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...过，很快论战就开始升级，不少人表示：“不摄入足够的蛋白质怎么获得抗体？是不是跟肉蛋奶有仇？就白粥这种廉价碳水是好东西是吧？”看到“没营养”几个字，手里的白粥突然就不香了……生病到底能不能喝白粥？白粥真...……更多
2023-01-09 22:45:00病人,营养,蛋白质,蛋白,中国,免疫
...膳食模式的重要特征。
人体需要的营养素有40多种，如蛋白质，脂肪、碳水化合物、钙铁锌硒、维生素A、C、B族维生素等，这些营养素必须通过食物摄入来满足，除了母乳可以满足6月龄以内的婴儿的营养需要外，没有任何一种...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
鸡蛋被视为“营养的宝库”，人们都晓得它富含蛋白质、纤维、维生素D和矿物质，但是，你有没有认识到每天吃鸡蛋与不吃鸡蛋的人之间存在着明显的差距？今天，让我们一同来理解一下，每天吃鸡蛋的人与不吃鸡蛋的人之间...……更多
2024-02-01 11:23:00鸡蛋,差距,建议,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...等问题。如何预防？快收下这份健康指南：应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命的基础，人体几乎所有功能和生命活动，都由蛋白质直接完成或参与完成。蛋白质也是维持免疫力的首要营养素。人体免疫系统的免疫细胞...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
鳜鱼含有丰富的营养物质，蛋白质含量比其他淡水鱼含量高，还含有维生素A、尼克酸、硫胺素、核黄素等。桂鱼中含有的钾元素，可以调节体内酸碱平衡，维生素E有保健生育能力、美容养颜的功效。钙、铁等微量元素，可以补...……更多
2024-02-18 16:30:00鳜鱼,功效,营养,价值,鳜鱼,蛋白
...关键因素。秋季养生，吃对是关键。人的身体构成70%都是蛋白质，免疫系统运行中的修复、代谢和合成，也离不开蛋白质，所以秋季养生，应当做到每日55克蛋白质或每公斤体重0.8-1.0克的蛋白质摄入，老人、病人和儿童等特殊人...……更多
2023-10-25 13:49:00沂蒙,科普,时节,养生,肠道,免疫
...统性缺氧，出现免疫缺陷死亡。癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”？
医学杂志《自然》上发表的一项研究为我们揭示了真相。科学家们通过6种不同的肿瘤模型，模拟身体环境对营养物质的摄取变化，结果显示，在癌细胞周围，...……更多
2024-02-04 18:49:00新发,糖分,癌症,肿瘤,细胞,癌细胞
...，也是养护肌肉的关键。老年性肌肉衰减的原因有很多，蛋白质营养不良是最主要的因素。有些中老年人盲目推崇白粥青菜为主的清淡饮食，导致蛋白质长期摄入不足，这是错误的饮食习惯。蛋白质是生命的物质基础，器官的生...……更多
2023-10-18 04:08:00养护,关节,肌肉,肌肉,蛋白,关节
...增强免疫力和抵抗力。”事实上，无论你是否咳嗽，补充蛋白质和增强免疫力才是最正确的做法。以下是我向医生咨询后得到的三种推荐食物，可以帮助缓解咳嗽并增强免疫力，让我们一起来看看吧！
第一种推荐的食物是牛肉...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛...……更多
2023-10-11 06:56:00致癌,致癌物,佳品,羊肉,营养,还是
...以来是人们饮食中不可或缺的一部分，因为它富含丰富的蛋白质、氨基酸及各种矿物质。这些营养素对于我们的身体健康和养生至关重要，尤其是对于年龄不断增长的人来说，多吃肉更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...果身体本身存在营养不良，或是某些代谢性疾病，又或是蛋白质缺乏导致的免疫力缺乏，都会影响伤口愈合进程，甚至导致预后较差。而外因则包含更多，其中以由病原体和伤口异物等引起的感染影响最大，但海鲜等食物并不在...……更多
2023-10-08 15:01:00发物,羊肉,海鲜,豆腐,发物,伤口
...，当羊肉与南瓜同时食用时，维生素C可能会与羊肉中的蛋白质相互作用，形成沉淀物，这些沉淀物不仅不易被人体消化吸收，还可能对人体的消化系统产生负面影响。虾虾与南瓜最好不要一起食用，虽然南瓜和虾都是非常健康...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...水，一碗碗的鸡汤，很可能并不能解决患者的营养需求。蛋白质的重要性大家都应该明白，人体几乎所有的组织和器官都是由蛋白质构成的，蛋白质是生命的物质基础，是生命活动的主要承担者。我们在生活中，也能听到各种话...……更多
2023-11-10 06:04:00蛋白质,蛋白,食物,保障,蛋白,蛋白质
...喝牛奶并不会引起胰岛素抵抗。首先，在100g的牛乳中，蛋白质的含量约为3g,脂肪的含量约为3.2g,碳水化合物含量约为3.4g，从这些营养含量可以看出，脂肪和碳水化合物含量很低，蛋白质含量较高，升糖能力较弱，长期饮用不会...……更多
2023-10-09 13:08:00牛奶,糖尿,糖尿病,人群,类型,选择
...猪肚鸡汤是一道营养丰富的传统美食。猪肚含有高质量的蛋白质和多种维生素，对增强身体免疫力和改善消化系统有显著效果。
鸡肉作为优质的蛋白质来源，富含必需氨基酸，对于肌肉的修复和身体的能量供给非常重要。这道...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...反应，这导致能量需求和营养素需求增加。在这个阶段，蛋白质的需求量特别高，因为蛋白质对于伤口愈合、免疫功能的维持以及身体组织的重建至关重要。鱼肉、牛羊肉：恢复期的营养支柱鱼肉和牛羊肉作为优质蛋白质的重要...……更多
