蛏子的做法:非常受欢迎的海鲜菜肴,蛏子肉质鲜嫩,葱香浓郁
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香滑诱人!焦糖炖奶的做法:甜蜜滋味的温暖享受!
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胡萝卜牛肉丸的做法:一道营养丰富的菜肴,适合各个段的人群食用
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