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经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
...4】促进食欲香菜中含有丰富的甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,它们能够有效的增加唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进食欲,在菜肴中适当加香菜,也能够起到比较好的祛腥膻、增味道的独特效果。【5】保护眼睛香菜中含有...……更多
细辛的功效有哪些
...显示,细辛对于机体的中枢神经系统具有抑制作用,同时挥发油中的丁香酚还有一定的局麻效果,这是细辛具有止痛功效的一个主要原因所在。2、抗菌作用体外试验表明,细辛可以抑制溶血性链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌以及...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...没胃口,每天吃点姜能健脾养胃,增进食欲,姜含有一些挥发油和姜辣素,可促进肠道消化液的分泌和肠道蠕动,从而提高食欲!夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!【1早】吃姜要趁早天气逐渐热起来,部分人要开一晚上的空调或...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...,翻炒均匀即可。三、茴香菜 茴香菜又称小茴香,富含挥发油、维生素C、B族维生素以及矿物质。它有助于促进消化、舒缓肠胃不适,并具有清热解毒的作用。推荐食谱:茴香三鲜馅饼材料:茴香菜、鸡蛋、虾皮、面粉、酵母...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...调节中气,排除体内的寒气。4、改善消化不良陈皮中的挥发油具有祛痰平喘和扩张支气管的作用,并能促进消化液的分泌,增加食欲。因此,当胃肠道出现不适,如胃胀、腹胀等症状时,可以饮用陈皮煮水,温和刺激胃肠道平...……更多
柴胡的作用与功效
...胡具有很好的抗炎作用,这主要是因为柴胡中含有皂苷和挥发油的成分,而这些成分在动物实验中对动物肿胀、抗炎起到不错的效果。3、解热、退热柴胡具有解热、退热的作用,尤其对于伤寒、大肠杆菌液、酵母等所引起的发...……更多
一祛湿,二散凉,三助眠,春天遇到别手软,尤其女性要常吃
...后是艾草最为鲜嫩的时候,是最佳的采摘时机。艾草富含挥发油和生物碱,具有温经散寒、祛风除湿的特点,能够有效改善人体湿寒体质,排除体内寒气,提高身体的抵抗力。扩写:在春日的清晨,微风拂面,阳光透过叶间隙洒...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...候,你就会闻到陈皮的气味,这是因为陈皮中含有丰富的挥发油,这种物质能够刺激消化液的分泌,对于开胃健脾具有非常好的作用,能够有利于帮助提高肠胃的消化和吸收功能,有利于增强人的食欲。 02止咳化痰中医讲一两...……更多
枳实的功效与禁忌
...益脾胃,止咳化痰,润肠通便,消积食等效。枳实成分有挥发油、黄酮类、生物碱等,它们可以缓解小肠痉挛、强心、增加冠状动脉,还可以抑制血栓形成,收缩胆囊等作用。此外枳实还可以用来治疗胃下垂、子宫脱垂、脱肛、...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...疫力,帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外,金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果,能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。 扩展:冬季是呼吸道疾病高发的季节,很多人容易因气候寒冷而感觉喉咙不舒服,甚至咳嗽不止...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...力,促进新陈代谢,提高身体抵抗力。此外,小葱还含有挥发油和硫化物,具有抗菌、抗的作用,有助于预防感冒、呼吸道等疾病。推荐做法:葱香小酥肉材料:猪肉(肥瘦搭配):250克;葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;料...……更多
木香顺气丸的作用与功效
...楂并用,能加强对脂肪、蛋白质及淀粉的消化,陈皮所含挥发油能促进消化液的分泌。2、调整胃肠道平滑肌功能,木香、陈皮、甘草及乌药对乙酰胆碱、组胺等所致肠肌痉挛,有对抗作用。香附、青皮和茯苓能直接抑制肠管平...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...姜可以提神醒脑,保持情绪稳定。3.生姜中含有一些植物挥发油成分,可以促进血液循环,加速皮肤修复损伤,达到祛除痘印、色斑的效果。=4.姜含有丰富的营养。以干姜为例。每100克干姜中含有多种营养成分。吃生姜能刺激胃...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...化,缓解胃部不适。3、抗过敏作用紫苏叶中含有丰富的挥发油成分,具有抗过敏作用。对于过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等过敏性疾病患者,适量饮用紫苏水可以减轻症状,改善生活质量。4、抗菌消炎紫苏叶中的挥发油和其他活性成...……更多
醋泡生姜,不仅仅能增添菜肴的风味,还具有很多的健康益处
