- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...敏、提高身体抵抗力尤为重要。运动增强抵抗力减轻过敏症状春天是树类和花草类花粉传播最广泛的季节，花粉、灰尘、微生物等过敏原增多，易导致各类过敏症状，让易感人群苦不堪言。同时，春天阳光中紫外线的强度开始上...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...出现高热、全身肌肉酸痛、乏力、出汗多、头痛、咽痛等症状。经历一场“免疫力大战”后，人体的免疫力相对低下，营养状态也比之前差，机体进入相对脆弱期。其次，之前一段时间内，大部分人因身体不适导致食欲减退，摄...……更多
2023-01-29 04:47:00疲劳,感觉,朱黎明,运动,肌力,身体
...的恢复性训练。怎样算“阳康”发烧、身体酸痛、咳嗽等症状逐渐消退，是否意味着“阳康”？近来，很多“阳过”的市民发出这样的疑问。那么，何为“阳康”？济南市第一人民医院呼吸科主任田济远表示，所谓“阳康”，就...……更多
2023-01-05 11:41:00训练,科学,安全,训练,身体,症状
...现骨折-修复-再骨折-再修复的反复过程。“疲劳性骨折的症状会和其他因过度使用所造成的慢性伤害症状很类似，不像一般骨折那样疼痛剧烈。它往往会在休息后好转，甚至不影响行走，极易漏诊。”谢涛说，对于正在长身体的...……更多
2024-08-07 07:30:00男孩,运动,疲劳,身体,外力,骨科
...采访时给出了自己的经验和建议。
“压力值”过高的5大症状1、陷入自我怀疑压力会制造焦虑，而当人陷入焦虑时，往往也会伴随着对于自身能力和价值的怀疑。在自我怀疑的状态下继续强行进行跑步运动，会对状态产生明显...……更多
2024-03-29 17:48:00压力,运动,压力,莫林,身体,情况
...英文简称PEM），即稍微活动后就感到疲劳、不适感或其他症状加重。如果出现PEM，就应当避免或停止锻炼。总的原则是必须在完全康复之后再考虑锻炼，且遵从循序渐进的原则。 如果康复后，稍微动一动，就感到身体特别累，...……更多
2023-01-06 12:18:00运动,标准,阶段,运动,王道,记者
...们从放松状态回到工作或学习状态出现的一系列身心不适症状。对此，专家提醒，应及时进行科学调整，减少节后综合征带来的不适。■ 调适心理“我现在没精神，感觉浑身不舒服。”29岁的李晚（化名）告诉记者。李晚今年回...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...肉疲劳、应力集中作用于胫骨，进而引发胫骨骨折，主要症状表现为胫骨前压痛、肿胀等。如果官兵在训练时出现小腿疼痛、肿胀症状，应合理休息，并辅以物理治疗，防止胫骨疲劳性骨折发生。增强个人防护意识、掌握科学的...……更多
2024-04-21 04:37:00训练,科学,训练,胫骨,长时,腰椎
...新冠病毒后，当发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕和腹泻等症状还没有消失，或者正在用药物控制时，身体需要充足的休息来抵御病毒，完成身体修复。在此期间，杨矞老师建议学生们不要进行任何体育锻炼，好好休息，按时吃药...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...恢复，但切忌操之过急。“如果还有发热、咳嗽、咽痛等症状，不建议进行体育运动。”陈莞婧提示，对患有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的人群，及60岁以上老年人，最好在运动前咨询医生，根据自身情况制定具体运动...……更多
2023-01-20 09:25:00运动,健康管理,建议,科学,健康,管理
...应措施。如运动后出现血压明显升高、心悸、气喘等不适症状，应立即停止运动并寻求医生帮助。三、123知识点剖析1.高血压与运动的关系高血压患者需了解运动对血压的影响，以选择合适的锻炼方式；适当运动有助于降低血压...……更多
2024-01-27 06:24:00高血压,健身,医生,运动,科学,运动
...题，对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法，帮助大家更好地关注身体健康！症状1：食欲不振食欲不振是脾虚的典型症状之一。患者常常会感到腹部胀满、胃部不适，对食物没有兴趣，甚至出现恶...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...觉。第三个阶段也就是4-5级：这时如果心慌、腰背酸痛的症状已经减轻，也可做一些力量性的训练，比较简单的弹力训练或哑铃训练，但也一定要控制自己的运动量。因为任何急性疾病都要有一个恢复过程，新冠感染也不例外。...……更多
