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心理学:遭遇背叛的痛苦可以从两方面觉察自己,会有痛苦感
...自己人生最好的负责。02面对背叛,为什么被背叛者会陷...……更多
焦虑、自我苛责的背后是什么?你向内看见自己了吗
...常令本就敏感的他们多了一层人际交往上的心理负担。从心理学的角度看,这种情况属于“高敏感人群”,它是一种比较稳定和持久的人格特征。需要做的并不是“改善”或“克服”它,而是选择“接受”和“适应”它,不必为...……更多
省精神卫生中心张旭静:心理创伤如何自助
...津医科大学临床医学专业,硕士毕业于中科院心理所应用心理学专业。北京大学第六医院国内访问学者,中德系统家庭治疗及督导师班学员,南京脑科医院儿童心理卫生中心研修生。从事精神科临床、科研、教学工作19年,参与...……更多
正视心理问题,防止悲剧重演
...来的无尽哀伤,就很难避免孩子们在一时冲动下犯傻。从心理学的角度来看,孩子的性格起源于家庭、显现于学校、成熟于社会,这是一个孩子性格成长的三个步骤。因此,心理健康教育和生命教育不仅是家长和学校的事,也是...……更多
用更宽广的视角看待事物时,才能够减少痛苦的产生
...实都是你的心理定势所致,而非真实存在的呢?本文将从心理学的角度,为大家解读这个现象。心理定势指的是个人在面对问题时,倾向于采取一种固定的思维方式和行为模式。人们往往根据自身的价值观和经验,对不同的事物...……更多
为什么三岁前的事,记不起来了
...的强度和持久性。关于情感对记忆的调节,神经生物学和心理学的科研人员都对此做过研究,这跟大脑中一个叫杏仁核的脑区有关。我们可以把杏仁核理解为掌管情感的脑区,那么有杏仁核参与的记忆,一般会更牢固和持久。”...……更多
提升心理韧性 收获幸福生活
...并从中成长的能力,正是我们应对变化的关键。它不仅是心理学研究的重要领域,也在人类文化中有着深厚的根基。“韧”字由“韦”和“刃”构成。“韦”本意指的是熟牛皮,“刃”就是刀刃。想象一下,手里拿着一张熟牛皮...……更多
...人,了解气候变化如何影响我们的心理健康至关重要。”心理学博士、正念导向心理治疗临床、教学和研究专家玛丽亚姆·霍姆斯表示:“全球变暖影响心理健康是多种因素共同作用的结果。”“越来越频繁和严重的自然灾害,...……更多
新的一年,怎样打破“生活停滞感”?
...简单心理(ID:jdxl2000)什么是「活着的感觉」?存在主义心理学家 Rollo May 说:「如我所是」。意为:我了解自己,我感受自己的存在。我追求与价值观相一致的、发自内心热爱的生活,而与外界标准无关。但这几年我发现,这...……更多
心理师说|机械地模仿,是家庭关系中的大忌
...过度焦虑时就会影响自己在理性和智力层面做出的判断。心理学把这种现象理解为“退行”,朋友机械地模仿别人解决问题,其实就是处于一种退行状态。我们都知道一段健康的家庭关系对于孩子的成长有多重要,学习心理学和...……更多
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
...对正确,会对人们的心理产生什么影响呢?北京师范大学心理学教授王芳在《我们何以不同》书中提到一个词,叫“快乐的暴政”。她认为,“追求幸福当然没问题,但是我们对于幸福的理解和定义却可能是局限的。比如把幸福...……更多
恋爱脑可能是病,严重者会致命
...爱脑人群有三个特点在程明看来,“恋爱脑”并不是一个心理学上的专业词汇,关于“恋爱脑”的形成,也有多种心理学理论的解释。除了边缘型人格障碍之外,有专家称“恋爱脑”的本质是焦虑型依恋。“人与亲密对象的连接...……更多
如果不是真心,请不要对我太好
...望被真心对待的原因源自于人类的根本需求——归属感。心理学家马斯洛提出的需求层次理论表明,人类有一种强烈的需求,即需要被他人接纳、理解和爱护。这种需求在感情关系中表现得尤为明显。当我们感受到真心的关怀和...……更多
成年后最大的勇敢,是活出“边界感”
...起吃午饭,但你不好意思拒绝;▨ 在感情中遭遇 PUA……心理学对“个人空间边界”(Personal space boundaries,PSB)的定义是:个体内部(身体、思想和精神)与外部环境之间的动态分界线(Scott,1993)。边界过于开放的个体往往具...……更多
重医大附三院举办“综合医院精神医学联络会诊专委会2023年学术年会”
...所韩布新教授:《全人成长阖域健康》韩布新教授从文化心理学的角度探索了四种自我的整合,帮助我们更好的理解和促进人的心理健康发展。北京师范大学发展心理研究院博士研究生导师李庆安教授:《太极访谈疗法:太极智...……更多
婚外情心理学:小三不可怕,原配不要陷入“野马效应”的漩涡
...越多,这些才是拖垮原配,让原配痛不欲生的真实原因。心理学上有个概念叫做野马效,是指因对外部挑战的剧烈情绪反应而导致负面后果的现象。野马效应来源于自然生物界的规律。在非洲大草原上,有一种血蝙蝠,专门靠吸...……更多
“我没挨打,却比挨打还难受”
...看见。”安徽省合肥市青少年心理研究会会长林林认为,心理学最大的特性是滞后性,可能是几年前的问题导致几年后的欺凌事件。校园欺凌的暴力种子往往在家庭与社会环境的共同影响下萌芽。李静思通过研究发现,欺凌者和...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...时的情绪波动和心理疾病之间的界限,首都经济贸易大学心理学教授杨眉给出了科学的判断标准:“最低的标准就是你的社会功能是否健全。对学生而言,最基本的社会功能有两个:学习和交友。想要判断,就看你能否达到课业...……更多
内心总是不想长大,怎么回事?
