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经常在凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,和这4种症状有关
...的话,那就非常难了。其实这样的表现通常和以下这四种症状有很大的关系,也可以算得上是常见的疾病!经常在凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,或许和这4种症状有关1、抑郁症大家可能不愿意承认,其实现在社会当中有...……更多
为啥睡觉时不能“脚朝西,头朝东”?告诉你原因,并非是迷信
...入的睡眠状态也是难以入睡,或者是难以维持睡眠的相关症状。在互联网上有关失眠的话题一般还会伴随着压力大、脱发、焦躁等关键词,如果仔细翻看评论的话,或许大家都会发现留言的基本是年轻人。在老一辈人的观念当中...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...身体不适等情况,都属于睡眠障碍。而在睡眠障碍诸多的症状表现中,失眠是占比最大,也是人们最常遇到的睡眠疾病。“首先我们要了解什么是失眠,失眠并不是单纯指睡不着,入睡困难或者睡眠维持困难,以及第二天晨起后...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...来了,还是不要自己吓自己了。林阿姨又相继出现了其他症状,天气很凉快,但是林阿姨总觉得很热,反复在面部、颈部等部位出汗,出完汗后畏寒怕冷,特别是在晚上睡觉时出汗明显。林阿姨还出现了心悸、头晕头痛、耳鸣等...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,有可能是抑郁症的征兆
...顿抑郁量表、蒙哥马利抑郁量表等,医生根据小丽表现的症状及问卷的结果分析,小丽是患上了轻度抑郁症。小丽没想到自己会患上抑郁症,她以为只是精神压力太大所致,她自认乐观,但面对近段时间发生的事情,她也难以承...……更多
午睡虽好,但有一个特大的坏处,这四类人不适合午睡!
...人群来说,午睡可能会影响正常的晚间睡眠,加重失眠的症状。研究发现,长时间的午睡会改变人体的生物钟,使睡眠周期错乱,进而导致失眠的恶化。因此,患有失眠的人最好忍住白天的困意,保持规律的作息时间,促进正常...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...康警报。识别这些信号,关键在于观察频率、强度和伴随症状。当夜间翻身变得频繁到影响睡眠质量,甚至导致白天的疲劳和注意力不集中时,需警惕。例如,频繁翻身可能与睡眠呼吸暂停有关,这是一种在睡眠中呼吸频繁中断...……更多
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...调了戒烟、避免熬夜以及必要的体重管理,以对抗高血脂症状。尽管严坚持服用药物,但他未能改变熬夜和吸烟的习惯,导致心脏问题再次严重恶化。2022年1月28日晚,他突遭剧烈胸痛、大量出汗和颤抖,紧急送往武汉亚洲心脏...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...题。但是,情绪低落只是冰山一角。当它伴随着其他几个症状时,情况可能比我们想象的要严重。这不仅仅是关于心情的问题了,它关乎我们的整体健康。如果你发现自己不仅情绪低落,还伴有其他一些症状,那么,是时候认真...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...在熟睡中因为憋气而惊醒,有短暂的气短、胸闷、咳嗽等症状,尤其是老年人,这大部分跟心脏病脱不了关系。频繁半夜惊醒跟女性进入更年期有关,身体内的雌激素水平下降,垂体促性腺激素升高,会有梦中惊醒、难以入睡,...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...女性会出现乳房胀痛的现象,这是一种常见的月经期不适症状。这种症状的主要原因是由于雌性激素水平的变化所导致的。在月经期,雌性激素的分泌会发生变化,从而引起乳房胀痛的感觉。但是,对于已经绝经的女性来说,由...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...熬夜以及高热量饮食都会引发内分泌的失调,加重多囊的症状,最严重的就是可能导致终身不孕。如果你觉得入睡有困难或者其他睡眠障碍,可以看一下这些提升睡眠质量的小妙招~1.适当运动规律运动可以降低压力激素水平,...……更多
帕金森病并非只有“抖”多种睡眠障碍需重视
...艳)帕金森病是以静止性震颤、肌强直、动作缓慢等运动症状和睡眠障碍、嗅觉障碍、自主神经功能障碍、认知和精神障碍等非运动症状为主要临床表现的一种神经系统退行性疾病。专家提醒,非运动症状在帕金森病患者运动症...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...用,还可能与一种潜在的健康问题有关。本文将探讨这种症状的可能原因,以及严重情况下可能导致的后果。一、颈部压迫感穿上高领衣服后,有些人可能会感到颈部受到压迫,这可能是由于以下原因:气道狭窄:颈部结构复杂...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症状。一、为何有的人总是在凌晨两三点就自然醒?在中医看来,总是在凌晨两三点自然醒,十有八九都是肝脏出现了问题。因为在凌晨1:00到3:00期间,人体的气血会从胆...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...不适的状况,其中,失眠和入睡困难是这一时期最常见的症状之一。在这段时期,女性体内的雌激素水平逐渐降低,这种激素的减少会导致身体一系列的变化。其中,最为明显的就是睡眠质量的下降,由于雌激素的缺乏,身体的...……更多
早上总是咳嗽是怎么回事?