2023-01-16 07:50:00康复计划,体能,康复,科学,康复,体能
...警惕如头晕、头痛、恶心、胸闷、烦躁、剧烈肌肉痉挛等症状，这可能是脱水、中暑或心血管问题的征兆。遇到这种情况，应当立即停止运动，找到阴凉处休息并补充水分和电解质，李杰说，“市场上常见的很多运动饮料，都可...……更多
2024-07-26 21:34:00夏日,医疗,科学,运动,李杰,身体
...患帕金森病的风险，还能部分改善病程中的运动和非运动症状，提高患者的生活质量。复旦大学附属华山医院神经内科吴斌、唐一麟近日在《健康中国》刊文表示，帕金森病患者应在专业人士的指导下，结合自己身体机能状况、...……更多
2024-04-17 03:21:00帕金,帕金森,病患,质量,运动,科学
...是否继续。一旦出现不适感，如腿部抽筋、眩晕、心慌等症状，应立即停止活动。锻炼时间不宜太久。一般的健身锻炼以1小时为限。尤其中老年人体力有限，锻炼的时间不宜过久，否则容易出现疲惫、腰酸背痛等，反而适得其...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...痛，该忍耐吗？左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因，目前还没有找到正确的解答，但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的疲劳以及未使用的肌肉忽...……更多
2023-11-27 09:57:00热水澡,疲劳,热水,环节,营养,运动
...温暖湿润的环境可以降低气道的高反应性，从而减少过敏症状发作。”体育科普专家团成员孝文提醒，有过敏症状的人群在运动时要加强防护，同时养成健康生活习惯，“坚持长期有效的锻炼可以提高身体素质，增强抵抗力。但...……更多
2024-03-26 03:38:00运动,科学,运动,过敏性,免疫,患者
...但请记住，任何疾病都不是突然而至，必然会有一些先兆症状。尽管肝脏本身不会疼痛，但肝病所引起的全身性症状和反应却不容忽视。这些症状可能是疲劳、食欲不振、黄疸、出血、腹水等。这些症状的出现，其实就是在提醒...……更多
2024-05-08 13:22:00肝病,初期,症状,肝脏,患者,症状
...管扩张素增加，进而引起手掌鱼际肌肉的持续发红。这种症状是肝病，如肝硬化、肝炎或其他肝功能障碍的早期征兆之一。
超越表面：手掌红润与身体健康的联系除了肝脏问题，手掌鱼际肌肉发红还可能与其他健康问题相关，...……更多
2024-03-11 10:12:00肝病,鱼际,手掌,肌肉,恶心,大小
...，占比高达95%。对于年轻运动群体来说，潜在风险多为无症状的结构性心脏病，常见的包括肥厚型心肌病、先天性冠状动脉畸形等。不可忽视的是，运动后猝死者中约10%为既往无心脏疾病的健康人群。
迄今为止，对于运动者尚...……更多
2024-05-05 06:18:00健康,运动,强度,心源,靶心,时间
...坚持跑步。但是没多久，刘大妈的身体出现了一些不适的症状，特别是腿，经常疼痛难忍。刘大妈的女儿不放心，于是就带着她去医院进行检查，最终被确诊为关节炎。医生说刘大妈患关节炎的原因可能与她近期跑步有关。刘大...……更多
2024-06-05 17:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...速适应运动后的状态。这种不平衡不仅会引发一系列不适症状，例如头晕、恶心，严重者甚至可能导致水中毒，一种稀释血液中电解质的危急状态。此外，大量饮水还可能增加肾脏和心脏的负担，不利于身体的恢复。因此，跑步...……更多
2024-07-01 10:29:00禁忌,行为,三大,身体,运动,血液
...高肌肉的柔韧性和恢复力。而常见的膝关节炎、肩周炎等症状，则可以通过中药敷贴、拔罐等方法来缓解。“大众在日常运动中也要注意类似的健康隐患。比如运动姿势不正确、过度运动等，都可能造成肌肉损伤或其他健康问题...……更多
2024-08-03 09:40:00赛场内外,诊疗,赛场,中医,方式,运动
...动时注意头部保暖可防止寒冷侵袭头部，以免引发头痛等症状。注意室外运动时的呼吸方式运动时，尽量减少嘴巴吸气和呼气，多用鼻子进行呼吸。鼻黏膜内的血管和分泌腺较为丰富，可起到保温、保湿的作用，也可以防止喉咙...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
...步提高活动水平的指南如在锻炼后感到严重疲劳以及其他症状加重此时应避免进一步活动问题三：恢复运动应如何“循序渐进”？
