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动态牵伸助“无伤跑步”
...无伤跑步至关重要。“热身的目的就是给身体提前打一个信号:‘准备好了么?我要开始运动了’。”冯强深入浅出地解释道,我们的身体像一部精密运转的机器,心脏就好像一个水泵,使血液可以不停地在身体的各个部分流动...……更多
A股:连续4个跌停板!股民:放我出去不玩了!
...单方面增仓200手,空单方面增仓160手,给出了“偏多”的信号——预判正确。在中证1000股指期货上多单方面增仓1275手,空单方面增仓1094手,给出了“偏多”的信号——预判正确;在上证50股指期货上多单方面增仓1265手,空单方...……更多
宫颈癌早期有哪些症状?医生提示:出现以下症状,应尽早进行检查
...议每年进行一次宫颈细胞学检查,以便早期发现宫颈癌前病变。对于高危人群,如有宫颈癌家族史、长期患有宫颈炎症等,应增加检查频率。2、养成良好的生活习惯:保持规律作息,避免熬夜;合理饮食,均衡营养;适当进行...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...劳顿,也会导致假期睡眠不足或睡眠周期紊乱,从而影响身体的自然节律。从中医角度看,熬夜会损伤肝肾精,肾精亏虚时可出现脱发、筋骨疲惫、脑力下降等,肝精不足可导致肝阳上亢、情绪不畅、烦躁易怒、不安焦虑等。同...……更多
潜藏风险的明星潮,贾玲减肥争议,刘畊宏健身伤身,谨慎模仿成功
...整整三分钟的健身操让她痛不欲生。医生建议大家,如果身体素质不好,就不要立即跟着大神跳,得循序渐进,不然后果自负哦。 无论是贾玲的减肥还是刘畊宏的健身操,适度模仿是关键。千万别盲目跟风,要考虑自己的实际...……更多
一个愿意为你付出时间、倾听你的男人,一定是真的爱你
...体语言便成了传达情意的重要媒介。男人也有很多细微的身体动作,传递出他们深深的爱意,这三个动作表现出了他们的浓浓爱意。眼神交流是最重要的表现形式之一,尤其在两人独处时更为明显。当一个男人深情地看着你的眼...……更多
帝企鹅北极狐室外玩雪狂欢,长沙暴雪时分上演“冰雪奇缘”
...会高度重视极地动物们的生理、心理状态,定期对动物的身体进行检查,确保小动物们的健康。这次长沙大雪对企鹅来说无疑是一场难得的冰雪狂欢,我们让它们出来释放天性,让游客们能够近距离与可爱的海洋动物亲密互动。...……更多
被催婚、连续加班,一男子暴瘦30多斤,还出现这些症状
...并不少见,有可能是心理出了问题,身体正在发出“求救信号”。最近几个月,32岁的陈栋(化名)不停地往各大医院跑。他觉得自己身体出了大问题:头痛、失眠,而且变成了“玻璃肠胃”,一吃就吐,经常会在夜里肚子痛,...……更多
重庆首例儿童冠状动脉搭桥手术完成 13岁少年获新生
...年来,该手术被成功应用于儿童川崎病合并严重冠状动脉病变,由于手术难度较高,其在我国特别是西部地区开展得很少。医生特别提醒,川崎病患儿易合并冠状动脉损伤,出现冠状动脉瘤,一定要进行规范化的诊断、治疗和长...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...。他突然意识到,虽然他的职业生涯取得了成功,但他的身体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事,而是无数长时间坐在办公室的中老年人的真实写照。那么,究竟是什么在悄悄地影响着他们的身体健康呢?长时间坐着:...……更多
热爱户外运动的我,对手表的续航能力非常赞!
...照明功能,有白、红两种光源,还可设置长闪、短闪、SOS信号灯多种闪烁方式,不管是夜跑还是户外露营,它都能为我们的户外安全提供一份保障。这款佳明fenix7X运动手表还支持跑步、骑行、攀岩、游泳等40多种运动模式,真的...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...、高血压、脑卒中等心脑血管疾病的共同病理基础是血管病变,是由于血管功能及结构异常导致的血管病理性。 那为什么在寒冷天气更高发?气候是重要诱因之一。2013年,中国气象局兰州干旱气象研究所、甘肃省干旱气候变...……更多
家里老人要是关节痛,儿女们就要多多注意是不是这样的痛
...以由多种因素引起,包括关节炎、骨质疏松、退行性关节病变等。这些原因导致关节软骨磨损、关节液减少以及关节周围组织的炎症,从而引起疼痛和不适。2.关节痛的预防措施:保持适当体重:过重会增加关节的负担,因此保...……更多
电动自行车与机动车发生碰撞,外卖小哥承担主要责任
...口,秦某骑行电动自行车南向北途经该路口时,无视交通信号灯,闯红灯通过。结果与东向西直行的小车发生碰撞,事故造成秦某摔倒在地骶骨骨折。通过监控视频显示,由于骑车人未按信号灯指示通行,将承担此次事故的主要...……更多
...动脉均出现了不同程度的闭塞和狭窄,这么严重的心血管病变随时都可能导致心肌梗死发生,甚至危及生命。在充分向患者及家属交代造影结果并沟通后,给予患者右冠状动脉病变介入治疗,闭塞病变的处理复杂且难度高,心血...……更多
机械飞升,生物黑客在体内植入 52 个零件,创下世界纪录
...到电源是否在工作。她的耳朵里也有东西,可以接收蓝牙信号,胸口上的芯片可以播放自己婚礼的视频,手腕上的芯片可以直接给女儿打电话。 还有就是变成万磁王。这位姐姐给自己身体里植入了不少磁铁,甚至用手肘能吸起...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...腰椎受到伤害,加大发病风险。 罗政介绍,关节退行性病变是颈腰椎病的常见原因。随着年龄的增长,人体关节软骨逐渐磨损,关节周围韧带松弛,导致颈腰椎稳定性下降,进而引发颈腰椎病。此外,遗传因素、体重超标、职...……更多
...压低并动态变化。两位冠脉造影(CAG)都显示发生了三支病变,这是一种严重的冠心病病情,需要及时进行诊断和治疗。 如何有效预防冠心病?虽然经过紧急治疗后,上述两位老人都转危为安,但是,他们的治疗和康复还需要...……更多
有心血管疾病的患者切记不要做这2件事!
