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一颗“蔬菜皇冠”的致富密码
...棚内,暖意浓浓、生机勃勃,一垄垄、一片片青翠欲滴的西蓝花叶肥根壮、饱满紧实,长势喜人。趁着这股新鲜劲,村民们正忙着采摘、分拣、装筐,打包,将西蓝花运往蔬菜市场,让这颗“蔬菜皇冠”走向人们的餐桌。 “西...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...们的秘诀可能与饮食密切相关。以下将探讨鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物对女性抗衰老的影响,以及如何将它们纳入日常饮食。一、鱼肉:优质蛋白与健康脂肪的完美结合鱼肉是优质蛋白质的重要来源,富含人体所需的各种氨...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...翻炒几下;4.最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。五、西蓝花,西蓝花称为“蔬菜皇冠”,它富含大量的维生素C,比很多的蔬菜含量都要高,有助于增强免疫力;西蓝花含有的胡萝卜素也是秋季时令蔬菜中遥遥领先;多吃西蓝...……更多
蔬菜田里“长”出富民产业链
...质含量高、适种范围广。自1998年,该镇引进蔬菜新品种西蓝花至今,25年来,蔬菜产业在这里一步步实现了从小到大、由弱到强的蜕变。目前,大豫镇建有标准化西蓝花基地3万亩,甘蓝类蔬菜常年双季播种面积6.3万亩,其他蔬...……更多
扶沟县:吕潭西蓝花开出乡村振兴“好钱景”
...月全 通讯员 王淼森初冬的清晨,记者走进扶沟县吕潭乡西蓝花种植基地,看到一垄垄长势喜人的西蓝花犹如五线谱一般,“绘”在“希望的田野”上。勤劳的村民踏着薄雾在田间耕作,脸上洋溢着丰收的喜悦。乡村振兴,产业...……更多
...沒有臭味,而且价钱也比较划算,着色实际效果也不错。西蓝花汁西蓝花中带有的胡罗卜素要远远地高过红萝卜,营养成分也高过西兰花。尽管西兰花的价格要高过西兰花,可是现如今也是有很多人可以接纳用西蓝花打汁来揉面...……更多
如东田间小蔬菜闯进国际大市场
本文转自:扬子晚报西蓝花锁鲜加工后远销欧美扬子晚报讯(记者 郭小川 通讯员 袁嘉翊 贾兆亮)冬日,如东千亩成方连片的西蓝花种植基地一派繁忙,工人们在田间穿梭,手脚麻利地收割、分拣、装筐。西蓝花从11月初开始...……更多
特色种植铺就助农增收幸福路
...:周口日报□记者 张猛 孙靖 通讯员 常军伟眼下,正值西蓝花采收的季节。近日,记者在西华县叶埠口乡长乐行政村的无公害西蓝花种植基地看到,连片的西蓝花犹如“碧绿的海洋”,几十名村民在地里来回穿梭,采摘、搬运...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...钟就搞定,吃起来细滑软嫩,喜欢的朋友不妨试试~一、西蓝花胡萝卜虾皮蒸蛋羹:原料:鸡蛋2个,西蓝花3小朵,胡萝卜1/4根,虾皮、香油、食用油、食盐适量。 制作方法:步骤1. 先将西蓝花小朵在清水中加入半勺食盐+1/4小苏...……更多
西蓝花大棚育种忙
本文转自:嘉兴日报不误农时不负春西蓝花大棚育种忙■记者 吴冰鑫 通讯员 高叶萍本报讯 春潮涌动时,全力忙生产。这段时间,在秀洲区洪合镇浙江美之奥种业股份有限公司的种植大棚内,70余名工人忙着给西蓝花修剪疏枝...……更多
2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办
本文转自:台州日报2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办台绿630、台绿350入选“2023年度优秀品种”本报讯(记者庄嘉瑜)12月21日,2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办,84种国产西蓝花新品种同台展示,业内专家、学者和科...……更多
近日,东平县沙河站镇大杨庄村大棚的西蓝花喜获丰收。种植户和务工群众在大棚来回穿梭采摘西蓝花,一个个青翠碧绿的西蓝花被他们熟练地收割进篮,分拣、装筐、装车,每个环节都井然有序,大棚内一派繁忙的丰收景象...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...到目的吗?今天,我们一起来看看可以辅助补肾的蔬菜吧西蓝花西蓝花是一种较为常见的蔬菜,它富含蛋白质、糖分、维生素和胡萝卜素等多种营养成分,人们一直认为它具有补肾填精、补脑健骨、补脾健胃的作用,西蓝花对于...……更多
“一田三种 一地三收”拓宽农民致富渠道
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 初正春地里的西蓝花和花菜刚冒出地头,何自跃就骑着电动车到地里查看。跟土地打了半辈子交道,农事依然是他心头最挂念的。深冬,正是西蓝花和花菜的“开盘期”,情况好坏将关乎后期...……更多
...房内却能感到阵阵暖意,近20亩田地被均等划分,碧绿的西蓝花小苗从泥土里钻出来,焕发生机。金清镇是路桥区重点西蓝花生产基地,1990年开始大规模引进西蓝花品种,目前种植面积已超万亩。梁国平是园区的种植大户...……更多
2022-12-16 16:20台州,寒潮,浙江,蔬菜
松门:西蓝花栽种管护忙