...帮助我们抵御这些有害物质的侵害。提升免疫力姜中富含挥发油,具有抗菌、抗病毒的作用,而醋中的乙酸则可以增强免疫细胞的活性,适量食用醋泡姜,不仅可以抵抗感冒、流感等常见的传染病,还可以帮助我们预防肠胃炎、...……更多
安徽人文讲坛|用望闻问切探识中药
...类、茎藤类中药,多存在于植物的地上部分,一般多含有挥发油等成分。现代药理研究证明,挥发油等物质具有解热、抗炎、抗病原体、扩张血管、改善微循环、发汗、调整肠道平滑肌运动等方面的药理作用。结合现代药理分析...……更多
麻黄有什么作用
...食,禁忌腥辣食物。麻黄的功效与作用1.发汗作用:麻黄挥发油有发汗作用,麻黄碱能使处于高温环境下的人汗腺分泌增多、增快。2.解热作用:麻黄挥发油乳剂有解热作用,麻黄碱有缓解支气管平滑肌痉挛的作用。3.利尿作用:...……更多
生姜作为一种天然的药物,具有很好的缓解呕吐的功效
...轻炎症反应,降低呕吐的发生率。2.镇静作用:生姜中的挥发油成分具有镇静作用,可以帮助缓解紧张情绪,减轻焦虑和压力,从而降低恶心、呕吐的症状。3.抗氧化作用:生姜中的姜辣素具有抗氧化作用,可以清除体内的自由...……更多
在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防中暑
...和作用。1.清热解毒野菊花中含有丰富的黄酮类化合物和挥发油等成分,这些成分可以帮助清除体内的热毒,对于热性疾病如感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...几滴然后挤到肚脐里面,效果较好。调理胃肠:藿香含有挥发油,可以增加食欲,解决胃肠道的痉挛、缓解疼痛,有利于腹泻或者是腹痛症状的缓解。 ……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...用来泡水喝,可以抗病毒、预防癌症。紫苏叶中含有多种挥发油,这些挥发油对许多病毒具有抑制作用,特别是流感病毒,将紫苏叶泡水喝,可以有效预防和治疗由病毒感染引起的疾病。其次,紫苏籽中含有很多的木脂素,这种...……更多
橘皮陈皮不是一回事
...气纯正。 据现代研究:气味香醇主要是与长期贮存期间挥发油中含量最高的柠檬烯逐渐降低有关,而平时食用的各种柑橘有的果皮气味不纯,主要与以柠檬烯为主的不含氧单菇类成分相关。有学者认为陈皮陈用,既能理气调中...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...炎症反应,有助于改善睡眠,它还含有一些黄酮类物质和挥发油,这些物质具有良好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,增强身体的免疫力,从而改善睡眠。 减肥瘦身马齿苋含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素B1、B2...……更多
到了立冬,如何进补
...蔬菜和水果。此外,辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,都属于辛辣食品,适量食用能促进血液循环,提高御寒能力。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。 通讯员 朱诺扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 ……更多
吃中药不忌口等于白吃?四个饮食要点请记好
...安息香、沉香、丁香等)和海鲜不能配伍,因其含大量的挥发油,服用中药后,如果继续食用海鲜会影响疗效,且容易诱发呼吸道疾病和皮肤病。所谓病从口入,管好自己的嘴是治疗的关键部分。“慢性病人平时要保证一定的营...……更多
百搭陈皮功效多
...渐减少,品质和药效越好。现代药理研究表明:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,具有祛痰、促消化、抗菌消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王。下面为大家介绍几个陈皮的...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...而成,具有疏肝理气、健脾胃的功效。陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对心血管疾病、肥胖等疾病具有较好的预防和治疗作用。最后,苹果。苹果富含果胶、果酸、...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
...促进消化液分泌,增加食欲,改善消化功能。陈皮中富含挥发油,这种成分能够刺激胃液的分泌,帮助消化食物,减少腹胀和消化不良的问题。此外,陈皮还具有抗菌作用,能够消除肠道内的有害细菌,保护肠道健康。因此,长...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...钠、镁、铁、碘、锌、硒、锰等。除此之外,香菜还含有挥发油与挥发性香味物质,如黄酮甙、芳樟醇、正癸醛、甘露糖醇等,香菜的特殊香味就是源于这些成分,它们具有开胃醒脾、促进消化的功效。吃香菜有什么好处?1.改...……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
...夏季食用艾草制品可以帮助身体降火清热。而艾草还富含挥发油、甾醇等成分,具有消??去湿的作用,适宜于风湿痹痛、慢性支气管炎等疾病的辅助治疗。2、调理气血,养生健体艾草中的有效成分可以活血化瘀,调理气血,增强...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00