- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...变饮食习惯，制定切实可行的营养目标，如控制胆固醇、碳水化合物摄入，适量多吃酸奶、水果、全谷物、豆类、鱼和坚果。防止体重增加比减重更容易且更有效，应通过合理饮食及运动将体重控制在正常合理范围内（BMI＜25）...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...、一个鸡蛋或者一份豆制品。其次，早餐应该摄入适量的碳水化合物。碳水化合物是身体的主要能量来源，缺乏碳水化合物会导致头晕、乏力等低血糖症状。优质碳水化合物的来源包括全麦面包、燕麦片、杂粮粥等。建议早餐摄...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...间拉长，且先上桌的都是以蔬菜和肉类为主的凉、热菜，碳水化合物供应跟不上，可能会导致低血糖。所以，糖尿病患者在外就餐时，应该主动要求先给自己上一份主食，配着菜一起吃。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原...……更多
2023-10-08 09:04:00健康,回锅肉,餐馆,地沟,味道,血糖
...精是一种高能量的物质，每克酒精含有7千卡的能量，比碳水化合物和蛋白质还要高。当我们喝酒时，摄入了大量的额外能量，如果不能及时消耗掉，就会转化为脂肪储存在体内。这会导致体重增加，肥胖问题。肥胖不仅会影响...……更多
2024-02-09 16:54:00后身,变化,酒精,肝脏,身体,影响
...多肺部呼吸方面的疾病也容易发生在这个时间段。人体是碳水化合物，肺部器官也需要水来正常运转。当冬季来临，空气湿度低，肺部所包含的水分就会减少，从而可能会引起一些肺部呼吸方面的问题。除了外界的影响，为了缓...……更多
2024-02-10 06:23:00大行,肺病,肺部,常见,肺部,肺病
...的发生几率。2、土豆
土豆虽然作为一种素食，但里面的碳水化合物的含量却非常丰富，直接会影响着体内甘油三酯的升高，如果采用油炸或是煎烤，使本来热量就大的土豆热量就更高了。就营养价值来说，土豆也并不是那么有...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...建议，保持合理的饮食结构，摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，同时注意补充维生素和矿物质等营养素。综上所述，羊肉并非肝病的“加速器”，对于大多数人来说，适量食用羊肉是有益健康的。当然，对于肝病患者来说...……更多
2024-02-05 06:46:00肝脏,食物,健康,肝脏,肝病,食物
...消化酶(如胰蛋白酶、淀粉酶和脂肪酶)帮助分解蛋白质、碳水化合物和脂肪，使其能够被身体吸收和利用。当胰腺受损时，消化酶的产生和分泌可能减少，导致消化酶不足。
2.脂肪吸收障碍。由于消化酶不足，食物中的脂肪无法...……更多
2023-12-16 05:19:00胰腺炎,胰腺,胰腺,胰腺炎,消化酶,炎症
...有着较为明显的抑制作用。由于这一类食物中含有丰富的碳水化合物、矿物质、B族维生素、膳食纤维等，它们能够有效降低心血管疾病的发病率和致死率。另外，谷薯类食物还能够对糖尿病起到一定的预防作用。而当下，很多...……更多
2023-10-20 23:46:00心血管,心血,饮食,科学,健康,心血管
...长期如此，身体会进入节能模式，反而更难减肥。再来看碳水化合物的摄入。许多减肥者会尽量避免碳水化合物，但其实它们是身体的主要能源。完全剔除碳水化合物，身体可能会缺乏能量，出现疲劳、注意力不集中等症状。合...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...均衡的营养摄入可以维持身体各个系统的正常功能，比如碳水化合物可以为大脑供能，膳食纤维可促进胃肠道的蠕动，牛奶等高钙食物可增强骨骼硬度等。所以我们在饮食方面应该注意食物的多样化摄入，多吃蔬菜、水果、全谷...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
...别是在能量代谢和神经系统功能中。它帮助转换食物中的碳水化合物为能量，同时维持神经细胞的正常运作，对心理健康至关重要。缺乏维生素B1可能导致能量生成不足，影响神经传递物质的合成和调节，这些传递物质如多巴胺...……更多
2024-04-04 06:49:00抑郁症,维生素,食物,有关,建议,心情
...健康问题。长期酗酒可能导致神经系统受损，引发神经性疾病，如酒精性脑病和周围神经病变。这些病症可导致记忆力衰退、注意力不集中、平衡和协调能力下降等问题。酒精性肝病与心血管疾病之间存在一定关联。长期饮酒可...……更多
2023-12-23 05:19:00肝病,饮酒,酒精,指南,健康,饮酒
