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焦虑、自我苛责的背后是什么?你向内看见自己了吗
...常令本就敏感的他们多了一层人际交往上的心理负担。从心理学的角度看,这种情况属于“高敏感人群”,它是一种比较稳定和持久的人格特征。需要做的并不是“改善”或“克服”它,而是选择“接受”和“适应”它,不必为...……更多
正视心理问题,防止悲剧重演
...来的无尽哀伤,就很难避免孩子们在一时冲动下犯傻。从心理学的角度来看,孩子的性格起源于家庭、显现于学校、成熟于社会,这是一个孩子性格成长的三个步骤。因此,心理健康教育和生命教育不仅是家长和学校的事,也是...……更多
为什么三岁前的事,记不起来了
...的强度和持久性。关于情感对记忆的调节,神经生物学和心理学的科研人员都对此做过研究,这跟大脑中一个叫杏仁核的脑区有关。我们可以把杏仁核理解为掌管情感的脑区,那么有杏仁核参与的记忆,一般会更牢固和持久。”...……更多
提升心理韧性 收获幸福生活
...并从中成长的能力,正是我们应对变化的关键。它不仅是心理学研究的重要领域,也在人类文化中有着深厚的根基。“韧”字由“韦”和“刃”构成。“韦”本意指的是熟牛皮,“刃”就是刀刃。想象一下,手里拿着一张熟牛皮...……更多
...人,了解气候变化如何影响我们的心理健康至关重要。”心理学博士、正念导向心理治疗临床、教学和研究专家玛丽亚姆·霍姆斯表示:“全球变暖影响心理健康是多种因素共同作用的结果。”“越来越频繁和严重的自然灾害,...……更多
新的一年,怎样打破“生活停滞感”?
...简单心理(ID:jdxl2000)什么是「活着的感觉」?存在主义心理学家 Rollo May 说:「如我所是」。意为:我了解自己,我感受自己的存在。我追求与价值观相一致的、发自内心热爱的生活,而与外界标准无关。但这几年我发现,这...……更多
心理师说|机械地模仿,是家庭关系中的大忌
...过度焦虑时就会影响自己在理性和智力层面做出的判断。心理学把这种现象理解为“退行”,朋友机械地模仿别人解决问题,其实就是处于一种退行状态。我们都知道一段健康的家庭关系对于孩子的成长有多重要,学习心理学和...……更多
为什么情绪不稳定的人,反而更容易幸福?
...对正确,会对人们的心理产生什么影响呢?北京师范大学心理学教授王芳在《我们何以不同》书中提到一个词,叫“快乐的暴政”。她认为,“追求幸福当然没问题,但是我们对于幸福的理解和定义却可能是局限的。比如把幸福...……更多
恋爱脑可能是病,严重者会致命
...爱脑人群有三个特点在程明看来,“恋爱脑”并不是一个心理学上的专业词汇,关于“恋爱脑”的形成,也有多种心理学理论的解释。除了边缘型人格障碍之外,有专家称“恋爱脑”的本质是焦虑型依恋。“人与亲密对象的连接...……更多
成年后最大的勇敢,是活出“边界感”
...起吃午饭,但你不好意思拒绝;▨ 在感情中遭遇 PUA……心理学对“个人空间边界”(Personal space boundaries,PSB)的定义是:个体内部(身体、思想和精神)与外部环境之间的动态分界线(Scott,1993)。边界过于开放的个体往往具...……更多
重医大附三院举办“综合医院精神医学联络会诊专委会2023年学术年会”
...所韩布新教授:《全人成长阖域健康》韩布新教授从文化心理学的角度探索了四种自我的整合,帮助我们更好的理解和促进人的心理健康发展。北京师范大学发展心理研究院博士研究生导师李庆安教授:《太极访谈疗法:太极智...……更多
婚外情心理学:小三不可怕,原配不要陷入“野马效应”的漩涡
...越多,这些才是拖垮原配,让原配痛不欲生的真实原因。心理学上有个概念叫做野马效,是指因对外部挑战的剧烈情绪反应而导致负面后果的现象。野马效应来源于自然生物界的规律。在非洲大草原上,有一种血蝙蝠,专门靠吸...……更多
大学生心理自救,从接纳与面对开始
...时的情绪波动和心理疾病之间的界限,首都经济贸易大学心理学教授杨眉给出了科学的判断标准:“最低的标准就是你的社会功能是否健全。对学生而言,最基本的社会功能有两个:学习和交友。想要判断,就看你能否达到课业...……更多
内心总是不想长大,怎么回事?
