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上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...到“上火”这个词,上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状。那么,上火者对于饮食有哪些禁忌呢?橘子作为日常生活中常见的水果,上火者是否适合食用呢?一、上火者饮食原则上火是中医学术语,通常表现为人...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没有这种情况呢?在我们的日常生活中,这样的疑问并不罕见,但很少有人真正深入探究其中的原因。为您揭露一个简单却有...……更多
...火锅也有许多饮食禁忌,稍微不当,就很有可能出现肠胃不适甚至中毒现象。第一,吃涮羊肉,不宜单纯讲究肉“嫩”。很多人吃火锅认为七八分熟的羊肉片吃起来才有味,但是这样做容易感染上旋毛虫病。第二,吃炭火火锅的...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...的糖分会导致湿热的生成。湿热状态容易引发口腔溃疡、痘痘、腹胀等不适症状。3、红枣偏甜,易促发食欲不振痰湿体质的人常伴有食欲不振的情况,而红枣的偏甜味道可能会刺激食欲,导致进食过多或者不规律,从而加重湿...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...腹胀、腹泻等消化不良的症状。螃蟹性寒,容易引起腹部不适,而萝卜能促进胃肠蠕动,当两者同食时容易造成胃肠的不适。2.橘子:橘子和萝卜虽然都是富含维生素C的食物,但同食可能会对甲状腺造成不利影响。3.苦瓜:萝卜...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...不了各种甜点和甜饮料。很多人喝甜饮料、吃甜食后会冒痘痘,也认为是“上火”。其实,这是因为糖分摄入太多。雄性激素水平与血糖水平呈正相关,皮脂分泌又受雄性激素调控所致,因此高血糖负荷饮食会加重痘痘长势。 ...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...剂,过量摄入会影响体内的雌激素水平,加重乳腺结节的症状。因此,乳腺结节患者应尽量减少或避免饮用含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、巧克力等。2.高脂食品:高脂食品如肥肉、油炸食品等,会增加体内脂肪的积累,导致雌...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调整至关重要。本文将重点介绍六种胃不适者最好少吃的食物,并解释其中的原因,以帮助大家更好地保护自己的胃健康。一、辛辣...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...,他们的脸色发白,嘴唇颜色较深,而且油性皮肤容易长痘痘。其实,这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么,究竟什么样的人适合补气血呢?本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气血不足的表现气血不足是中医学...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...也会比较明显,需要及时养护肝脏维持身体健康状态。4.痘痘不少人都会长痘痘。引起皮肤长痘的原因有很多,比如内分泌失衡、皮肤清洁不到位。除了这些原因,肝不好时也有可能导致长痘。这是由于人体的黄体激素有着控制...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...味。有人说辣椒能开胃、美容,也有人反驳说吃辣容易长痘痘、拉肚子。那么吃辣到底好不好?辣椒之所以让人难以自拔,部分原因在于其能促使大脑释放内啡肽,带来愉悦感。然而,辣椒中的辣椒素与人体内的TRPA1感受器相互...……更多
“橘子5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃橘子的禁忌要牢
...表皮光滑。空腹非吃:胃的呼唤空腹吃橘子容易引起胃部不适,因为橘子中的有机酸会刺激空腹时敏感的胃黏膜。建议在餐后一小时内食用橘子,这样不仅可以避免对胃的伤害,还能帮助消化。过量非吃:量的边界橘子虽好,但...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...和排泄功能,导致毒素积累在皮肤中,出现皮肤问题,如痘痘、湿疹、色斑等。3.消化问题:肝脏负担过重时,会影响胃肠道的消化和吸收功能,导致消化问题,如腹胀、腹泻、便秘等。二、常做三件事,给肝脏清清毒1.健康饮...……更多
冬季要“养肺”,多吃这3样,清肺润喉,做成小零食,价值翻10倍
进入冬季,空气越来越干燥,经常会出现喉咙不适、干咳等症状。咳嗽,是一种让人烦恼的小病症,时不时袭来,让人倍感不适。为了摆脱这个困扰,人们常常寻找各种方法。而在我们的日常生活中,有一些食材被誉为咳嗽的...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
