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防癌抗癌,3种运动需长期坚持
在癌症病友圈,有位传奇人物——贺明,16年接到肺癌晚期确诊书的时候,他才53岁,医生告诉他,生命最多只剩3个月。不甘放弃的他选择接受积极治疗,9个月,33次化疗,他都一一挺过去,但病情并没有因为他的坚持而有所好...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...损害血管壁,引起动脉硬化,导致血管狭窄和血栓形成。癌症风险增加吸烟是导致多种癌症的主要原因之一,除了肺癌外,吸烟还会增加口腔、咽喉、食道、胃、肾脏、膀胱和胰腺等癌症的风险。其他健康问题吸烟还与许多其他...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...奶可以带来诸多的健康益处。但是近年来,关于乳制品与癌症高发风险的相关性研究频频被报道,又有网络、自媒体等断章取义,运用“非有即无”的简单化判断宣传,导致“牛奶致癌”的言论被广为流传。2022年,国家癌症中...……更多
15年增长超20%:面对癌症,我们该怎么办?
...期刊《柳叶刀·公共卫生》上的一项研究显示,2020年中国癌症相关死亡人数为240万,相比2005年增加了21.6%,造成的早死疾病负担为5660万人/年,增加了5%。鉴于人口老龄化,预计全球和中国与癌症相关的死亡人数将继续上升,会...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...侣则回应说:“莴笋被誉为抗癌的超级食物,据说能预防癌症,多吃对身体好,也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不以为然,认为莴笋不过是普通的蔬菜,怎么可能有抗癌效果?“这不是胡说八道吗?”李大爷的伴侣不悦地说...……更多
41岁华为高管患癌,曾毕业于北大,校友凑95万救命,最终结局如何
...本身体健康热爱运动的魏延政,是如何患上了这种罕见的癌症?在所有爱心人士的帮助下,魏延政如今又怎么样呢?自幼聪明考入北大1975年,魏延政出生于新疆的一个普通的工人家庭。家中四个孩子,他排行最小,自然受到家...……更多
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先,“特质”之一是健康的饮食习惯。均衡的饮食对于预防癌症非常重要。这包括大量摄入全谷物...……更多
肚子大、个子高的人患癌风险更高
...种人、非洲人等近33万人的研究发现,不同的体型与整体癌症的发病风险有相关。在近33万人中,研究人员根据体重指数(BMI)、身高、体重、腰臀比、腰围、臀围,将他们大致归纳为4种体型:全身性肥胖(胖得很匀称);个子...……更多
北大校友又要收获一个IPO,创业9年,身价20亿
2022年,中国是全球癌症发病人数最多的国家。根据弗若斯特沙利文的资料,中国的癌症发病人数由2018年的430万例增至2022年的480万例,年复合增长率为2.9%,预计将于2026年增至530万例。与美国相比,中国所有癌症的总体五年生存...……更多
中国泛癌种早筛早诊队列PANDA项目启动临床入组
...离DNA、RNA和蛋白质的大规模鉴定,发现具备高诊断性能的癌症诊断标志物,结合大数据挖掘和机器学习,开发能够早期诊断中国高发癌症的检测技术和算法。PANDA项目主要研究者由乔杰院士担任,以北京大学医学部作为牵头单位...……更多
北大医疗淄博医院持续发力“四顶尖”,打造小儿心脏外科学科品牌
...山东省“卒中防治中心”;肿瘤防治中心创建成为山东省癌症规范化诊疗病房;颈肩腰腿痛诊疗中心在山东第一医科大学第一附属医院泰山学者刘方铭教授的指导下,在淄博市名中医彭昕主任的带领下,以针刀技术为核心的中医...……更多
长期吸烟却又喜欢喝茶的人,后来都怎么样了?医生为你科普真相
...明,茶叶中的抗氧化剂活性成分可能有助于降低某些类型癌症的风险。固然还需求更多的科学研讨来证明这一点,但是茶叶的潜在抗癌效果值得我们关注8、改善口腔安康 - 茶叶中的自然成分能够协助减少细菌的滋生,从而降低...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
你是否曾经怀疑自己能否抵御癌症的侵袭?如今,一项颠覆性的研究成果正在全球范围内引起巨大震动。这项研究不仅发现运动与抗癌之间的密切关系,更重要的是,揭示了身体内存在着一种潜伏的“抑癌环境”,只需轻轻一...……更多
...急饮茶,过热的茶水易灼伤口腔及胃肠道黏膜,甚至诱发癌症。建议茶泡好后稍微放置一会儿,到温度适中时再喝。下列情景要停服茶水!服补铁药时:茶叶中的鞣酸与铁反应会生成不溶性沉淀,影响药物的吸收。服以生物碱为...……更多
超灵敏血检可量化“泛癌”生物标志物
