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减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...用减肥药引发身体机能紊乱。如:引起严重的肾病,引起高血压,使女人增加患子宫肌瘤的风险。要知道,减肥药并不是你放弃锻炼的理由。减肥没有一劳永逸,管住嘴迈开腿才是这辈子要做的事情。加油— END —健美健身联盟...……更多
张歆艺15天减下20斤,转身瘦成锁骨精,女演员的自律好可怕!
...事的时候可以适当喝些,尤其对于便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩的人群,坚持饮用冬瓜荷叶茶,可给身体带来多种好处。 ……更多
哪些食物热量低,饱腹强?一起了解下吧
...多,体型改变外还加速某些疾病到来,常见的有脂肪肝、高血压、糖尿病等,因此不能忽略减肥重要性。哪些食物热量低,饱腹感强,适合用来减肥?1、燕麦肥胖以及有慢性疾病威胁健康的人要通过正确饮食来应对,其中燕麦...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...肥胖会导致多种疾病,肥胖容易患二型糖尿病,高血脂,高血压,心脑血管疾病的风险,也高于体重正常的人。肥胖的育龄妇女怀孕的几率较低,肥胖患者患骨关节炎,睡眠呼吸暂停综合症和胃食管反流的疾病也会增加。肥胖患...……更多
TVB绿叶不获续约被迫离巢,曾为养家兼职配音,60天减60磅
...体渐渐发出警报,萧徽勇的健康也出现危机,除了检测出高血压外,每到夏天,他的眼白也发生异变,经常性充满红色,需要滴类固醇治疗。后来由于胃痛问题住院,萧徽勇差点中风,接二连三的病症袭来,他不得不下定决心减...……更多
“网红减肥药”还抗癌抗痴呆?
...7kg/m2(超重),且伴有至少一种与超重相关的合并症(如高血压、2型糖尿病或高胆固醇)的成人患者的慢性体重管理。“对于BMI<27kg/m2人群的研究数据有限,其获益和可能引发的风险目前仍是未知的。”另外,FDA批准司美格鲁...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...它的存在。当然,过多脂肪堆积可引起病理性肥胖,增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发生风险。通常我们用“体脂率”来反映人体内脂肪含量的多少,成人女性体脂率的正常范围为20%-25%,男性为15%-18%,若体脂率过高,依...……更多
中医出圈(2)中医诊疗爆火
...适。”蔡玉群表示,肥胖是一个基础性的疾病,它会合并高血压、高血脂、糖尿病等,对人体健康造成威胁。有的人采用盲目节食、吃药等不健康的减肥方式,可能重量没有减多少,身体却搞垮了。中医减肥从整体入手,在减重...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...能要求,同时也会有一定的运动风险,尤其是有心脏病、高血压等疾病的人。所以,建议普通人采用第一种方法。什么叫中等强度运动?周全富解释,就是运动时心率达到最大心率的60%,普通老百姓的概念就是隐约出汗并能顺畅...……更多
继贾玲暴瘦100斤后,马思纯暴瘦50斤,难道娱乐圈要重新卷起来?
