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...，甚至可以说这一行为对身体非常不好，可能诱发胃肠道疾病。因为人在刚吃完午饭后胃肠道系统还处于高速运转的状态中，这时候身体大部分血液会流向胃部帮助消化食物，导致身体向大脑中提供的血液和氧气含量下降，如果...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...，持续的睡眠障碍与高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病息息相关。似乎每一个翻来覆去的夜晚，都在无声地增加这些疾病的风险。但是，这并非不可逆转的宿命。理解睡眠与心脑血管健康之间的关联，掌握正确的入睡方法...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...必要的营养和氧气。一项研究显示，血液循环不佳与多种疾病有关，包括心脏病、糖尿病，甚至影响皮肤健康。例如，皮肤因为血液供应不足可能出现暗沉、干燥或其他问题。这是因为血液中的营养物质和氧气是维持皮肤健康的...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...检查不仅能够及时发现视力问题，还可以预防潜在的眼部疾病。建议:成年人应每两年进行一次全面眼科检查，而50岁以上的成年人或有眼部疾病风险的人群，则应每年检查一次。健康饮食与运动：自然之眼营养: 眼睛需要充足的...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
...的水分，及时排尿可以维持体内的水分平衡。2.防止肾脏疾病。尿液在体内滞留时间过长，会导致肾脏负担加重，长期下来容易引发肾脏疾病。3.避免肝脏“中毒”。早上起床后及时排尿，可以将一夜累积的毒素及时排出体外，...……更多
2023-11-05 16:49:00健康,生活,肾脏,肝脏,长时,毒素
...易秒睡。重视这一信号，及时诊断和治疗，对防止心血管疾病至关重要。心理健康问题：不可忽视的情绪影响焦虑、抑郁等心理健康问题也可能引起秒睡。这些情绪状态常伴有失眠或睡眠质量下降，导致日间疲劳和倦怠。及时识...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...子不仅影响外观，还可能对健康造成危害，如：1.心血管疾病：腹部脂肪过多会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。2.糖尿病：小肚子脂肪过多可能导致胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。3,关节炎：过大的体重压力可能...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
生活水平有了很大的提高，但是一些疾病的发病率也在呈现上升的趋势，比如说糖尿病。生活中不仅患糖尿病的人越来越多，而且越来越趋于年轻化，出现糖尿病主要是由于摄入过多的糖分，使体内血糖升高所导致的，而且与...……更多
2024-01-17 11:04:00糖尿,糖尿病,睡眠,有关,还是,糖尿
...告，通过对典型睡眠改善需求人群的调研，并基于医学和科学，开创性地从近体睡眠环境、卧室环境、智慧睡眠生态的维度，细分出影响睡眠的被窝环境、承托系统、卧室环境，并针对这些场景下的温度、湿度、洁净度、透气度...……更多
2024-03-09 21:52:00重磅,洞察,愉悦,报告,品牌,集团
...间，受环境影响，较容易出现失眠、晕船、日光性皮炎等疾病。了解这些疾病的病因及发展过程，可以帮助官兵准确判断自身情况，并及时采取防治措施。海军军医大学第一附属医院的专家整理了一些长航期间的健康防护知识，...……更多
2024-04-28 05:38:00长航,防护,健康,长航,日光,睡眠
...济。是谁偷走了你的睡眠？引起失眠的原因有很多，一些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、周期性腿动、不安腿综合征等躯体疾病以及神经衰弱、焦虑、抑郁等精神心理疾病经常会伴发失眠，而不适宜的睡眠环境，如室内光线过强...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...表明，长期的情绪波动，如焦虑和抑郁，能够增加心血管疾病的风险。这是因为情绪的波动会导致内分泌失衡，影响血压和心率。实际案例：情绪与健康的微妙联系
例如，一项对中老年人群体进行的研究发现，那些经常体验负...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...康夜间熬夜会导致血压升高，心率不规律，甚至触发心脏疾病。研究显示，长期熬夜的人群中，体循环动脉血压增高的风险比常规作息人群高出显著的比例。这不仅因为熬夜直接影响心脏负荷，还因为睡眠不足会干扰体内的应激...……更多
2024-01-26 11:59:00重要性,睡眠,身体,影响,结果,研究
...应症。从长远来讲，如果要将植入式脑接口用于治疗精神疾病等领域，我们需要和临床医生一起去探索这些精神疾病的脑疾病的本质，去确定精神疾病的靶点在哪里，去确定解码的算法、神经调控的方式等。阶梯医疗创始人李雪...……更多
2023-12-05 14:54:00临床应用,圆桌,屏障,风向,临床,接口
...年人平均每天需要7~8小时的睡眠。睡眠不足会引发一系列疾病，因为很多器官，包括大脑，在睡眠时进行自我修复。睡眠不足会增加患老年痴呆、心血管疾病、焦虑症等健康问题的风险。当然，需要注意的是，觉睡多了也不好！...……更多
2024-03-24 13:27:00寿命,睡眠,认可,因素,关键,影响
...人是颈椎病、高血压、高血糖、抑郁症、认知功能障碍等疾病高危人群，过分沉迷微短剧，可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科刘军辉副主任医师提醒，长时间低头刷剧，首...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...病越严重，睡眠越不好的情况。形成恶性循环，既不利于疾病治疗，也不利于患者身心康复。今天给大家介绍6个方法能改善睡眠质量，大家可以收藏起来，以免用的时候找不到。肝病患者为什么睡不好？1.病痛折磨由于病情原因...……更多