...。但零食吃多了,容易引起口腔溃疡、嗓子痛等“上火”症状。什么是“上火”?又该怎么预防?一、什么是“上火”?“上火”的概念来自于传统中医的身体和疾病观。人们常常把眼睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛、头昏目胀、...……更多
头上长痘痘是怎么回事
头上长痘痘可能是患了毛囊炎,即脂溢性皮炎,头部油脂分泌较旺盛时,容易引起头皮长痘痘。头上长痘痘还要多喝水、少喝酒,避免食用热性食物,这样能降低头部长痘痘的几率。若是出现局部免疫功能紊乱的情况,也会导...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
...食材制作,但也需要注意适量,过量食用可能会导致胃肠不适。总的来说,橘皮换生姜是一种经济实用且具有良好效果的保暖方法。不仅能解决手脚冰凉的问题,而且能提升胃口,花茶的调配让口感更好。当然,除了橘皮姜糖膏...……更多
每天吃4只橘子,一男子确诊高钾血症!专家提醒:除了水果,乱吃药也会导致高钾血症
...接诊过一个维持性血透患者,吃了一个香瓜后,出现心慌不适,血钾高达6.7mmol/L,急查心电图提示室性逸搏心律。所以对于慢性肾脏病的病人,一定要控制住吃水果的量。”除了水果,“乱吃药”导致的高钾血症也不容忽视不过...……更多
有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的
...食物只能起到辅助作用,并不能治疗疾病,如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。 ……更多
怀孕生儿子后长痘痘,多考虑激素刺激引起的
...好的一个人,不怎么长痘不怎么长斑,自从怀孕大变样,痘痘一个接一个地冒,下面是我搜集到的原因跟方法,分享给同样长痘的宝妈们~怀孕生儿子后长痘痘多考虑激素刺激引起的,也可能是不注意合理饮食、毛囊炎等原因导...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...燥的天气也是冬季的一个特点。为了缓解干燥天气带来的不适,有些人可能会选择吃西瓜来降燥。然而,西瓜属于“寒瓜”,吃多了可能会伤害到人体的阳气,还有可能引起脾胃不适。因此,我们在冬天要注意少吃“寒瓜”,取...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...湿气较重的春季,过量食用会对脾胃造成负担,导致身体不适。更何况,生腌制品在未严格处理的情况下,容易藏匿细菌和寄生虫,对健康构成威胁。春季选择海鲜时,优先考虑新鲜并经过充分烹饪的品种。例如,温和烹调的鱼...……更多
青春痘怎么去除
...干净的脸上,冰有很好的镇定消炎作用,有利于抑制面部痘痘的横生。另外,把白糖加矿泉水混合,然后在痘印上按摩,两个星期后能看到效果,祛痘印同样有效。青春痘如何引起的1、就是便秘、胃肠不适,会造成肠胃异常发...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...么预防,如何稳定血压并没有太多的认知。经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意1.头晕头晕是很常见的一种症状,尤其在中老年人中,并且没有特异性,原因也多种多样,涉及到全身的各个方面。很多人分不清头晕和眩晕...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...些化合物被认为有助于促进消化。它们可以帮助减轻胃部不适,缓解胀气和消化不良的症状。如果您常常感到胃部不适,陈皮水可能是一个天然的选择,可以帮助您舒缓这些问题。女性的健康益处:陈皮水的神奇效应陈皮水不仅...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...管扩张、肺炎等,可能导致痰液的过分产生,给患者带来不适。痰液分析:医生有时会要求进行痰样本分析,以帮助诊断呼吸道感染、肺炎或其他呼吸系统疾病。痰是肺的“报警器”?痰液可以帮助我们发现肺部疾病的存在,当...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...外,辛辣食物还可能刺激胃肠道,引发腹泻、消化不良等不适。因此,建议女性在经期尽量避免食用辛辣食物,以免对身体造成不良影响。替代选择:经期女性可以选择一些温和、易消化的食物,如粥、面条、蒸蛋等。这些食物...……更多
橘子与桔子的区别
...炎化合物,如柚皮苷,有助于降低炎症水平,减轻疼痛和不适。这对于炎症性疾病的预防和管理非常有帮助。3.提供纤维橘子和桔子中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康。膳食纤维可以减轻便秘,降低胆固醇水平,稳定...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
...品可能会增加痰液的分泌,加重咳嗽症状。为了减轻咳嗽不适,最好将冷饮和冰淇淋暂时从餐桌上去掉。油炸食品可能会加重孩子咳嗽的症状,并增加痰液的产生。这是因为油炸食品通常含有高脂肪和高盐分,这些成分会刺激呼...……更多
耳朵里长了“痘痘”,千万别挖!
