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糖友该如何运动好?
...的。糖尿病带来的危害主要有以下这几个,需警惕!1、心脑血管功能异常如果在患有糖尿病之后,心态不好,也没有做好快步走等基本的锻炼工作,长此以往,会影响到人体的心脑血管功能,这是非常致命的。因为糖尿病患者...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...,而且生气时,头部会感到头晕和疼痛,因此,情绪也是心脑血管疾病的重要罪魁祸首。负面情绪、不稳定情绪或过于兴奋会使血液集中在大脑和面部,减少对心脏的血液供应,导致血管收缩、心跳加速、血压和心率升高,进而...……更多
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
...复医院重症康复科主任周江宁提醒,生活中预防脑卒中等心脑血管疾病可以遵循“120”原则。“1”是早晚多喝1杯水。凌晨时刻,血液流动比较慢,是心脑血管疾病的高发时段。晨起喝一杯温开水,有助于稀释血液,降低心脑血...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...”来了,一年打2次血脂降一半?疫苗,一直以来在人类疾病防治历史上扮演着不可或缺的角色,它是一种用于预防、控制疾病的发生与流行的预防性生物制品,传统疫苗主要是利用各类病原微生物及其代谢产物进行制备。而近...……更多
秋冬换季心血管疾病最甚,中老人人做好4点,保养血管预防脑梗
...,预防血栓和动脉粥样硬化,降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率,防止意外发生,保障后半生的辛福生活。运动 ……更多
寒潮来袭易“冻心” 专家:过冬需警惕心梗
...。”徐亚伟说,心血管疾病带来沉重的社会负担,应加强心脑血管疾病风险综合评估,开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测。(完) ……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...。而且山楂入脾经,长期适当喝有健胃消食的作用。预防心脑血管疾病山楂有降血压、降血脂的作用。适量饮用山楂水,可以减肥、降血脂、调节血压,有助于预防心脑血管疾病。减肥 山楂干泡水喝却能够促使脂肪分解,促进...……更多
齐鲁医院神经内科举办“世界卒中日”系列科普宣教活动
...健康中国行动(2019—2030年)》有关要求,推进心脑血管疾病防治工作有效开展,齐鲁医院神经内科联合多科室举办系列科普宣教活动。10月25日晚,齐鲁医院神经内科、妇产科、血液科、病理科、放射科等科室共同进行齐鲁求真...……更多
助力科学防治慢病 第四届“人民健康之星”科普行动走进辽宁朝阳
...中医内科主任医师闫海慧为慢病患者重点普及了心脑血管疾病防治知识。她提醒,早春时节“倒春寒”不时来袭,慢病患者要加强日常防护,切不可掉以轻心。“由于春季早晚气温仍较低,不宜早上醒后立即起床,穿衣要下厚上...……更多
张莉委员:建议建立寒地“四大慢病”防治研究基地
...,其常见疾病患病率明显高于非寒地省份。特别是癌症、心脑血管疾病、呼吸系统疾病和代谢性疾病,这“四大慢病”的防治工作不容乐观。为此,张莉建议,在黑龙江建立专门的寒地“四大慢病”防治研究基地,将相关重大科...……更多
新技术 新征程——淄博市淄川区中医院介入医学科顺利启用
...病的介入诊治。开展介入手术能快速明确诊断,有效指导心脑血管疾病的防治和诊疗,将极大提高急危重症患者的救治成功率,为患者赢得更多宝贵的治疗时间。同时,介入医学科邀请省内外专家,定期来院坐诊、查房、指导手...……更多
多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
...到及时的控制,很容易诱发其他的并发症,最常见的就是心脑血管疾病,所以对于高血脂我们一定要引起重视。高血脂的早期常见症状视力障碍视力突然出现减弱的情况,除了长期对着电脑和水机使用时间过长以外,还可能是体...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...从而诱发心梗。因此建议正常人洗澡水温在37-40℃左右,心脑血管疾病患者可稍低2℃。时间过长脑缺血长时间洗澡会越洗越累,血液大量流向皮肤则头部供血减少,易引起大脑暂时性缺血,严重或晕倒。因此,正常洗澡时间不超...……更多
谷城县局与医院联合防治春季季节性疾病
...县人民医院共建联动联防应急机制,联合开展春季季节性疾病防治工作。县气象局加强春季发病气象预警和应急响应服务,严密监视倒春寒、大风、大雾等天气,重点做好城市春季季节性发病气象条件监测和预报,并及时发布预...……更多
浅谈老年性高血压的防治
...缩期高血压。血压波动大,血压昼夜波动的节律异常,对心脑肾等靶器官的损害大。建议测量24小时动态血压,以便明确血压波动情况,调整用药方案。常合并其他心血管危险因素,更容易发生靶器官损害和心血管疾病。治疗方...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,能够帮助我们解决什么问题?早了解早受益
...可能多的排出肠胃中的有毒物质,让身体更健康。2.防治心脑血管疾病因为大蒜可以减少心脑血管中的脂肪沉积,降低胆固醇,调节血压,抑制血栓的形成,预防动脉硬化等,所以经常吃大蒜可以有效的防治心脑血管疾病。3.提...……更多
防治慢性病 守护群众健康
