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脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...聚集水湿,从而影响人的颜值,加速人的衰老。脾脏作为气血生化之源,脾虚会导致气血不足、面色发黄、唇色暗淡。脾胃同时还是气机升降的枢纽,脾胃虚弱会导致升降失调,导致内毒不排,出现雀斑、色斑等,使人也看起来...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...体现在对身体健康的全面关注。内在层面,主张通过调和气血、滋养肝肾,以维护关节润滑液的正常分泌与营养供给,确保关节软骨得到充足的养分补充,减缓其自然老化过程。在实际操作中,可通过服用具有补益肝肾、强筋壮...……更多
一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
...湿气过重的情况下,人体的血液循环就会受到影响,促使气血运行不畅,四肢也会因此而感到酸痛麻木;另外,湿气重的人还很容易感到手脚冰凉,皮肤也更容易出现湿疹、水泡等症状。不过,湿气过重对身体健康的影响还远不...……更多
认准这几个穴位可应急
...利、偏瘫等症状,往往来势迅猛,中风突然发作时,患者气血上涌于头部,手足开始发冷,我们可在患者的十宣穴和鼻尖上点刺一下,渗出血即止,如果效果不明显,还可以继续在气端(十个脚趾尖)上放血,随后通过按摩搓推...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:双腿出现4个异样,建议尽早做CT
...恶臭。 三、在睡行进行腿部抬高练习,有助于促进全身气血流通依据北京中医药大学根底医学院教授李晓君的指导,在睡前能够抽出15分钟的时间停止简单的腿部练习。首先,放松身体,平躺在床上,双手交叠放在肚脐下四指...……更多
女人经期,常喝这2种“水”,通气血还能缓解痛经,子宫更健康!
...患上子宫肌瘤,建议大家在经期的时候常喝这2种水,通气血还能缓解痛经,子宫更健康! 1、玫瑰花茶首先是玫瑰花茶,玫瑰花茶不仅能够美容养颜,其实人家的排毒功能是非常好的,当然,也正是因为它的排毒功效好,所以...……更多
黄桃的功效与禁忌
...营养物质,能够起到很好的活血的作用,对人们常会因为气血不畅而出现的紫斑和瘀血等一些症状都能起到很好的消除的作用。2.润肠通便黄桃中含有大量的果胶和纤维素成分,可以帮助促进肠胃蠕动,清除胃肠道废物,起到润...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...建议选择补气类的食物,如黄芪、党参、大枣等,以补充气血,提高身体免疫力。同时避免过度劳累,以免耗气伤神。4.血虚体质血虚体质的女性在月经期间可能会出现头晕、心悸等症状。建议选择补血类的食物,如当归、熟地...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...以提高体力和免疫力。黄芪是一种常用的中药,具有补益气血、提升免疫力的作用。搭配红枣一起食用,可以增强气血双补的效果,对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾,延...……更多
莴苣这个看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值
...着丰富的营养价值。它不仅含有丰富的蛋白质,还具有补气血的功效。在这个寒冷的冬季,让莴苣成为你的“冬补之王”,为你的身体注入源源不断的活力。莴苣的蛋白质含量非常高,蛋白质是人体生长发育的基本物质,对于维...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...”的理念,主张通过合理搭配食物,达到滋养脏腑、调和气血的目的,进而辅助治疗尿失禁。对于肾气不足型尿失禁的患者来说,中医推荐食用一些具有补肾固涩作用的食物,如核桃富含不饱和脂肪酸和多种维生素,可滋补肝肾...……更多
...要,矮小、遗尿、注意力不集中均与之缺乏相关。脾胃为气血生化之源,儿童的生长赖以气血,故而儿童膏方尤重脾胃调养。“健脾补肺膏方用药主张调补而非滋补,选药平和,不会出现‘上火’的现象。以补肺、健脾、益肾为...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...生肌、益气固表、利尿消肿等,其在临床上主要用来改善气血亏虚、脾胃虚弱以及肺气不足等身体症状。当我们在日常生活中使用黄芪泡水喝时,不仅能够滋养身体,焕发活力,更可以促进身体的自我调节功能,使其达到最佳状...……更多
...要特别注意肩部和颈部的保暖。4、腿关节处。女性产后气血不足,寒气很容易侵入体内,造成气血运行不畅,表现为关节疼痛、酸楚、麻木等产后症状。而且还有沉重感,就是所谓的老寒腿前兆。另外,关节受冻,也会增加关...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...作息不规律是非常容易导致月经不调的,月经没有规律,气血不足等,会导致你体内的瘀血得不到有效的排出。如果你这个时候,吃点沙棘果,想来能很好地改善子宫的,不断的排出子宫中的毒素,体内的瘀血得到了排出,子宫...……更多
经期量少吃什么下血多
