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...看上去很简单的晚饭:大白菜炒土猪肉,再加一大碗水煮白萝卜片。大白菜和白萝卜都是爷爷在农场种的绿色生态食物;土猪肉也是用最传统的方法喂养出来的。就是这简单的饭菜,简约却不简单,吃得我口舌生津。大白菜脆生...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...炖煮、煲汤、入馅等等,都很美味。 推荐菜谱【牛肉炒白萝卜】原料: 白萝卜 1根 牛里脊肉 1小块 小红椒 2个 酱油 1勺 料酒 1勺 淀粉 1小勺 葱花 少许 油 盐 适量制作:1. 牛里脊肉片加入少许盐、淀粉、生抽、料酒、姜末等调...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...或者高压锅。盖盖,中小火炖40分钟。 炖的时候取一个白萝卜,去皮后切成块,经过40分钟的慢炖,已经能闻到香味了,然后倒入切好的白萝卜,再次盖盖炖20分钟。最后加上少量的食盐,如果泡菜比较咸,可以不加,这样一道...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜秋天是干燥的季节,很容易让人感觉口干舌燥,皮肤干燥,甚至容易出现口腔溃疡、便秘等情况。对于老年人来说,特别需要注意身体的滋润和营养补充,以保持身体的健康。在众多蔬菜中,白...……更多
香软美味,一口吃不够的萝卜包子馅的独家制作秘籍!
...萝卜包子馅的美味始于选料。建议选择新鲜而质地鲜嫩的白萝卜,切成丝或剁成末,以保留萝卜的原汁原味。同时,适量加入一些鲜肉丁,可以选择猪肉或牛肉,增添香气和口感。第二部分:处理萝卜的技巧在处理白萝卜时,一...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
食材准备与做法萝卜汤的主要食材包括白萝卜、鸡蛋、小葱、盐、白糖、味精、虾头和食用油。首先,将剩下的虾头用来煮汤,或者加入一些虾皮以增加鲜味。然后,煎三个荷包蛋至两面金黄,取出备用。在锅中留少许油,加...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...有特色的美食习俗。 推荐菜谱【蒸萝卜丝园子】原料: 白萝卜 肉馅 淀粉 了解 生抽 油盐 葱花制作:1. 肉馅加入少许盐、淀粉、料酒、生抽和姜末等调味料顺着一个方向搅拌上劲; 2. 萝卜去皮后切成细丝, 加入少许盐微微腌...……更多
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
...生,所以,在日常生活中尿酸比较高的人可以常吃一些。白萝卜白萝卜是生活中常见的一种蔬菜,可不仅用来吃,也可以用来食疗。吃了白萝卜之后,能更好的排尿顺畅,常吃白萝卜对我们脾胃健康也是有好处的,白萝卜含有大...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...一冬病不沾\",并探索这些应季而食的美食的精彩之处。白萝卜红烧肉白萝卜红烧肉是一道寒冷冬季的传统菜肴,在小寒这个时节里食用更为合适。白萝卜具有生津止渴、健胃健脾的功效,而红烧肉则能温补身体、提供充足的能...……更多
广式香菇萝卜糕,不仅是餐桌上的美味,更是寓意之物
...作过程需要精选的食材和精湛的技艺。首先,选用新鲜的白萝卜,它们饱满且水分足,是制作萝卜糕的上佳之选。接着,香菇的香气与萝卜的清甜相互融合,经过精心蒸煮,再配以特制的调料,使得萝卜糕的味道层次丰富,香气...……更多
教你在家腌萝卜干,1次买20斤萝卜腌制起来,保存一年不怕坏
...中会失去大量水分,最终剩下的数量并不多。首先,确保白萝卜表面的泥土被彻底清洗干净。随后,切去其头部和尾部,无需削皮。接着,将萝卜切成略粗的条状。将萝卜全部切好后,撒上适量盐,轻轻拌匀,让其腌制一至两小...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...。焗烤的时间和温度根据实际情况进行调整,避免烤焦。白萝卜丝饼材料:白萝卜:1个(中等大小) 中筋面粉:适量温水:适量盐:少许五香粉:少许(可选)葱花:适量香油或者植物油:适量食用油:适量(用于煎饼)制作...……更多
多吃这三种食物,对女性疏肝理气有奇佳的效果
...食物,无论对身体有多好,大家都要注意适量。第二种是白萝卜。白萝卜是疏肝理气的好选择。营养丰富,被《本草纲目》称为“最有益的蔬菜”。除了促进消化,刺激食欲,加快胃肠蠕动,还能化瘀理气,使你的气机更顺畅,...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...为宜。推荐食谱:清炖羊肉食材:羊排(或羊肉)500克、白萝卜半根、大葱1棵、生姜10克、料酒10克、香菜适量、花椒1克、老陈皮1块、盐适量、白胡椒粉适量、鸡精适量做法:1、将羊排或羊肉浸泡在凉水里,去除血水。如果是...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...萝卜丝是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。准备一个白萝卜,将外皮削去,然后用刨刀将萝卜切成薄片。将切好的萝卜放入开水中焯水,焯水时间约2分钟,目的是去除萝卜的生涩味。焯水后的萝卜放入凉水中浸泡10分钟,使...……更多
炸萝卜丸子,加面粉淀粉都不对,加一个它,外酥里嫩,放凉不变软
...尝到它的美味。【炸萝卜丸子】准备好以下食材:新鲜的白萝卜和绿萝卜,切成适当大小的块状;香葱洗净,切成葱花;另外准备适量的食盐、五香粉、食用油和鸡蛋。此外,还需一些馒头,可作为主食搭配。制作炸萝卜丸子时...……更多
牛肉萝卜汤怎么做?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味汤品
...或者招待客人。我们先准备好食材:一块牛肋条肉、一颗白萝卜和适量的葱姜。牛肋条肉是牛肉中比较嫩的部分,口感好,适合炖煮;白萝卜则能增加汤的清爽口感,去腥增香。接下来,我们将白萝卜切成滚刀块,这样切的萝卜...……更多
萝卜丝饼是一道常见的家常小吃,做法简单,酥脆美味
...酥脆美味。下面给出一种常见的萝卜丝饼的做法:材料:白萝卜:1根面粉:200克鸡蛋:2个虾仁:50克葱花:适量食盐:适量十三香:适量食用油:适量步骤:将白萝卜洗净去皮,切成细丝。在萝卜丝中加入适量的食盐,反复抓...……更多
它是“养肺第一名”,比莲藕强10倍,一周3次,咳嗽淤堵全没了
...白羹,营养又美味,快来试试吧!这道菜的主要食材包括白萝卜、莲子、干百合、雪梨和山药,这些都是非常健康和营养丰富的食材。白萝卜能够助消化、清热解毒;莲子则有益气养血、安神益智的作用;干百合能够养阴润肺、...……更多
白萝卜的三种美味做法!各具风味,最后一道超级下饭!