...!根据网友上传的照片,张建认为这个红色微微凸起的“痘痘”其实是外耳道疖。“外耳道的软骨部皮肤有毛囊、皮脂腺、耵聍腺,一旦细菌感染这些部位,就会在局部形成红肿或者脓肿,这属于外耳道皮肤急性局限性化脓性病...……更多
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“9月吃一瓜,中药不用抓”!秋天多吃它,一降火、二润肺、鲜嫩营养高
当夏日的炎热渐渐褪去,凉爽的秋风悄然来袭,却也伴随着干燥,稍不注意就容易上火。引发口干舌燥、口腔溃疡,还会使我们的内心烦躁不安
2024-09-14 09:43:00
女性冻卵真的是生育的“后悔药”吗?专家这样说…
冻卵近年来被女性朋友奉为生育的“后悔药”,不过在专家看来,非医学因素冻卵在全球范围内都是不主张也不鼓励的。今天召开的‘2024年普陀区妇幼保健与产科危重疾病研讨会“上
2024-09-14 09:43:00
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强昨天晚上在电梯里遇到了楼下的邻居,拿着大包小包的,看上去特别累
2024-09-14 09:45:00
很多活到90岁的老人,基本上在60岁的时候,都停止吃这4种食物!
到了老年阶段,身体的代谢能力、消化功能都发生了变化,有些食物,虽然年轻时吃没什么问题,但上了年纪后,继续吃反而会加重身体的负担
2024-09-14 09:46:00
孩子心理健康的秘密在于绿化?
在这个快节奏的时代,孩子们的心理健康越来越受到家长和社会的关注。你知道吗?小区的绿化程度,竟然与孩子患抑郁症的风险有着密切的关系
2024-09-14 09:47:00
掉秤25斤后发现:减肥除了保持饥饿感,这一点更重要
在这个追求好身材的时代,减肥成为了许多人的重要课题。而减肥的方式方法多种多样,我从133斤减掉了108斤,成功掉秤 25 斤
2024-09-14 09:48:00
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……
晨跑5公里,带给我的最大感受不是瘦,而是……昨晚跟几个同学小聚,被问到为什么最近开始跑步,为了变瘦吗?看到他们几个都大腹便便
2024-09-14 09:48:00
减肥,不只是“摄入多少,消耗多少”的简单计算!
在减肥的世界里,很多人都听过一句老话:“摄入多少,消耗多少。” 这句话对吗?答案是“对”,但背后的故事其实要复杂得多。你是否知道
2024-09-14 09:49:00
吃大蒜对血糖好?医生劝告:高血糖不想成糖尿病,就要做好这些事
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-14 09:52:00
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
冠心病,这一传统上被视为中老年专属的“健康杀手”,如今正悄然向年轻群体蔓延。据最新数据显示,我国不同年龄段的冠心病发病率均有所上升
2024-09-14 09:52:00
比复发转移还可怕!癌症患者出现这四种情况,一定要引起高度重视
确诊了癌症,最可怕的是什么呢?相信很多人一定会说,当然是癌症复发转移了,但是冰冻三尺非一日之寒,复发转移并不是一天两天就会出现的
2024-09-14 09:53:00
脂肪肝有没有恶化,看一眼就知道?身体有这3异常或有癌变迹象!
“这人看着挺精神,咋说脂肪肝恶化了呢?”李大爷坐在诊室里,眉头皱得跟馒头皮似的。为了让大家更快消化这些知识,我们来通过一个临床故事
2024-09-14 09:53:00
山楂煮水,喝出健康新境界!血液清透,血压血脂悄悄降~
亲们,是不是还在为高血压、高血脂烦恼不已?每天吃药吃到怕,却又担心病情反复?别急,今天小编就给大家安利一个超简单的自然疗法——山楂煮水
2024-09-14 09:54:00
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
导读:最近,一项新研究揭示了糖尿病的发病因素。该研究指出,除了不健康的饮食习惯外,睡眠质量也直接影响着糖尿病的发病率。4个睡眠习惯
2024-09-14 09:55:00
血糖高?这里有七种超级食物推荐给你,坚持食用,效果令人惊喜!
在快节奏的现代生活中,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的重大挑战。高血糖,作为糖尿病的核心症状之一,不仅影响着患者的日常生活质量
2024-09-14 09:55:00