...的机会。同时,这也是不敢面对问题和承担后果的表现。心理学上有一个词可以解释这种状态:退行。“退行”的心理机制是想逃避现实寻找儿时被照顾的安全感在精神分析领域,退行是一个核心概念。这一概念最早由心理学家...……更多
...家应该如何正确对待吃苦?为此,央广网记者采访了应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭。为什么有的人热衷于没苦硬吃?专家表示,没苦硬吃这一现象的背后,通常隐藏着4个方面的心理动因:1.自我强化与身份认同有些人...……更多
男人喜欢被老婆戴绿帽子,是什么心理?
...了得到激情,来缓解生活的无趣和疲惫。二,逆反心理 心理学中把“不禁不为”、“愈禁愈为”的逆反心理现象,称之为“潘多拉效应”或“禁果效应”。简单来说,每个人身上都有反骨。越是不让做的事情,越要做。比如:...……更多
从心理学上来说,拥抱其实是比接吻更亲密的行为
...给他一个拥抱,那么这个男人对你的爱是值得考虑的。从心理学上来说,拥抱其实是比接吻更亲密的行为。因为拥抱时两个人的接触面积最大。身体接触面积越大,这种行为所代表的情绪就越强烈。一个长时间的拥抱足以驱散分...……更多
...程度,都会显著影响患者对疼痛的感受。接下来,本文从心理学的角度,深入剖析为何骨科术后疼痛更难忍。一、骨科术后疼痛的心理因素(一)恐惧与焦虑面对骨骼、关节等重要部位的手术,患者往往会担心手术效果和术后康复...……更多
...常高的期望了。人都需要被尊重和认可,孩子也不例外。心理学认为,在孩子小的时候,自尊和自信心的形成,主要受他人评价的影响,比如在父母的赞赏和肯定中,慢慢形成自我意识中自我评价体系。青春期最重要的任务之一...……更多
断亲后,我带妈妈走进了心理咨询室
...关系问题。(图/由被访者提供)“遗憾的是,在当前的心理学领域中,以现有标准要求母亲的情况并不少见。”邱雨薇称,她在反思主流心理学理论的时候,有时会把一切问题归结于原生家庭,而忽视了来访者面临的政治环境...……更多
枕边人,背叛后,3个身体反应超级明显,根本藏不住
...不安。目光闪烁不定:心灵的窗户,难以掩藏的真相 在心理学领域,目光被认为是最能反映一个人内心世界的窗口。当一个人说谎或内心充满不安时,他们的目光往往会变得闪烁不定,不敢正视对方的眼睛。这是因为,眼神的...……更多
《悟青春》:当代学生的心理图鉴
...反常,用影像去模拟主人公所看到的世界,这显然是一种心理学的模拟而不是现实主义,不断变换着的色彩与镜头试图向我们展示魏东有别于常人的精神状态,也恰好符合他此时在生活学业中承受的双重压力。魏东通过接受心理...……更多
“生活有乐,常得自在” 当心理学遇见“咖啡香”
...,像呼吸一样自然。”解构“高墙” 八年前在国外攻读心理学时,王粤馨常被问及“能否看透人心”。这个刻板印象像道无形的藩篱,将心理学隔绝在世俗认知之外。当她带着前沿的认知行为疗法回国,发现国内心理咨询室仍...……更多
过着悲惨生活的女性,在这三个方面都是渺小的
...人提供了舒适的生活,但代价却是残酷的背叛。这揭示了心理学中一个隐藏的现象,称为“接收者恶意”。这是一个非常流行且违反直觉的心理学概念。这种心理现象就是,即使一个人不断地接受别人的恩惠,当自己得知自己无...……更多
心理学研究表明,让一个男人爱上你需要一点技巧
...其阻隔自己的幸福,不如学会运用技巧,低投入高回报。心理学研究表明,让一个男人爱上你需要一点技巧。1、心理学中有一种蔡格尼克效应,即已经做过的事情在还没有做的时候会更有趣。那是因为未完成的事情会在人的大...……更多
对于那些不合理的要求,要学会拒绝
...不能忍受拒绝。一、拒绝他人的痛苦源于我们的心理依赖心理学研究表明,当我们拒绝他人的请求时,我们可能会感到内疚或不安。这种心理依赖可能源于我们的社会文化,因为我们的文化强调合作和互助。在这种文化背景下,...……更多
女子带女儿见前夫最后一面,分开两年相对无言,女子默默流泪
...该做些什么来走出痛苦呢?一、 接受现实,积极面对:心理学中的“接受与承诺疗法”(ACT)认为,接受现实是走出困境的第一步。对于离婚的女性来说,接受现实十分重要。不要沉溺于过去的回忆和伤痛中,而是要勇敢地面...……更多
心理学解析出墙男人的真实心理:对妻子的愧疚心是怎么没了的?
