“生活有乐，常得自在” 当心理学遇见“咖啡香”

大众网记者 魏俊怡 窦永瀚 济南报道

“生活有乐，常得自在。” 2月19日，在融汇济南老商埠的砖墙上，晨光掠过“有乐心理”的木质招牌，咖啡机蒸腾的雾气与G大调大提琴组曲缠绕上升。

推门而入的来访者常常恍惚：这究竟是咖啡馆、酒馆，还是心理咨询室？95后创始人王粤馨站在吧台后研磨咖啡豆，笑眼弯成两道月牙：“当人们卸下对心理咨询的戒备，改变就已经发生。”

自从事心理咨询工作以来，王粤馨已有超过1500小时的工作时长，辅导过500余位来访者，以15-45岁的女性为主。创建一家像有乐心理一样的多业态心理咨询公司，是王粤馨一直以来的梦想，正如她所说：“希望人们对心理健康的关注，chill着成长，像呼吸一样自然。”

解构“高墙”

八年前在国外攻读心理学时，王粤馨常被问及“能否看透人心”。这个刻板印象像道无形的藩篱，将心理学隔绝在世俗认知之外。当她带着前沿的认知行为疗法回国，发现国内心理咨询室仍固守诊室般的密闭空间，来访者推门时总带着走进手术室般的忐忑。

“心理学不该是白色巨塔。”王粤馨告诉记者，她在日常生活中观察到，街角咖啡馆里自然流淌的对话往往最具疗愈力，于是，老商埠的百年建筑里诞生了“第三空间”：在这个500平方米的开放区域内，原木长桌上散落着沙盘模型与手冲壶，书架上《偏见的本质》与《万水千山走遍》比邻而居。当焦虑的白领捧着拿铁谈起职场困境，抑郁的少女在莫吉托气泡中打开心扉，专业壁垒在氤氲香气中悄然消融。

“过去，心理咨询室为了维护隐私和专业性，多选址于写字楼。我们反其道而行之，将咖啡与酒引入其中，背后有着深刻的考量。”王粤馨告诉记者，作为大众熟悉的社交场所，咖啡店和酒吧能有效缓解来访者紧张、焦虑的情绪，帮他们快速进入咨询状态，建立良好咨访关系。

目前，有乐心理有10位全职员工和5位兼职员工，形成了一支专业的心理服务团队。“我们招聘时设有严格的标准。同时，经常组织内部研讨会、咨询会，促进深入交流。无论是咖啡会谈、酒会，还是心理学相关活动课程，我们都在轻松的氛围中，探讨专业话题，引导方式科学严谨。娱乐与商业化是模式，专业才是核心。”王粤馨表示，目前有乐心理拥有心理咨询、主题讲座、CBEP青少年心理健康系列课程、艺术疗愈等服务内容，“从目前来看，我们这种经营模式是全国首家。”

“流动”的诊疗室

下午三点的阳光斜照在团体咨询室，十余人正进行“人生拍卖会”。参与者用虚拟时间货币竞拍“事业成功”“完美爱情”等拍品，有人孤注一掷拍下“环游世界”，却在后续环节因“健康危机”拍品陷入沉思。这种沉浸式沙龙颠覆了传统心理教育模式，将存在主义命题转化为可触摸的游戏体验。

“娱乐是抵达严肃的轻舟。”王粤馨正在调配着创意特饮解释道。她的团队开发出“情绪鸡尾酒”——用柑橘系利口酒对应多巴胺分泌，以薰衣草糖浆缓解焦虑。当00后来访者惊叹“原来心理学可以这么酷”，她看见行业破圈的曙光。

指尖轻叩音场，手碟悠扬，空灵之声悠远回响。在引导词的温柔引领下，参与者们舒展身姿，随和弦律动，心随乐舞，悠然放松……在有乐心理独创的音乐疗愈沙龙上，众人仿若踏入自然之声的秘境，海浪轻吻沙滩，溪流穿梭山间，雨丝轻拂屋檐，风声低吟隆隆。闭目聆听，大自然的一切尽在心间流淌。音乐会落幕，众人围坐，分享彼此的感悟与收获，笔下流淌着心灵的触动。

“要平衡心理学内容的娱乐性与科学性，需要细致考量。”在王粤馨看来，她颇为赞同为心理学内容增添一抹娱乐色彩，甚至期望它能更贴近娱乐化。

“长久以来，心理咨询、心理健康这一领域总被过于严肃的氛围所笼罩，常与疾病、痛苦等标签紧密相连，这使得许多人在日常生活中对交流这些问题心生抵触，或羞于启齿探讨自己的内心世界。”王粤馨认为，娱乐与快乐是人类永恒的追求，人们都渴望开心与快乐，因此，她对于有乐心理的定位拥有不一样的看法——“让心理学成为一件放松、快乐的事。”

守夜人的“灯”

周末夜晚的商埠街区张灯结彩，有乐心理咨询室的灯光始终明亮。这里接待过因催婚崩溃的姑娘，陪伴过迷茫焦虑的青少年，倾听过新年决心背后的自我苛责。“节假日是情绪的放大镜”，王粤馨为值班咨询师端来热红酒，“我们要做那盏不灭的灯。”

在她看来，人的时间是宝贵的，精力与能力亦皆有限。在此背景下，是否愿意为某件事倾注心血，以及能付出到何种程度，实则映射出我们的内心想法。

“我认为专业的深度更多应是从业者思考的范畴。对于广大民众而言，更为重要的是，如何使心理健康知识或专业知识真正融入生活，为他们的生活带来实实在在的改变。毕竟，在这个快节奏的时代，并非所有人都愿意在闲暇之余，去聆听那些过于深奥的内容。”王粤馨表示。

书架上那本被翻旧的《存在主义心理治疗》扉页，留着她的批注：“真正的治愈不是消灭痛苦，而是教会人们与阴影共舞。”当咖啡渣在虹吸壶中形成独特的沟壑，王粤馨相信每个人都能在破碎处重见光明。暮色中的老商埠，心理咨询室透出的暖光，正编织成城市心灵地图上的星群。