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这个时间点锻炼,癌症风险降低27%!你选对了吗?
...。早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果!有研究显示,与不运动的人相比,在上午 8-10 点锻炼对乳腺癌和前列腺癌均有保护作用,导致这两种癌症患病风险降低 26-27%。对绝经后女性有更强的保护作...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...风风险,“健康性价比”更高!①上午8-10点运动,降低癌症风险!早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果。研究显示:上午8-10点锻炼,癌症风险降低27%。2021年发表在国际癌症期刊上的一项研究显示,...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...时间吴大叔在网上看到一篇文章说胆固醇降得越低,罹患癌症的风险越高,也不太愿意服用药物。对于吴大叔的疑问,医生称不必过于担心,胆固醇在体内存在的形式有很多,这些胆固醇的作用也不同,对此需要客观看待。一、...……更多
每天多吃一个鸡蛋,心脏病和癌症风险会增加,有依据吗?
...。有研究发现,每天多吃一个鸡蛋,会增加心脏病,甚至癌症风险,这种说法真的有道理吗?下面我们一起来了解一下。首先了解下鸡蛋的好处:1.提高记忆力不要以为能够提高记忆力的只有核桃,鸡蛋也是能够增强记忆力的。...……更多
悄悄偷走男性寿命的5大行为,你占了多少?想要长寿,做好4件事
...多数患者可能在1-2年的时间里去世。医生,为什么我会得癌症?很多人确诊癌症的时候总会发出这样的灵魂拷问,事实上,有因才有果,正如邓先生一样,他从20岁的时候就开始吸烟,吸烟时间已经长达35年,最近十年的时间,...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...以降低日后罹患高血压的风险。2、人老了,依然没有得癌症虽然年轻人也会得癌症,但是在我国,罹患癌症的主要群体依然是老年人。老年人之所以罹患癌症,是因为衰老让细胞突变的风险大为增加,年龄的增长让人的免疫力...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...疾病的发生有相关性吗?还真有!多项研究发现,血型跟癌症、心脑血管疾病、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病的发生存在一定的关系。A型血:心脑血管病、癌症风险高 2022年发表在《神经学》杂志上的一项研究显示,一个人的...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...查之后,研究人员发现下面这些结论:1.A型血人患消化道癌症的风险更高研究发现,A型血的人要比非A型血的人,患胃癌、肠癌等消化系统肿瘤的风险高出20%。2.AB血型的人患上肝癌的风险最高肝癌风险方面,AB血型的人比非AB型...……更多
70岁后还适合走路运动吗?理性分析一下
...高的疾病,很多人都没有放在心上,但很多老人不是因为癌症而去世,而是因为冠心病,脑梗,脑出血等心脑血管疾病而去世。研究发现,大多数65岁后的老人都会出现心脑血管病,其中有15%可能会突发临床事件,如果70岁后还...……更多
多吃绿叶菜,身体会出现这12种健康变化
...低人体的炎症反应,降低冠心病的发作风险。09.预防多种癌症蔬菜摄入量增加,则多种癌症的风险下降。10.预防认知能力退化研究证实,在果蔬中,最有利于预防认知能力退化的食物是深绿色叶菜。11.提高运动能力深绿色叶菜中...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...,每周多摄入100克酒精,因肝病死亡相关风险上升51%,因癌症死亡相关风险上升18%,因心血管疾病死亡相关风险上升19%,全因死亡风险上升18%。大家可以发现,这个研究的样本量高达51万人,相对于1700的样本量,它显然更具有说...……更多
研究癌症60年,肿瘤院士劝告:5个习惯或可能延长预期寿命
...影响,包括生活习惯、饮食习惯、健康状况等。血型决定癌症?交大25年研究发现:B型血患所有癌症的风险较低? 您知道吗?除了与遗传相关外,血型还可能与癌症的发生之间存在关系,上海交通大学的研究人员在《公共科学...……更多
3个抠门习惯,让你活得比同龄人更久
...丁、酒水里的酒精,是国际公认的一类致癌物,也是多种癌症的重要病因之一,尤其是肺癌、肝癌。研究发现,烟草中的有害物质至少250种,致癌物质高达50多种。而酒精(即乙醇)及其代谢产物乙醛,更是妥妥的致癌物!它们...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...的习惯,而长期不运动会增加高血压、糖尿病、冠心病、癌症等慢性疾病的风险。而适当运动不仅可以增强心肺功能、提升机体免疫力、加快新陈代谢等多种益处,同时还能起到促进脑部发育、激发创造能力、预防老年痴呆等作...……更多
癌细胞最偏爱4种“口味”,有人个个都沾!
...有些人独爱某种口味并大量食用,但是你不知道的是有些癌症的发生正是自己一口一口“吃”出来的。在如今这个谈癌色变的年代,很多人的“漫漫防癌路”,多是从摄取防癌食物开始。随着生活越来越好,咱们可以选择的食物...……更多
...的人食管鳞癌风险最高竟增加近4倍!喜欢这样吃饭小心癌症找上你根据国际癌症研究机构发布的全球癌症负担数据,食管癌是全球十大癌症之一。2020年,全球有超过60万例的新发食管癌。其中,53.7%的新发食管癌病例和55.3%的食...……更多
4个方式或可远离癌症,最后1个是关键
...天,小梦就病逝了。一、有人查出癌后很快就死亡,查出癌症就是死?从确诊到死亡,仅仅五天的时间,这不免让人怀疑。癌症可能真的是绝症,一旦确诊,只能“等死”,无医可治、无药可救。然而,事实并非如此,癌症可以...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!