2024-05-08 13:06:00原因,方法,睡眠,肝病,患者,影响
...聚会上，她的朋友提到，这种持续的乏力可能是某些潜在疾病的信号。这让张阿姨深感忧虑——她的身体到底在告诉她什么？我们身边的许多中老年朋友可能都有过类似的经历。通常，我们会将乏力归咎于年龄增长或者日常疲劳...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
...心脏的位置比较近，能够稳定心脏的血液循环，预防血管疾病的发生。3.帮助改善睡眠
随着现在生活节奏加快，工作生活压力越来越大，长时间处在这种高压状态之下，再加上加班熬夜饮食，生活作息不规律更会导致睡眠变差...……更多
2023-10-13 13:13:00手镯,变化,女性,手镯,玉镯,身体
...。身体状况的多重乐章众所周知，随着年龄的增长，慢性疾病的负担也会增加。无论是心血管疾病、糖代谢异常（通常称为糖尿病）、呼吸系统疾病还是关节炎，这些健康问题都可能成为夜间休息的障碍。例如，疼痛和不适可以...……更多
2024-04-06 11:14:00安眠药,老年人,不好,睡眠,药物,老年人
...的定义以及心理健康的重要性。他指出，心理健康与身心疾病息息相关，所有躯体疾病都在一定程度上受到社会-心理因素的影响，大家要提高心理健康意识，使用科学方法缓解压力，保持心身健康。陆林分别介绍了运动与睡眠...……更多
2023-12-02 14:42:00大讲堂,身心,校长,医生,健康,健康
...是心脏的问题通常提到血管阻塞，人们首先想到的是心脏疾病。实际上，血管阻塞可能影响全身，包括对腿部的血液循环。血管阻塞意味着血液流动受限，这可能导致肌肉和组织得不到充足的氧气和营养，进而引发抽筋。抽筋：...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
...素。随着年龄的增长，人体的器官功能会逐渐衰退，慢性疾病的风险也会增加。然而，这并不意味着特定年龄就会带来特定的健康风险。现代医学研究表明，健康风险与多种因素相关，包括生活方式、遗传、环境等，而不是单一...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...脚部过热也可能导致皮肤瘙痒、出汗过多甚至皮肤炎症。科学视角：适度才是关键科学研究表明，脚部的温度调节对睡眠质量有直接影响。一方面，适度的脚部温暖可以促进血液循环，有助于快速入睡；另一方面，过度的保暖会...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
...。长期的水分不足可能导致肾脏功能下降，增加肾结石等疾病的风险。4.水分摄入建议为了维持健康，男性应该根据自身的体重、活动量和所处环境的特点，调整每日的水分摄入量。一般建议成年男性每天至少需要摄入2.5至3.5升...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...生的解答。首先，我们要明白，晚上起夜自身并不是一种疾病，而是一种生理现象。随着年龄的增长，人体的生理功用会逐步降落，包括肾脏的浓缩功用。这意味着肾脏在夜间对尿液的浓缩才能削弱，招致尿液生成增加，从而增...……更多
2024-03-28 10:38:00年纪,答案,医生,健康,老年人,安康
...天坚持散步后，不仅体重有所下降，连那些年累月的慢性疾病也似乎有所缓解。这样一个小小的改变，竟带给了他意想不到的健康奇迹。为什么仅仅是走路，就能带来这样巨大的变化呢？这并不是一个偶然的例子。科学研究已经...……更多
2024-01-26 11:34:00延年,之路,好处,健康,健康,帮助
...响我们的身体健康，肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来，那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢？肠胃不适胃肠不适常表现为：腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状，通常由于以下...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...并进行相应分析，最终确定了步行量与死亡风险和心血管疾病发病风险之间的关系。
面对这么多年的数据分析，还有研究结果，最终显示：每天走2517步，那么死亡风险就会降低8%。这样的数据意味着，即使一个人每天只走这么...……更多
2023-10-08 14:05:00科学家,风险,科学,长时,健康,心血管
...改善学校环境、加强健康教育等措施，可以有效预防这些疾病的发生，达到多病共防的目标。《指南》要求开展学生多病影响因素监测。重点监测的行为因素包括户外活动、久坐和视屏时间、睡眠节律、生活规律性及含糖饮料摄...……更多
2024-05-11 19:20:00常见病,合力,概念,体系,常见,我国
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水果不仅好吃，营养物质也不少，深受大家的喜爱。但是，有人却说，水果不能空腹吃，会刺激肠胃。这是真的吗？水果不能空腹吃？这个问题比较复杂
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在现代健康饮食的讨论中，水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为，水果富含维生素和抗氧化剂，相对更有营养。然而，实际情况却可能并非如此简单
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高血压现在是很多人都有的，可能有些人比较在意身体，有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯，而有些人不太在意，觉得没有那么严重
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美好的一天从早餐开始，然而随着快节奏的生活作息，人们越来越多降低了对早餐的关注，赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态，可长期这样对身体健康十分不利
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