...很容易使得我们血压升高,引起血管硬化,而损害到我们身体的血管,建议每人每天的盐摄入量控制在4-6克。动物内脏我们经常吃,要知道动物内脏中含有高胆固醇和高脂肪,长期食用过量,也会增加我们血液的粘稠度,促进我...……更多
肾上腺静脉取血方式选用有新依据
...原醛症是继发性高血压的常见原因,主要包括单侧肾上腺病变(单侧原醛)和双侧肾上腺病变(双侧原醛)。对于单侧原醛,首选手术治疗;对于双侧原醛,则首选药物治疗。目前,国内外指南推荐大多数原醛症患者采取肾上腺...……更多
爱情的真实体验:身体的诚实与记忆
...无法藏匿的情感——爱情,探讨爱上一个人的感觉,以及身体对爱情的诚实表达。初恋,那个最美的开始,似乎总能让人陷入心如小鹿乱撞的状态。即使多年以后,我们或许已经忘记了初恋的名字,但只要提到,我们的内心就会...……更多
食道癌是“吃”出来的?吃饭时的3个“陋习”,希望你一个没有
...喝酒将有害的物质带入到口腔和咽喉的部位,会引起细胞病变,产生癌症的几率会增加,尤其是食道癌,产生的几率会加大,所以说在吃饭的时候尽量保证不抽烟喝酒,这样才能够预防食道癌的出现。 很多人在饮食的时候也许...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
...一、什么是“上火”?“上火”的概念来自于传统中医的身体和疾病观。人们常常把眼睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、便秘等症状,通称为“上火”。二、这些食物会“上火”?1、橘子很...……更多
睡觉时,把手机放在枕头边上有辐射吗?答案或许很多人没想到!
...!在生活中我们经常说手机有辐射机,是因为手机在接收信号的过程中出现了电磁波的情况,那么一般也就是说电磁波其实是分为两种的一种叫做电离辐射,那么另一种也就会叫做非电离辐射,电离辐射,如果说接触的时间比较...……更多
扬州妙手肛肠医院胃肠镜检查怎么样?快速且准确
...麻醉的状态下的检查,能够减少胃肠蠕动,可以发现细微病变,提高诊断的敏感性和准确性,部分疾病还可在胃肠镜下直接进行治疗,如息肉的摘除等。扬州妙手肛肠医院温馨提醒:鉴于胃肠肿瘤的发病率逐年增长,并且年轻化...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...起了红灯。低密度脂蛋白(LDL),相反,过高则是危险的信号,因为它会在血管壁上积累,引发动脉硬化。甘油三酯(TG)同样关键,这是一种血脂,高水平意味着心脏病和脑血管事故的风险加大。而血糖指标不仅是糖尿病的警...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...食中,适当摄入碱性蔬菜有助于调节体内酸碱平衡,维护身体健康。碱性蔬菜一般富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分,且热量较低,适合各类人群食用。二、常见的碱性蔬菜菠菜:菠菜富含叶绿素、矿物质和维生素,被...……更多
硬“核”技术助力精准诊疗,市五院核医学科正式开科
...不能显示脏器的功能代谢情况。核医学检查不仅可以显示病变的解剖学信息,还可以反映器官和病变的血流、功能、代谢乃至分子水平的变化,能够在仅有功能改变尚无形态结构异常的阶段显示病变,实现对疾病的早期诊断。除...……更多
女人会做这5件事情,是惦记你的身体,不是爱你
...女人只关注你的外表而非你的内心时,这可能是一个警示信号。她可能会对你的身材、肌肉或者外貌过分赞赏,而忽略了你的性格、情感和思想。这种行为表明她更看重你的外在条件而非你的内在品质。其次,如果一个女人总是...……更多
这3类人更容易长结节,要注意
...,但并不代表它们无害。在医生眼中,结节是身体的警报信号,提醒我们关注身体的状况。它们可能是某种潜在疾病的早期表现,也可能是身体的一种自我保护反应。无论如何,当我们发现身体上的结节时,应及早对其进行关注...……更多
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厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
2024-09-14 19:10:00
“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
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好品中国丨大凉山长出了“红宝石”
本文转自:人民网中秋将至西瓜、甜瓜等消夏水果开始退场苹果、梨、大枣猕猴桃、石榴等秋季水果迎来了高光时刻被当作吉祥果的石榴以其光亮圆润的果实红宝石般的果粒
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
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