• 我的订阅
  • 头条热搜
超酷超有效的刷牙秘籍,让你拥有大白牙!
...好啦,这就是今天的刷牙秘籍啦!想要拥有健康闪亮的大白牙,就赶快行动起来吧!记得,牙齿可是我们的门面,一定要好好呵护哦! ……更多
牙齿变白秘籍,让你笑出自信大白牙!
...是牙齿变白的好帮手。市面上有很多牙齿美白产品,如美白牙贴、美白牙膏等,它们含有能去除牙齿表面污渍的成分,让牙齿逐渐恢复白皙。但使用时要注意按照说明书操作,避免过量使用导致牙齿敏感。饮食习惯,牙齿美白长...……更多
刷牙的背后隐藏着哪些科学原理和健康知识呢?
...些科学原理和健康知识呢?首先,刷牙的主要目的是去除牙齿和口腔中的食物残渣和细菌。这些细菌和食物残渣如果不及时清除,就会在口腔中滋生繁殖,导致口腔异味、龋齿、牙周病等问题。因此,刷牙是保持口腔清洁和健康...……更多
你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
...一次充分了解 01、刷牙巴氏刷牙法刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。刷门牙内侧同样成45角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。刷牙齿咬合面将牙齿倾斜,与咬合面垂直,前后短距离...……更多
不好好刷牙,可能增加高血压、糖尿病的发病风险?了解下
...到了“三高”。而今年3月一份研究,就发现----若保护好牙齿,不仅能够为颜值加分,同时还能降低心血管疾病的发病风险。早在2022年3月,上海复旦大学公共卫生学院、贵州省疾病预防控制中心学者等合作,共同在世界高血压...……更多
“221健康刷牙法”教你科学刷牙
...待改善。电动牙刷对比手动牙刷能够更稳定、有效地去除牙齿表面牙菌斑。资料图片口腔问题往往源于口腔清洁不彻底,牙菌斑是其中的关键因素。牙菌斑是口腔中不能被水冲去或漱掉的细菌性斑块,进食后残留在口腔中的食物...……更多
...蘸盐擦牙,比如在《红楼梦》中贾宝玉便是用青盐来清洁牙齿,但盐价高昂,用盐来刷牙相对奢侈,只有些达官显贵家才会如此,而且虽然盐有一定的清洁作用,但经过粗糙的质地摩擦,久而久之会损坏牙齿,其他几种漱口水虽...……更多
10元以下牙膏难觅踪影?专家:从摩擦剂成分角度看,贵的与便宜的区别不大
...无关系。如在某电商平台上,外包装像洗面奶的好来深导白牙膏宣称“4周提升牙齿3个美白色阶”“7倍溶解牙齿色渍”,单支售价在119元,预售券后109元一支。采用无水酵素配方的高露洁牙膏,单支101g价格需154.7元。“牙膏美白...……更多
刷牙这件事,你做对了吗?看看吧
...发现,刷牙时间超过5分钟、力度超过150克,并不能清除牙齿表面更多的牙垢。因此,想要达到良好的清洁效果,刷牙时间以3~5分钟为宜。02用什么牙刷都可以挑选牙刷是有“硬性指标”的。一看刷头大小:对于亚洲人来说,小头...……更多
全国爱牙日来了,这份孕期口腔“通关秘籍”请准妈妈们查收
...院口腔科副主任医师徐慧有份精心梳理的孕期口腔“通关秘籍”,准妈妈们不要错过。徐慧介绍说,怀孕期间,准妈妈们的激素水平发生变化,导致牙龈组织内的血管扩张,通透性增加,同时对外界的刺激会更加敏感,所以,很...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...膏,正是针对这个问题推出的解决方案,它不仅可以清洁牙齿,还能杀灭幽门螺旋杆菌,保护您的口腔健康。”随着幽门螺旋杆菌的感染越来越普遍,加上虎视眈眈的胃癌,不少商家瞅准了机会,推出各种声称可以消灭幽门螺旋...……更多
...牙,比如牙膏的选择,牙刷的选择,具体怎么刷牙才能把牙齿刷干净,可能很多人都做错了。由新泰市中医医院口腔科专家为大家科普正确的刷牙小知识,希望能给您和您的家人带来帮助。刷牙要点。龋病和牙周疾病是两种最常...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...一下,牙膏是如何工作的?之所以软糯糯的牙膏具有清洁牙齿的工作,是因为牙膏里面含有一种摩擦剂,这种物质在牙刷和牙齿的摩擦之中,就可以将牙齿表现的食物残渣和附着在牙齿上面的菌斑清理干净。要是摩擦摩擦的时间...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
刷牙前不需要沾水!谈谈那些年刷错的牙
...微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上。以2-3颗牙齿为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷约10次,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面,再移至下一组牙,重复同样动作直到移到左侧上排最后一组,再从左侧下排...……更多