...的机会。同时,这也是不敢面对问题和承担后果的表现。心理学上有一个词可以解释这种状态:退行。“退行”的心理机制是想逃避现实寻找儿时被照顾的安全感在精神分析领域,退行是一个核心概念。这一概念最早由心理学家...……更多
...家应该如何正确对待吃苦?为此,央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭。为什么有的人热衷于没苦硬吃?专家表示,没苦硬吃这一现象的背后,通常隐藏着4个方面的心理动因:1.自我强化与身份认同有些人...……更多
男人喜欢被老婆戴绿帽子,是什么心理?
...了得到激情,来缓解生活的无趣和疲惫。二,逆反心理 心理学中把“不禁不为”、“愈禁愈为”的逆反心理现象,称之为“潘多拉效应”或“禁果效应”。简单来说,每个人身上都有反骨。越是不让做的事情,越要做。比如:...……更多
从心理学上来说,拥抱其实是比接吻更亲密的行为
...给他一个拥抱,那么这个男人对你的爱是值得考虑的。从心理学上来说,拥抱其实是比接吻更亲密的行为。因为拥抱时两个人的接触面积最大。身体接触面积越大,这种行为所代表的情绪就越强烈。一个长时间的拥抱足以驱散分...……更多
...程度,都会显著影响患者对疼痛的感受。接下来,本文从心理学的角度,深入剖析为何骨科术后疼痛更难忍。一、骨科术后疼痛的心理因素(一)恐惧与焦虑面对骨骼、关节等重要部位的手术,患者往往会担心手术效果和术后康复...……更多
...常高的期望了。人都需要被尊重和认可,孩子也不例外。心理学认为,在孩子小的时候,自尊和自信心的形成,主要受他人评价的影响,比如在父母的赞赏和肯定中,慢慢形成自我意识中自我评价体系。青春期最重要的任务之一...……更多
枕边人,背叛后,3个身体反应超级明显,根本藏不住
...不安。目光闪烁不定:心灵的窗户,难以掩藏的真相 在心理学领域,目光被认为是最能反映一个人内心世界的窗口。当一个人说谎或内心充满不安时,他们的目光往往会变得闪烁不定,不敢正视对方的眼睛。这是因为,眼神的...……更多
《悟青春》:当代学生的心理图鉴
...反常,用影像去模拟主人公所看到的世界,这显然是一种心理学的模拟而不是现实主义,不断变换着的色彩与镜头试图向我们展示魏东有别于常人的精神状态,也恰好符合他此时在生活学业中承受的双重压力。魏东通过接受心理...……更多
过着悲惨生活的女性,在这三个方面都是渺小的
...人提供了舒适的生活,但代价却是残酷的背叛。这揭示了心理学中一个隐藏的现象,称为“接收者恶意”。这是一个非常流行且违反直觉的心理学概念。这种心理现象就是,即使一个人不断地接受别人的恩惠,当自己得知自己无...……更多
心理学研究表明,让一个男人爱上你需要一点技巧
...其阻隔自己的幸福,不如学会运用技巧,低投入高回报。心理学研究表明,让一个男人爱上你需要一点技巧。1、心理学中有一种蔡格尼克效应,即已经做过的事情在还没有做的时候会更有趣。那是因为未完成的事情会在人的大...……更多
对于那些不合理的要求,要学会拒绝
...不能忍受拒绝。一、拒绝他人的痛苦源于我们的心理依赖心理学研究表明,当我们拒绝他人的请求时,我们可能会感到内疚或不安。这种心理依赖可能源于我们的社会文化,因为我们的文化强调合作和互助。在这种文化背景下,...……更多
女子带女儿见前夫最后一面,分开两年相对无言,女子默默流泪
...该做些什么来走出痛苦呢?一、 接受现实,积极面对:心理学中的“接受与承诺疗法”(ACT)认为,接受现实是走出困境的第一步。对于离婚的女性来说,接受现实十分重要。不要沉溺于过去的回忆和伤痛中,而是要勇敢地面...……更多
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33岁村花颜值高身材好,要36万彩礼,43岁大叔垂涎三尺当场同意
每个男人都渴望拥有一个温柔体贴的妻子,生几个健康可爱的宝宝,一家人开心快乐幸福到老。现实是,并不是所有男人都能实现这个愿望
2025-02-16 16:05:00
为什么说70岁以后每天的任务就是吃喝玩乐,看完你就知道了
1、能折腾的日子不多了,别亏待自己 人过七十,身体大不如以前。年轻时能走能动,体力好。走楼梯去田里干活,根本不在话下。以前熬夜一两天也扛得住
2025-02-16 16:06:00
不被人嫌弃的老人,往往都有以下3点共性,对照自身,你有几条?
