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新研究发现针对痴呆症的生物防御机制
...一期美国《科学进展》杂志上报告说,他们发现机体针对痴呆症的一种天然防御机制,未来有望为治疗痴呆症和其他中枢神经疾病提供新思路。日本京都大学近日发布新闻公报说,高血压、糖尿病、血脂异常等慢性疾病会出现动...……更多
血稠和高血脂是两个不同的概念,但它们之间有一定的联系
...的概念,但是它们之间有一定的联系。高血脂是指血液中胆固醇和甘油三酯含量升高的情况。这种情况通常与不良的生活习惯和不合理的饮食有关,同时也可能与某些遗传因素有关。高血脂会导致血管内皮细胞受损,血管壁变得...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...分肥肉,常被视为不健康食品,主要由于其高饱和脂肪和胆固醇含量。饱和脂肪在常温下固态,长期高量摄入与心血管疾病风险增加有关。肥肉还含有少量蛋白质和微量的维生素和矿物质,但这些营养素的摄入并不能抵消其高脂...……更多
4个建议,助老人身材健好人健康
...据。在研究开始时,受试者没有罹患癌症、心血管疾病或痴呆症。研究人员在研究开始时和开始后的2年内测量了受试者的腰围和体重,并根据两次测量之间的差异将受试者分为五组:变化值小于5%的稳定组、减少5-10%、减少超过1...……更多
孤独如何塑造我们的大脑?
...脏病。它还可以使人们患2型糖尿病的风险增加一倍,患痴呆症的概率增加40%。而长期孤独的人的死亡率也比社交正常的人高83%。在国外,一些社会组织和政府常会通过鼓励人们多外出活动,建立业余爱好俱乐部、社区花园和手...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...a-3脂肪酸能降低心脏病发作的风险,通过降低血液中有害胆固醇(LDL)水平和提高有益胆固醇(HDL)水平,维持血管健康。此外,核桃中的抗氧化剂对抵御血管炎症和预防动脉硬化也非常有效。研究表明,定期食用核桃能显著改...……更多
血脂疫苗适合哪类人群,一文学习下
...患上了高血脂。根据医院检查的结果,血液中升高的过量胆固醇已经对安先生的健康构成了威胁,因为他的部分大血管已经出现了轻微动脉粥样硬化,血液循环也受到了影响,所以他时常会感到头昏脑胀,浑身不适,自从确诊以...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...被证明对降低心脏病风险因素产生积极影响,包括降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5.常吃海藻类日本人几乎每天都会食用海带、海苔、裙带菜、紫菜等海藻类食物,这些都是低热量、高营养的海洋食品。海藻富含丰富的矿...……更多
新研究探索通过血检尽早确诊帕金森病和痴呆症
...说,该校研究人员参与的一个国际团队发现,帕金森病、痴呆症等疾病患者血清中含有结构异常的蛋白质聚集体——“α-突触核蛋白种子”,这使通过血检尽早确诊此类疾病成为可能。此前研究显示,帕金森病、路易体痴呆、多...……更多
火龙果有什么作用
...作用,能够清除自由基,还能抑制脑细胞变性,预防老年痴呆症。4.预防贫血火龙果核中含有矿物质铁,适量食用可以预防缺铁性贫血。5.预防癌症如以上所述,火龙果含有的纤维素可以缓解便秘促进肠胃蠕动,从而降低胆固醇...……更多
无症状脑梗,应该这样防
...同样是这样,“太油了”身体也会承受不起。一般而言,胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白需控制在:胆固醇(TC):<5.2mmol/L甘油三酯(TG):<1.7mmol/L低密度脂蛋白(LDL):<3.37mmol/L但是对于高危人群,比如糖尿病患者则要...……更多
他汀药物有哪些误区
他汀药物在降低胆固醇和预防心脑血管疾病方面具有广泛应用,成为心脑血管病患者的常见药物,但同时也围绕着它们存在一些误区与谣言。本文将揭示十大与他汀药物相关的误区与谣言,以帮助读者获得正确的科学知识。他...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...腺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌等癌症的患病风险。此外,有研究表明,40岁左右的饮酒者,每周喝酒超过350g,预期减少5年寿命;喝酒200-350g这个区间,预期寿命减少2年。因此,谨慎对待饮酒,最好的选择就是不喝...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...、油炸,甚至是鸡蛋视为“洪水猛兽”,认为这些都是高胆固醇食物,食用可能会导致胆固醇过多,诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好?高胆固醇血症都是吃出来的?对于高胆固醇人群,应该如何合理饮食?今天小艾...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...体老化。首先,内脏脂肪积聚会导致高血压、高血糖和高胆固醇等疾病。这些慢性疾病与心脑血管疾病、2型糖尿病和脂肪肝等疾病的发生有着密切的关系。以高血压为例,内脏脂肪会导致肾脏对肾素产生过度反应,产生更多的...……更多
