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扔大蒜皮就是扔钱,这个用途拿钱买都难,赶紧学!
...性,将其丢弃实质上就是在浪费金钱。大蒜皮内含丰富的营养成分,包括大蒜素、挥发油、微量元素等,具备一定的药用价值。大蒜素具备优异的抗菌和消炎特性,有助于预防感冒并增强免疫力;挥发油能够缓解咳嗽、哮喘等症...……更多
健康吃油,要把握好这3个原则
...反式脂肪酸等,但是这些说法都不可信。《中国居民膳食营养素参考摄入量》当中指出,成人的饮食当中,反式脂肪酸的最高限量是膳食总能量的1%,算下来的话大概是两克。 而根据世界卫生组织推荐的反式脂肪酸控制摄入量...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...影响我们的饮食选择,使我们倾向于选择这些高卡路里、营养密度较低的食物。长期以往,这不仅影响营养摄入的平衡,也可能导致消化系统的负担增加。食物成瘾是一个复杂的生理现象,与大脑奖励系统的激活、血糖水平的变...……更多
母猪产仔时要注意什么?母猪生小猪时需要注意哪些事项?
...染疾病。二、注意母猪的饮食母猪在分娩前后需要额外的营养支持,因此,我们需要特别关注母猪的饮食。①我们要给母猪提供高质量的饲料,确保母猪和胎儿得到充足的营养。②我们还要另外给母猪使用,畜小牧的:多维太保...……更多
...。2.补充叶酸:叶酸是预防孕妇贫血和缺铁性贫血的重要营养素。孕期建议每天补充400微克的叶酸,可通过食物中的叶酸及口服叶酸片来满足需求。3.适度运动:适度的身体活动可以促进血液循环和氧气供应,有助于预防贫血。...……更多
这食材全身是“宝”!养胃又便宜,却被大家忽视,现在吃正好
南瓜全身是宝,叶片嫩绿营养丰富,花朵芬芳独特,果实润肺养胃,南瓜子可食用药用。通过不同烹饪方式,可以充分展现南瓜的美味和营养价值。品味南瓜,感受大自然的慷慨馈赠。南瓜,这个看似普通的蔬果,实则全身都...……更多
豆类是胃病“发物”?忠告:不想胃病找上门,最好少吃4种水果
...好者可能会在豆类中加入山药、红枣等食材煮粥,以提升营养价值和风味。但需注意,山药等寒性食物可能会加重胃寒人群的胃病症状。豆类的好处包括丰富的植物蛋白,对肌肉构建、组织修复等至关重要,尤其适合不吃肉或少...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...合物也可以转化为甘油三酯),炒菜放大量油,或吃其他营养价值低的高能量食物,最终在降血脂方面获益并不大。此外,长期纯素饮食也会带来健康方面的诸多问题。2021年5月,英国格拉斯哥大学研究人员公布了一项对17.8万人...……更多
提升颜值增加内涵!新学期市北不少学校食堂焕新升级
...讯员 李旋又是一年开学季。市北区聚焦学校食品安全与营养健康管理的“关键变量”,护航“开学第一餐”。据了解,市北区不少学校食堂做了焕新升级,如青岛博文小学实施智能化升级改造,新建具有科技感的“食养健康柱...……更多
山东一56岁大妈每天吃杂粮煎饼,咬牙坚持1年后,身体状况如何?
...入,以及更多的水果和蔬菜,以保证均衡摄取所有必需的营养素。赵红梅有些惊讶,她以前从没考虑过这个问题。她开始关心如果长期吃杂粮会有什么其他潜在的影响。李波医生接着提了一个通常大家不太注意的观点:“红梅,...……更多
《一年一度喜剧大赛2》中,我被《当一个龙虾人决定去》治愈了
...”左凌峰和“负面情绪”刘同拉着跳楼,经理张维伊还经常用他的钳子开酒瓶。不过同类谢楠的出现让龙虾严明白了自己并不是孤独的!看完《当一个龙虾人决定去》这个无厘头又好笑的作品,你有被治愈到吗?从龙虾星来地球...……更多
帮奶奶洗澡
...事。母亲平日里对奶奶十分孝顺,奶奶的房间整理得干净清爽,被褥时常晾晒,一日三餐吃什么,母亲总是先问奶奶,有时甚至给奶奶开小灶。母亲突然旧事重提,并不是反对奶奶让我给她洗澡,而是想着我难得回来一趟,自己...……更多
东营市东营区打造“司机之家” 让司机享受“家”的温暖 看看吧
...应俱全,司机师傅们可以洗去长途跋涉的疲惫,换上一身清爽。让他们在紧张的工作之余也能放松身心,享受片刻的宁静。东营市东营区化工产业园区作为鲁北环渤海湾高端石化基地,园区每年进出危化品车辆45万次、从业人员9...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...矿物质元素,经过消化后,其代谢产物是偏向碱性的。从营养学角度来看,人体在摄入这些碱性食物后,它们能够中和胃内过多的酸性物质,维持体内的酸碱平衡,有助于维护身体健康。此外,碱性食物还具有多种益处,例如,...……更多
...载体,向辖区群众讲解违法犯罪分子在走私、偷渡过程中常用的伎俩、产生的危害以及需要承担的法律后果。此外,执法员还鼓励大家积极提供走私、偷渡违法犯罪线索,并发动身边亲友积极投身到反走私、反偷渡斗争中。活动...……更多
长安新SUV曝光!封闭式轮毂造型超帅,真是CS75换代?