2024-02-27 12:48:00牛羊肉,鱼肉,谣言,牛羊肉,鱼肉,营养
“没有蛋白质就没有生命”，这句话相信不少人都听过。蛋白质对我们的身体十分重要，约占体重的 16%，从我们的头发丝到脚后跟，处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础，一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
...，也比其他粗粮高，比如燕麦米、荞麦米、玉米等。2、蛋白质小米的蛋白质含量约是大米的1.2倍，同时小米的蛋白质过敏性极低，其消化率高于小麦和大米，适合消化功能比较弱的老人以及康复中的病人食用。除此之外，小米...……更多
2023-11-03 08:48:00小米粥,小米,变化,身体,小米,含量
...。虽然木瓜的营养价值很高，木瓜中的酵素可以有效消化蛋白质，利于人体利用和吸收，所含的蛋白酶可以消毒杀菌，木瓜并不存在丰胸的成分，吃木瓜是不会丰胸的。即使木瓜不能丰胸，但却含有大量的营养，常吃对身体也是...……更多
2024-02-16 14:32:00木瓜,木瓜,蛋白,蛋白酶,头皮,关节
...上述情况决定。肝病病人饮食应注意什么肝硬化：宜补充蛋白质饮食，如蛋、奶、鱼、瘦肉和豆制品；补充糖类，宜多吃含糖食物和水果；在补充维生素方面，宜多食新鲜蔬菜、水果和动物肝类。特别注意补充B族维生素和维生...……更多
2024-02-22 15:00:00肝癌,乙肝,发展,乙肝,肝脏,肝炎
...眼里，牛肉属于是一款营养佳品，其中富含丰富的钙质和蛋白质，不仅可以增强肌肉力量，也能够减轻骨量丢失。但是俗话说的好，“人红是非多”，而在我们的日常生活里，关于牛肉的争议也变得越来越多了。甚至有一些人认...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
...，细纹，对女性朋友的皮肤十分好。
修复肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可进步人体血浆蛋白量，加强肌体的代谢功用和免疫功用。养胃有研讨标明，蛋清能够在胃部...……更多
2023-12-20 10:58:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
...当服用药物外，我们还可以通过多喝水、补充维生素C和蛋白质来增强免疫力。这些营养物质不仅是“生命之源”，也是增强免疫力的法宝。因此，在寒冬季节，我们的饮食应该更多地包含富含维生素C的蔬菜和水果，以及高质量...……更多
2023-12-04 11:14:00抵抗力,食用,抵抗,寒冷,食物,鲫鱼
...肾脏的代谢负担，有些糖肾患者存在明显营养过剩，减少蛋白质的摄入不会造成营养不良，还会加强消化，一方面糖肾患者伴有蛋白尿，优质低蛋白饮食有助于抑制蛋白漏出，以免蛋白尿增多加速肾衰竭。5、糖尿病防肾病要禁...……更多
2024-02-05 10:21:00糖尿,肾病,并发症,糖尿病,糖尿,肾病
...份理想的餐盘应该包含富含纤维的碳水化合物、高质量的蛋白质、健康的脂肪，以及充足的维生素和矿物质。多样化的食物选择：食物多样性不仅能够防止营养不平衡，还能提高饮食的可持续性。在每周的食谱中，尝试不同种类...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...冠康复、合理用药等问题进行解答。清淡饮食，注意补充蛋白质“绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态，抗原检测和核酸检测结果都转阴了，但可能遗留一些症状，最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”北京中医医院院...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
...营养特性特别合适去食用。猪血中的营养价值不只表现在蛋白质和微量元素上，其还含有丰厚的维生素和矿物质，如维生素B12、铁、锌等。
猪血又被称为“血豆腐”，恰当吃一吃，对人体有6个益处1.维护视力猪血当中含有的脂...……更多
2024-02-17 19:20:00猪血,真相,身体,医生,还是,问题
...癌症患者拒绝吃肉，认为很多肉类是发物不应食用，造成蛋白质摄入不足。癌症病人体内的蛋白质本来就很容易流失，如果饮食上又缺乏蛋白质，会导致免疫力下降，增加感染的风险。但是吃肉也不可过量，遵医嘱正常食用即可...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...的营养价值原来这么高黑豆属于高蛋白，低脂肪，黑豆中蛋白质的含量相当于鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。还能及时给我们的大脑补充卵磷脂，除了卵磷脂，黑豆含有的异黄酮也有效减低体内的胆固醇水平，黑豆也被誉为百豆之王。...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
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本文转自：人民日报海外版湖南永州道县创新基层医疗服务模式全县40%村卫生室设置了中医阁《 人民日报海外版 》（ 2024年08月13日 第 09 版）本报电 （陈得）近年来
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