...于月经不调的一种表现。有很多原因会影响月经量,比如气血不足、气滞血瘀、内分泌紊乱、贫血等等。如果不是疾病因素引起的,可以通过饮食进行调理,下面就为大家介绍经期量少吃什么下血多。经期量少吃什么下血多1.红...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...应该如何调理?1、女性出现脾虚症状时,可能够会导致气血不足,脸色出现蜡黄。这时候需要养成规律的作息,只有充足的睡眠才能够滋养身体器官,起到补气养血的功效。晚上睡觉时还要注意保暖,以免腹部受凉,加重脾虚...……更多
...病人群可适当补气。夏季常有倦怠、气短等情况,尤其是气血不足的老年人,可适当使用补气药,如党参、西洋参或黄芪等,以防暑益气、抗暑清热。这里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合...……更多
...营养物质,是肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿患者及体质虚弱者和老年人的滋补佳品。食羊肉的方法有多种,炒、蒸、煮、涮均可。现推荐几款羊肉烹调制作方法。①羊肉200克,生姜30克,当归15...……更多
...珀入心,养血、补血、活血、调血;微黄入脾,脾为后天气血生化之源,有较好的作用。但即便如此,用阿胶进补时也有一些注意事项。山东中医药大学教授郭瑞华指出,一般而言,服用单品阿胶时,如果没有其他药物配伍,这...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
...”,包括脂毒、糖毒、热毒等。这些毒素会导致身体内部气血失和、阴阳失衡、新陈代谢紊乱、内分泌失调等问题,从而引发包括痤疮在内的多种症状和疾病。如阳盛体质感受风邪,生火热,上浮于脸面。《诸病源候论》中也记...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...血脉之中,分肉之间,久留而不去……其开而遇风寒,则气血凝结……则为寒痹。”《素问·痹论》中有“痹在于骨则重,在于脉则血凝而不流,在于筋则屈不伸,在于肉则不仁,在于皮则寒”“凡痹之类,逢寒则虫,逢热则纵...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...叫:凡十一藏皆取于胆,又说“胆主决断”,五脏六腑的气血状态,都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了,五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里 易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用,这个时间段熬夜会耗...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...合冬季进补的“冬补之王”,它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养。接下来,让我们一起来探索一下莴苣的神奇之处吧。高蛋白,给身体注入源源不断的活力蛋白质是人体生长发育的基本物质,对于维...……更多
藿香正气水不仅能喝,涂在肚脐和脚底,收获的好处或也能令你惊喜
...系。经过在肚脐上涂改药物,能够影响穴道,调整人体的气血运转,然后到达医治疾病的目的。现代研究也表明,将藿香正气水涂在肚脐上,能够经过脐部皮肤的吸收效果,使药物成分进入体内,对消化系统发生必定的影响。 1...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...内营养,增强免疫力,促进排尿等作用,它可以缓解患者气血不足,脾虚,肺虚,难以治愈的溃疡以及自汗等症状。然而,不建议患者长期饮用黄芪水,因为黄芪的性质偏温,频繁饮用黄芪泡水可能导致机体内部产生过多的热气...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家|陈敏剑:脾胃入手,扶正祛邪 补气血祛风湿
...力,才能帮助恢复身体的健康。精准治本:脾胃入手 补气血祛风湿应对风湿、类风湿疾病,陈敏剑的治疗思路并不是从“标”入手,而是从脾胃开始展开诊疗。脾主水湿运化,当脾胃虚寒时,就像冬天水会被冻住一样,体内寒...……更多
母羊产后胎衣不下用什么药?母羊产后胎衣不下原因及防治措施
...2.营养不良,母羊在孕期获取的营养不足,会导致在产后气血不足,无法正常排出胎衣。3.母羊难产,母羊难产会耗费母羊大量体力,导致母羊产后宫缩无力,无法排出胎衣。4.疾病,母羊患上布病、子宫内膜炎以后,也会出现胎...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
...包括草药治疗、针灸、推拿等。这些方法旨在调节身体的气血运行,缓解症状,延缓囊肿的生长。六、生活方式的调整无论是否进行手术,肝肾囊肿的患者都可以考虑调整生活方式来减轻症状和减缓囊肿的生长。建议包括:1、...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...载,适量饮酒可和血行气,御寒消愁,但若过量则会导致气血损耗,损伤脾胃。专家提醒,正在服药和患病的人群尤其要注意,应遵医嘱。节日里,除了饮酒容易过量,各种食物也容易吃多吃撑,导致消化不良。想要促进消化,...……更多
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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