...有重要作用。一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，对胃部健康有很好的保护作用。黏液质可以滋润胃黏膜，改善胃部干燥、瘙痒等症状。蛋白质、碳水化合物可以增强胃部免疫力，预防胃...……更多
2023-11-06 13:40:00胃部,食物,天然,作用,功能,健康
...健康体检，了解身体健康状况，及早发现潜在健康问题和疾病。根据体检结果，有针对性地改变不健康的生活方式与行为，远离健康危险因素。常见的体检项目包括一般状况、体格检查、实验室检查、影像学检查等。不同性别、...……更多
2024-04-25 02:56:00卫生,健康,健康,饮酒,医院,时间
...发愁！1、主食篇——谷薯类谷薯类作为主食，其所含的碳水化合物即是人体能量的主要来源（占总能量供应的50%～65%），同时也是升高血糖的主力军。故，糖友每天都要吃主食，但又不可多吃。糖友吃主食要点：●主食定量：...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...癌症的风险。此外，我们还应该适量摄入优质的蛋白质、碳水化合物和脂肪，保持营养均衡，避免营养缺乏或者过剩。还有，我们要注意饮水量，每天至少喝8杯水，保持身体的水分平衡，促进代谢和排毒。坚持适量的运动和休...……更多
2024-02-09 17:03:00癌症,食物,癌症,亚硝酸盐,亚硝酸,泡菜
...食：蔬菜只是一部分重要性：健康饮食应该包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的平衡。实践建议：将蔬菜与全谷物、优质蛋白质（如豆类、瘦肉）和健康脂肪（如坚果、鱼类）结合食用。融合饮食与生活，开启健康之门在探索...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...明白这两个行为都会影响健康，并且会容易带来多种慢性疾病，那么为什么还有很多人依旧是烟酒不离手的状态呢？可能是因为绝大多数人都对烟酒对身体所带来的危害不以为然，认为烟酒的危害是被社会或者是医生鼓吹的太大...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...般情况下有利于促进全身的新陈代谢，身体里边蛋白质和碳水化合物质，都是通过肝脏中止代谢。
肝脏是“无声的器官”?许多人都说肝脏是哑巴，作为无声的器官，不像其他器官一样敏感出现小的疾病就能宣布信号，和肝脏缺...……更多
2024-02-13 23:24:00肝脏,预警,信号,肝脏,功用,身体
...脏健康产生怎样的影响呢？先来了解一下红薯的养分价值碳水化合物红薯是一种碳水化合物丰盛的食物，主要是淀粉，供给能量。膳食纤维红薯含有较高的膳食纤维含量，有助于促进消化和保持肠道健康。维生素红薯富含多种维...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
...糖含量大约为16克，高血脂患者需要减少摄入过多的简单碳水化合物，特别是高糖食物，以控制血糖和胰岛素水平，摄入过多的糖可能导致血糖和胰岛素的过度变化，进而影响血脂的代谢。除此之外，榴莲虽然不含胆固醇，但是...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...担过重，导致肝脏细胞变性、坏死。这就像是点燃了肝脏疾病的导火线，酒精肝、脂肪肝、肝癌、肝硬化等疾病都有可能因此而发生。肝脏是一个沉默的器官，一旦生病，它可能会通过牵拉肝包膜或肿大来表达疼痛。这种疼痛其...……更多
2024-01-20 12:27:00实话,现象,酒吧,酒精,饮酒,肝脏
...是一种以面粉为主要原料制成的食物，它的主要成分就是碳水化合物，而糖尿病患者，正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常，导致血糖的升高，因此，一些人常常被告知不能吃馒头。然而，真相并不总是单一的。馒头的碳...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...群，每日胆固醇摄入应＜300mg；★减少：加工肉类、精制碳水化合物和含糖饮料；★避免：反式脂肪酸，主要存在于人造奶油、代可可脂、植脂末（奶精）等。2规律运动建议根据自身条件每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...万人死于乙醇中毒之后，诱发的脑出血、心梗等心脑血管疾病。大量的酒精摄入会直接刺激血管收缩，引起血压升高，增加血管的负担，血压急剧升高之后就会导致血管壁破裂从而引发出血。4.对胃肠道的危害因酒精中的乙醇可...……更多
2023-10-11 06:18:00饮酒,情况,酒精,身体,肝脏,饮酒
...饮食中起着重要的能量供给作用，主食类食物含有丰富的碳水化合物，提供给所需的能量和热量，它们在维持身体正常运作、增强免疫力和促进生长发育方面起着至关重要的作用，适量的主食摄入可以提供胃部饱腹感，帮助我们...……更多
