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三伏天要知道“驱寒”,多吃6物,冬病夏治,为下半年的健康铺路
...知不觉中协助身体驱寒除湿,维护身体的健康状态。蒜泥白肉:制作方法:首先,选取新鲜的猪肉,最好是五花肉,将其放入锅中,加入适量的清水、姜片、葱段、料酒等调料,煮至熟透。煮熟的猪肉捞出,晾凉后切成薄而均匀...……更多
炖骨头汤时,牢记“2不用”原则,汤白肉香不油腻,营养全保留!
冬天是喝汤的季节,热乎乎的汤水不仅能补充水分,还可以增加营养,滋阴润燥,对身体非常好。而在冬天喝汤中,炖骨头汤是一个特别好的选择。大骨头富含钙、骨胶原等营养物质,可以为身体提供丰富的钙质补充,对老人...……更多
一块肉价格差十倍,“家养”的肉一定更好吗?
...,但是不同肉类的营养素比例也不尽相同。肉类有红肉和白肉之分,“红肉”是指在烹饪前就呈现红色的肉,如猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。“白肉”则是指肉色呈浅白色的肉类,如禽类、鱼类、甲壳类动物的肉等。一般...……更多
“大蒜是个宝,一生少不了”,4种大蒜家常做法,学会做给家人吃
...肉太油腻,那就来点大蒜解解腻,简直是绝配! 【蒜泥白肉】处理猪肉时,你得先把肉洗干净,去掉多余的血水和杂质。然后,按照你想做的菜的需求,把猪肉切成合适的形状和大小。这样,烹饪起来就更方便了。锅烧热后,...……更多
有传言称与白肉相比吃红肉可能更容易引发心脑血管疾病猪肉、牛肉、羊肉等红肉吃得过多会大大增加罹患糖尿病的风险这些说法是真的吗?每天多吃一口红肉糖尿病、心脏病、患癌风险会增加2024年8月发表的一项研究,来自哈...……更多
为什么医生不建议吃太多“红肉”?这4种肉也要少吃
...吃多少合适? 看完研究,有人会问:“不吃红肉,只吃白肉行不行?”首先,增加结直肠癌风险,不代表一定会发生癌症。其次,四川大学华西广安医院临床营养科临床营养师蒋文静2024年在“华西医生”公众号刊文介绍,红肉...……更多
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
...健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉、猪肉以及白肉如鸡肉,虽然富含蛋白质,但过量摄入可能会导致胆固醇升高、血脂增加,对心血管健康产生不利影响。因此,建议中老年人在日常饮食中,适当减少牛肉和鸡肉的摄...……更多
杭城菜篮子:猪肉蔬菜略涨价 禽蛋水产降价
...计,上周(11月6日-11月12日)猪肉日均交易量小幅增加,白肉批发价、零售价格略涨;蔬菜日均交易量小幅增加,批发价、零售价以跌为主。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量9978头,增加3.8%;生猪到杭价16.55元/公斤,下...……更多
很多人误会了,川菜不等于瞎放辣椒
...汇了我们川人的历史,同时深合调味之道。”川菜“三大白肉”——蒜泥白肉、连锅子、回锅肉,在本源上都是东北的白肉。先人祭祀,要用“鸡公刀头”——杀一只公鸡,煮一方肉。肉通常用的是猪臀肉,叫“坐刀肉”。东北...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...都乐此不疲。下面,让我一一介绍它们的做法吧! 蒜泥白肉蒜泥白肉的成功在于选用优质五花肉,其肥而不腻的口感让人回味无穷。煮的时候加入适量的葱姜段,可以去除猪肉的腥味,并提升口感。把煮熟的五花肉切成薄片,...……更多
多扇猪肉凌晨掉落街头 马鞍山和县警方:调解后涉事双方决定自行协商处理
...落在街头的多扇猪肉有人表示,“酱肘子、酱猪蹄、酸菜白肉、蒜泥白肉、红烧肉、红烧排骨,咋吃都想好了,请问在哪里捡?。”也有人称,“我真捡过半扇猪,刚吃到肚子里派出所就找来了,无奈只能照价赔偿。”对此,安...……更多
高血压患者吃肉是好还是坏?很多人都不知道,快来看看吧
...能吃肉呢?下面我们就具体的来看下。肉可分为红肉还有白肉,红肉是指烹饪前呈现出红颜色的肉,我们叫它为红肉,如羊肉、牛肉、猪肉等,而白肉则是烹饪前呈现出白颜色的肉,如鸡肉、鸭肉、鱼肉。已经有多家的癌症机构...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
豆腐,又称为“白肉豆腐”、“净水芙蓉”,是我国传统的大豆制品之一。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,是素食者的重要蛋白来源,更是许多美味佳肴的主角之一。冬天常吃豆腐,可以补充蛋白质,增强...……更多
辽宁出名的“5大怪菜”,当地人喜爱,外地人难品味,你有吃过吗
...美酒,还是作为开胃小菜,老醋蛰头都是必不可少的。4.白肉血肠东北大地上有一道历史悠久的满族传统佳肴,白肉血肠,独树一帜,素有“杀猪菜”之称。每逢年猪宰杀之时,无论城市还是乡村,它都是宴请亲朋好友的上选。...……更多
得了痛风就不吃肉了?大可不必,记住这几个原则,大口吃肉
...以优先选择去皮去脂的瘦肉,如鸡胸肉、瘦牛肉等。 3.白肉先于红肉:白肉相对于红肉含有较少的嘌呤,所以在肉类选择上,痛风患者可以优先选择白肉。白肉包括动物禽类、淡水鱼类等。4.掌握正确的烹调方式:煎炸等高脂肪...……更多
大连名菜有哪些?盘点大连十大特色美食,您觉得哪些更应该上榜
...忘了撒点青蒜段点缀一下,看着就更有食欲了。九、酸菜白肉这道菜,可是大连的招牌美食啊!主要材料就是酸菜和嫩嫩的猪肉片,煮在一起味道特别棒。酸菜的酸爽和猪肉的鲜美搭配在一起,简直美味到不行,吃起来特别开胃...……更多
爱吃肥肉的人,寿命比普通人长还是短?多年研究结果告诉你真相!