人们对于老人,普遍是尊重的态度,特别是家里的老人。然而,在现实里,有些老人的某些行为,确实会让人不舒服。你有没有感受过
2025-02-16 16:09:00
让中年女人爱到骨子里的男人,大多都有这些让人“沉沦”的优点
在爱情的世界里,每个人的心中都有一幅理想的伴侣画像。对于中年女性而言,那些能够让她们爱到骨子里的男人,往往不仅仅拥有外在的魅力
2025-02-16 16:10:00
与中年女人日久生情,做好这3点,她会迷上你
在人生的各个阶段,爱情都有其独特的韵味和表现方式。对于中年女人而言,她们经历过青春的懵懂与热烈,也体验过生活的艰辛与美好
2025-02-16 16:34:00
子女从小养成以下习惯,大多不会孝顺,父母要给自己留后路
在人生的长河中,家庭教育是塑造子女品格、培养良好习惯的重要基石。孝顺,作为中华民族的传统美德,不仅体现了子女对父母的尊重与关爱
2025-02-16 16:46:00
中年女人叫你“哥哥”,多伴有三个目的,别傻傻不懂了
在人际交往的广阔舞台上,称呼往往承载着丰富的信息和细腻的情感。一句简单的“哥哥”,从中年女性的口中说出,往往不仅仅是一个称谓那么简单
2025-02-16 16:49:00
“人太老实,一眼便知”:太老实的人,往往有这3个显著特征
我们经常听“老实人”这个词。比如,相亲的时候,会有人强调,对方是老实人。我们感觉跟老实人相处,风险更低一些,这是大多数人的直观感受
2025-02-16 17:08:00
男人背叛,原配最有手段的做法!
“才子老师,昨天我按照你说的跟老公谈判。他最后突然说,‘你一直很好,是我伤害了你,对不起!我不求你原谅,只求你再给我一次机会
2025-02-16 17:19:00
侄子结婚我给五万,半夜听到我妈与弟弟对话,我喊醒老公连夜离开
01我叫林晓梅,今年四十二岁,中专毕业,已经结婚十五年了,现在和老公在县城经营着一家小餐馆。生活不算大富大贵,但也过得去
2025-02-16 17:19:00
天要渡你,必有吉兆,好运来临前,定会出现这三种征兆
在人生的旅途中,每个人都渴望遇到好运与吉兆,仿佛那是生命赠予的礼物,让我们在风雨兼程中找到一丝温暖与希望。然而,好运并非凭空而来
2025-02-16 17:22:00
中年女人对你有这做这些亲密举动,是想和你深交了
在人生的旅途中,中年是一个充满智慧与魅力的阶段。对于中年女性而言,她们经历了青春的激情与探索,也经历了生活的磨砺与沉淀
2025-02-16 17:35:00
独居老人失联 “格格”深夜探望
女儿与母亲住在不同的小区,约好第二天一起去医院。2月15日晚,女儿拨打母亲的手机,却无法接通,不由担心。闻讯后,和泽苑社区网格员佟泽林立即入户
2025-02-16 18:49:00
一个女人身上呈现出这三个形象,往往是福厚之人,晚年会更幸福
在人生的长河中,女性的角色多变而丰富,她们是家庭的支柱,是社会的建设者,更是自我成长的探索者。岁月悠悠,当青春不再,步入晚年之时
2025-02-16 22:44:00
《六姊妹》全剧最可恶的男人不是出轨的汤振民,而是高材生张秋林
自从何家喜结婚后,何家姊妹的日子都开始不太平,欧阳宝因为决策失误,一夜之间亏了一百万,房子和车子都没了,一家人搬到了出租房过苦日子
2025-02-16 09:24:00