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天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
...还是平常的日子,你都可以尝试着为家人做上这道美味的菜品,简单易学且营养丰富,既舒适又温暖,让你的家人在冬日中安定过冬。杏鲍菇丁炒牛肉丁的详细做法食材准备:1、一大块牛肉2、两个杏鲍菇3、一个青辣椒4、一个...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品,它们富含各种营养成分,有助于女性更年期时期的健康维护,同时促进安稳的睡眠,让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲: 番茄排骨煲是一道美味而...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...更容易入味。(3)调味品搭配:番茄酱和红糖的搭配可以使菜品味道更加丰富,可根据个人口味适量调整。(4)炖煮时间:炖煮时间要足够,使牛肉变得鲜嫩可口。四、地瓜蒸饭材料:大米2杯;地瓜1根(约300克);清水适量步骤:1...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...泡软后煮熟备用。接着,将海带丝放入烧开的水中加少许白醋焯水,煮熟后捞出备用。过凉的海带丝和煮熟的粉丝控干水分后,装入大碗中,加入花生米、黄瓜丝等配菜。然后,加入适量的调味料进行拌匀,使调料和食材充分混...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...其切成薄片。将儿菜放入大碗中,加入盐、白糖和适量的白醋,搅拌均匀,腌制30分钟。这样可以去除儿菜的苦味。2.将大蒜和小米椒切成末放入碗中,加入辣椒面和白芝麻。用热油将其激发香味。然后加入生抽和香醋,搅拌均...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...、半勺生抽、半勺味极鲜、半勺鸡精、2个土鸡蛋、半勺白醋、少许胡椒粉以及其他调味品。2、正确制作顺序为了烹饪出口感鲜美的茄汁平菇鸡蛋豆腐汤,我们需要按照以下步骤进行操作:-步骤1:准备好番茄、平菇、鸡蛋和嫩...……更多
“百病不离肝”,肝脏喜欢的一道菜,每周吃一次,清热解毒还养肝
...苦菜,小肠,瘦肉,淀粉,食盐,食用油,鸡蛋,淀粉,白醋,面粉具体做法:1.准备一小块瘦肉,最好选用里脊肉,它的口感较为嫩。把肉洗干净,洗净之后的肉放在案板上切成细条。2.切好后肉放盆里面,加点食用油抓匀,...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...水浓稠即可。烹饪技巧:1、煮芋头时可以适量加入些许白醋,可以使芋头更加糯软。2、根据个人口味可以加入适量的椰浆或者椰奶,提升口感和香气。综上所述,芋头是一种美味的食物,但是我们在食用的过程中,也需要注意...……更多
这道胡椒猪肚莲子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...的冷水和温水。此外,还需准备一些百合、黄酒、面粉和白醋(用于清洁猪肚)、少许胡椒粉、食盐和食用油,并可根据个人口味添加其他调味料。具体做法如下:1.先将干燥的莲子放入容器中,加入适量的温水,并加入一勺食...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...韭菜美食制作:韭菜炒猪血韭菜炒猪血是一道充满春意的菜品,口感鲜美、营养丰富。猪血的软糯与韭菜的清香相搭配,营养丰富,适合春季食用。制作步骤:1、炒制猪血前,先焯水去除血水,增加口感。 2、韭菜洗净切段,...……更多
这三类醋,陈醋、白醋、米醋,有什么区别?一文揭晓答案
...一种,但现在市面上售卖的醋大体可以分成3种:陈醋、白醋和米醋。这么多醋之间有何区别?平时该怎么选择?一、米醋、陈醋和白醋有什么区别陈醋可以保护心脏,因为它含有的某种成分对心脏有养护的作用。另外,陈醋还...……更多
这3种东西被叫“毁肾王”,尿毒症随时“登门造访”
...水分,放鱼糖腌制十分钟。空碗打入四个鸡蛋,放入几滴白醋,这样可以去除鸡蛋的腥味,再放点食盐给它增加底味。接着把鸡蛋小铲放一旁备用,再切点蒜片。十分钟之后,把苦瓜腌制发软,然后加入青皮,洗掉上面的盐份,...……更多
无水无油老蛋糕,松软香甜,口感绝佳,简直是味蕾的幸福盛宴!