...机就是为了健康。是的,马思纯的健康出了问题。她得了高血压,还有甲状腺也出现了一些问题。直到这一刻,马思纯尝到了自暴自弃、暴饮暴食的后果,身体敲响的警钟告诉她,她必须做出一些改变。这也就是在她分享的视频...……更多
中医也能治高血压!辨证分型治疗高血压,需从这4点入手,知道吗
人们常说“高处不胜寒”,但对于高血压来说,它却似乎并不认同这种说法,就高血压这一把疾病而言,若是在平日里对其置之不理,亦或是经常情绪激动,那么它就很容易“一路高升”,似乎对于这种居高临下之感,甚是享...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...自己的身体状况。长期脂肪肝、高血脂,会诱发冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病,必须及早、及时干预。 ……更多
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
...肠道排泄、减少其吸收的作用,能帮助身体肥胖的人预防高血压、冠心病。酸奶含有大量的活性乳酸菌喝短链脂肪酸,可以促进肠道的蠕动,从而治疗便秘,减轻体重。如果想要通过喝酸奶来减肥,适合喝脱脂或低脂、低糖或不...……更多
药王的并购分歧:礼来向左,诺和诺德向右
...,除了加强糖尿病、代谢领域布局,还重金押注心血管、高血压等慢病领域。尽管GLP-1想象力足够,空间也足够,但这两个GLP-1领域的王者的布局却发生了分歧。礼来的并购范围更广,更多的动作是围绕补足其短板发力,尤其青...……更多
注意了,小儿肥胖是一种病
...华评估小方为重度肥胖。通过检查发现,小方已经出现了高血压、脂肪肝、肝功能异常等并发症。加上小方饮食过量、运动极少,睡眠较差,结合小方父母均轻度肥胖,考虑小方为遗传因素合并多种不良行为习惯导致。随后陈主...……更多
豆浆粉带有雌性激素吗
...提高肠胃蠕动作用,使小肚子已不凸起。附:豆桨除开有减肥瘦身的功效外,还能降低脸部青春痘、痘痘的产生,使皮肤白嫩盈润,光彩照人。豆桨属有利排尿、流汗食材。水集聚在身体没法排出来,是导致水肿体质的关键凶犯...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...双膝关节疼痛(剧烈时难以起身)、月经量少甚至不来的病症。她也曾奋发试图运动减肥,但由于体重基数太大,关节疼痛,根本无法承受较高强度运动。此外,备孕许久的她也一直没能怀孕,妇科检查后给出诊断:由于重度肥...……更多
25岁小伙熬夜熬到“失忆”
...型肥胖,170厘米的身高,体重却有104公斤,而且还有二级高血压、痛风等慢性疾病。综合小朱经常熬夜的情况,她判断小朱的各种不适,与他的肥胖以及不良作息习惯有着密切联系。在之后的检查中,神经内科二科杨靖涛医生为...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...服医生,比如她的体脂率是大于正常值的,家族也有遗传高血压。后来医生觉得确实有减重的必要,为她开了一支1.5毫升的司美格鲁肽。对杨思维来说,使用司美格鲁肽并不需要心理建设,学长和朋友们的经历让他很放心。由于...……更多
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
...食减肥,不但会造成消化不良,还会出现反弹。2、合并高血压或者高血脂要限制油盐的摄入量痛风患者往往会合并出现高血压和高脂血症的情况,大约有45%~75%的患者会合并出现高血压,大约有75%~85%的患者会合并出现高脂血症。...……更多
160多公斤女孩做手术医院遭遇“难题”一串
...重的缺氧风险。其次,肥胖患者常合并有心脑血管疾病和高血压,这样的患者在麻醉诱导后,因为血管弹性的降低,更容易发生低血压,同时有可能因手术刺激而导致血压骤升。过山车式的血压波动,会增加发生脑梗死或脑出血...……更多
减肥药为何能“帮助”减肥?一文分析下
...的刺激性。在这种刺激下,减肥者就会表现出食欲不振的病症,减肥者的进食量就会减少。除此之外,减肥药还可以增强减肥者的肠道蠕动力。虽然肠道蠕动力的增强对人体来说是一个好现象,但减肥药增强肠道蠕动力的作用方...……更多
...顿饭一碗白米饭配酱制品就轻轻松松消磨了。荤食虽然是高血压、高血脂、高血糖等病症的元凶,但营养专家、中医還是建议老人“要吃荤”。控盐低油并不等于节食减肥口味淡就是指控制油和盐,并并不是节食减肥。假如过度...……更多
市六医院肥胖预警、诊断及干预取得突破性进展
...糖尿病防治指南》(2013年版、2017年版、2020年版)《中国高血压防治指南》(2018年修订版)。首创多学科模式下治疗新路径团队在国内率先建立以内科为主导的减重手术管理模式,建立了国内规模最大、随访时间最长、临床数...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...断提升,肥胖人群数量也在持续增加。过度肥胖可以引发高血压、高脂血症、糖尿病、痛风、脂肪肝等,它既是一种独立的慢性代谢性疾病,也是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,严重影响着人体的...……更多