...病因证据,病因复杂多样,部分病因甚至尚未完全明确。心脑血管疾病(如高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤以及慢性阻塞性肺部疾病(如慢性气管炎、肺气肿等)和精神异常等均为慢性病的典型代表。这些疾病具有...……更多
化繁为简,一款新重疾险的“简一律”
...委等14部门联合制定下发了《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》,深入开展心脑血管疾病防治工作。国家卫健委调查结果显示,急性心肌梗死、脑卒中发病患者的首次发病年龄有下降趋势,心脑...……更多
高血压的隐藏危机
...后可能会造成脑血管破裂而引发脑出血,还有可能会出现心脑血管狭窄的情况,导致病人出现脑出血、脑梗塞等疾病。3.肾脏疾病:高血压病还会对病人的肾脏功能产生一定损伤,导致病人出现肾功能衰竭的情况,需要通过透析...……更多
...含蛋白质、镁、钙丰富的食物,这些食物既可有效地预防心脑血管疾病,也可减少脑血管意外的发生。防止进食过饱,晚餐以八分饱为宜,日间多喝淡茶,对心脏有保护作用。饮食、护肤齐滋润防肤损皮肤水分在秋季蒸发加快,...……更多
县人民医院荣获“河南省县级高血压防治中心”称号
...了县域内高血压的知晓率、治疗率,最大限度防止患者因心脑血管疾病死亡的发生。此次荣获“河南省县级高血压防治中心”称号,标志着该院高血压防治水平迈上新台阶,对全县慢病诊疗综合服务能力和治疗水平的提升具有重...……更多
真的有“通血管秘方”?想让血管不堵,做好这5点是关键!
随着年龄增长,心脑血管疾病困扰了很多人,血管的健康问题越来越被重视,许多文章指出“厕所堵了要疏通,血管堵了自然也要疏通”,于是纷纷提出了各种疏通血管的“秘方”。比如醋泡花生黑豆能通血管,洋葱和大蒜也...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...高人体的糖耐量,进而起到快速降低血糖的作用。5.预防心脑血管疾病吃大蒜可以防治心脑血管疾病,大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...全可以活到90岁,做到带病生存。”毛威教授指出,当前疾病防治的重点仍需前移,疾病的发生虽有其客观规律,但保持良好的生活方式是防治疾病的关键,能够有效预防疾病发生,控制疾病进程。对高血压、糖尿病、高脂血症...……更多
葡萄籽有什么作用
...除痤疮、愈合疤痕。4.保护血管吃葡萄籽能够有效的保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等作用,所以老年朋友更要吃些葡萄籽来预防这些疾病的发生。5.抗辐射有效预防和减轻紫外线辐射对皮...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...路,除了可以保护血管,还能给身体带来这4个益处防治心脑血管病走路锻炼能增加心率,加速血液循环,使全身骨骼肌肉有节律地收缩和伸长,挤压全身血管,增加其活性。扩张全身微循环包括心肌和脑的微循环,减少外周血...……更多
50岁以后,别轻易尝试这5种活动,否则养生不成反伤身!
...保持肌肉力量和灵活性,这对减缓衰老至关重要。3.预防心脑血管疾病心脑血管疾病是老年人群中的主要健康威胁。适当的运动可以增强心脏泵血能力,促进血液循环,有效预防心脑血管疾病的发生。此外,运动还能提升心肺功...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...常见类型有过敏性疾病、呼吸系统疾病、风湿关节痛症、心脑血管疾病等。患者在炎热的夏天感觉比较舒服,容易放松警惕,一旦入冬,则危险来袭。冬病患者自身通常“阳气不足”,容易寒从内生。一旦寒邪来袭,他们更容易...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...气血畅行的功效不谋而合。可见,葛根对于,保护我们的心脑血管、防治冠心病、心绞痛、卒中等疾病的发生有着举足轻重的地位,让心脏安宁,故名之“宁心”。葛根值得一提的是,愈风宁心片不仅可以用于防止心血管疾病,...……更多
慢性肾脏病早知早防治
...压升高,从而增加肾脏负担。此外,低脂饮食有助于减少心脑血管疾病的风险,对肾脏健康也有益。2、控制血压和血糖。高血压和糖尿病是慢性肾脏病的主要诱因之一。因此,血压和血糖控制在正常范围内,对预防慢性肾脏病...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
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大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
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宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
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春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
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31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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