...糖入场,开始搅拌打发。这时你可以加入一些柠檬汁或者白醋,巧妙的去腥,让蛋糕的香气更为出彩。4-打发的魅力搅拌至体积变大,颜色如同晨曦发白,仿佛一幅画8字不消失的美丽画面。这是蛋糕开始展露风采的时刻。 5-低...……更多
醋不仅可以用来调味,对我们的身体也很有用
...。如果与其他事物联系起来,也能产生意想不到的效果。白醋和红糖可以帮助我们减肥。想要减肥的朋友可以尝试一下。白醋本身就有燃烧脂肪的作用,而红糖营养价值高,热量低,可以帮助我们更好地吸收矿物质和维生素。所...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...感和丰富的营养价值,让它成为了众多食客下馆子的必点菜品之一。而在家中烹饪肘子,虽然稍显麻烦,但看到家人吃得津津有味,心中还是非常满足。如果你还没有尝试过烹饪肘子,不妨趁着这个季节入手一个,按照自己的口...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...肉牛肉已经吃得厌烦了,需要一道能够让全家人都爱吃的菜品。今天,我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深...……更多
腊八粥里品年味儿
...提前采购了四五百斤大蒜,准备在腊八当天,按照米醋和白醋的固定配比一齐泡上。感兴趣的消费者还可以在店里亲手做一瓶腊八蒜。经理孙菁告诉记者,腊八当天,店里师傅会亲自指导消费者泡腊八蒜。装好小坛子封存后,在...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...饱胀感,有助于减肥。通过将红心萝卜切成丝,与白糖、白醋和蜂蜜一同拌匀,制作成酸甜可口的糖醋萝卜。这道菜既爽脆开胃,又不会让人感到腻烦。只需要几个简单的步骤,一道美味健康的凉拌红心萝卜丝就可以轻松享用了...……更多
分享一些独特的技巧和秘密,教你如何将碗豆子做得又好吃又美味
...常饭菜而犯难?碗豆子就是一个简单却又充满了挑战性的菜品。但不用担心,今天我将与你分享一些独特的技巧和秘密,教你如何将碗豆子做得又好吃又美味!【选择合适的豆子品种】首先,要想做一道好吃的碗豆子,选择适合...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...猪排骨500克,沙参20克,玉竹20克 ,花生米少许,葱姜、白醋、料酒、淀粉、食盐、葱花等。做法:第一步:买来的新鲜排骨用清水浸泡一个小时,再用清水冲洗干净,直至排骨发白为好,去除排骨中的血水和杂质,减轻排骨的...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...,增强机体抵抗病毒感染的能力。韭菜可以用来制作各种菜品,其中推荐的一道是韭菜炒猪肝。制作方法如下:将韭菜洗净切成小段备用,大蒜切末,生姜也切末。将猪肝泡在冷水中一会儿,然后切成薄片。接着,将切好的猪肝...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...道菜色泽诱人,口感滑润,味道清香,不仅适合作为家常菜品,还有助于滋养身体,调理肝火,有利于改善失眠问题。总结:在日常生活中,通过合理的饮食调理可以对失眠问题起到一定的缓解作用。选择适量的清淡蔬菜,如豆...……更多
做辣子鸡,这一点最关键,做出来的鸡肉鲜香麻辣,不干不柴
...制过的花椒油和芝麻油,小火爆炒,最后加上一些白糖和白醋提味即可。做辣子鸡最重要的就是要够麻辣,味道才正宗,所以最好是能将七星椒、灯笼椒和干辣椒一起下锅爆香,如果少放一种辣椒味道都会大打折扣,同时我们在...……更多
睡前切一片洋葱放在脚底,没想到还有这样的效果,很多人还不知道
...成小块后直接放在碗中,接着,在往碗里面倒入多一些的白醋。白醋倒好,我们用保鲜膜将碗封起来,再拿根牙签在保鲜膜上扎上几个小洞,这样白醋和洋葱的气味就会从小洞中散发出来。最后,我们只需要把它直接放在冰箱的...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...能带来意想不到的美味和健康效果。首先,为了制作这道菜品,你需要准备一些韭菜、金针菇和大蒜。将韭菜摘洗干净后切段备用,然后将金针菇洗净去根撕开。接着,将锅中倒入适量的油,放入切好的大蒜爆香。待香味四溢后...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...的莲藕食谱。将莲藕去皮切薄片,放入清水中加入适量的白醋浸泡十分钟,防止氧化变黑。将泡好的藕片、泡发好的木耳、炸好的花生米放入一个盘子中备用。另起锅放油,炒香米椒和蒜末,加入水、盐、生抽、酱油、蚝油搅拌...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...者做山药饼等小吃。清炒山药原料:山药、胡萝卜、盐、白醋、白糖、蒜蓉、油。步骤:山药去皮,斜刀切成薄片。放入清水中,防止山药氧化变黑。胡萝卜切菱形片,和山药一起冲洗干净。锅中放水烧开,放少许白醋,放入山...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...、纤维素和矿物质等营养物质的食物。通过将葡萄干泡在白醋中,可以增加其排除体内废物和软化血管的效果。具体做法:1、将葡萄干放入大碗中,加入食盐和食用碱,用清水洗净;2、反复清洗,直至水变得清澈;3.将洗干净...……更多
韭菜和冬瓜都被誉为“养肾冠军菜”,对于中老年人养肾非常有益
...备一个调味汁,将辣椒面、白芝麻、凉油、热油、生抽、白醋、蚝油、鸡精、糖和盐拌匀。将焯水后的韭菜和辣椒与调味汁一同拌匀,即可享用。这道凉拌韭菜口感嫩滑,鲜香而辣。 第三种是韭菜炒鸡蛋。将韭菜切段后与鸡蛋...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...健康。在制作红烧茄子的时候,我们可以加入一些食盐和白醋,让茄子在切割后不容易氧化变黑。此外,通过炸制茄子,能够让茄子的外焦里嫩,口感更加鲜美。 为了增加菜肴的营养价值,我们还可以添加一些蔬菜,如红菜椒...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00