...文转自:台州日报本报讯(通讯员江文辉)眼下正是冬春西蓝花移栽定植的关键时节。10月8日下午,笔者来到了松门镇的红光村,来自“西蓝花之乡”临海上盘镇劳动村的47岁菜农金帮明,正组织小工对苗圃里的西蓝花苗进行喷...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...可出锅。四、甘蓝类蔬菜甘蓝类蔬菜,包括包菜、花菜、西蓝花、紫甘蓝等,它们的共同点就是难清洗,因为结构比较特殊,很容易隐藏脏东西和农药残留,通过焯水的方式可以去除脏东西,食材就变得干净了。烹饪举例:【西...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...在调味料上嗤嗤的响声,响油芦笋出锅。四、西兰花——西蓝花香菇炒腊肉准备食材:西蓝花、香菇、腊肉、盐、鸡粉、水淀粉、料酒、姜、蒜、葱、油。制作步骤:1、把洗净的西蓝花切成小块。洗净的香菇切成小块。腊肉处...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...鸡肉的鲜美相得益彰,营养丰富,非常适合冬季食用。 西蓝花——排毒护肝西蓝花是一种富含维生素C、K和叶酸以及纤维素的蔬菜,含有丰富的抗氧化物质和膳食纤维有助于清除肝脏中的毒素,保护肝细胞不受损伤。同时,西...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...入少许蒜片和盐巴,清爽可口,开胃健康。 (二)凉拌西蓝花西蓝花是热量低、富含纤维和维生素的春季蔬菜,用开水焯烫后,加入蒜泥、醋、盐、鸡精等调味料,凉拌后清爽爽口,保留了西蓝花的原汁原味,美味可口。(三...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...自己煮一锅,当做小零食,经济又实惠。羽衣甘蓝同科的西蓝花性价比更高羽衣甘蓝属于十字花科蔬菜中的一种,作为好莱坞明星餐桌上一枚冉冉升起的“新星”,其价格更是比肉类还贵!羽衣甘蓝具有蔬菜所特有的低脂、低热...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
清爽开胃的素菜推荐1、西蓝花炒口蘑西蓝花焦黄,脆嫩可口,搭配口蘑的鲜美,简直是清爽开胃的素菜佳品。蒜末炒出香气,口蘑入锅烹饪出鲜香,西蓝花翻炒至断生,每一口都带来享受。这道菜清淡不腻,是家常素菜中的一...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...的开水,炖煮至黄豆酥烂,汤汁浓郁即可。富含雌激素的西蓝花西蓝花是一种蔬菜中的瑰宝,不仅味道鲜美,而且富含雌激素。它含有丰富的植物雌激素异黄酮,可以缓解更年期的不适症状,同时还具有抗氧化、预防癌症、促进...……更多
西兰花与花菜区别?叶酸含量高又是哪一个?
...据个人口味加入适量的调料来增加菜肴的口感和风味。 西蓝花,原产地意大利,是一种叶茎可食用的蔬菜,外形独特,深受人们喜爱。19世纪中叶,西蓝花传入中国南方地区,如今已经成为世界各国都广泛栽培的蔬菜品种。在...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...鲜香入味,清淡有营养,非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花 百克西蓝花中,含叶酸120微克,也是比较高的,中老年多吃一些西蓝花,对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材:1颗西蓝花、半个胡萝卜、5个鸡...……更多
一棵菜串起一条产业链
...走进呼和浩特市和林格尔万亩露地蔬菜种植基地,2000亩西蓝花地里,人们正在进行第二茬采收,田野一派热火朝天的繁忙景象。“通过对西蓝花种子进行研发,在周边地区率先实现两茬种植,每亩能产6000斤,亩均增产30%以上,...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...道菜软糯鲜美,是中老年人餐桌上的一道美味佳肴。3、西蓝花:清爽调理肠胃 想要保护和调理肠胃,辛辣刺激的食物要尽量少吃,而选择新鲜的蔬菜是明智之选。西蓝花作为一种味道清爽、营养丰富的蔬菜,常吃有助于促进肠...……更多
这道菜不仅补充了身体所需的营养物质,还能激活雌激素的分泌
...菜,可以激发雌激素的分泌,帮助女性保持年轻和健康。西蓝花 西蓝花是一种富含维生素C和纤维的碱性食材,它不只有助于补充女性所需的营养物质,还能激发雌激素的分泌。凉拌西蓝花是一道简单又美味的做法,将西兰花焯...……更多
TCL超薄零嵌冰箱T9评测:零距离无缝嵌入 还能长久保鲜
...细菌滋生的效果。那实际表现如何呢?我们采用西红柿、西蓝花、生菜三样蔬菜,分别放置在了室温环境、冷藏室鲜活保湿舱、以及冰箱冷藏室三个地方,放置了72小时,来进行下对比。室温环境下西红柿重量变化,左:实验前...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...还能预防感冒,是一种非常重要的维生素。推荐食谱:【西蓝花炒虾仁】准备西蓝花、鲜虾、胡萝卜、料酒、胡椒粉、生抽、食盐、食用油、白糖、大蒜。1、鲜虾去头去壳去虾线,洗干净后加入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀...……更多
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夏天来了虽然“炎”值超高但是阳光正好这时有些减肥爱好者会突发奇想觉得晒背会瘦7月9日广东佛山一女子称夏天楼顶晒后背10天瘦4斤#女子称晒背10天瘦了4斤#冲上热搜据当事人称晒完感
2024-07-11 09:26:00
烤串越香,致癌物越高?
