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穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
...、面色无华者;3. 经常用脑、需要提高记忆力的人群;4. 皮肤粗糙、需要美容养颜的女性。四、各材料营养价值简述1. 银耳:富含胶质蛋白,具有滋阴润燥的作用,可以增强人体免疫力,调理身体。2. 红枣:含有丰富的维生素C...……更多
寒流已来袭,美食抚人心,8款滋补美食,增强体力,驱寒又暖身
...花椒油。6、根据口味添加适量盐和鸡精拌匀即可。黑椒口蘑鸡胸肉食材准备:鸡胸肉、口蘑、蒜末、黑胡椒碎。 做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒碎和花生...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
天气是愈来愈冷了,不少女人在冬季容易怕冷、面色苍白,俗话说三九补一冬,来年无病痛。合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
...,但我们在选择时需要注意选择可靠的品牌,遵循医生的建议,按照剂量和时间进行补充,以免出现不必要的副作用。 总结:在冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法。口蘑、鸡胗和海参都是富含硒的...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...改善作用。同时,鸽肉还含有一定的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的代谢,保持皮肤弹性和光泽。壮阳补肾鸽肉具有一定的壮阳补肾作用,对于男性性功能减退、腰膝酸软等症状有很好的改善作用。同时,鸽肉还能够促进血液循...……更多
...可以进补。3.虚火上身。火气大、口干舌燥、心情烦躁、皮肤发痒,多为虚火上身,是不能进补的,以免越补火越旺。 ……更多
一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
女人不补,好易老!这句话说得一点都没错,尤其是女人通常在某个特殊生理时期,总有那么几天睡不安稳,脾气焦躁,我都会用适合自己的气血双补食疗来进行养生。自从听了朋友说喝鸽子汤对女人好以后,我每个月的气血...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
在中医养生理论中,有一句古训:“血以生气,气以生血。”气血充足是维持人体健康的重要基础之一,而一些特定的食物被誉为“天然造血库”,因其富含各种营养成分,对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著...……更多
吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
可能在我们的日常饮食中,鸽子肉并不像鸡肉那样常见,但它却拥有一个令人惊叹的称号:“吃它一只,胜过9只鸡!”这听起来是不是有些夸张?但事实上,鸽子肉的营养价值确实非常高,它在滋补健康方面的效果,绝对不容...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...,会致气血双亏。中医觉得经络可以把人体的气血输送到皮肤,如果气血充足的时候皮肤就会红润、有光泽,当一个人气血不足时,皮肤就会变得黯淡无光,脸色枯黄,皮肤干燥等。虽然人的头发看似生长在人体外,和气血没有...……更多
气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...血。此外,胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素,有助于改善皮肤黯淡,增加面色红润。推荐做法:胡萝卜炒肉食材:胡萝卜:2根;猪肉(或鸡肉、牛肉):适量;生姜:适量;蒜瓣:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量...……更多
多吃“三瓜”,利尿排毒清肝
...的纤维质柔软、容易消化吸收,非常适合夏天食用。丝瓜口蘑汤是一道简单而又美味的家常菜。首先将丝瓜去皮切块,口蘑切片。在热油中先煎一下口蘑至略微焦黄,这样可以更好地锁住香味。然后加入适量清水,丝瓜下锅与口...……更多
吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健
...想到牛羊肉,其实冬天“第一大补”,不是牛羊肉,而是口蘑”,因为吃一口口蘑能补充18种氨基酸,而且还能提高免疫,使身体更强健呢!而口蘑最好吃的3种做法是清炒、炖汤、烧烤,这3种做法做出来口蘑,味道都特别醇香...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...富的软骨素,可滋养肌肤,延缓衰老。软骨素有助于保持皮肤弹性,改善血液循环,让面色红润动人。4.美容、延缓衰老 鸽子肉因富含软骨素所以能和鹿茸媲美,软骨素是良好的护肤物质,能够提高人体细胞活性和皮肤的弹性...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...我发现这样搭配着喝了一段时间之后,确实手脚不冷了,皮肤状态也在变好!这真的是一份大补气血,美容养颜,焕发青春活力的滋补养生汤。@所有女生,赶紧和我一起动手做起来吧,在今天这个特别的日子里,不管你会不会...……更多
女人有没有妇科病,看脸就知道?脸上有4种表现,说明你要当心了
...变脏器的运作规律。 熊猫眼形成的因素在于,女性眼周皮肤相对轻薄,皮下组织发生改变,相较于其他位置来说,更容易显现出异常。就好像碰撞、摔打造成的淤青,胳膊、大腿处皮肤组织较厚,淤血刚开始可能不明显,过一...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
妇科中医赵润琦从医40多年,但年纪已高的赵老皮肤不长色斑、头不晕眼不花仍然从事医学研究,当记者问道赵老保养秘诀时,赵老说:“气血不足会诱发妇科疾病,还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状,所以补足气血是关...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
