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一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?
...个十分重要的要素,而猪油作为一种传统的食用油,它的营养价值和对糖尿病的影响不断是人们关注的焦点。有人说“一勺猪油等于五副药”,这个说法能否正确呢?糖尿病人常吃猪油是好还是坏呢?猪油,也被称为猪脂,是从...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...帮助缓解戒烟引起的焦虑和压力,增强心理韧性。均衡的营养摄取关注营养均衡的饮食,确保足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质摄入。避免高糖、高脂肪的食物,以预防因戒烟导致的过度进食。维持规律的饮食习惯,避免...……更多
...预约。听到“心脏功能正常”的体检结果后,李先生长出一口气,体检医生则建议他循序渐进地提升运动量。提醒:“阳康”专项体检不能代替常规体检陈庆瑜教授表示,“阳康”专项体检不能够代替全面的常规健康体检,个人...……更多
芹菜里的大内涵:吃出健康,美出新高度!
...好处,吃法也很重要哦!生吃芹菜可以最大程度地保留其营养成分,比如做个芹菜沙拉,清爽又健康。当然啦,炒着吃也是个不错的选择,但记得火候不要太大,以免破坏营养。另外芹菜叶也是个宝,别随便扔掉哦!它们同样富...……更多
春节养生,吃豆比吃肉还好?医生提醒:这样吃,或会带来这些好处
...及其制品在植物性食品中占据了优质蛋白的领先地位,是营养价值极高的选择,对健康极为有利。在补充钙质方面,大豆制品的效果尤为显著,每100克含钙高达200毫克,超越了牛奶,成为防治骨质疏松的佳选。大豆蛋白是一种高...……更多
香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘问题
...选择吃香蕉可能是一个好主意。香蕉不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对我们的健康有很多好处。然而,有时候我们可能觉得吃生冷的水果会感觉比较冷,这时候就可以尝试一下香蕉的另一...……更多
为啥癌症越来越多?医生:这些“自带毒素”的野菜,平时少吃
...含有对人体有害的毒素,因此需要引起注意。一、野菜的营养价值野菜是一种营养丰富的食材,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。适量食用野菜可以促进肠胃蠕动、增强免疫力、抗氧化等,对人体健康有很多好处...……更多
多吃它,清热化痰、解暑解乏,不懂吃真可惜!
...岩石上,家在海边的朋友对它都特别熟悉。羊栖菜是一种营养价值非常高的海藻类植物,也叫鹿角尖、海大麦、海菜牙等。形状似鹿角,又像一串串的小麦,在日本和韩国非常受欢迎,被称为“长寿菜”。羊栖菜纤维素、维生素...……更多
家长要重视孩子骨骼成长,但是怎么重视才对呢
...健康与成长密不可分。在这个阶段,我们应该重视骨骼的营养和保健,为未来的健康打下坚实的基础。让我们一起探索少年骨骼成长的重要性和如何保持健康。骨骼是人体的支撑系统,也是储存钙和磷等矿物质的仓库。在少年时...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...抗病能力,所以孩子坚持锻炼对身体健康大有裨益。膳食营养要均衡:偏食挑食会导致免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。在日常饮食中,适当增加优质蛋白质,比如丰富的鱼虾、豆制品,还要注...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...寒露时节吃,接下来我就详细的给大家介绍这3种食物的营养价值和最好吃的做法。第一宝:高钙食物每年的秋天,我每天都会给家人吃一些高钙食物,因为钙是骨骼的主要成分,补钙不仅可以促进生长发育,而且还可以增加韧...……更多
身体“湿气”重,3种水果尽量少吃,远离湿毒,一身清爽百病除!
