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吃好早餐更容易瘦(十六)
...蛋类和奶豆类。鱼禽肉蛋类和奶豆类,如鱼、虾、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、酸奶,以及豆腐、豆干、豆制品等,这些食物不仅能为我们的身体提供优质的蛋白质,延缓胃的排空速度,饱腹感强,还可使血糖缓慢上升、维持稳定...……更多
思念如清明雨纷纷
...念展开了翅膀,甚过雨丝的绵长。心波不息,夜梦频仍,母亲的面容还是那么清晰。梦中,她身体健康,在老屋里酿酒织布,在山上种玉米,在菜园里扶菜苗……我与母亲的交集,始于1961年。那年冬至日的下半夜,山风呼啸,...……更多
母亲的棉絮
本文转自:农民日报明伟方前几天,母亲托人从乡下捎来一床崭新的棉絮,泪水一下子模糊了我的双眼。白白的絮花幻为母亲的满头白发,不停地撩拨着我愧疚的心。那还是去年的某一天,母亲来城里小住,妻无意间谈起现在...……更多
本文转自:通辽日报□王国梁“隔辈亲”这句话在母亲身上体现的尤为明显,她对我儿子的宠爱简直到了无以复加的地步,真的是要星星不给月亮。母亲把对我的爱,加了好几倍体现在儿子身上。我们带儿子去超市,他伸着小...……更多
小跳绳带来大改变
...(五谷杂粮、土豆、红薯、芋头等)、蔬菜水果、白肉(鸡肉鱼肉),少吃精细白米面做的食物。当然做运动时也要做好保护。跳绳姿势不对会对膝盖和脚踝造成一定伤害,最好是在相对软一点的地面上跳。我在刚开始的那几个...……更多
凤仙花开的晚上
本文转自:扬子晚报夕阳掉进山那边时,母亲推门进来。戴着草帽,灰土土,汗津津,黑瘦瘦的母亲。小妹山雀子一样从葡萄架下飞出来,扑到母亲身上。母亲身子一缩,轻呼一声,左手高高举起。怎么了?父亲走过来,拿起...……更多
舅舅的晚年也要我照顾养老?母亲:她是我亲弟,女儿:不关我事
...损害身边人利益来成全对方。38岁的王女士,前段时间回母亲家里吃饭,被母亲要求给自己的舅舅养老,对此,王女士坚决反对。而王女士的母亲却一把辛酸泪的请求她帮忙,说这是自己的亲弟弟,不帮忙不行。对此,王女士只...……更多
母亲绣的花鞋垫
...时节,我冒着严寒,踏着厚厚的积雪,回到乡下老家看望母亲。当我回到那熟悉的院落,轻轻推开家门,见母亲盘腿坐在炕头,鼻梁上架着一副老花镜,正全神贯注地绣着花鞋垫——这几乎成了母亲晚年一项必不可少的工作。母...……更多
田锋:尽心尽孝照看患病母亲17载
...健中心医学检验部部长田锋下班后,像往常一样先去照看母亲,给70岁的母亲喂完药,盯着吃完饭后,再打上一盆热水帮母亲洗脚,让身上暖和起来,像这样尽心尽孝照看患病母亲已经17年了。田锋入选2022年度“新疆社会主义精...……更多
16年前母亲和同村男人私奔,让我羞于见人,现在选择了原谅
16年前,母亲追随着志军叔私奔,如今时光已过。然而,村庄中依旧传颂着这段佳话,谈论的人仍然络绎不绝。那是1994年的三月,当初我在初一的一个上午,正在上英语课。突然间,学校门卫出现在我们教室门口,向整个班级...……更多
跟大嫂不和,老妈搬来和我住,却想让我送公婆去养老院,我很生气
有一天,我还在工作时,接到了母亲的电话。她声音哭哭啼啼的,“小琴,你大哥大嫂把我赶出来了,现在只有你能帮我了。”我惊讶地问:“怎么回事?我哥怎么这样!”母亲哽咽着说:“我和你大嫂发生了口角,你哥居然...……更多
父母已过世,我们兄妹3人好久没有回老家,那天大哥忽然打来电话
...眠。最终,他放弃了继续复读的想法。那段日子里,父亲母亲一直黯然神伤。有一晚,我在做完作业后还未入睡,偷偷背题时,听到母亲低声说道:“唉,老伴啊,我们对不起大儿子呀。他舍弃了自己上学的机会,全是为了让弟...……更多
百岁妈妈留下一个手机一个纸钱包,儿子:她不在,我才知道失去了很多
...终保留着一部老年手机和一个纸钱包,每当他拿起这些,母亲的音容笑貌犹在眼前。4月4日,是浩铭母亲离开后的第二个清明节,浩铭打算到母亲的墓前看看。2021年5月,潇湘晨报曾报道这位网友浩铭在社交平台上分享的自己和...……更多
刘德华真是吃素的!自曝女儿是胎里素,吃肉就觉得奇怪
...并会搭配适量的蔬菜和水果。虽然他偶尔会食用少量白煮鸡肉,但他始终坚守素食的原则,不碰任何肉类食物。除了注重饮食,刘德华还强调了运动对健康的重要性。他表示自己每天都会安排时间进行适量的运动,以维持良好的...……更多
“网红”炸鸡店里吃到“夹生肉” 记者介入后商家这样处理……
...相关负责人表示知晓此事,正与消费者协商处理。“这块鸡肉的肉质可能比较厚,没有完全炸熟,才导致出现了‘生肉’,我们其他的商品里,都没有问题……”对于这名负责人的解释,叶女士称无法认同。她说,这份“无骨鸡...……更多
哺乳期可不可以吃螃蟹
...增加,饮食方面应选择富含优质蛋白的食物,像瘦猪肉、鸡肉、蛋、奶、豆类都是补充蛋白质的好来源。二、食物中富含维生素A的动物内脏,像猪肝、鹅肝、猪血、鸭血等;另外,黄色系的蔬菜水果中富含胡萝卜素,进入人体可...……更多