白萝卜牛腩汤食材准备:牛腩适量、白萝卜一根、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、香菜适量。步骤:1.我们将牛腩洗净,切成小块或者片,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥,捞出沥干。白萝卜去皮,切成滚刀块。...……更多
大暑,记得吃3肉、喝2姜,5大禁忌莫忽视,不懂规矩要吃亏!
...又养生。2.羊肉萝卜汤材料准备:羊肉500克,切块焯水、白萝卜1根,去皮切块、葱段、姜片适量、盐、胡椒粉少许、清水足量制作步骤:01.焯水后的羊肉块与葱段、姜片一同放入砂锅中,加足量清水,大火烧开后撇去浮沫。02.转...……更多
锌是“男人加油站”,男人常吃4种高锌食物,强健身体,温暖过冬
...用海蛎子美味的好时候。推荐菜谱:萝卜丝海蛎子蒸饺1.白萝卜清洗干净后刮去老皮,然后用擦子擦成细丝,海蛎子肉捡去碎壳用清水漂洗干净,猪肉(三肥七瘦)的斩剁成馅。 2.锅中烧水,水开后下入擦好的萝卜丝,焯烫至萝...……更多
揭秘祖传30年炖羊肉汤秘诀:汤白香醇无膻味,温暖全身一碗解寒
...浓白,不腥不柴,喝一口,简直让人陶醉!食材:羊排、白萝卜、鲫鱼,美味等你来品尝! 调料清单:油、大葱、小葱、姜、高度白酒、炒果、白芷、肉蔻、高良姜、胡椒粉和鸡精。这些都是烹饪美食的好伙伴,让菜肴更加美...……更多
白萝卜五种美味做法,轻松上手,鲜美可口,家人抢着吃
一、白萝卜丝炒肉丝材料:白萝卜:1根;猪肉(瘦肉):150克;姜:适量;葱:适量;大蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量1.准备工作:1)将白萝卜去皮洗净,切成细丝状。猪肉咱得...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...卜牛肉汤:萝卜牛肉汤是一道传统的滋补汤品,将新鲜的白萝卜和牛肉炖煮而成。白萝卜富含丰富的维生素C和膳食纤维,有助于清热解毒、健脾消食。牛肉则富含优质蛋白质和铁元素,能够增强体力,滋补养身。材料:牛肉:50...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
春天美食推荐:清蒸萝卜肉卷1、白萝卜的多样用途在春天这个水分逐渐充足的季节,白萝卜的出现绝对是一大惊喜。新鲜的白萝卜水分充足、维生素C含量高,非常适合春季多吃。不仅如此,白萝卜的独特口感也让它成为厨房中...……更多
大骨头炖萝卜汤是一道非常美味的汤品,口感鲜美,营养价值丰富
...。首先,我们需要准备好食材。主要的食材包括大骨头、白萝卜、生姜、大葱等。大骨头是汤的主要原材料,富含钙质和胶原蛋白,对于增强骨骼健康和滋润皮肤有很好的效果。白萝卜则能够清热解毒、消食化积,是炖汤的常用...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...用价值,可以帮助缓解燥热引起的咳嗽和呼吸道不适。7.白萝卜白萝卜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有良好的清热解毒作用。白萝卜性凉,能够有效润肺,适合在干燥的秋季食用。它有助于促进消化,缓...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...喝,健脾胃、补气血,滋阴润燥,安稳过秋冬。一、润肺白萝卜煎蛋汤准备白萝卜、鸡蛋、白胡椒粉、虾皮、食盐、香菜、香葱、香油。1、白萝卜去皮洗干净,擦成萝卜丝。香菜洗干净切末,香葱切葱花。起锅加油烧热,打入2...……更多
晒出美味!大厨教你自制萝卜干的秘诀
...方。首先呢,选萝卜可有讲究了。你得挑那种又白又嫩的白萝卜,手感紧实、皮薄无瑕疵的最佳。买回家后千万别急着削皮,直接冲洗干净就行。接下来就到了考验刀工的时候啦!把萝卜切成均匀的条状,粗细嘛,跟你的小拇指...……更多
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江津区教育大会:高质量推进教育强区各项工作任务落地落实
为认真落实全市教育大会工作安排,系统总结成绩,分析存在问题,安排推进教育强区建设工作任务,以新气象新作为推进教育强区建设
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看表演、品美食、做手工……龙兴幼儿园元旦庆祝有点“闹”
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