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莲藕以其独特的清脆口感和丰富营养而深受人们喜爱，无论是凉拌、炖汤还是炒菜，都能展现其独特的风味。但是，很多爱好烹饪的朋友可能都遇到过这样的问题：刚切开的莲藕片放不了多久就开始变色，变得发黑，不仅影响...……更多
2024-03-22 14:15:00莲藕,营养,技巧,莲藕,调味汁,技巧
...天燥邪的特点有二：干与涩。身体表现是鼻子干、咽干、皮肤干，有些人入秋后皮肤开始皲裂，头发也没有那么柔润有光泽，甚至出现脱发、大便干等症状。防燥邪伤人，要辨清体质再调理。体质偏实的人，容易热与燥邪。在饮...……更多
2024-08-16 13:56:00皮肤,秋燥,体质,银耳,止咳,饮食
一到秋天，皮肤就变得干燥，还容易过敏咳嗽……学医的姑姑告诉我，秋天要养肺，肺主气，司呼吸，这个脏器很娇气，容易受外界刺激，可以多吃一些滋阴，润燥的食物润一润。建议不管多忙，这6汤要常喝，健脾胃补气血，...……更多
2024-09-02 13:35:00美容养颜,气色,皮肤,美容,女人,无花
...江南水乡特有的美食。这些生长于沼泽、池塘的植物因其营养高、水分足、味道好，多食能有效预防“秋燥”，因此又有“秋食水八仙，赛过小神仙”的说法。在杭嘉湖平原，地势低洼、湖河纵横，在种植水生蔬菜上具有天然的...……更多
2023-11-14 06:54:00慈姑,慈姑,茨菰,咸菜,水生,蔬菜
...蔬菜，它就是莲藕。莲藕不仅口感脆嫩，清香四溢，而且营养丰富，常食有益健康，老少皆宜。接下来我将与大家分享一道简单易做又美味的香煎藕饼的做法，这道菜不仅可以作为早餐，也可以作为下午茶点心，无论是口味还是...……更多
2024-01-13 06:10:00莲藕,免疫力,免疫,寒冷,同时,身体
皮肤老化是每个人都不可避免的现象，尤其是随着年龄的增长，皮肤会愈发容易出现皱纹、松弛等现象。然而，如果我们学会正确的饮食方法，就能够大大延缓皮肤老化的进程。苦瓜、紫菜、番茄等食品，都被证明具有抗老化...……更多
2024-04-21 12:00:00紫菜,苦瓜,番茄,养生,食物,皮肤
...变的气候，离不开强健的体质，所以进入秋分时节要注意营养的补充，多吃些应季的食材，来为寒冷的深秋养精蓄锐。9月23秋分，正式入秋，有条件多吃1肉2根3果，顺时而养，天冷也不怕。下面就来看看具体是哪些食物吧！1肉...……更多
2023-10-17 06:41:00顺时,条件,牛肉,排骨,百合,冬枣
...，平时各种大鱼大肉肯定没少吃，再过度贴秋膘容易导致营养过剩，身材肥胖，给肠胃增加负担。所以平时我们宁可少吃一些肉，也要多吃一些养生的素菜，补充维生素c，增强体质，促进肠道消化，对身体健康有益。一、莲藕...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...如果我们长期处于干燥的环境中，不仅对肺有刺激，而且皮肤和头发都会越来越粗糙，所以在秋分时节，我们一定要多吃一些润肺的食物。比如在秋分，最适合吃的润肺食物就是白萝卜。很多人在秋分时节，以为润肺就要多吃山...……更多
2023-10-19 19:43:00莲藕,山药,萝卜,灵魂,天然,高手
...和热血病的佳品。3.美容养颜藕节里面是含有丰富的女性皮肤和身体里面所需要的各种营养元素，像蛋白质、精华、以及各种维生素，这对于女性朋友来说是可以很好的使得容易保持的更加长久一些。4.治大便带血藕节对人类的...……更多
2024-04-16 17:01:00藕节,功效,作用,藕节,莲藕,身体
...，摸起来柔软而有弹性。地软不仅外形可爱，还有丰富的营养，可以用来制作多种美味佳肴，只是清洗起来比较麻烦。
当我们带着满满一篮子野菜回家时，那种成就感是无法言表的。妈妈用它们制作出各种美味佳肴，如地软包...……更多
2024-04-01 04:23:00野菜,野菜,莲藕,马齿苋,铲刀,田野
...气血。猪骨汤则富含胶原蛋白和钙质，有助于增强骨骼和皮肤的弹性。将莲藕、花生和猪骨一起熬煮，不仅汤味浓郁，而且营养丰富，有助于改善皮肤状态，使面色红润有光泽。长期饮用这款汤还能有效调理气血不足，令身体更...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。寒露过后，早晚温差比较大，体质虚弱的女人会出现手脚冰凉、失眠多梦、脸色蜡黄、腰膝酸软、眼睛疲劳等问题，主要是天气转冷，寒气进入体内，身体寒凉而导致气血运...……更多
2024-10-11 14:29:00八道,女人气,血虚,脾胃,过后,精神
...是“养命”！这是女人的命根子。长期的气血不足会导致皮肤暗淡、早衰、须发早白或者脱发，对于爱美的女性朋友来说，这绝对是接受不了的现实。而现在正是进补的大好季节，气血双补，滋阴养颜，气色越来越好，身体也会...……更多
2023-11-14 06:54:00命根子,命根,面色,光泽,女人,猪血
...物，勿要多吃。3、芝麻芝麻具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。核桃能营养肌肤，使人白嫩。每日早餐来一杯，不仅带走身体的垃圾，还能养血补血。加上核桃和桑葚一起，高纤维又低卡...……更多
2024-05-29 09:54:00卵巢,卵巢癌,经期,不好,魔芋,荷花
...益，特别是对于女性来说，它们有助于调节内分泌，促进皮肤健康，保持身体活力。
常吃鹌鹑蛋对女性有多方面的好处，尤其在调节雌激素水平方面。它们可以作为天然的雌激素来源，帮助平衡女性体内的激素水平，对抗更年...……更多