...息,由该所和美国医疗机构麻总百瀚(MGB)、达纳·法伯癌症研究所组成的联合团队,开发了一种低成本、超灵敏的血液测试方法,可检测多种常见癌症的高度特异性生物标志物的微量水平,每次检测只需半滴血(25微升)即可...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...到了许多人梦寐以求的健康生活方式,为何仍然无法逃避癌症的困扰?\"这个故事引发了一个广泛且复杂的话题:是选择更多的运动来追求健康,还是通过多休息来延年益寿?我们常常听说运动是长寿的秘诀,但李女士的例子似...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...以及增加乳腺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌等癌症的患病风险。此外,有研究表明,40岁左右的饮酒者,每周喝酒超过350g,预期减少5年寿命;喝酒200-350g这个区间,预期寿命减少2年。因此,谨慎对待饮酒,最好的选...……更多
春节送礼这4类最好别选
...为礼品。大量研究证实,过量吃腌制食品会增加高血压、癌症等疾病的患病风险。腌制食品中盐含量较高,如果经常吃,容易引起高血压,还会加重心脏和肾脏的负荷。经常吃腌制食物可刺激胃黏膜,导致萎缩性胃炎的发生,其...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来会怎样?医生说出了实话
...处,例如促进新陈代谢,减少炎症,甚至有助于预防某些癌症,因为它富含儿茶素等抗氧化剂。医生表示,虽然喝茶的确会给健康带来一定的好处,但并不能完全抵消吸烟对身体造成的损害。虽然茶叶中的抗氧化剂可以帮助减轻...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更加长寿?
...均衡的风险。2.长期吃肉会致癌吗长期以来,关于肉食与癌症之间的关系一直备受关注。有人认为长期食用肉类可能会增加罹患癌症的风险,尤其是红肉和加工肉制品。这一观点究竟是否成立,值得深入探讨。国际癌症研究机构...……更多
数说|最新癌症统计报告发布:肺癌再次成为全球第一大癌
...第 30 个全国肿瘤防治宣传周。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)的 Freddie Bray 领衔的团队,近期也在医学领域影响因子排名第一的期刊《临床医师癌症杂志》上,发布了最新的癌症报告。IARC 的数据显示,在 2022 年,...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...胃部,引发胃部的灼热,不利于胃部的正常运转。《英国癌症杂志》发表研究显示,要是腰围超标的话可能会增加患肾癌风险,同时肠胃癌、肝癌、胆道癌、甲状腺癌等癌症风险都有显著增加的趋势。美国有研究表示,腰围每增...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
癌症,一个令人闻风丧胆的字眼。它就像一个无情的收割者,不分年龄、性别和地域,肆意剥夺着人们的生命。近年来,癌症的发病率逐年上升,已成为我国居民死亡的主要原因之一。而肠癌,作为最常见的恶性肿瘤之一,更...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...持健康,但最新研究揭示了一个更加深刻的真相:在抗击癌症这场战斗中,我们需要的不仅仅是散步那样的轻度运动。研究数据令人震惊,它显示,与走路相比,某些特定类型的运动在预防和对抗癌症方面有着更加显著的效果。...……更多
大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
...日,希腊约阿尼纳大学医学院、南加州大学、Fred Hutchinson癌症中心等70多家研究机构的研究人员合作,在 The American Journal of Clinical Nutrition期刊发表了题为:Genome-wide interaction analysis of fol……更多
走路快和走路慢的人,谁会更加长寿?不妨看看医生来分析
...2型糖尿病的风险。走得更快的人也可以降低患某些类型癌症的风险,例如乳腺癌和前列腺癌。还可以帮助人们保持健康的体重。走得快的人比走得慢的人能燃烧更多的热量。这有助于降低肥胖的风险,而肥胖与许多慢性疾病有...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...示,均衡的水果摄入有助于降低心脏病、糖尿病甚至某些癌症的风险。研究发现,那些日常饮食中包含多种水果的人群,通常拥有更好的健康状况和更长的寿命。然而,关于水果消费的讨论往往被一些误解所困扰。例如,某些人...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...疾病的发生有相关性吗?还真有!多项研究发现,血型跟癌症、心脑血管疾病、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病的发生存在一定的关系。A型血:心脑血管病、癌症风险高 2022年发表在《神经学》杂志上的一项研究显示,一个人的...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...以给身体带来一定的好处。羊肉,到底是营养佳品,还是癌症“祸根”?因为羊肉营养价值非常高,所以日常生活中呢,能够适量吃点羊肉可以帮助减轻身体的负担,对于呵护身体健康维持身体功能都有好处,可是关于羊肉的说...……更多