...应该能免则免。 在冬季,正是柿子上市的好时候,柿子营养丰富,也受到大众的欢迎。柿子中含有丰富的维生素和鞣酸,经常吃可能健脾润肺、缓解大便干结、痔疮疼痛等情况,但是很多人可能不知道,柿子也是一种湿热较重...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...。家长要注意控制孩子的饮食,合理安排饮食结构,做到营养均衡。对于儿童肥胖,要特别注意控制脂肪和糖类的摄入量,同时保证蛋白质、维生素、微量元素等营养素的充足摄入。孩子肥胖可能会影响身体发育和智力发育,加...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...肴。一、山药山药,又被称为“北方人参”,是一种极具营养价值的秋季食材。它含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,尤其是对于脾胃虚弱、肺燥咳嗽的人群,山药是理想的滋补之选。推荐食谱:【山...……更多
美味养生,从餐桌开始
...康和稳定血糖水平。适当摄入五谷杂粮,可以提供丰富的营养,增加饱腹感,减少对高热量食物的需求。其次,我们要注意寒热平衡。在饮食中适当平衡寒凉食物和热性食物的摄入非常重要。过多的寒凉食物容易伤害脾胃,而过...……更多
迷你蔬菜是不是智商税
...菜,如今正逐渐成为人们的新宠。有人觉得,迷你蔬菜的营养更高,也有人觉得,迷你蔬菜不是正常生长出来的。上述说法哪些准确?没长大的菜许多迷你蔬菜,就是蔬菜小的时候。比如玉米笋,它就是甜玉米的“幼崽期”。想...……更多
...至急诊重症医学部综合病房继续治疗。就在所有人都要松一口气的时候,医护人员在每半小时巡视病房时,发现患者突然意识丧失,自主呼吸消失,颈动脉搏动消失,“是心跳骤停,必须立即心肺复苏。”两位医师和两位护士立...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...冬天的水果依旧是格外的丰富,每种水果也都有着各自的营养价值。而根据不同人的不同喜好,也会有着不同品种水果的选择,但是对于柚子这种水果来说,似乎是人人都爱吃的一种水果。因为它不仅口感清爽,还能够清热降火...……更多
“混血蔬菜”西兰苔丰收上市
...至今年3月,亩产高、价格可观。据介绍,西兰苔是一种营养价值高、口感好的功能型绿色蔬菜,其茎秆皮薄类似芦笋,可达15~25厘米,前端的花穗类似西兰花,相比而言颗粒大,更饱满。而且蛋白质、维生素、胡萝卜素及花青素...……更多
食用南瓜功效好
...见的蔬菜,果实和叶均可吃,瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用,下面仅作个简述,供参考。南瓜性温味甘、无毒,营养丰富,含有多糖类、氨基酸、果胶、类胡萝卜素、矿质元素等。食用能入脾、胃经,润...……更多
第二届“全国乡村振兴青年先锋”聂慧:逐梦乡村沃野 挥洒青春力量
...蔬果批发市场,了解到人们非常喜爱圣女果,物美价廉且营养价值高。回去后,他决定引进圣女果。每年8月至10月是圣女果的采收季,合作社平均每天能采收1万多公斤,并全部发往北京、上海等地的连锁超市。采摘旺季,需要...……更多
花甲的功效与作用
...。3.补钙花甲含有丰富的钙物质,而钙可以帮助身体获得营养,可以使得身体和骨骼能够得到钙物质的补充。4.滋阴润燥花甲性咸寒,可以起到滋阴润燥的作用,如果有阴虚内热、内热消渴等问题时,适当的吃一些花甲对于身体...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...果青橄榄炖白萝卜材料:白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍:白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富的植物油脂,有助于润肺止咳。青橄榄富含维生素E和抗氧化物质,具有抗氧化...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...溃疡 吃维生素E胶囊可以改善末梢循环,改善局部的组织营养,进而加强组织细胞的抵抗力,减少受损。46岁上海女士,长期吃维生素E来淡斑,后来得到了什么?不妨借鉴这位女士叫李华,她的皮肤上有许多斑点。为了解决这个...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...质,能增强体力,让你感觉更有活力。这道菜味道鲜美,营养均衡,特别适合那些需要补肾的朋友们。 主要食材:黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法:黑豆提前浸泡几小时,排骨焯水备用。锅中放水,加入黑豆和排骨,大...……更多
...波推着撤下的人工心肺设备走出重症监护室时深深地呼出一口气,他开心地告诉记者,“我现在觉得很轻松,我是从重症监护室里蹦出来的。”他告诉记者,19日的手术顺利,大家很激动,但是并不意味着肺发挥着作用,因为小...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...对肾虚有益的食物。今天,我们将深入了解这三种食材的营养价值,同时分享他们的美味食谱,为您呈现一场美食与健康的盛宴。腰痛多与肾虚有关,中医认为肾主藏精,主水,关键时刻需要补肾。饮食上,可在清晨和晚上时选...……更多