...么出轨男人对妻子的愧疚心,会慢慢的没有了呢?苏悦从心理学层面解析这个问题的话,主要是两个原因。第一个层面的原因是,人都是有自我辩解机制的。就是大多数人犯错被别人抓到了之后,第一反应肯定不是道歉认错,而...……更多
分手后,为什么忘不了前任,过来人告诉你原因
...和前任一点关系都没有,因为过去的事情已经无法改变。心理学上有蔡加尼克效应,是一种记忆效应,是指人们对于尚未完成的事,比已完成的事情印象更加深刻。分手成了一段恋情的未完成之事,前任成了最放不下的人,让人...……更多
“北大数学天才”柳智宇独家回应: “人生每一步都算数,都是人生非常宝贵的财富”
...却转身遁入空门,出家为僧。11年半后,下山还俗,投身心理学行业,而后结婚,并创办了自己的公司。有人为他扼腕叹息,有人怒其不争,还有人质疑他进入商业赛道逐利。回首这些过往,柳智宇告诉大皖新闻记者,“人生每...……更多
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“就是觉得你不一样,我也无解”
“蓝莓桃子草莓,不用洗也可以不去皮,适合加班吃,待会记得取一下……”茉莉打开微信对话框,一连串的未读消息又映入眼帘,她的追求者小宇
2025-03-29 08:31:00
追求女人时,男人把握在这4个“关键”时刻,想不让她心动都难!
爱情是一把钥匙,能打开男女之间的心门;爱情是一股清泉,能滋润男女之间的心田。男女相处,爱总是先在一个人心里萌芽,因为爱的存在
2025-03-28 23:57:00
背叛者回归后,对夫妻“那点事”频繁了,是真心回归吗?
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)背叛者回归后
2025-03-28 23:58:00
男人选择你,不图其他,但一定图这3样
钱钟书初见杨绛时说:“我见到她之前,从未想到要结婚。”这对文坛眷侣用一生证明:真正持久的感情,从来不在皮囊与物质间流转
2025-03-29 00:09:00
越“硬气”的女人,活得越高级!
在咨询中,我常常被问到这样的问题:“老公越轨了,父母劝我不要离,闺蜜劝我离,老师,你说我到底该不该离?”类似的问题还有很多
2025-03-29 00:23:00
一个男人,是否对婚姻有承担力,看这4点就知道了
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)婚姻
2025-03-29 00:30:00
去爱一个会认真回你微信的人
总有一些消息,你给一个人发过去了,就再也没有任何的动静。完全石沉大海。任你各种等待,时刻盼望着对方的回复,也根本就没有任何的回应
2025-03-29 00:30:00
女人吸引异性的4个“技巧”
文/叶飞飞yff图/源于网络生活中,不少女人为吸引喜欢的男人而苦恼,不知道该如何打动他的心。其实,女人真正吸引男人的,不是花枝招展的装扮
2025-03-29 00:33:00
女人给你这4个“信号”,就是在暗示你别追了,她对你“没意思”
陈粒在《奇妙能力歌》里唱道:“我拒绝更好更圆的月亮,拒绝未知的疯狂,拒绝声色的张扬,不拒绝你 ”。有人说,感情是可以培养的
2025-03-29 00:37:00
女人想让男人对你好,为你付出,你得学会“让”着他
我在网上看到一句话:一个家想过得好,女人得让着点。乍一看,好像有种讨好之嫌,和现在社会鼓吹的女性价值有悖,但是仔细想想
2025-03-29 01:08:00
人老了,最嫌弃你的人是谁?我觉得是以下这三个,你认可吗?
上了年纪,老人最怕被人嫌弃。有钱还好,活的有尊严和底气,子女和别人也不敢小瞧你。若手里没钱,子女不孝顺,老伴又不待见,那晚年生活真的很凄凉
2025-03-29 01:28:00
“不死”的苜蓿
本文转自:人民日报单小花开春的一个早上,我上街赶集。路过商业广场一菜摊时,听见一个男人的叫卖声,俏皮动听,但只闻其声不见其人
2025-03-29 05:30:00
男人五十岁后,进入疾病高发期,坚持做好3件事,拉长自己生命线
人不可能永远年轻,永远健康的。哪怕再渴望,也不能。身边有些男士过了五十岁,逐渐开始各种毛病上身了。严重者,甚至成为了医院的常客
2025-03-28 17:35:00
不管你家房子大小,这3个地方一定要“空”,方能聚财
在东方智慧的长卷里,空间从来不是简单的物理存在,而是气韵流动的容器。当现代人困在物质的迷宫里,古人"留白"的哲学愈发闪耀
2025-03-28 17:40:00
“割肝救妻”10个月后妻子离世,丈夫:我要重新振作起来,照顾好两个孩子
大皖新闻讯 安徽宿州砀山县的马先生“割肝救妻”事件令无数人动容。3月28日,大皖新闻记者联系马先生。他告诉记者,他的微信头像是与妻子刚谈恋爱时拍的合影
2025-03-28 17:54:00