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晨起勤拍身体4个地方,脾胃会越来越好
...例如,可以配合做简单的伸展运动来增强身体的柔韧性和关节灵活性。此外,还可以结合中医的按摩、针灸等方法来达到更好的保健效果。4、注意个人卫生在进行晨起勤拍身体时要注意个人卫生情况。在进行拍打前最好先洗个...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...而肉不坚者,善病痹”。因此,在岭南入冬之际,类风湿关节炎的患者更应该注重摄身保养,以防病情的反复发作甚至恶化。在此,小编给各位患者支几个小招:1生活起居类风湿关节炎患者在日常生活中当注意避风防湿、避寒...……更多
...意保养嗓子,仅有5%的人表示会特别关注嗓音健康。发音疲劳、声音沙哑、自我感觉唱歌、高声说话时费力等情况每个人都遇到过。多数情况下,大家都会通过多喝水、少说话来应对,较少有人会在第一时间就医问诊。当人们出...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...病例,手术治疗是必要的。手术可以通过置换术(人工髋关节置换)或内固定(使用髓内钉金属螺钉或钉板系统固定骨折部位)修复骨折。2.术后康复过程:手术后,老年人需要进行康复治疗,以帮助恢复肌肉力量和骨骼功能。康复过...……更多
胃里有个大结石,医生建议喝可乐!“可乐疗法”人人都适用吗?
...统的治疗方法主要包括草药治疗和饮食调养。其中,中药方剂中最常用的是陈皮、枳壳、厚朴、黄柏等。这些中药常用于胃痛、胃胀、胃脘不适等症状的缓解。此外,适当调整饮食结构也是治疗胃结石的重要环节。中医饮食疗法...……更多
避免不了长时间看电脑手机?那就试试这些方法来给眼睛放松放松
...常态。然而,这种习惯也带来了一个普遍的问题——用眼疲劳。用眼疲劳是由长时间用眼造成的眼部不适和疲劳感,它可能导致眼睛干涩、疼痛、视力模糊等问题。本文将介绍一些有效的方法来缓解用眼疲劳,保护我们的视力。...……更多
关注胸痛 及时就诊
...因有很多,工作及生活条件、各种压力等都可能造成胸痛症状的发生。然而,有些胸痛可能是心脏疾病的表现,一旦发生,患者往往需要迅速获得救治,比如急性心梗引起的胸痛,救治这类胸痛患者对于医疗机构和医护人员的应...……更多
如何正确缓解眼睛痒?
本文转自:井冈山报1. 放松眼睛:如果眼睛感到疲劳,应立即停止用眼,让眼睛得到充分的休息。2. 热敷眼睛:用热毛巾敷在眼睛上,可以促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳和干涩。3. 使用人工泪液:对于干眼症患者,可以使...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...、柔软的棉质衣物,并注意保持衣物干爽、透气。当出现皮疹和皮肤瘙痒症状时,可用温热的艾叶水清洗局部皮肤,有助于减轻皮肤不适症状。 ……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...张的风险。长时间保持同一姿势可能导致身体僵硬,减少关节灵活性。跪蹲办公的潜在风险:初期可能会感到膝盖和腿部的不适。对于一些关节疾病患者,跪蹲姿势可能不适宜。需要时间来适应新的办公姿势,可能会影响初期的...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
...花上一样的软和。这样的症状就说明是颈椎病造成骨头和关节出现了问题,要早点检查清楚早点治疗最好。要知道颈椎病是颈椎关节错位,压迫到附近的神经血管,影响大脑的供血,导致大脑出现短暂性的缺血。所以当你不仅仅...……更多
胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...造成的腰肌劳损,贴了点膏药强撑着就没理它。但没想到症状越来越严重,后来腰疼到晚上都睡不着,一个月下来暴瘦了20多斤。意识到不对劲的张叔来到医院检查,最终确诊为胰腺癌,腹腔广泛转移,已经无法手术。从确诊到...……更多
这7大症状是心脏在呼救
本文转自:西安日报心梗已经“盯”上年轻人这7大症状是心脏在呼救■记者 马相 实习生 张成31岁的小刘在年前体检时各项指标还一切正常,可近日他突然觉得胸闷、头疼、浑身出汗,在西安市红会医院就诊后,被诊断为急性...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...且自己的视力以及听力都有所下降,甚至还会导致的在膝关节功能减退以及其他的慢性疾病和骨骼性疾病都在逐年增加。02坚持锻炼的好处是什么?1、增强心肺功能,能够使心脏收缩能力增强,肺活量增加,心肺功能也会明显的...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...及时调整生活作息,保持身体健康。一、亚健康的症状1.疲劳:经常感到疲劳、精力不足,即使休息后也无法迅速恢复。2.睡眠质量差:失眠、多梦、早醒等睡眠问题,影响第二天的精神状态。3.食欲不振:胃口不佳,进食量减少...……更多
女子给孩子辅导作业情绪波动太大,确诊冠脉撕裂心梗!