...酒精等有害物质,也有助于预防骨质疏松症的发生。四、癌症癌症是威胁人类生命健康的重要疾病之一,五十岁以上人群是癌症的高发人群。肺癌、肝癌、胃癌等多种癌症在这个年龄段都有较高的发病率。预防癌症需要多方面的...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...持健康中的关键作用。动得少不仅会增加心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性疾病的发生风险,还会影响睡眠质量、心理健康和骨骼健康。这种不良习惯与吸烟、饮酒等其他不健康生活方式叠加,加剧了健康问题的严重性。根据...……更多
为何人到了50岁,病就增多了?医生建议:50岁后,最好多做4件事
...少,也会影响钙元素的保留,从而增加骨质疏松的风险。癌症:随着年龄的增长,癌症的风险也逐渐增加。特别是一些与年龄相关的癌症,如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。由于癌症可能会“伪装”成老年病,导致治疗延误,因此老...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...而限制了血液的流动,增加了心脏负担。增加肺癌和其他癌症的风险吸烟是导致肺癌的主要原因,烟草烟雾中的有害物质会损害肺部组织,并增加多种癌症的风险,如口腔癌、食道癌、膀胱癌等。加速皮肤老化吸烟可以导致皮肤...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...固醇水平过高,可能与痴呆症、全因死亡、心血管死亡和癌症死亡风险升高相关。胆固醇也分正反派人体的正常运转离不开胆固醇,它不仅是合成肾上腺皮质激素、性激素以及维生素D的重要原料,还是构成细胞膜的主要成分。...……更多
北京正中堂中医医院李国戬主任|为什么现在癌症患者这么多
...、胃癌、乳腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌及各脏腑癌症术前术后调理预防恶性肿瘤转移、风湿病、糖尿病等。出诊时间:每周三下午现在,越来越多的人受到癌症困扰。那么,究竟是什么原因导致了癌症患者的增多呢?从...……更多
健康体重,从你我开始
...的沉重负担。那么,超重、肥胖可能引起哪些疾病?增加癌症患病风险。一项新研究提示:长期超重、肥胖会增加结直肠癌的风险。此研究为一项包含5635名结直肠癌患者和4515名对照者的病例对照试验,通过数据发现,肥胖与结...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...们的心理负担,导致自卑感和抑郁等问题。6、容易发生癌症肥胖与多种癌症的发生有关,如乳腺癌、结肠癌等。二、胖子们的“健康”误区很多胖子认为,只要保持积极的心态,乐观面对生活,就能保持健康。这种想法是错误...……更多
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
...期吸烟引起。哮喘:气道受炎症影响,引发呼吸困难。4. 癌症各种类型的癌症,如肺癌、乳腺癌、结肠癌等,早期发现和治疗对预后非常重要。5. 慢性肾病肾功能逐渐下降,最终可能需要透析或肾移植。6. 神经退行性疾病阿尔茨...……更多
越忙越胖?小心“过劳肥”远离4个风险,5招教你重获新生!
...理问题。4. 其他健康问题:包括关节炎、脂肪肝以及某些癌症的风险也会增加。 1. 饮食管理均衡饮食:尽量保持三餐规律,多摄取富含纤维的蔬菜水果,避免高糖、高脂肪食品。控制饮料:少喝含糖饮料,多喝水或者无糖茶饮...……更多
研究:胆固醇越低,癌症风险越高?真假?学会3招控血脂
...三事儿,一文为你讲明白。胆固醇越低,患癌风险越高?癌症?胆固醇?这两者之间真的有关系吗?所谓胆固醇,主要由甾体部分和一条长的侧链组成的。并且它在我们体重中的占比大约达到0.2%。胆固醇与细胞是密不可分的,...……更多
建议中老年:别太节俭,多吃这食物,让心脏更健康
...究报告显示每天锻炼15分钟的人平均延长寿命三年,并将癌症死亡率降低10%,运动锻炼的方式方法非常的多,比如步行,骑自行车,爬楼梯,以及其他运动推荐中高强度运动,慢跑,快走,跳舞,跑步等等。2、一天一把坚果坚果...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...压升高大笑会使血压升高,这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一,它可以使已经硬化的冠状动脉更加狭窄,使得心肌得不到足够的血液供应。 二、引发心脏病的风险因素有哪些?除了大...……更多
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人-谷振宇
国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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遵义市中级人民法院与市委老干部局联合开展“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动
3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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就医帮 | 北京积水潭医院健康管理中心新址启用,“一站式”服务再升级
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅近日,为进一步优化区域医疗资源配置,提升体检人员健康管理体验,北京积水潭医院回龙观院区健康管理中心(体检中心)正式迁至西楼一层并全面启用
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人民财评:“科技范”驱动农业现代化
本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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安徽南陵:让科技说话 用智能种养
本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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思泊诺·研发带头人——郑中立博士,用活性分子碘技术改写人类健康
在世界美妆领域及生物制药领域,有一位令人敬仰的开拓者——郑中立博士,获得数十项国际与国家发明专利。作为思泊诺(山东)基因科技有限公司研发带头人
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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纽珍Niugems蓝莓花色苷调制乳粉:护眼营养怎么选?科学护眼攻略来了!
当代人的眼睛堪称“劳模”——屏幕前996、通宵追剧、刷短视频,干涩、模糊、红血丝接踵而至。护眼营养怎么选?除了熟知的叶黄素
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有人说,所有对面食的幻想,都可以在山西实现。作为山西人,我是被面食养大的。祖父是面食高手,我特别喜欢他做的刀削面。乡下老家
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当精液报告单上出现“畸形率98%”,很多男性瞬间恐慌。其实,正常男性精子畸形率普遍在96%以下(WHO标准),真正需要警惕的是那些影响受精能力的“折翼精子”
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