姐姐的蒲公英人生
...生姐姐的蒲公英人生□向莉经常在外婆群里看姐姐发关于母亲的视频,在吃饭的母亲、吵架的母亲、和几个孃孃舅舅端坐在一起的母亲。这些,都是我不在场时姐姐记录的母亲的日常。姐姐57岁,母亲78岁。3年前,辞别打工生涯...……更多
安息吧,坚强的母亲
...转自:厦门日报又是清明节,我更加怀念离开我们一年的母亲。母亲是宁德人,生于1931年,很小的时候就被送人做了童养媳,靠帮人放羊、打零工、讨小海养活自己。在苦海里挣扎的母亲,1949年终于迎来了大救星共产党,一无...……更多
本文转自:黄石日报○ 曹玲玲我的母亲是一名乡村教师,三尺讲台三十载春秋,一根教鞭一辈子坚守。母亲以最美的姿态为乡村教育点亮一盏明灯,也为远行的儿女指引人生的方向。童年的印象中,母亲戴着黑框眼镜,手持教...……更多
张泽群公开母亲去世画面,在病床前亲吻母亲额头,微笑送别惹泪目
11月8日,主持人张泽群公开了母亲去世时的画面,他悲痛写下“轻声细语,道别时,跟娘说几句话”。在生命的最后时刻,儿子陪伴在身边,张泽群的母亲走得很安详,张泽群每一句道别的话都直戳人心,让人忍不住跟着悲伤...……更多
回家路上也能吃上“一份家常饭”
...升级为大容量三格盒,餐食总重量增加70克,主荤从17克鸡肉升级为30克猪肉,并增加素菜30克,餐食感官和性价比均有显著提升。南方日报记者 刘倩 通讯员 方杰 孙宇鹏 ……更多
广西60岁大叔“男扮女装”20余年,大家却说他是真男人,究竟为何
...没有醒来过。父亲离世后,养家糊口的重担便全部落在了母亲一个人身上。虽然也曾有乡邻劝说朱孟勋的母亲,趁着年轻改嫁,这样生活可以轻松一点。但是朱孟勋的母亲毅然决然地选择独自抚养三个孩子,承担起了全家的重担...……更多
本文转自:解放日报讲述母亲故事时,我也成了老去的母亲青青■青青一我曾经抗拒做母亲,但结婚4年后,我还是做了母亲。知道自己怀孕后,我在黄昏时分坐在田野里哭了一场,大概是悲悼自己的青春。孩子,让一个自己与...……更多
清明来临念母亲
本文转自:春城晚报背影清明来临念母亲□ 甘武进“我想天堂一定很美/妈妈才会一去不回/一路的风景都是否有人陪……”当这首歌在我耳边响起时,无论我在何时、无论我在何地,大多会停下来,哪怕只是短暂的几秒钟,眼...……更多
那个带锁的抽屉
本文转自:荆州日报□ 徐菁母亲有个带锁的抽屉,里面整整齐齐叠放着很多信,她总戏称这是一封封“鸿雁传书”。记得父亲离家工作那年,奶奶住院做手术,母亲床前伺候,几天几夜未合眼。奶奶出院我又着凉了,上吐下泻...……更多
母亲的花馍
本文转自:济源日报母亲的花馍◆安 安给母亲打了三次电话,她都没接。上门又敲又拍又呼喊,足有三分钟,手都震得生疼,总算听到母亲欣喜的回应:“听到了——听到了——”随着“咔嗒”一声脆响,门开处,站着笑意盈...……更多
母亲的红薯干
...自:贺州日报 □黄铭珍小时候,每年冬天,我最期待的就是母亲亲手制作的零食——红薯干。那是一道承载着母爱与艰辛的美食,也是我心中无法替代的味道。记得那是一个寒冷的冬日,母亲从地里挖回一篮篮沉甸甸的红薯,洗净后放...……更多
母亲的书香时光
本文转自:滁州日报母亲的书香时光家□作者:任诗桐我喜欢读书和写作,是受了母亲的影响。母亲钟爱读小说。听母亲讲,念初中的时候,是她开始大量阅读文学作品的阶段。在那个年月,读书不易,通常都是同学之间互相...……更多
返程前的那个晚上,我和母亲坐着不说话,第二天我“偷着”走了
在我即将返程的前一晚,母亲不再劝我延长逗留时间,而是开始为我缝补衣服了。虽然人们常说过年缺少年味,但在离别的前几天,过年的气氛却突然涌现出来。等我反应过来时,才发现我们不仅仅是过了年,而且已经过完了...……更多
吃出好孕气!盘点提高卵泡质量的4类食物
...物,卵泡会长的好。肉类:常见的肉类包括牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等,这类食物中的蛋白质的平均含量在20%左右。蛋类:常见的食物包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋,这些蛋类也是非常重要的优质蛋白质的来源,其中蛋白质的...……更多
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【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
湄潭县复兴镇大桥村开展春节走访慰问活动
在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
2025-01-27 20:31:00
清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
惠水县春节前夕走访慰问离退休干部
新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
2025-01-27 20:31:00