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...粒的点缀，令人回味无穷。下面，就让我们一起探讨这道美味佳肴的制作方法吧。首先，我们要准备新鲜的原料：金黄的菠萝蜜、鲜嫩的猪瘦肉、清脆的青椒以及蒜粒等调料。这些原料的选择对于成品的口感至关重要。将菠萝蜜...……更多
2024-04-17 10:54:00菠萝蜜,肉丝,新宠,口感,菠萝,家常
...多种功效，适量食用对人体有益，而肉末炖粉条则是一道美味可口的家常菜，其做法简单易学，非常适合家庭日常食用或款待客人。 ……更多
2024-08-29 21:12:00肉末,粉条,功效,做法,营养,价值
...择低糖水果，如草莓和樱桃，以控制果糖摄入。②肉类
白肉多于红肉，因为白肉低脂高蛋白，而红肉含有较高的饱和脂肪；少吃肉皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪部分；尽量避免加工肉类，因为它们可能含有亚硝酸盐和添加剂，对健...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...免了过度进食，对于保护肠胃健康十分有益。3、肉类以白肉为主
作为一个岛国，日本拥有丰富的海产品资源。日本人的肉类基本以海产为主，如带鱼等深海鱼类，它们富含蛋白质且脂肪含量较低，营养丰富。相比之下，红肉摄...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...不规则状，再煎至接近金黄，放入猪肉及姜茸，再翻炒至白肉即成。3:倒入调味汁，用猛火将豆腐煮2分钟左右。4、放入辣椒、大葱，再翻炒一分钟，待收汁差不多的时候，即可开出炫锅。 ……更多
2024-08-27 10:48:00草鱼,带鱼,建议,切成,鸡精,辣椒
...补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法，让你在冬天的寒冷中，享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。一、蒸肉丸：将白萝卜、胡萝卜、猪肉、香菇等食材制作成的肉丸。首先，将白萝卜切丝焯水，香菇也...……更多
2023-12-08 06:08:00白萝卜,吃法,全家,美味,白萝卜,丸子
...化系统正常的人，可以稍微增加粗粮的比例。误区3.只吃白肉不吃红肉很多人坚信糖尿病患者只能吃白肉不能吃红肉。其实糖尿病患者可以吃多种肉类，并不是一味地选择白肉。虽然红肉可以吃，糖尿病患者还是要有选择地摄入...……更多
2023-02-04 20:05:00糖尿,误区,糖尿病,糖尿,糖尿病,血糖
...荐食谱一：山药炖鸡汤山药炖鸡汤是一道营养满满的家常美味。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，对于增强体力和改善消化系统特别有好处。鸡肉作为高蛋白的食材，能够补充身体所需的能量，同时还能增强免疫力。这道汤品不...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...，共同庆祝这个重要的节日。在这样的日子里，除了品尝美味的汤圆，怎能少了一桌丰盛的家宴呢？让我们提前学会八道美味佳肴的做法，届时为家人献上一桌色香味俱佳的盛宴，让全家人共享幸福时光。一、板栗马蹄排骨汤制...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...6号”“解放钟”，缺乏优质、大果、特早熟和特晚熟的白肉枇杷新品种。该镇党委政府组织干部走村入户，了解果农对改良矮化老树、嫁接新优品种的需求，在此基础上，主动对接并邀请全国杰出专业技术人才、郑少泉博士及...……更多
2023-02-16 07:43:00枇杷,事业,枇杷,庄边镇,果农,振兴
...尿频症状。内庭穴：位于足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，是足阳明胃经的重要穴位。消渴病中消与胃阴不足、胃热有关，表现为多食，可按此穴发挥清胃泻火、养阴增液的功效。鱼际穴：位于手掌桡侧，第一掌骨桡侧...……更多
2024-12-07 10:59:00辅助,糖尿,按摩,消渴病,阳明,穴位
...的味道，更重要的是蕴含着丰富的营养，是冬季餐桌上的美味佳品。菌菇类食材自古以来就被誉为滋补佳品，其丰富的营养价值备受推崇。菌菇中富含多种氨基酸，是人体合成蛋白质的必需原料，对于免疫系统的增强具有重要作...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...的红肉如猪肉和羊肉的人，其冠心病的发病率比那些偏爱白肉如鸡肉和鱼肉的人高出约42%。“你看，”医生指着报告上的图表，“数据非常清楚，当然，这并不意味着你需要完全避免这两种肉，但确实应该限制在健康饮食的框架...……更多
2024-10-14 12:13:00冠心,冠心病,鸡肉,我国,小王,肉类
...味蕾获得新鲜的体验。接下来，让我们一同探索娃娃菜的美味潜力吧！四道简单易学的菜谱等你尝试，保证每一道都能在这个夏天为你带来清新与满足，让娃娃菜成为你餐桌上的健康明星！推荐食谱一：蒜蓉娃娃菜蒜蓉娃娃菜清...……更多
2024-06-05 13:21:00抵抗力,油脂,抵抗,天然,娃娃,维生素
...户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享了一道鲜香美味的荔浦芋头猪肉丸子，营养丰富。富含蛋白质，膳食纤维，味道鲜美，口感嫩滑，软软糯糯，非常好吃，寓意，团团圆圆，生活红红火火，事业蒸蒸日上，快来看看是...……更多
2025-02-03 10:31:00荔浦,芋头,丸子,猪肉,美味,营养
独自用餐时，我常选择简单却美味的食物。面条、粉条、米粉、饺子、馄饨和年糕都是我的最爱。只需搭配蔬菜和肉类，便可轻松煮出一锅美味佳肴，既有肉有菜，又有主食，既简单又营养。这样的烹饪方式既省心又省时，一...……更多