“没有什么事是一顿烧烤解决不了的!如果有,就来两顿。”到了夏天,各种路边的烧烤摊都支棱起来了。哪怕只是远远路过,也能闻到羊肉串
2024-07-11 09:31:00
只有经历过“人事”的女人,才会得阴道炎?这4种行为,都得避免
阴道炎是女性比较常见的妇科疾病,在阴道炎出现之后身体的不良症状明显,可能会有阴道灼热,瘙痒等症状,局部的分泌物也明显增多
2024-07-11 10:10:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
在我们生活的环境中,一个不容忽视的现象是,许多男性朋友对美酒佳酿怀有浓厚的兴趣。身处酒文化源远流长的我国,无论是温馨的家庭聚餐
2024-07-11 10:10:00
肾不好写在了脸上!男人脸上若有这2种现象,建议及时补肾
对于男性来说懂得肾脏保养是十分关键的,不少男性由于坏习惯的养成会导致肾脏透支,肾脏过度透支的时候会有许多不良反应,例如男性经常头晕耳鸣
2024-07-11 10:11:00
男人“忍”1个月,精子质量能提高多少?提醒:别超过最佳时间
在现代社会,男性健康问题日益引起人们的关注,其中精子质量问题尤为重要。许多男性朋友可能会有这样的疑问:如果我“忍”一个月
2024-07-11 10:12:00
男女都要注意:男性的几个行为,会损伤到子宫女人不要纵容他们
#养生朋友已上线#标题:中医视角下的男性行为与女性子宫健康作为中医的传承者,我一直深信,中医不仅是医学的学问,更是人类健康的守护者
2024-07-11 10:12:00
女人在排卵时,会有这3种“感觉”,此时“造人”,成功率更高!
卵性腹痛属于一种生理性腹痛,和女性原发性痛经一样,不同的是这种痛是由于妇女的卵巢在排卵时,卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的
2024-07-11 10:12:00
为何常开玩笑说男人不行要补肾?男人性生活能力与肾有关吗?
在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的男性开始关注自己的性生活质量。其中,一个常被提及的话题就是“肾”与夫妻生活的关系
2024-07-11 10:13:00
江西生育力评估中心 输卵管堵塞吃什么调理
输卵管堵塞是导致女性不孕的常见原因之一。除了接受正规的医疗治疗外,合理的饮食调理也能在一定程度上帮助改善病情。一、富含维生素的食物维生素对于身体的正常运转起着至关重要的作用
2024-07-11 10:14:00
男人晨起时,若还能满足这“3点”,恭喜你,“生命腺”比较不错
男性朋友的前列腺,对于男性朋友来说是非常重要的,具有重要的作用,是重要的泌尿系统,也是重要的生殖器官,前列腺也被称为“生命腺”
2024-07-11 10:14:00
功能性子宫出血是怎么了?注意这2件事,可不能随便乱来
众所周知,功能性子宫出血是临床上比较常见的病症。一旦女性出现了这种情况,则要引起重视。因为功能性子宫出血,容易导致女性月经异常
2024-07-11 10:14:00
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?几次算正常?
老张终年在建筑工地工作,能够提前退休,呼应国家方针。六十多岁的人身体没什么大问题,平常在家的时间也很充裕,没事的时候出去和朋友聚一聚也很轻松舒适
2024-07-11 10:14:00
10个女性有9个尿路感染,为什么会出现这种情况呢?
尿路感染是尿路上皮对细菌侵入的炎症反应。根据感染的部位,可以分为上尿路感染和下尿路感染(膀胱及以下为下尿路,以上为上尿路)
2024-07-11 10:14:00
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
很多人现在都有不同程度的高血脂,这一方面是由于人到了一定年纪之后,身体代谢程度和血液循环都会慢慢变慢,身体机能也开始衰退
2024-07-11 10:15:00