2024-03-23 14:29:00黄体酮,雌激素,从容,妇女,天然,女人
...易口干舌燥、脸上长痘引起上火，所以我们的饮食既要有营养增强体质，还得清热降燥。顺应节气，就要少吃一些肥腻的猪肉和羊肉，以免引起上火。建议常吃下面这3种肉类，提高免疫增强体质，腿脚有劲，精神头也足，为一...……更多
2024-04-11 10:43:00腿脚,猪肉,羊肉,精神,里加,八角
...，白萝卜的营养组成，人体食用，有清肺热，润秋燥、润皮肤、通肠胃功效。在秋天里，可以给家里的老人、小孩子，每周煮3吃萝卜吃，整个秋季不生病。
那么，萝卜要如何吃？萝卜的食用方法很多，下面这5种，大家可以参...……更多
2024-09-04 13:21:00秋燥,白色,食物,萝卜,白萝卜,香菜
...油炸后散发出诱人的香气。这道菜不仅美味可口，还富含营养，是小孩子和大人都喜爱的美食。当然，还有一道清爽的玉米莲藕煲赤肉也不能错过。这道菜将莲藕的清脆和玉米的香甜完美融合，再搭配上鲜嫩的赤肉，口感层次丰...……更多
2024-04-15 09:42:00徽菜,餐厅,徽州,徽菜,道菜,餐厅
...除体内的垃圾和毒素。这道汤清甜可口，常喝能让我们的皮肤变得更加光滑细腻。第三道是银耳莲子汤。银耳被誉为“平民燕窝”，能滋阴润肺，莲子则能安神养心。这道汤口感滑嫩，喝起来让人感觉舒适，能帮助我们在秋天里...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
...。通过食物的调理，不仅可以维持身体的健康，还能改善皮肤的光泽，让女性焕发青春活力。女性每天食用这些养生美食，既能增加身体的活力，又能改善气色，让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分，让健康和...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...的增长，雌激素水平的自然下降，可能会让不少女性面临皮肤干燥、情绪波动、甚至更年期提前等问题。这时候，适时地通过饮食来补充一些天然雌激素，不仅能帮助调节身体机能，还能让气色更加红润，焕发女性独有的魅力！...……更多
2024-06-01 09:49:00雌激素,气色,食物,女人,雌激素,女性
...闷、体重减轻等征象，所以中医养生强调补充体力，均衡营养，解热防暑。中医师介绍说，民间有小暑吃藕的习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，...……更多
2023-01-09 22:33:00养生,饮食,河蚌,黄鳝,神助,益气
...吃白萝卜秋天是干燥的季节，很容易让人感觉口干舌燥，皮肤干燥，甚至容易出现口腔溃疡、便秘等情况。对于老年人来说，特别需要注意身体的滋润和营养补充，以保持身体的健康。在众多蔬菜中，白萝卜是一种非常适合老年...……更多
2023-10-31 17:12:00白萝卜,老年人,干燥,白萝卜,价值,美味
...的营养有多丰富就不用说了，夏日靠它解热消暑、养颜养皮肤，补营养健康减肉肉也很不错。食材：鲫鱼1条、丝瓜1条、口菇4-5个、豆腐100克、姜片、(少许蒜蓉)可不用做法：1、热油中火煎鱼加欠姜片。(撒点盐，油不会乱弹出来...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...生代谢，延缓衰老。女人经常喝黑豆红枣汤，不仅能够使皮肤更加紧致，有气色，还能改善睡眠质量，起到养心安神的作用，适合女人养生。女人40-45岁，正是补气养血的黄金时期，多喝以上这4种汤，既能改善气血虚的问题，促...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...就像是身体里的“气血加油站”，不断为我们提供能量和营养，让我们时刻保持最佳状态！二、这些食物究竟有多神奇？1、莲藕：清甜又滋补
说起莲藕，很多人可能只知道它好吃，却不知道它还有补血止血、健脾益胃的功效。...……更多
2024-05-12 11:16:00益气,食物,贫血,元气,黑豆,食物
秋季干燥，皮肤容易缺水，而饮食的调理可以帮助我们保持水润和舒适。此时，少吃发物，增加“3白2红”菜肴的摄入，不仅能滋补身体，还能有效缓解干燥带来的不适。推荐的“3白”包括西芹百合炒鸡蛋、茭白炒肉和莲藕雪...……更多
2024-09-13 16:29:00润滋,发物,干燥,圆子,西红,茭白
...1斤它，天然的“养胃专家”，随手一炖，无敌鲜香，特营养下饭！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负...……更多
2023-11-13 06:54:00天然,营养,专家,芋头,西红,切成
...么样的菜呢？今天香姐推荐八道美味的家常菜，有菜有汤营养好吃，大人和小孩都适合，一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水，清洗干净...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
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本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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