2024-05-14 13:03:00省事,滋味,个人,年糕,骨头,胡萝卜
...佳，馅料的肉类尽量选择鸡肉、鱼肉、虾肉等优质蛋白的白肉或者少量精瘦肉，例如鲅鱼、虾三鲜、白菜肉等，也可添加富含膳食纤维的辅料，如芹菜、香菇、木耳等。尽量少选择纯肉水饺，尤其是猪肉、羊肉等馅料，荤素比例...……更多
2023-12-22 18:14:00糖尿,水饺,糖尿病,患者,健康,饺子
...下五种不同风味的疙瘩汤做法，让你在家也能轻松制作出美味的疙瘩汤，给家人带来一份温馨的关怀。一、西红柿鸡蛋疙瘩汤**食材**：面粉适量，西红柿2个，鸡蛋2个，小葱1根，盐、鸡精适量，香油少许。**步骤**：1.西红柿切...……更多
2024-08-01 06:19:00疙瘩汤,疙瘩,家常,美味,做法,疙瘩
...，中老年人在饮食上需要注意忌口。然而，有些菜肴不仅美味可口，还能为秋冬季节打基础贴秋膘。下面介绍的这5道菜！一、爆炒牛柳爆炒牛柳是一道非常适合中老年人的菜肴。牛柳富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...的食物，它不同于猪肉和羊肉，因为鸡肉在肉食当中属于白肉，能够起到软化血管和预防心脑血管疾病的作用，鸡肉的价格也是比较便宜的，深受大家的喜爱。虽然说鸡肉的营养价值比较丰富，但是也并不是说鸡身上的每一个部...……更多
2024-01-28 06:43:00癌细胞,鸡心,鸡肉,癌细胞,烧烤,胃癌
《乡村爱情》如同东北的酸菜血肠白肉，有人觉得美味，有人却觉得难以接受。这部电视剧被比喻为东北版的《傲慢与偏见》，成为一部真实的人情世故教科书。观众对于剧中人物的喜爱和讨厌，很多时候与他们在现实生活中...……更多
2024-03-24 20:50:00同舟,杨树林,杨树,乡村,风雨,老婆
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜，非常美味。下面是一种简单的做法，让我们一起来学习吧！所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先，将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量...……更多
2023-11-18 06:56:00青椒,家常菜,肉丝,家常,美味,一道
...4.开火蒸制，大火蒸15分钟左右，关火后焖3分钟再开盖。美味的西葫芦鸡蛋包子就做好了，取出即可享用。西葫芦炒肉食材准备：西葫芦1个、猪肉150克、蒜3瓣、姜、葱、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。制作步骤：1.猪肉洗净切...……更多
2024-05-29 11:35:00西葫芦,美味,一道,做法,健康,西葫芦
...复讨论，他们确定了东坡肉、炸鸡排、梅菜扣肉、酸菜汆白肉、酸菜蒸肉等6个新增的特色菜品。菜谱确定后，程玉刚决定先从炸鸡排开始进行尝试，为了保证口感，头一天，他先将鸡排用冷水拔4个小时，让肉质保持鲜嫩，再将...……更多
2024-03-30 07:59:00特色菜,师傅,特色,职工,炸鸡,扣肉
...的肉质鲜嫩，再配上特制的调料，让人食欲大增。端午吃白肉，既是对传统文化的传承和弘扬，更是家人团聚、共享欢乐的时刻。所需食材：五花肉、葱姜蒜、料酒、生抽、香醋、香油，盐、糖。制作方法：1.将五花肉洗净后冷...……更多
2024-06-08 06:29:00五花,五黄,生抽,五花肉,香醋,咸鸭蛋
...的营养物质大部分是从肉类、蛋类取得的肉类分为红肉和白肉一般白肉的蛋白质品质比较高对于肿瘤病人来说这种蛋白质的补充是非常重要的癌症是一种“急”病吗？癌症是严重危害健康的慢性病大部分癌症是人体细胞在外界因...……更多
2023-02-04 13:48:00抗癌,癌症,知识,癌症,筛查,因素
...一口，简直是再合适不过。但是，如何把春笋变成家中的美味佳肴呢？别着急，下面我将为你介绍四道春笋的特色菜谱，它们不仅简单易做，而且味道超级棒。无论是家庭聚餐还是自己享用，都能让你感受到春天的美好。跟着我...……更多
2024-08-01 20:42:00止咳,免疫,春笋,鸡肉,肉片,身体
...美食。这菜全身都是宝，可炖可烧还可卤，搭配猪肉堪称美味，可别不懂哟今天推荐分享的这一道菜，真的是我特别喜欢的一道菜。记得每回做这一道菜时，基本上也不用炒什么青菜也不需要额外烧个汤。只需要煮米饭时多加一...……更多
2024-07-26 22:18:00猪肉,美味,全身,茶树,糖色,前腿
...豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的水分和维生素，有助于润肺止...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...家推荐5种碱性菜的做法，它们不仅滋补营养，而且口感美味，不论有钱还是没钱，都能轻松享受。一起来看看吧！山药山药是冬季常见的滋补食材，它富含多种维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。我们可以用山药和猪...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
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袁天明 浙大儿院新生儿内科主任，硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员，中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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