每天吃点这类食物,糖尿病风险或降低28%!爱吃的人赚到了
...风险。 适量吃黄酮类食物,还有很多益处1、有助于降低癌症风险身体慢性低度炎症状态是诱发肿瘤的机制之一,而科学合理的膳食可改善机体慢性炎症状态。在《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》中,就推荐吃一些富含黄酮、花...……更多
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中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦入秋之后,天气逐渐转凉,对于中老年人来说,此时更要注重养生
2024-09-12 13:38:00
上了60岁要远离红茶?医生警告:不想患上肾病,3种茶不能随便喝
60岁以后真的需要避免喝红茶吗?为了让医学知识更加易于理解,我们打算用一个假想的故事来让科普变得更生动。今年的体检,对于老郇来说
2024-09-12 13:39:00
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
探索美食界的“五大养生瑰宝”,自然馈赠的健康秘籍在浩瀚的美食宇宙中,藏着五位低调却强大的“养生明星”,它们不仅美味可口
2024-09-12 13:39:00
晚餐的3个小改变,改善肥胖、击退脂肪肝!
你知道吗,晚餐决定了你的体重跟健康。有的人晚餐总是过于丰盛,吃饭时间也比较晚,这样是很容易导致身材肥胖,并且患上脂肪肝等慢性疾病的
2024-09-12 13:40:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,3种茶最好都要少喝
“医生,我都快七十的人了,难道真就连茶都不能喝了吗?”欧阳先生一脸困惑地坐在诊室的椅子上,眉头紧锁,似乎对手中的茶杯怀有一种深深的矛盾情感
2024-09-12 13:40:00
“妈妈讲堂”:职工健康 从心开始
9月1日,第八期“妈妈讲堂”聚焦“冥想与催眠助力情绪调整”话题持续开讲。此次活动以“怎样通过冥想和催眠来调整人的情绪”为主题
2024-09-12 13:43:00
感统,竟然还有这样不为人知的秘密!
目前为止很多的家长都对于“感觉统合”这个词很陌生,更别说“感统”这个简称了,总是让家长们一头雾水。对于感统是什么?我的孩子可以上感统课吗
2024-09-12 13:43:00
一到秋天就爱流眼泪,女子竟患季节性抑郁障碍,如何识别抑郁的早期症状?
秋季是抑郁障碍的高发时节,一些市民常出现爱流眼泪、情绪低落的情况,甚至影响睡眠和食欲,一段时间后就医,才知原来患上了抑郁障碍
2024-09-12 13:43:00
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”
2024-09-12 13:46:00
常吃避孕药竟会引发卵巢早衰?关于卵巢早衰的4大谣言,女性须知
对于女性来说,卵巢是确保其焕发出年轻活力的重要器官,但近些年来,不少女性都被诊断出来,出现了卵巢早衰的症状,一些关于卵巢早衰的诱因也开始流传开来
2024-09-12 13:47:00
4种食物是稳血压“高手”,不输降压药!还好看到了
高血压是一种常见的慢性疾病,需要终身治疗。虽然可以通过改善生活方式和饮食习惯来控制血压,但很多时候还需要借助药物治疗。然而
2024-09-12 13:48:00
甘油三酯高,身体4个地方会出现暗示,希望你别忽视了!
不知道大家是否发现这样一个生活现象呢?如今走在路上,10个人中有5~6个人,都是身材臃肿肥胖的。肥胖已经成为我国人群中非常普遍的现象
2024-09-12 13:49:00
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
血脂能直接反馈出人体脂肪代谢,其包括脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等,建议在饭后12个小时左右进行血脂检测。但指标不稳或出现严重升高
2024-09-12 13:49:00
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
高血脂以及心脑血管疾病的朋友,对于他汀并不陌生,因为他汀是治疗心脑血管疾病的最基础用药。如果把心脑血管疾病的药物治疗比喻成一个人
2024-09-12 13:49:00
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃秋天吃水果,大家喜欢吃什么,是柿子还是石榴还是梨子?其实只要是应季的
2024-09-12 13:51:00