4个动作平时常练习,帮助预防、改善老年痴呆,建议参考下
导语:老年痴呆症又叫阿尔茨海默症,好发于老年人群当中,65岁之后患老年痴呆的风险会不断增加,并且会随着年龄的增长,患病率也会有所升高。老年痴呆属于是一个缓慢进展性的疾病,从发病到丧失自理能力,其...……更多
真的好奇,鸡蛋一天最多让吃几个
...菜肴中都扮演着重要的角色。不过鸡蛋的蛋黄,因为含有胆固醇饱受批评,有新闻说一天吃4个吃出胆结石的,有说高胆固醇会吃出心脏病的。大家吃的时候也是胆战心惊,生怕自己的心血管又堵上一分,胆结石又沉积一块。说...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...康的血糖水平可以降低患糖尿病及其并发症的风险。四、胆固醇胆固醇是衡量心血管健康的重要指标之一。高胆固醇会增加患心脏病、中风等疾病的风险,而保持健康的胆固醇水平可以降低患这些疾病的风险。因此,定期检查胆...……更多
美国机构称:草莓是“最脏水果”,农残超标?但我却劝你多吃点…
...的抗氧化剂,能够清除体内自由基,保护肝脏,降低血清胆固醇,对预防动脉粥样硬化有很好的效果。夏天吃草莓,控制血糖:别看草莓吃起来甜甜的,但它的含糖量并不高,大约为7.1%左右,草莓属于低血糖生成指数的食物,...……更多
平时如果经常吃以下这些食物,也会不断增加肝脏的负担
...餐要规律,定时定量。饮食尽量避免高热量、高脂肪和高胆固醇;要少吃白砂糖、果酱和蜂蜜等甜食和碳水化合物,动物内脏、煎炸食物也要少吃,同时也要远离烟酒。可以适当多吃点蛋白质,例如瘦肉、鱼肉和鸡蛋等,这些食...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
...与动脉粥样硬化性心血管病关系最为密切的低密度脂蛋白胆固醇水平≥4.14 mmol/L 者达8.1%,≥ 3.4 mmol/L 者达 26.3%,仅 39% 的人低密度脂蛋白胆固醇≤2.6 mmol/L,处于理想水平。更让人感到担心的是,由于这类问题大多都没有明显的...……更多
...。不查不知道,一查吓一跳。小成的血脂超标严重,其中胆固醇超标50%、甘油三酯超标30%。不仅如此,他还有轻度脂肪肝、尿酸高、血糖高,血压135/85mmHg。“小成的代谢指标跟一名70岁的老人差不多。”郑靖阳感慨地说。 在整...……更多
立普妥阿托伐他汀钙片为冠心病患者保驾护航
...汀钙片是血脂异常降脂药物治疗的基石,其能够通过抑制胆固醇合成限速酶,减少胆固醇的合成,从而降低血脂水平[2]。2、稳定动脉粥样硬化斑块:立普妥阿托伐他汀钙片在预防全身动脉粥样硬化性病变中具有很好的作用,它能够调节...……更多
吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距或许比较明显
...经衰退,尤其是60岁之后记忆力减退,容易忘事。患老年痴呆症的几率大大提高,坚持每天吃一个鸡蛋可以有效增强记忆力,降低老年痴呆的发生几率。以下这几类鸡蛋,尽量少吃! 1.糖心蛋所谓的糖心蛋,主要是指鸡蛋烹煮过...……更多
这6物或是降血糖“高手”,建议大家吃一些
...每天早上适当的吃一些麦片,可以改善便秘现象。3.降低胆固醇燕麦片中含有大量的β-葡聚糖,可以帮助降低血液中的胆固醇水平,从而预防心血管疾病的发生。此外,燕麦片中的植物甾醇也可以帮助降低胆固醇水平,同时还可...……更多
为何医生建议把阿托伐他汀换成瑞舒伐他汀?早了解有好处
...些方面更具优势。首先,瑞舒伐他汀在降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)方面表现出更强的效力。LDL-C是导致动脉粥样硬化的主要因素之一,降低其水平对于预防心血管疾病具有重要意义。研究表明,瑞舒伐他汀在降低LDL-C方面的...……更多
...功能并延缓与年龄有关的认知能力下降,也可以防止老年痴呆症等问题。维生素H是一种水溶性营养素,存在于很多食物中。怀孕、过量饮酒、抽烟、长期使用抗生素、肠道不健康都容易导致维生素H缺乏,而维生素H缺乏会导致头...……更多
脑梗的出现与肥肉有关吗?一文分析下
...致高血脂症少部分与饮食有一定的关系,但是大部分也是胆固醇是体内合成饮食因素仅仅占1/3。而吃肥肉对于身体的影响也是有好有坏的好处,使肥肉进入体内,能够含有大量构造人体心肝脑等器官,需要的胆固醇和卵磷脂。并...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...,这是因为心血管疾病的主要危险因素就是低密度脂蛋白胆固醇的异常升高,而鸡蛋的蛋黄中含有较高的胆固醇,很有可能会导致心血管疾病的产生。虽然现在科学家还没有完全搞清楚食物中的胆固醇和血液中的胆固醇具体是如...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...物内脏,很多人对于此类食物甚是喜爱,但此类食物中,胆固醇含量较高。无论是健康人群,还是血压过高的人,都不适合过多食用。过多的胆固醇,会导致血管变得越来越硬,影响血液循环,从而升高血压。3.红烧肉 有很多...……更多
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