早上总是出现咳嗽的症状,具体是何种病因导致,还要结合其他表现进行分析。此时可观察扁桃体、咽部,如果存在红肿、充血、肥大等现象,可能与慢性咽炎有关,多数有长期吸烟史。如果同时伴随呼吸困难、咳痰,可能与...……更多
一个肺部有结节的人,晚上睡觉或有3种表现,注意看看
...恶性的,因此,对于肺部结节的患者来说,了解其可能的症状以及如何进行自我观察和保健显得尤为重要。下面将围绕“一个肺部有结节的人,晚上睡觉或有3种表现”这一主题,为大家提供几个建议和指导。一、晚上睡觉时可...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...,头痛是常有的事儿。\'但她从未想过,这种看似平常的症状,可能是身体发出的警报信号。\"在我们的生活中,像张阿姨这样经常性头痛的人并不罕见。很多时候,我们倾向于将头痛视为一种小病小痛,随意忽略它的潜在严重...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...注:纯母乳喂养的婴儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状,竟然与母亲的饮食有着密切的关系。本文将深入探讨这一现象的原因,并针对这一问题提出相应的解决方案。一、问题分析研究发现,一些母亲在哺乳期间摄入过多...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
梁女士有一个4岁大的女儿,孩子时不时有咽痛、流涕的症状,晚上也有打鼾的情况,这些情况尤其在外出旅游、在游乐园玩耍时反复发生。经过仔细诊治后,我们发现这是腺样体肥大导致的一系列症状。那腺样体肥大是什么?...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...。此外,肝火还可能导致夜间出汗、情绪烦躁加剧,这些症状进一步恶化睡眠质量。应对策略针对肝郁化火引起的失眠,采取调和肝气、疏肝解郁的方法是关键。这包括适当的饮食调整、规律的生活习惯、情绪管理以及特定的中...……更多
表情减少、日间嗜睡……帕金森病表现不止“手抖”
...国帕金森病患者数将达500万。那么,帕金森病有哪些早期症状?这一“中老年专属病”又是否呈现出年轻化趋势?昨日,记者采访四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心神经内科主治医师黄睿进行解答。睡眠障碍、嗅觉...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症:长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题:像睡眠呼吸暂停这样的睡眠障碍可能是一个风险因素。环境影响:接触某些金属(如铅)、农...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
头晕是老年人常出现的症状,不发作的时候与常人无异,一旦发作往往天旋地转,不仅不敢走路,甚至不敢起身,有时还伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼花、出汗等症状。但各项检查都做了,往往又查不出原因,在反反复复的发作...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量差、睡眠时间不足等症状。它通常是由于各种原因导致的,例如精神压力、生活方式不健康、环境噪音等。失眠可能会影响人们的工作和生活,长期失眠还可能引起焦虑、抑郁等心理问题。失...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活和工作能力。(二)抑郁症与其他心理障碍的区别抑郁症与焦虑、双相情感障碍等其他心理障碍有所不同。焦虑主要表现为过度担忧和紧...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...眠障碍,表现为难以入睡、睡眠质量差、睡眠时间不足等症状。失眠常常伴随着白天疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等不良反应,严重影响个体的生活质量。失眠的原因多种多样,包括心理因素、环境因素、生活习惯、身体疾...……更多
早上醒来手握不紧?可能是3种疾病的信号
...节重新活动,炎症渗出液被淋巴管和小静脉重吸收,晨僵症状便能逐渐缓解。难以握紧拳头只是晨僵表现之一,它还可能发生在脚趾、膝盖、肩颈腰背等部位,程度较重时可导致功能受限,如无法自行扣衣扣,甚至难以顺利完成...……更多
当晚上起夜次数超过2次时,可能是6种病的预警
...利尿,导致尿液增多。同时,糖尿病患者还可能伴有其他症状,如多饮、多食、体重下降等。3、前列腺疾病:男性前列腺增生或前列腺炎等疾病会导致尿道受压、膀胱颈口硬化等症状,引起排尿困难和夜尿增多。4、尿道感染:...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
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肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00