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...,让人体能够摄取所需的各种营养;食物要粗细粮搭配,多吃蔬菜水果、少吃精米精面和动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。肝癌早期症状是如何表现1、腹泻是肝癌病...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...加丰富。想要增加羊肉汤的营养价值,可以额外加入一些蔬菜,如胡萝卜、洋葱和土豆等。这些蔬菜富含纤维素和维生素,可以提供全面的营养。此外,羊肉还可以搭配一些中药材,如干姜和党参,以增强滋补效果。鸽子汤 鸽...……更多
提醒中老年:1不出,2不做,3不吃,喜迎新年,安康过寒冬
...发高血压、心脏病等疾病,在冬天,大家尽量多吃新鲜的蔬菜、水果、肉。天冷了,不少人就会在家炸薯条、丸子、藕夹、鱼等等食物吃,还有时候吃一些特别油腻的食物,其实在冬至时,尽量少吃油腻食物,因为油腻食物会导...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...些枸杞,增加汤的香气和口感。 韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有很好的补肾和健胃作用。它含有丰富的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助消化食物。同时,韭菜还含有一种叫做“硫化丙酮”的物质,具有抗癌和抗衰...……更多
...场国家重大科技基础设施研究院首席科学家和总设计师、山东大学零磁医学研究院首席科学家、山东省零磁医学重点实验室学术委员会主任、北京航空航天大学教授房建成表示,零磁医学是医工交叉融合的前沿领域,探索过程中...……更多
遵义道桥156亿贷款展期20年,多笔非标已违约
...单中累计出现共61家发债城投,分布在16个省份。其中,山东省发生票据持续逾期的城投主体数量,占比达到36.07%,贵州占比总数的11.48%,两省合计主体数量占比近50%。“尽管商业票据不属于城投有息债务,但城投主体票据持续...……更多
...22年12月26日报道。中国以云南大学为中心,正在进行水稻多年生草本化栽培的研究和开发。该科研小组在2022年11月《自然-可持续发展》(Nature Sustainability)杂志上发表了论文《多年生草本化水稻的可持续产量和生产潜力》,该...……更多
比常年来得“猛”?甲流也可能引起白肺,这些群体不能大意!
...7-8小时的睡眠时间;其次,均衡的饮食也非常重要,多吃蔬菜水果,适量摄入优质蛋白质和维生素;良好的卫生习惯勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施;使用肥皂和流动水洗手,洗手时间不少于20秒;咳嗽或打喷嚏时,用纸...……更多
早晨是养肝最佳时间,医生提醒:3种早餐敞开吃肝脏清洁健壮如牛
...脏提供必要的营养,促进细胞修复和再生。2.新鲜水果和蔬菜:维生素的宝库新鲜水果和蔬菜,如蓝莓、菠菜和胡萝卜,都是早晨养肝的好伴侣。它们不仅提供丰富的维生素C和E,还含有大量的抗氧化剂,可以有效清除自由基,...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...下来,将南瓜、香菇和胡萝卜倒入锅中,翻炒一会儿,让蔬菜上色。这样炒一会儿还可以让蔬菜更好地吸收锅中的汤汁,提升口感。提前用冷水泡发大米2个小时,淘洗几次后倒入锅中。继续小火炒一会儿,直到所有的大米都粘...……更多
今天杭州7所高中国际班新生校测,有学校上午全英文笔试,下午面试!多所头部学校表示竞争没有往年激烈
...生说,她所在的考场安排了26人,有5个没来。一位从业20多年的国际部招生老师分析:“一方面,今年杭州的头部重高陆续开办新校,学生的选择更多了;另一方面,杭州民办国际学校也有新面孔亮相,上海春季班也加大市场宣...……更多
杭州19岁男子被蛇咬伤,竟发现自己的血是白色?
...议小李改变饮食习惯,少吃高油脂食物,戒烟戒酒,增加蔬菜和水果的摄入。更重要的是,医生强调定期体检的重要性,以便及时发现和预防健康问题。网友们对小李的遭遇既感到惊讶又充满调侃,纷纷留言称:“蛇救了你!”...……更多
2个“时间点”排便的人,捂着被子偷笑吧,你的肠道还很健康!