怀孕期间预防血压升高,做好以下三种防范措施
...也要面临各种各样的难关。除了孕吐妊娠反应之外,并发高血压也一直困扰着孕妇朋友们。由于妊娠期间的高血压的危害性比较大,甚至会引发子痫前症,进而影响孕妇和胎儿的健康。怀孕之后,预防高血压成为了必须要做的事...……更多
中医教你辨证分型巧治高血压
陈秀兰 南宁市悦年华康复医院有限公司众所周知,高血压是一种常见的慢性非传染性疾病,其危害不仅在于疾病本身,更在于它可能导致的各种严重并发症,如心脏病和脑卒中等。因此,高血压的治疗和控制显得尤为重要。中...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...儿童肥胖没有减肥药可以用,如果孩子出现并发症,例如高血压、糖尿病、肝功能受损或营养素缺乏,可以对症用药,但没有专门的减肥药物直接让孩子瘦下来。单纯靠节食也不行。“成人减重中用到的低碳水化合物饮食、轻断...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...伴有肥胖的症状,肥胖不仅容易导致高血糖,还容易导致高血压和高血脂等慢性疾病,所以糖尿病患者一定要控制好自己的体重,不要过胖,也不要过痩,要把体重控制在正常范围内。4)锻炼:很多糖尿病患者在确诊糖尿病之...……更多
三高人群是个普遍的界定,关键指身患高血压高血脂和糖尿病的病人,那三高人群牛乳能吃吗?牛乳具备很高的优质蛋白质成分和发热量及其营养元素。下边我对你说三高人群牛乳能吃吗。三高人群牛乳能吃吗1、三高人群能够...……更多
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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00
坚持这么运动30天,不仅精力变好了,还瘦了13斤
嘿,朋友们!你们好!我曾是个运动界的小透明,锻炼对我来说,就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前,我决定给自己一个挑战
2024-09-26 14:12:00
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
高尿酸以前一般都是富人的“专利”,他们的饮食条件比较好,运动量少,所以受到了高尿酸的折磨。如今,它是很常见了,每个人都有可能会出现尿酸升高
2024-09-26 14:13:00
抽血要空腹?喝水算不算空腹?听听医生的答案
作为一名糖尿病患者,定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前,医生都会叮嘱我要空腹,但关于空腹的具体定义,我总是有些疑惑
2024-09-26 14:14:00
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
2024-09-26 14:15:00
高血压患者必须滴酒不沾吗?忠告:别不在意,3个后果后悔来不及
高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗?这问题就像秋天的苹果一样,挂在很多人的心头,让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
随着人们对健康和长寿的追求不断增加,饮食习惯作为影响寿命的重要因素,也越来越受到重视。许多研究指出,健康的饮食习惯,不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
一个神奇的不传秘方,能祛全身瘀血,通治肩痛、胳膊痛、腰痛、腿痛!
在中医学里,肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症,多因风寒湿热等外邪侵袭人体,导致经络痹阻,气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
2024-09-26 14:18:00
中老年人最怕血管堵塞,这套健身操每天做几遍,血管干净不堵塞
随着年龄的增长,血管老化是不可避免的,加上我们的饮食习惯等因素一起作用,很多人的血管都逐渐变得不健康,而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
2024-09-26 14:19:00
若40岁后经常注意这几项事情,骨质疏松患病率要降低?医生解答!
在生活中, 骨质疏松到底是个什么鬼?为什么一提到这个话题,大家总是显得特别担心,仿佛稍微不小心就会摔骨折?实际上,骨质疏松是一个很常见的问题
2024-09-26 14:20:00