擦亮宠物食品行业“邢台名片”
...饲料起家的华兴宠物食品有限公司,二十多年来聚焦宠物营养,专注宠物食品智造,凭借过硬的研发实力、专业的营养指标迅速拓展市场,成为宠物食品行业响当当的“邢台名片”。向“新”而行 培育创新发展新动能新优势在...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
冬天已经悄悄来临,适应寒冷的季节,除了补充营养外,还需要通过饮食来扶阳。虽然牛羊肉常常被冠以暖身的美誉,但是摄入过多的肉类对身体并不利。其实,在冬天有很多适合食用的食材中,红豆是一个不起眼但滋补的好...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...胡椒来炫耀自己,当时因为很多人吃胡椒造成满脸痘痘、一口的口疮,可说上火的相当严重。但你瞧瞧当时贵族中的可能(设计)对白如下:“哟,某伯爵一天到晚叫说胡椒吃多了吃多了老上火。烦不烦啊!”“前两天遇见的某夫...……更多
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微视频|“树上冰淇淋”迷你版来啦!廊坊经洽会遇“保定冰柿”上新
6月15日,在2025年廊坊经洽会“6街16巷”消费市集,备受欢迎的“树上冰淇淋”保定冰柿推出迷你版,冰棍形状的设计让消费者食用更便利。(摄制:王怡文、陈婧宇)
2025-06-15 23:10:00
侯育国中医师提醒 前列腺特异抗原(PSA)超过8ng/ml就比较危险了
尿频 尿急 尿不尽 尿滴白 尿隐痛 夜尿多 会阴部不适……侯育国 副主任中医师 从事中医泌尿外科、男科临床工作四十余年
2025-06-15 08:41:00
微视频|把深州蜜桃加到醋里!桃香醋给廊坊经洽会增添新味道
6月15日,2025年廊坊经洽会现场,来自衡水深州桃香醋给廊坊经洽会增添新味道。(摄制:王怡文、陈婧宇)
2025-06-15 20:04:00
中医把失眠分为四个类型 精准辨型是治失眠的前提
舒筱媛 毕业于广州中医药大学,擅长针药并用,从各种复杂多变,看似毫无关联的症状中找出核心病机,治疗各种疑难杂症或虚实夹杂
2025-06-15 08:41:00
做试管女性有年龄限制吗?家恩德运医院多维度专业解析
当自然受孕的道路布满荆棘,试管婴儿技术为渴望成为父母的夫妇点亮希望。然而,年龄如同隐形的标尺,深刻影响着试管成功率。许多朋友心中都有疑问
2025-06-14 17:48:00
突发胸痛憋喘别硬扛!一根大血管破裂险致命
5月的某天,一名患者无明显诱因突然出现胸痛伴呼吸困难,紧急就诊于当地医院。检查显示其存在大量胸腔积液,医生立即定位引流
2025-06-14 21:09:00
非公医疗领航者价值合作伙伴峰会召开
(记者 刘雅婷)6月14日,由西门子医疗与西安大兴医院联合主办、西安市院士专家服务中心协办的“非公医疗领航者价值合作伙伴峰会”在西安大兴医院渭水园院区召开
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2025味到京城美食节|热力全开!用味蕾邂逅贵州山水人文之美
6月12日,2025北京国际美食荟“味到京城”美食节在北京展览馆前广场热力开锣。贵州展区以现做现吃的特色小吃和浓郁的地域风情
2025-06-14 19:23:00
气温升高1℃患者增17% 夏季别让这5件事伤了“心”
进入6月,我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过了30℃,局地甚至达到40℃以上。天气炎热时,人体代谢旺盛
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科普宣传|人到老、易摔倒,步态测试有必要
来源贵州疾控编辑 彭妲二审 肖阳 卢奕林三审 邬建玲 周密
2025-06-14 16:46:00
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随着健康中国战略的深入推进与科学育儿理念的广泛普及,儿童健康饮品市场迎来品质升级新需求。2025年6月,盖狮作为深受亿万家庭信赖的“CCTV-14央视少儿频道合作伙伴”
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脑出血患者翻身四步法:角度控制很重要
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口腔种植知识点总结
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心梗发作别慌,黄金120分钟能救命!
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李琴 广西贵港市覃东区东龙中心卫生院在生活里,你或许留意过这样的场景:有人爬几层楼梯就气喘吁吁,稍微活动一下就呼吸困难
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