...何维护肠道健康?均衡饮食:多吃富含纤维的食物,比如蔬菜、水果和全谷物,这些都能促进肠道蠕动,帮助排便;充足水分:每天至少喝八杯水,保持身体的水分平衡,也有助于软化粪便,预防便秘;规律作息:保持规律的生...……更多
久坐办公室?学会这些方法保护你的健康
...、天然的食物,减少油炸和快餐的摄入;多吃一些水果和蔬菜,不仅可以提供丰富的维生素和矿物质,还能帮助身体排除毒素;情绪管理,心态平和工作压力大,情绪容易紧张;这时候,适当的放松和调整心态就显得尤为重要;...……更多
石家庄一菜市场通知因大气污染停止面条加工,商户:摊位费仍要交,夏天时也停过四五天
...起责令停止面条加工,饼丝加工,煎饼制作。对此,白佛蔬菜综合市场一位工作人员表示,通知内容属实,旨在解决环境问题。市场一名面食店老板称,共有五六家面食店,今天已全部停业。今年夏天也曾发布过责令停止面条加...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...是保护肝脏的关键。要保持均衡的饮食,多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质来源。避免过度摄入高脂肪、高糖和高盐的食物,以减轻肝脏的代谢负担。此外,适当补充富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、坚果和鱼类,...……更多
...成分菌类里边带有丰富多彩营养元素,和别的的鲜果及其蔬菜水果比维他命d的成分就十分高,可以让骨骼越来越更为身心健康,太阳光直射后菌类里边的维他命d产生就更强,无论是採摘以前得到採摘以后的菌类,都是有很丰富...……更多
...“进入云农场,就像登上云端,卖菜方便多了。”赤城县蔬菜种植大户李玉军进入“赤城云农场”后,收到了不少订单。为拓宽当地菜农销售渠道,赤城县创新推出微信小程序“赤城云农场”,实现菜农、菜商供需精准对接。强...……更多
广西:筑起职教对外开放创新高地 | 各地教育成就巡礼
...累计培养东盟留学生、师资、企业员工等近800人次。历经多年发展,广西职业教育国际化正朝着“全面开花”的方向发展,已从农业、铁路等相关专业拓展至汽车、通信与物联网、智能制造等专业领域。协同企业“走出去”位于...……更多
我想看看你的车库
...,父亲在老家忙完农田,一有空闲,他就喜欢进城送些大米、蔬菜和鸡蛋。父亲每次进城,都要把车库的门打开,到里面瞅瞅。有几次,我回老家,在饭桌上,父亲漫不经心地说:“上次我进城,我见你家邻居把车库改造成了房间。你也可以...……更多
...,一只手牵着一个约摸五六岁的男孩,另一只手推着装满蔬菜的车,吃力地在早已占满摊位的街道上找摊位。好心的菜农们让出一小块地方给她放推车。到下午5时许,卖完蔬菜的她,又背、牵着孩子,买了两根热狗分给兄弟俩...……更多
不是迷信,小雪来临,老年人要少碰2菜,多吃3样,安安稳稳过冬天
...,不可食无青”,这里的青指的就是青菜。小雪前后绿叶蔬菜的品种很多,比如菠菜、油菜、大叶茼蒿、黄心菜等。绿叶蔬菜里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等,并且价格也不高,老年人可以多食用一些。推荐食谱【...……更多
“立秋三不做,一年病不沾”,8月7日立秋,3不做分别指啥?老传统别丢!
...凉爽,空调可以做出适当的调整,饮水也不要贪凉,瓜果蔬菜也可以换成常温的。温差的时候记得早晚添衣,避免感冒引起的诸多不适! 三不做:不过度进补立秋一过,就象征着秋冬季正式拉开了序幕;与之前的“苦夏”不同...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...出健康,吃出美丽!芹菜:芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。它能促进肠道蠕动,帮助排毒减肥,同时还能降低血压,预防心血管疾病。 推荐菜谱:蒜香芹菜食材:新鲜芹菜300克,大蒜3瓣,橄榄...……更多
便秘成了难言之隐?日常该如何应对顽固便秘?做好这几点就足够了
...出现暴饮、狼吞虎咽和总吃油腻、高脂肪的食物等行为,蔬菜的摄入量相对较低,这就会导致体内纤维缺乏,进而减缓肠道蠕动,最终导致便秘的发生。这个时候,每个人都需要合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含粗纤...……更多
新春走基层 | “小紫苏叶”摇身变成“致富叶”
...浩特市赛罕区金河镇七圪台内蒙古朝日农业科技有限公司蔬菜基地的紫苏大棚里,却是满眼绿色,一片生机勃勃,往前走几步,紫苏叶特有的香气便扑面而来。拨、捏、揪、放......大棚里的三位女工手法娴熟,不一会儿就把身边...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...,帮助食物残渣的排出,减少胃部负担。每天保证足够的蔬菜和水果摄入,但也要避免过多生冷硬食,这些食物可能刺激胃黏膜,适得其反。控制辛辣与油腻:辛辣和油腻食物会刺激胃酸分泌,损伤胃黏膜。虽然偶尔的享受不致...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...野萝卜,后来经过了漫长的驯化与改良,成为今天的优质蔬菜作物。不仅在平日里经常食用,在节日家宴上,萝卜也是必不可少的吉祥菜肴。萝卜生命力强,产量高,被视为繁荣和收获的象征。另外萝卜在方言中为“菜头”,与...……更多