2023-10-09 06:35:00长寿,主食,控制,研究,主食,长寿
...吃一些南瓜可以起到很好的滋补效果。南瓜中含有丰富的碳水化合物和果胶，可以使得肠胃黏膜避免受到粗糙的食物的刺激，南瓜中含有大量的钙、磷等物质，是健胃消食的好食品，而且含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...避免高嘌呤的啤酒，对于控制血尿酸水平至关重要。精制碳水化合物：不显眼的危机虽然精制碳水化合物如白面包和糕点的嘌呤含量不高，但它们促进体重增加，间接影响尿酸水平。选择全谷物产品，如糙米和全麦面包，可以帮...……更多
2024-02-27 12:56:00许会,尿酸,痛风,食物,尿酸,嘌呤
...具有重要作用。一、莲子莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，对心脏健康有很好的保护作用。莲子具有养心安神、降血压的作用，可以缓解心脏疾病引起的不适症状。二、丹参丹参含有丰富的丹...……更多
2023-11-06 13:41:00心脏,食物,作用,功能,健康,心脏
更多关于健康的资讯：
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术，具有安全、有效、高效等优点，得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
听众朋友们，晚上好！欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，让我们一同走进太和医院产科，分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
金秋时节，重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期，呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园，成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
本文转自：人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月，稻谷飘香。近年来，昭平县北陀镇坚持党建引领，坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
本文转自：人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日，由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
本文转自：人民网-广西频道座谈会现场金秋时节，硕果飘香。10月24日，融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
本文转自：人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县（区）全覆盖的设区市，发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
本文转自：人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日，右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
本文转自：人民网-江西频道10月23日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
2024-10-25 21:18:00
本文转自：人民网-江西频道秋播一斤“籽”，春赏千亩“景”，夏收百斤“油”。眼下，正值秋冬播种时节，为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
2024-10-25 21:19:00
本文转自：人民网-江西频道10月24日，在江西省广昌县头陂镇昌锋益农场莲鳖（鱼）养殖基地，众多养殖户前来参观农场的莲鳖（鱼）养殖项目
2024-10-25 21:27:00
本文转自：人民网-江西频道近日，走进江西省莲花县路口镇路口村油茶林，漫山遍野的油茶树上沉甸甸的油茶果挂满枝头，村民们来回穿梭在油茶林里采摘鲜果
2024-10-25 21:33:00
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤？毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤？小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤？王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00