...女士突发胸口痛且喘气急促。舌下含服“速效救心丸”后症状有所缓解,但仅仅维持了半个小时,之后却更不舒服了——全身大汗、持续胸闷气紧,还伴随着难以忍受的胸痛。随后,赶紧到就近医院急诊科求助,初步诊断问题出...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...我加班到深夜,回家的路上,我发现路标变得模糊,眼睛疲劳得像被沙子磨过一样。\"李先生,一位经常使用电脑的会计师这样对我说。他的经历并不孤单,这正是当今许多人面临的现实。电脑视觉综合征(CVS)正悄然影响着我...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...秘、胃痛和其他一些消化系统疾病引起的疼痛。4、缓解疲劳,帮助收紧腹肌经常揉肚子的另一个好处是它可以有效地减轻压力和疲劳,由于能够刺激良好的血液循环,很多人因为压力而体重增加,压力通常会导致暴饮暴食,最...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...鱼际底部有青筋,代表体内寒湿重,并且伴有腰酸背痛、关节疼的症状。(5)食指外侧有青筋,代表消化功能弱,营养不良,体质很差。(6)中指中部用青筋,代表从小就患有头晕,头痛,是脑部供血少造成的。(7)中指根部...……更多
麻醉风险知多少?
...3.过敏反应:患者可能对麻醉药物产生过敏反应,表现为皮疹、呼吸困难等症状。严重的过敏反应甚至可能导致休克、心脏骤停。4.神经系统:麻醉药物对神经系统的抑制作用可能导致意识模糊、神经损伤等症状。此外,长时间...……更多
冬季高发  出现胸痛需警惕
...市心血管疾病发病率有所上升,作为心血管疾病最常见的症状,多数人对“胸痛”并不陌生。那么,胸痛为何频发于冬季,胸痛好发于哪一类人群,如何防范胸痛的发生,一起来了解一下。胸痛患者出现年轻化趋势“每年9月份...……更多
呼吸道疾病“抱团流行”,叠加感染怎么破?
...慢发病的,患者多以顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹等症状;流感多是急性发病,病人以高热症状为主,可一下烧到38.5℃以上;肺炎链球菌的感染一般也是急性发病,患者受凉后多会出现畏寒、寒颤,高烧到38℃-39℃,...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...疗风寒感冒,改善睡眠质量,提高机体的代谢水平,消除疲劳,还能改善腰膝疼痛,眩晕耳鸣,目昏不明等情况。生姜+沸水生姜和沸水搭配在一起可以达到抵抗空调疾病作用,需要准备几片生姜,然后用开水进行冲泡就可以喝...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...,药物疗法。中医药物治疗老年期抑郁障碍通常采用中药方剂,根据患者的具体症状和体质来调配。一些常用的中药包括黄连、丹参、人参、灵芝等。这些中药被认为有助于调整气血,缓解抑郁情绪。例如:若患者属于气虚血瘀...……更多
ICU患者为什么会出现谵妄
...患者常常表现神志不清、思维混乱、错觉、幻觉、妄想等症状,对周围环境产生误解和恐惧,行为表现出焦虑、激动、易激惹、反复摸索或拔管等。在ICU中接受治疗的患者中有近80%会出现谵妄。二、ICU谵妄的分型及临床表现ICU...……更多
瓜蒌薤白半夏汤:豁痰宽胸 开痹定痛
...窄70%。遂于前降支中段置入支架1枚。术后患者胸痛胸闷症状仍然存在,2012年11月至今症状逐渐加重,遂来就诊。既往史:高血压病史20年,高脂血症病史10年。刻下:患者快速行走20米即会出现胸闷憋气症状,心前区时有疼痛。...……更多
空腹吃香蕉可以吗
...可以迅速为机体补充能量,香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果,有利于帮助机体恢复体力,解除疲劳。4、改善便秘香蕉含有丰富的果胶,能促进胃肠液分泌,从而起到润滑肠胃、促进消化与排便的作用,可用于改善便秘...……更多
缓解视疲劳,叶黄素怎么选?专家给你支招!
视疲劳,现代人的常见烦恼在这个屏幕无处不在的时代,长时间盯着电脑、手机等电子设备,眼睛很容易感到疲劳;有时候,眼睛干涩、疼痛,甚至出现模糊,这些都是视疲劳的表现;那么,除了适当的休息和调整用眼习惯,...……更多
气郁、湿热、瘀血、虚寒均能引起胃痛?4个中成药,理气和胃止痛
...加重,还会伴胁肋胀痛、打嗝嗳气、胸闷、口干口苦等等症状。对于这种情况,我们需要疏肝理气,和胃止痛,可以参考“气滞胃痛颗粒”,当肝气疏通了,对脾胃的过度克制也就解除了,胃痛的症状也就缓解了。第二种,湿热...……更多
女性在月经结束后,若连续出现这四大异常症状,应进行HPV检查
...女性生殖系统的健康状况。然而,月经结束后的一些异常症状,可能是身体发出的警告信号,尤其是与人乳头瘤病毒(HPV)感染相关的症状。HPV是一种常见的性传播病毒,与多种生殖道疾病,包括宫颈癌、生殖器疣等有关。本文...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
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近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
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近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
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近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
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