牙膏要不要沾水?牙黄口臭怎么解决?一篇文全搞定
...膏里的起泡剂作为辅助作用,可以让牙膏溶解更充分,与牙齿乃至口腔接触“更亲密”!虽说口腔本来的环境就挺湿润,允许直接刷的。但如果沾了水,泡沫更多,效果其实是更好的。 其次,对于一些有特殊需求的人来说,牙...……更多
牙齿上有“小白泥”,用手总是抠不掉,拥有三个习惯,结石慢慢消
在我们生活当中,有些人特别喜欢用手来抠一下自己的牙齿。尤其是牙齿上面有一些像是小白泥的结石,非常坚固。这些结石已经固化和牙齿相贴很紧密,想要哭下来很困难。其实牙垢的存在是造成结石的重要原因,想要清除...……更多
古代的牙刷到底是什么样的
牙齿可是要跟随我们一辈子的东西,所以做好口腔卫生十分有必要。很多网友都比较好奇,古代人有没有刷牙这个习惯,如果有的话,古代牙刷又长什么样子呢?其实古人也是会刷牙的,只不过刷牙的工具和方式跟现代不同,毕...……更多
造成牙齿敏感的原因与缓解方法
林荣 横州市人民医院牙齿敏感是常见的口腔问题,其产生的疼痛感影响人们的生活质量。过度刷牙会磨损牙釉质,导致牙齿敏感。随着科技的进步,我们现在有了更多有效的手段缓解牙齿敏感问题。而日常的口腔保养和合理的...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...西医科大学附属口腔医院保持口腔健康不仅能拥有洁白的牙齿,更与身体健康息息相关。口腔是身体的一个重要入口,如果不进行正确的口腔护理,可能会导致出现各种疾病,如龋齿、牙龈炎乃至心血管疾病。本文将为您介绍科...……更多
牙齿太黄,影响颜值?不妨用“它”来刷牙,轻松告别大黄牙!
...大家每天都有刷牙吧?在刷牙的时候,大家会观察自己的牙齿颜色吗?如果发现自己的牙齿颜色越来越黄,大家会怎么办呢?要知道,牙齿不仅你可以用来咀嚼食物,还是人们的一个门面,因为在和别人交谈的时候,免不了会让...……更多
...历,在吃甜食、喝冷饮或者咬到硬物的时候,突然感觉到牙齿传来一阵疼痛。这种由外界刺激引发的疼痛便是牙齿敏感的症状,专业的表达方式为“牙本质过敏症”。牙齿敏感在生活中并不罕见,那么我们可以做些什么来预防、...……更多
小苏打对牙齿有美白作用吗
小苏打对牙齿有一定的美白作用,但由于小苏打是碱性物质,具有较强的腐蚀作用,所以不建议长期用来刷牙,避免对牙齿造成伤害。想要牙齿变白,不仅要坚持每天至少认真刷牙2次,吃完东西后也要有漱口的习惯,还要少喝...……更多
冬天护齿小贴士,为孩子的牙齿呵护温暖有力!
...如果用冷水刷牙,不仅会给孩子带来不适感,还可能刺激牙齿神经,增加痛感。因此,建议给孩子准备适温的温水,让他们在舒适的环境中刷牙。 2. 积极刷牙:冬天天气寒冷,人们可能会感到疲倦,而孩子也不例外。然而,不...……更多
“10元以下牙膏消失了”登上热搜,你是否也有同感?
...十元。最便宜的是舒克益生菌牙膏,每支25元。佳洁士锁白牙膏每支28元。好来(原黑人)酵素牙膏每支28元。售价最贵的是LG竹盐喜马拉雅粉盐双管牙膏,看上去像一只护肤精华,每支99元。其次是各种口味的玛尔仕牙膏,每支89...……更多
牙齿敏感到底是咋回事?
一、牙齿敏感的成因1.牙龈退缩:随着年龄的增长,牙龈组织可能逐渐退缩,导致牙根部分暴露,而牙根表面的牙骨质较为薄弱,容易受到外界刺激。2.牙齿磨损:长期不正确的刷牙方式、过度使用硬毛牙刷或过度使用牙齿咬硬...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿 刷了这么多年牙,你刷对了吗
...了!近日,瑞典的一项研究发现,刷牙最该刷的其实不是牙齿。引发网友热议,研究发现,只有十分之一的人掌握了刷牙技术。那么,我们大多数人到底做错了什么?应该如何改变日常习惯以确保我们有效地刷牙呢?刷的不是牙...……更多
古人如何刷牙?揭秘中西方刷牙习惯的差异与演变
...从野蛮向文明进化的一大步,它可以帮助我们更好的保护牙齿,并且预防蛀牙等等,而在出土的很多物品文献当中,古人确实有刷牙的习惯。什么时候开始的?中西方的古人分别是在什么时候意识到了刷牙的重要性?首先是西方...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...仞“用氟”“减糖”是防龋两大关键“做好口腔清洁、把牙齿刷干净,是一个好习惯,我们是提倡和鼓励的。但是光刷牙只能带来口腔清洁,不用含氟牙膏是无法防龋的。”广东省牙病防治指导中心主任、南方医科大学口腔医院...……更多
电动牙刷有什么副作用?科普三大危害缺点须知!