冬季干燥,皮肤的需求变得更为迫切。此时,一款营养丰富的汤就成为了肌肤的救星。这款口蘑裙带菜汤不仅能够帮助排毒利尿,还有良好的保湿效果,能够滋养肌肤。在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己。食材准...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...,是一道滋补养颜的冬日暖汤。推荐食谱二:【西兰花炒口蘑】准备食材:西兰花、口蘑、大蒜、食用油、盐、鸡精做法如下:1.将西兰花掰成小朵,用清水浸泡,然后焯水备用。口蘑去根,清洗干净后,切厚片,大蒜剁成蒜蓉...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...性关系的维护,让她感到身心俱疲;最近,她发现自己的皮肤开始出现细纹,面色也不如以前红润,这让她非常焦虑;在朋友的推荐下,她来到了我的诊所,希望能找到恢复青春活力的方法;中医视角下的女性抗衰老秘诀在中医...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...减肥,保持肠道健康和正常的体重。推荐做法:荷兰豆炒口蘑原料:荷兰豆200克;口蘑150克;大蒜2瓣(切末);生姜适量(切末);食用油适量;盐适量;生抽1汤匙制作步骤:1.将荷兰豆去除两端的硬梗,洗净后切成段备用。2....……更多
俗话说“秋吃菌,赛过参”,进入秋天后要多给身体补一补
...养,营养丰富,容易消化的菌类就很适合多做来吃。其中口蘑更是秋季滋补的佳品,有“一菌补三秋”的说法,口蘑的硒、钾、镁等微量元素含量极高,尤其是钾元素,口蘑每100克的钾含量高达3106毫克,是番茄17倍!香蕉12倍!...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...补脾胃、增强体力的功效。猪肚中的胶原蛋白有助于滋润皮肤,保持肌肤弹性。同时,猪肚的烹饪方式多样,可以炖、煮、炒,适合与各种蔬菜和香料搭配,味道鲜美。特别是在冬季,猪肚汤可以温暖身体,提升免疫力,帮助抵...……更多
红枣和它一起煮,比燕窝还滋补,嫩肤美容,安神助眠,女人要多喝
...容,安神助眠,女人要多喝生活中,我们常常用婴儿般的皮肤来夸赞一个人皮肤好,用婴儿般的睡眠来诠释好的睡眠,婴儿的皮肤和睡眠都是最好的状态,所以人们一直向往。在注重美容和保养的今天,燕窝阿胶之类的补品被人...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...油即可开吃。六、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对眼睛和皮肤都很好。推荐食谱:胡萝卜炖羊肉食材:羊排、胡萝卜、大葱、生姜、小葱、盐做法:1、羊排切小段、大葱切段、生姜切片、胡萝卜切滚刀块,小葱切段。2、羊排冷...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...调味即可。六、菌菇春笋排骨汤准备食材:春笋、排骨、口蘑、姜、盐。做法步骤:1、先将排骨与姜片一同放入锅中,加水进行焯水处理,然后捞出洗净备用。同时,春笋也需要在加盐的沸水中焯煮一下。2.接下来,将处理过的...……更多
女性月经量少?多吃这些食物,帮你调经,预防提前停经,卵巢早衰
...崩漏,胎漏下血,少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血,用于虚寒性出血。艾叶有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血、风湿性关节炎、头风、月内风等,...……更多
虫草花炖鸡汤的功效与作用
...效果。虫草花中的抗氧化物质能够清除体内自由基,延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性和光泽。在烹饪虫草花炖鸡汤时,需要注意以下几点:1、虫草花的用量要适中。虽然虫草花具有丰富的营养价值和药用价值,但过量食用也可能...……更多
要改善脸部的斑,可以采取以下几种方法
...斑、老年斑的成因大多与黑色素的合成异常有关。我们的皮肤犹如一道坚固的屏障,帮助我们抵御外界各种有害物质的侵袭。在皮肤最薄的最外层,黑色素的合成正是皮肤的第一道防御“阵线”。正常情况下,黑色素细胞将黑色...……更多
为什么有的女性绝经了,却不显老?多是这三种原因
...,但是呢你会发现身边有的女性,就算是绝经了,脸上的皮肤状态依旧很好,老的也比较慢,这是怎么回事呢?今天我来告诉大家!中医认为,女子肾气衰,任脉虚,太冲脉衰少,天葵竭,这天葵其实就是女性的月经,就是说,...……更多
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黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
赤水市长期镇:助老防诈骗 幸福享晚年
为保护退休干部的财产安全,提高防诈意识,赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机,在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
2024-12-23 23:25:00
遵义市老年大学实用技术系举办 “光影见美好·桑榆展新风”摄影展活动
近日,遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好,桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习
近日,务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习,进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
2024-12-23 23:25:00
林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
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江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
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北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
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