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...和营养物质，但过量的摄入也会增加患上肥胖、心脑血管疾病等疾病的风险。因此，合理控制肉类的摄入量，同时与粗粮、蔬菜等食物搭配食用，可以有效降低肉类对身体的危害。存储肉类时要注意卫生。不仅要选择新鲜的肉类...……更多
2023-04-21 20:30:00冰箱,答案,医生,参考,肉类,冷冻
...也是一种养生的方式，也是让身体远离百病的基本，有些疾病确实也是可以通过饿一饿缓解的。这些疾病是“撑”来的，尝试饿一饿，或许有所改善
1.胃病太饱让肠胃不能正常蠕动，增加肠胃负担，导致腹胀、便秘等，甚至是...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...信，定期食用蛇肉可以强身健体，甚至还有助于治疗某些疾病。但是，现代医学研究表明，虽然蛇肉确实含有丰富的营养成分，但也可能携带某些对人类健康有害的微生物和寄生虫。蛇肉中潜藏的微小敌人：揭露寄生虫的隐秘世...……更多
2024-04-07 01:54:00温床,寄生虫,广东,寄生,多种,营养
...亚硝基化合物、多环芳烃、杂环胺等致癌物，都可能增加疾病发生负担。三、菜市场“坑人”的2种肉，其实暗藏甲醛这些肉看似无害，但其实暗藏风险，消费者应避开。“反光”的鱼鱼肉热量较低，且富含OMEGA，是优质蛋白来源...……更多
2023-10-20 11:36:00菜市,菜市场,甲醛,致癌,阿花,癌症
...不仅可以改变形象，而且还能有效预防一些因肥胖而引起疾病的出现，如想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？糖和油都是高热量的营养素，如果...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...法来，很少去明确食物性质、身体适应情况，但为了远离疾病，在饮食这方面可不能马虎。有的人认为肉类食物营养价值高，因此经常吃肉，有的人觉得吃肉是肥胖根源，基本上不吃肉，谁更健康？肉类食物的种类多，常吃的有...……更多
2023-05-17 06:26:00一文,健康,解答,身体,肉类,食物
...白质，用蒸、煮、炖的方式烹饪。一般人群预防心脑血管疾病，建议每周吃2~3次鱼，每次50~100克，有条件的可选择深海鱼类。每天禽畜肉摄入量不超过75克，红肉尽量选择瘦肉部分。减少油炸烧烤食品、动物内脏的摄入，少吃或...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...抗氧化物质，这有助于促进消化系统健康和降低某些慢性疾病的风险。植物蛋白对中老年人的益处随着年龄的增长，身体的新陈代谢和肌肉质量自然下降。在这个阶段，摄入充足的蛋白质尤为关键。植物蛋白不仅能满足日常蛋白...……更多
2024-02-29 06:38:00蛋白,营养学家,学家,观念,植物,营养
...互相“掐架”斯坦福大学医学院的学者挑选了没有心血管疾病的22对健康同卵双胞胎，让每对双胞胎中的两人，分别选择纯素食和混合饮食。结果发现，选择纯素食者在8周内健康指标即得到改善，特别是空腹胰岛素水平下降了约...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...们是一种警示，提示我们可能正在走向更严重的消化系统疾病的边缘。在中老年人群中，胃肠息肉的发生率逐年上升，成为了一个不容忽视的健康问题。研究显示，某些饮食习惯与胃肠息肉的形成有着不可忽视的联系。但好消息...……更多
2024-03-11 10:07:00息肉,肠道,胃肠,食物,肠道,息肉
...减少脂质物质代谢，并且会容易升高血脂，带来心脑血管疾病出现。而在我们民间却一直有着“一勺猪油等于五副药”的相关说法，其实不仅是最近几年来诸由，深受人们的欢迎。早就在古代李时珍的《本草纲目》当中就有着关...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...对人体健康大有裨益，如有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等。然而，花生虽好，也不宜过量食用，否则可能导致脂肪和热量摄入过多。此外，对于胃肠道功能较弱的人群，花生可能较难消化，因此需慎重食用。在食用花生时...……更多
2024-05-15 10:49:00苏打,饼干,花生,食用,方法,胃肠道
...能够降低血糖和血脂，关于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病具有很好的效果。
除了营养价值和药用价值外，猪皮还能够用于制造各种美食，如猪皮冻、猪皮汤等。这些美食不只口感鲜美，而且营养丰厚，能够为身体提供足够...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
糖尿病，这个在现代社会中愈发普遍的疾病，正逐渐侵蚀着人们的健康，它并非一种单纯的病症，而是一种复杂的代谢性疾病，其影响深远且广泛。糖尿病是一种由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的慢性疾病，导致高血糖和一系...……更多
2024-05-10 12:41:00糖尿,糖尿病人,病人,医生,糖尿,血糖
...其他的方式及时干预，预防血脂过高引起更严重的心血管疾病。01血脂悄悄升高了，身体可能会有这些暗示睑黄疣在所有的高血脂人群当中，男性大约有33%，女性大约有40%会出现脸上黄疣的表现，脸黄疣是因为脂肪堆积在眼睑处...……更多
2023-04-25 18:01:00食物,建议,最好,血脂,胆固醇,面条
...算，非酒精性脂肪肝病影响全球约25%的人口，是长期肝脏疾病的主要致病因素，如不及时治疗，这一常见病可能会引发肝损伤、肝硬化甚至肝癌，并与多种代谢综合征密切相关，包括肥胖、高血压和胰岛素抵抗。预防非酒精性脂...……更多
2024-01-24 09:57:00乳制品,肝脏,健康,乳制品,脂肪,肝病