...廓来看与CS75相似,或为新一代CS75。该车配备了新能源车常用的封闭式轮毂,预计会搭载插电式混合动力系统。仅示意 现款CS75 新车配备点阵式中网,大灯采用分体式“7”字造型,大灯组内部有两条平行的横置灯带,中网下方...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...约是世界卫生组织推荐量(5克)的两倍。2012 年中国居民营养与健康状况监测结果显示,我国每人每天平均食盐的摄入量为 10.5 g。2016 年的评估数据显示,中国人均每日食盐摄入量是9.2克,最多的地方是河南,其次北京、辽宁、...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...不仅取决于钙的摄入是否充足,还与磷、镁、维生素D等营养元素有关。其中,维生素D是促进肠道对钙吸收的重要元素。要想改善骨质疏松,仅有钙而没有维生素D的话,补再多钙人体也吸收不了。人体本身就是维生素D的生产车...……更多
如何修复唇腭裂
...传因素在唇腭裂的发病中占据重要地位。此外,孕期母体营养不良、感染病毒、服用某些药物等也可能导致唇腭裂的发生。唇腭裂的诊断主要依据患者的临床表现和体征。医生通常会对患者进行体格检查,观察唇部、腭部及牙齿...……更多
中国儿童生长发育健康传播行动走进海口 专家:关注儿童身高及时干预
...小的影响因素主要有遗传因素和环境因素,环境因素包括营养不良、运动缺乏、睡眠不足等。生长激素缺乏也会导致身材矮小。发现孩子身材矮小怎么办?颜海峰表示,经过生长发育科和儿童保健科进行初步筛查,确诊孩子属于...……更多
导致仔猪体质差的原因有哪些?如何解决仔猪体质差的问题?
...问题?一、母猪因素1、如果母猪在怀孕期间每天摄入的营养不足或者经常生病,就会引发胎儿发育不良,导致仔猪出生后体质差。2、解决方法:我们要合理搭配母猪的饮食,并且还要在饲料中添加畜小牧的:多维太保,它可以...……更多
手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
...咳化痰的功效。为了延长枇杷的保存期限,并充分利用其营养价值,我们可以自制枇杷膏。下面,就让我来手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味。一、准备材料新鲜枇杷:选择新鲜成熟、无破损的枇杷,洗净备用...……更多
美味海苔虾滑卷,鲜嫩可口,一口咬下满满幸福!
海苔虾滑卷,这道美味佳肴,以其独特的口感和丰富的营养,深受食客们的喜爱。海苔的鲜咸与虾滑的细腻在口感上形成了鲜明的对比,同时带来了丰富的味觉体验。我们来说说这道菜的食材。海苔作为这道菜的重要配料,它...……更多
2024安利纽崔莱健康跑暨第74届世界保健日南宁站正式启动
...由广西广播电视台联动广西社会体育运动发展中心、广西营养学会、南宁市体育管理培训中心、南宁市青年企业家协会以及安利(中国)日用品有限公司广西分公司等单位开展,整合多方优势资源,运用“线上+线下”的全媒体...……更多
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
...水果,被誉为“桔中之首”。现代医学研究表明,柚子肉营养价值很高,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素等营养元素,柚肉中还富含维生素C以及类似胰岛素等成分。有研究还表明,柚子具有解酒通气、缓解便秘的功效, 又...……更多
“4不加4诀窍”,保证您以后炖的羊肉软嫩鲜香,不腥也不膻
...汤,最忌讳放大蒜,因为大蒜是一种刺激性气味比较重的调料,放了大蒜,会严重影响羊肉和羊肉汤的味道。如果您喜欢吃大蒜,可以一边喝羊肉汤,一边嚼大蒜。【4诀窍】诀窍一:冷水浸泡2小时羊肉切好后,必须用冷水将羊...……更多
两会现场速递|宁金花委员:提升特色农产品产销能力 加速融入粤港澳大湾区
...工业园区和黎平经开区发展特色食品加工产业,发展酸汤调料、酸汤预制菜产品、畜牧和水产品预制产品加工。“积极支持黔东南州发展保健品、食药同源产品,大力引进中药材精深加工制造研发企业落地,并帮助引进头部冷链...……更多
买猪肉时,“深色”和“浅色”的哪个好?区别很大,看完涨知识了
...度,不仅因为那独特的鲜美口感,更在于它所提供的丰富营养价值——高质量的蛋白质、必需的氨基酸、以及对人体有益的脂肪酸,都使猪肉成为补充能量、促进健康的优选。然而,在选择猪肉时,我们常常会面临一个颇具争议...……更多
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
...依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键。适当的维生素补充可以让健身效果事半功倍。下面将介绍6种对健身增肌减脂至关重要的维生素。1、维生素C维生素C属于一种强大的抗氧化剂,能够...……更多
再怎么省钱,超市里这7样食物万万不能买,超市员工:我们都不吃
...比最高的商品,力求在有限的预算内为家人带来最丰富的营养与美味。然而,在琳琅满目的商品背后,隐藏着一些即便再精打细算也应避免选购的食物。作为一位对食品安全与健康有着深刻理解的“生活观察家”,我将为您揭示...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00