...医院的一位主任医师也提到了这一点,即肉类可以区分为白肉和红肉,与红肉相比,白肉可能更为有益。 处理肉的时候,若选择以清蒸或煎烤方式,不会过度破坏肉中的营养成分。就一般而言,猪肉的蛋白质含量和氨基酸含量...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...不要忘了身体健康,想要健康吃肉,这5点要做好。 1.用白肉代替部分红肉由于红肉中含有较高的饱和脂肪酸,大多数人需要控制饱和脂肪的摄入。相比之下,白肉中富含不饱和脂肪酸,可在一定程度上降低血脂。因此,可以考...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
中国消费者报报道(记者李建文/摄)“红皮白肉藏黑籽,鳞刺环身奇异瓜”。这句诗中的奇异瓜,说的就是外形独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果...……更多
本地蔬菜供应量上涨
...计,上周(12月4日—10日),猪肉日均交易量小幅增加,白肉批发价略降,零售价格以涨为主;蔬菜日均交易量略增,批发价略有波动。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量11306头,增加3.7%;生猪到杭价16.56元/公斤,下跌0.7%...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...膘的时候,不少人都将其作为首选食材。推荐做法:蒜泥白肉准备食材:五花肉、大蒜、葱、小米辣。1、五花肉皮朝下放入烧热的铁锅中,将猪皮烤至焦黄后,放入清水中加入一勺浸泡10分钟。2、锅中加入足量的清水,放入五...……更多
惊艳来袭!辽宁本溪十大小吃颠覆你的味觉预期,你敢挑战吗?
...豆腐皮外脆内嫩,口感鲜美,香气扑鼻,是下酒佳品。6.白肉酸菜血肠· 评分:★★★★★· 推荐理由和口感: 白肉酸菜血肠是本溪的特色美食,血肠口感鲜嫩,酸菜清爽,白肉香醇,搭配出别样美味。7.大黄米干饭 · 评分:...……更多
为何清朝的皇帝喜欢你、宠信你,就给你一个大猪肘子
...作料,就连最普通的咸盐也没放,纯粹是地地道道的水煮白肉,有时候猪肉还不一定完全煮透,带着血水和肉腥味别提有多难下咽了。一开始,大臣们不敢敷衍皇家的祭祀,只能偷偷带些盐巴抹在猪肉上勉强连吃带咽啃下去,毕...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...直接买腌好的回家炖肉、烧菜食用。推荐食谱:【酸菜烩白肉】所需食材:五花肉、酸菜、粉丝、葱、姜、花椒、八角1、五花肉冲洗干净,猪皮那面向下放入铁锅烤至焦黄,再刷洗干净,放冷水锅里加葱姜、胡椒、八角,煮半...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...发,是长期吃肉引起的?我国肉类根据生肉的颜色被分为白肉和红肉,猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉就属于红肉,国际癌症研究机构在2015年将红肉列为2A类致癌物。此前有研究人员对红肉、白肉进行研究分析发现,红肉摄入...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...总称,也称为红肉。禽肉包括鸡、鸭、鹅等肉类,也称为白肉。肉类摄入与胃癌发生密切相关,其中摄入过多红肉可显著增加胃癌的发生风险,而白肉对胃癌具有一定保护作用。综合分析截至2019年全球43篇观察性研究数据的结果...……更多
桃源深处有人家居民喜好大全2024
...、羊肉泡馍、吸鳅、长者鱼;8、马大卫:虎虎鱼、酸菜汆白肉、狮子头、木须肉、大耳鱼;9、关六菲:红帽金鱼、金龙鱼、唐鱼、六鳃鱼、龙须鱼;10、金燕歌:百合·橘黄、一串·黄、木须肉、金燕鱼、珍珠鱼;11、虎子:鹦鹉鱼、...……更多
疯狂吃货的福利!辽宁抚顺美食重磅来袭:十款小吃,不容错过!
...和各种配料包裹在一起,外酥里嫩,美味可口。 8酸菜汆白肉 ★★★★☆酸菜汆白肉是一道酸甜可口的菜肴,白肉鲜嫩,酸菜爽口,口感独特。9粘豆包 ★★★☆☆粘豆包是抚顺的特色小吃之一,口感软糯,香甜可口,是当地人...……更多
庄边白肉枇杷种苗俏销全国
...枇杷种苗。3月31日上午,位于涵江区庄边镇百俊村的优质白肉杂交枇杷新品种种苗繁育基地里,一大批来自莆田各地的果农在选购种苗。来自常太镇的果农林志敏告诉笔者,这里的白肉枇杷种苗品质好,种2年后就能挂果收成卖...……更多
五种精选的蒸菜,口感清淡,富含营养,有助于调节体内平衡
...,可以尝试撒上少许蒜末、香菜等提升口感。三、蒜泥蒸白肉:白肉嫩滑鲜嫩,搭配蒜泥调味,口感清爽,而且清蒸保留了肉的原汁原味。做法:材料:猪里脊肉或瘦肉:500克(切片备用);蒜:适量(剁成蒜泥备用);姜:适...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
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悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
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平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
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长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
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春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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