...这些食品和饮料不仅会提供过多的热量，还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人，谁更长寿？调查24011人，得出真相这项研究将参与者24011人分为3组：长期节食组、适量饮食组和吃饱喝足...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...稳定。高血压患者，又该如何吃？由于高血压是一种慢性疾病，饮食对于控制高血压非常重要。1、限制钠的摄入每天食用的盐应该控制在不超过6克。建议减少加盐，避免吃过多的咸食，例如腌制的肉类、咸鱼等。2、增加膳食纤...……更多
2023-05-19 22:34:00血压,高血压,患者,血压,香椿,脂肪
...形杀手长期饮食不当不仅影响身体机能，还可能潜藏多种疾病风险。例如，过量摄入高糖食物容易导致血糖升高，长此以往，可能发展为糖尿病。据统计，糖尿病患者中，有超过60%的人是由于长期不良饮食习惯造成的。高盐饮食...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬菜在饮食中，绿色蔬菜是最主要的叶酸来源，包括菠菜、油菜、芹菜、芦笋、西兰花等。100g的菠菜中含有约194μg的叶酸。绿色蔬菜之...……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减问题。建议成年人平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品，目前我国2/3以上的居...……更多
2024-05-15 04:23:00奶制品,营养,烹调油,大豆,选择,烹调
...护身体健康。仔细观察就会发现，现如今很多慢性代谢性疾病君被医学者称为“富贵病”，之所以会有这样的称呼，主要原因还是因为，饮食是导致疾病高爆发的主要诱因，长期摄入过多含盐含油刺激性较强的食物，会增加身体...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...部留下疤痕，从而形成肺结节。4.家族遗传：某些遗传性疾病可能导致肺结节的发生，如结节病、尘肺病等。5.其他肺部疾病：如肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等，也可能导致肺结节的发生。大虾，是肺结节的“助长剂”吗？肺结...……更多
2024-05-03 06:58:00结节,大虾,医生,建议,结节,肺部
...对她的认知功能产生负面影响。痴呆症是一种神经退行性疾病，主要表现为记忆力和思维能力的逐渐下降，最终导致严重的认知障碍。随着人口老龄化的加剧，痴呆症的流行情况也逐渐增加，成为了老年人健康的重要问题。根据...……更多
2023-04-25 21:37:00老年痴呆,家人,风险,建议,痴呆症,饮食
...够为人体提供充足的营养物质，增强免疫系统，降低感染疾病的风险。2.预防疾病：营养调节有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的发生，降低患病风险。3.保持生理功能：充足的营养摄入对维持人体正常的生理功能...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
...饱和脂肪含量过高，密切相关，摄入过多可增加心脑血管疾病，风险也会增加乳腺癌以及结直肠癌概率。红肉加工过程，可产生有致癌性的亚硝基化合物、杂环胺、亚铁血红素等。红肉到底能不能吃呢？……更多
2022-12-12 11:34一文,羊肉,癌症,患者,答案
...的心理健康。老年人本身因为年龄的增长，患上心脑血管疾病的风险也就随之提高。而鱼肉中含有的脂肪大多都是不饱和脂肪，不饱和脂肪能够降低人体胆固醇，改善高血脂和血管堵塞等问题，能够降低心脑血管的负担。鱼肉中...……更多
2023-02-01 22:37:00一文,鱼肉,老年人,时候,推荐,鱼肉
...肥胖的问题，同时还可能会对血管造成一定的伤害，提高疾病的发生风险。6、烤肠、香肠等加工肉类烤肠、香肠等吃起来非常美味，为了能够产生好吃的口感，加工肉类当中会添加很多盐分和香精，长期吃这些食物，会让体内...……更多
2023-03-02 13:32:00方便面,垃圾,名单,食品,方便面,食品
...对交感神经产生不良影响，进而增加患高血压、冠心病等疾病的风险。4.过了60岁，要多健康饮食，少吃垃圾食物避免摄入过多高盐、高脂肪、高热量食物，以预防高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病。健康的饮食习惯包括一日...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
...肌需求时，就不必每天吃那么多肉了。·需要预防心血管疾病、糖尿病和胆囊疾病的人，应当注意把吃新鲜肉的数量控制在平均每天 70 克以内，少吃加工肉制品，而且选择低脂的烹调方式。·有贫血问题的人，优先选择红肉，特...……更多
2024-05-21 17:44:00烤肠,致癌,烤肠,肉制,肉制品,肉类
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们要分享的，是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
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在减肥的过程中，饮食是至关重要的一个环节。为了达到快速减肥的效果，同时避免过度节食导致营养不良，我们应该学会聪明的吃。三餐中应该多吃一些低卡美食
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白菜黑腐病属于细菌性病害，是白菜上一个常发性病害，在红塔区白菜上每年均有发生。黑腐病不但危害白菜，还危害甘蓝、花椰菜、苤蓝
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食材：黑芝麻、核桃仁各60克，北杏仁20克，薏苡仁、冰糖各30克。做法：将以上各味同放沙锅内，加水适量，文火煎煮7小时，收膏装瓶。用法：每日早、晚空腹服2匙，常食有效。功效：补肝
2024-06-24 12:38:00
“各位，年龄过了50岁后运动，要牢牢记住这3点，稍不注意就是在做无用功！”医生王教授的声音在小区广场上响起。李大山拎着刚买回来的菜
2024-06-24 12:39:00
本文转自：信阳日报□本报记者 高晶晶“冯楼村是市农业农村局的结对帮扶村，今年我们农技中心在这里建了水稻种植示范基地，作为锻炼农技队伍的平台和储备信阳本地水稻品种的基地
2024-06-24 12:39:00