恢复初期可开展一些相对温和的运动如慢步走、做广播操、健身操等而且要控制时间和强度足球...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...到来，孩子们也即将开学，容易出现疲劳、口渴、腹泻等症状，因此，家长们应该重视孩子们的养生问题。烟台毓璜顶医院中医中西医结合科特此发布养生提醒，呼吁市民尤其是家长关注处暑时节的健康防护，有效应对“秋老虎...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...可能出现关节或者肌肉的酸痛，一般3-5天会自行缓解。若症状未能缓解，或运动损伤较疼痛，建议及时到医院就诊，避免加重。 ……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
...还需要更多时间。不少人吃了几天的药，感染新冠病毒的症状就基本消失了，在经过核酸或者抗原检测后显示为阴性，以为自己已经康复，其实并非如此，在刚转阴的这段时间恰恰是身体相对脆弱的时候。张新主任告诉记者，单...……更多
2023-01-04 14:06:00康复,脆弱,身体,张新,康复,扬子
...坐在办公桌前的人群，容易出现背痛、颈痛，甚至头痛等症状。除了身体上的不适，工作疲劳还可能导致心理健康问题。例如，一项对办公室员工的调查发现，长期处于高强度工作压力下的员工，抑郁和焦虑的风险更高。这不仅...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南，透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》（2025年01月21日第 11 版）近年来
2025-01-21 04:07:00
出品 | 搜狐健康作者 | 亚伟编辑 | 袁月《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》重大报告“临床肥胖症定义和诊断标准”于1月16日在全球范围内发布
2025-01-21 05:40:00
本文转自：人民日报贵州毕节市大方县推进石漠化综合治理——荒山坡变成金窝窝（新春走基层）本报记者 马跃峰 苏 滨《人民日报》（2025年01月21日第 04 版）冬日的乌蒙山腹地
2025-01-21 06:20:00
本文转自：人民日报贵州遵义弘扬遵义会议精神，因地制宜发展新质生产力深耕红色沃土 书写发展新篇本报记者 马跃峰 陈隽逸《人民日报》（2025年01月21日第 14 版）遵义市播州区
2025-01-21 06:31:00
“王医生，我好像又复发了！四肢没力气，抬头都觉得很吃力！”一周前，浙江省人民医院神经内科王奕琪副主任医师专家门诊，40岁的高先生有气无力地诉说着自己的病情
2025-01-21 07:03:00
本文转自：人民日报尹双红《人民日报》（2025年01月21日第 05 版）老有所为，不仅是社会的期待，也是老年人发自内心的精神需要
2025-01-21 06:22:00
本文转自：人民日报贵州遵义推进乡村全面振兴产业有思路 致富有门路本报记者 黄 娴 程 焕行走在贵州遵义的乡村，只见一栋栋民居散落在绿水青山之间
2025-01-21 06:16:00
春节临近，红红火火的过年气息涌动在杭城的大街小巷，不少市民游客也陆续张罗买年货了。去哪里挑选物美价廉的年货呢？最近，西湖文化广场的“新春走大运 年货合家欢”2025年货节（后文简称“年货节”）吸引了不少市民游客的目光
2025-01-21 07:34:00
新春佳节临近，为充分发挥党建引领作用，促进支部共建共促工作蓬勃发展，1月17日上午，贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座，特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
2025-01-20 23:33:00
为进一步关心关爱离退休民警，在第五个人民警察节之际，省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照，让老民警们重温激情岁月
2025-01-20 23:33:00
在2025年春节即将到来之际，1月15日至17日，长顺县委书记罗仕凯，县委副书记、县长令狐昌洪，县人大常委会主任萧家明
2025-01-20 23:34:00
这种方法每天至少瘦一斤半，而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持，到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00