...下三点:副作用1、不专业的电动牙刷震频不稳定,磨损牙齿牙釉质,后期不加以重视会诱发牙齿敏感等牙病。副作用2、我国大部分人都有基础牙病,劣质电动牙刷会刺激患病处,导致口腔基础病恶化,会让口腔环境变得更差、...……更多
口腔护理小妙招
...多人首先想到的就是刷牙。但实际上,口腔健康不仅关乎牙齿,还包括牙龈、舌头和口腔黏膜等多个部位。这些部位的健康直接关系到我们的呼吸、咀嚼、发音甚至心血管健康。二、口腔疾病的风险据世界卫生组织数据显示,全...……更多
更多关于健康的资讯:
黑豆搭配它,比吃补药还补,近视孩子一周吃 3 次,眼睛亮晶晶,读书顶呱呱
都说眼睛是我们心灵的窗户,我们所看到的一切都是通过用眼来完成的。现在的生活快捷,电子产品也在我们日常生活中必不可少。孩子上学到我们平时的购物消遣
2024-12-12 18:24:00
必知!藏红花的正确饮用方法,一招教你喝出好气色与大健康
在繁忙的现代生活中,我们总在寻找那些能够迅速提升健康与美丽的小秘诀。而藏红花,这一源自古老东方的珍贵药材,正是你不可多得的秘密武器
2024-12-12 18:25:00
千古良药就在你身边——养脾最妙的药
如果从人体受益最大的角度来说,我建议大家经常用大米煮粥喝,因为它最容易被肠胃吸收,比世界上任何保养脾的药都好。主食,对于人体
2024-12-12 18:25:00
经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮
**标题:经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮**失眠是现代生活中常见的问题,许多人因工作压力、生活节奏等因素而无法入眠
2024-12-12 18:28:00
养胃“冠军”被找出,不是白米粥,这几物多吃,或能避免腹胀胃痛
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-12 18:28:00
4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事
标题:4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个追求骨感美的时代
2024-12-12 18:29:00
减脂养生认准“绿铭有机沙棘木耳”
冬天来了之后,你们是不是和本菌一样,感觉天气越来越冷了?寒冷的天气总是会消耗掉大量的热量,让我们变得格外地爱吃肉。这是因为我们的身体需要更多的脂肪来抵御寒冷
2024-12-12 18:30:00
35岁女子仅48斤!如何解除过度减肥造成的危机?且看专家“出招”
在当今社会,追求纤细身材的风潮以强劲的势头影响着年轻人,尤其是女性。体重和体型的过度关注使得越来越多人选择极端的节食和禁食方式来维持所谓的“理想”体态
2024-12-12 18:31:00
山药去皮吃还是连皮吃好些?
山药,作为一种药食两用的食材,自古以来便因其丰富的营养价值和药用功效而受到人们的青睐。然而,在日常饮食中,关于山药是否应该去皮食用的问题
2024-12-12 18:32:00
冬天,吃山药红薯不如吃它,一解毒,二润肺,三降血压,别不懂吃
导读:俗话说“应季而食,不时不食 ”,人们对于“吃”的讲究莫过于此,应季食物吃着一口“鲜”一口“嫩”,还能把季节吃进肚子里
2024-12-12 18:32:00
合肥市一院新桥院区开展首例心脏介入手术
本文转自:人民网-安徽频道12月10日上午,合肥市第一人民医院新桥院区开展首例心脏冠状动脉介入手术,开启该院区心脏介入诊疗新篇章
2024-12-12 17:05:00
驻村帮带话发展,产业多元见成效
本文转自:人民网-广西频道驻村情深,凌云壮歌系列报道(九)驻村帮带话发展,产业多元见成效——百色市委网信办派驻凌云县驻村工作队奋斗纪实在凌云县玉洪瑶族乡力洪片区
2024-12-12 17:06:00
淮北相山区:大力发展特色产业 “蔬”写乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮北市相山区坚持以产业振兴助力乡村振兴,依托城市近郊优势,以渠沟镇为试点,大力发展蔬菜产业
2024-12-12 17:07:00
解密耳朵健康密码,中医耳穴实力圈粉
江南时报讯 为了弘扬传统中医文化,普及耳穴养生知识,提升老年人的健康意识,近期,苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动
2024-12-12 17:12:00
高血压是慢病?急症发作真要命!收下这份“渡劫”秘籍,助你平稳过冬
江南时报讯 苏州于12月5日宣布正式入冬,气温明显下降,许多老年患者因气温骤降影响,导致血压突然升高的问题应引起重视。一些高血压患者一贯平稳的血压峰值
2024-12-12 17:12:00