奋斗者尤良英:沙漠变家园 我与兵团的33年
...”的梦。33年里,她与兵团的故事,是相互成就的故事。多年艰苦奋斗和一次次身份转变背后,尤良英把自己比作“弄潮儿”,而兵团是避风港。天山脚下,塔里木河畔,年轻的阿拉尔市日新月异,尤良英所在的十三团已入选全...……更多
每天吃奶奶做的饭,孙女查出癌症?奶奶悲痛不已:都是我的错
...是因为饮食引起的。小芳的饮食中缺乏足够的膳食纤维和蔬菜水果,而高油、高盐、高脂肪的食物却占据了主导地位。尤其在儿童的发展阶段,吃过多的高油、高盐食物可能会对肠道造成负担,长期下来就有可能患肠癌。小芳的...……更多
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老寒腿为何被称“不死癌症” 老年骨科医生为你解读
“上下楼像爬山”“一走路就腿疼”“阴雨天就更受罪”……这些抱怨背后,往往是膝骨关节炎在作祟。膝关节一旦出了问题,老人们常常苦不堪言
2025-08-24 08:33:00
入华四年,国际抗衰品牌博奥真Bioagen的“守”与“进”
2021年,中国抗衰市场仍由医美和护肤品主导,年增速超过30%的繁荣背后,是注射类与光电项目各占据近千亿规模的市场格局
2025-08-24 15:37:00
高温下,中暑病例增多!烟台市120提醒:牢记急救“五步法”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 吴明顺 张晴近日,受副热带高压影响,烟台出现持续高温天气,中暑风险随之攀升,据烟台市120急救指挥中心统计
2025-08-24 15:57:00
8月19日出伏后有“凶险的36天” 照顾好自己和家人
8月19日“出伏”啦!不过可别高兴太早,因为我们将迎来“凶险”的36天,必须格外警惕!为什么是“凶险的36天”?从8月19日出伏到9月23日秋分
2025-08-24 08:34:00
【天眼关注】贵阳早市,外地人也拒绝不了的烟火气
清晨七点半,油榨街早已人头攒动,490个划线摊位上摆满了新鲜蔬果、特色小吃,满头银发的菜农用当地方言吆喝着,附近居民慢悠悠地逛着
2025-08-23 22:26:00
护肝片品牌口碑大揭秘!一文读懂不迷茫
在护肝片市场琳琅满目时,大家都想知道哪些口碑佳、安全可靠。口碑最好的护肝片大揭秘!这正是为帮大家理清头绪。而护肝片哪个品牌最好最安全
2025-08-23 08:55:00
2025十大护肝片品牌排行最新出炉 肝益莱荣登榜首!
肝脏常常受到多种因素的影响。加班到凌晨、常常饮酒或长期用药,这些情况会逐渐加深其负担。其异常通常不易被发现,等感到不舒服时
2025-08-22 11:39:00
AKK菌危险狂飙:千亿市场或将遭遇“NMN时刻”?
2025年夏天的益生菌市场,正上演着冰火两重天。一边是京东天猫数据亮起刺眼的爆红灯:AKK菌产品销售额从1月的600万元猛冲到6月2300万元
2025-08-22 11:40:00
新型抗菌药物思福诺®在济南实现临床可及 抗菌药物耐药患者迎来生命曙光
鲁网8月22日讯(记者 吴英兰)2025年8月14日,山东第一医科大学第三附属医院血液病科主任孔凡盛为一名多重耐药菌感染的血液肿瘤患者开出了新型抗菌药物思福诺®(注射用氨曲南阿维巴坦钠
2025-08-22 11:40:00
山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”实践团开展“三下乡”活动
为积极响应新时代号召,厚植家国情怀,山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”暑期“三下乡”社会实践团于7月13日至18日期间
2025-08-22 11:40:00
正典燕窝董事长谭承哲参加马来燕窝产业峰会 隆重推出正典燕窝肽
2025年8月12日至13日,马来西亚燕窝产业出口协会「2025年活动盛宴」在马来西亚隆重召开,本次会议以“天然好燕窝
2025-08-22 11:41:00
护肝片排行全方位测评,肝益莱众望所归优势显著
现代生活负担重,加班、应酬喝酒已经成了很多人的日常。肝作为人体最重要的解毒器官,连轴转的日子里早就不堪重负,这时候,一款靠谱的护肝片就成了大家的刚需
2025-08-22 11:42:00
破局千篇一律益生菌,羲颂堂以“人源菌单品”定义抗衰新范式
当益生菌市场仍深陷于“菌株数量竞赛”与“进口菌株迷信”的迷雾时,一家深耕长寿科技领域的中国企业正以颠覆性的产品逻辑,开辟出一条全新的赛道
2025-08-22 11:43:00
北京胡同小馆走红 餐饮消费“返朴归真”
□ 本报记者 王紫茜焦香的糖油饼、咸香的炸酱面、热气腾腾的打卤面……北京胡同里的小馆,正以传统的手艺、实在的价格和浓浓的烟火气
2025-08-22 11:43:00
十大最靠谱的护肝品牌,肝益莱突出重围排名第一名!
忙碌的生活当中,熬夜也伴随着每个成年人,而且推不掉的酒局和不干净的外卖,都让肝脏面临的问题越来越多。所以经常能看见大家的脸上出现严重的疲劳感
2025-08-22 11:44:00