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...一动就晕，而且天旋地转，这就是耳石症。耳石症是一种疾病的名字，一般只会在改变体位时出现，每次持续时间1分钟左右，是一种良性疾病，所以称之为“良性阵发性位置性眩晕”。三、耳石症症状表现耳石症最典型的症状...……更多
2024-01-16 03:03:00耳石,防治,科学,耳石,头部,内耳
...疫力和抗疲劳能力，有助于减轻心脏负担，缓解心脑血管疾病的症状。除此之外，坚持饮用这种组合还可以改善睡眠质量。黄芪具有安神养心、改善睡眠的作用，而丹参则可以调节人体的内分泌系统，缓解压力，改善睡眠质量，...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...的一种警报，它可能是一些我们通常忽视但却极其重要的疾病的前兆。头痛：常见却不寻常的健康警报头痛是一种极为常见的症状，几乎人人都曾经历过。但是，将头痛简单归因于劳累或压力，可能会忽视其背后潜在的健康风险...……更多
2024-01-17 10:43:00病症,警示,头痛,疲劳,而是,头痛
...。这些食物可能导致认知能力下降，并增加患神经退行性疾病的风险。4. 缺乏足够的体育锻炼体育锻炼不仅对身体健康至关重要，对大脑同样重要。运动可以增加大脑血流，改善记忆力和其他认知功能。缺乏运动的生活方式会使...……更多
2023-11-28 10:09:00越来,脑子,年纪,越来越,大脑,健康
...，促进心血管健康。2、睡眠充足缺乏睡眠会增加心血管疾病的风险，每晚睡眠不足6小时的人患心血管疾病风险为两倍，除了保证睡眠时间之外，还要提高睡眠质量，可以在睡前梳理头发，能够刺激按摩头皮，疏通脑部血流，消...……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...情况。面瘫，也被称为面神经炎，是一种常见的神经系统疾病，其症状包括口眼歪斜、面部肌肉无力等。本文主要探讨面瘫的成因、预防和应对方法。面瘫的发病原因面瘫的成因多种多样，其中寒冷天气是一个重要的诱因。当气...……更多
2024-03-14 22:01:00冷雨,冷风,面子,面瘫,面部,病毒
...影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适，还能防止疾病的发展。然而，饮食中哪些食物是胃病患者的朋友，哪些又是潜在的敌人呢？胃病患者的豆腐困惑：食用与忌讳胃部疾病，如胃炎或胃溃疡，常伴有疼痛、不适和消化...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
...充足的睡眠有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病。4.改善精神状态。子午觉可以提高人体的精神状态，提高工作效率和学习成绩。三、如何正确进行子午觉1.保证睡眠环境。保持安静、舒适的睡眠环境，避免光线、...……更多
2023-11-07 14:30:00身体,影响,健康,子午,睡眠,子时
...明白这两个行为都会影响健康，并且会容易带来多种慢性疾病，那么为什么还有很多人依旧是烟酒不离手的状态呢？可能是因为绝大多数人都对烟酒对身体所带来的危害不以为然，认为烟酒的危害是被社会或者是医生鼓吹的太大...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...和有害化学物质可以损害皮肤，使其失去原有的光泽。5.疾病因素：身体健康的直接反映某些疾病，如糖代谢异常（糖尿病）、体循环动脉血压增高（高血压）、肝功能不全等，也可能导致面色暗黄。这些健康问题直接或间接影...……更多
2024-02-28 08:47:00面色,照着,脸色,方法,女人,皮肤
...品，有助于减重。研究表明，牛奶对超重、肥胖、心血管疾病具有潜在的改善作用。奶及奶制品可提供优质蛋白质，是膳食钙的最佳来源，同时可以提供人体必需的多种营养素。《中国居民膳食指南(2022)》推荐，每人每天摄入300...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...，也是人体通过自身调整，恢复机能和精力，抵御和化解疾病风险的重要途径。其实，生活中的很多小细节，都会影响大家的睡眠。下面我们就来聊一聊，哪些东西不宜放置在床头。手机在现代生活中，手机已经成为人们不可缺...……更多
2024-03-14 15:21:00小件,床头,香薰,睡眠,驱蚊器,绿色植物
...对寿命的影响不可忽视，随着医学技术的不断进步，许多疾病得到了有效的治疗，从而延长了人类的寿命。然而，生活环境对人类健康的影响也相当显著，大约占据17%的比重，例如环境污染、辐射等都可能对人体造成损害，缩短...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...。这不仅有助于保持日常生活的活力，还能大幅降低慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病等。活动范围缩小：关节的警报
关节是身体活动的关键，而关节僵硬、行动迟缓是“身体锈住”的第一个明显信号。想象一下，曾经...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...近年来，人们饮食习惯、结构发生较大改变，使得消化道疾病发生率呈现上升趋势，且逐渐低龄化，对正常工作、生活带来不利影响。关注消化道健康、做好疾病的护理非常重要。本文带大家简单了解消化内科常见疾病的护理和...……更多
2024-01-06 03:55:00消化内科,常见疾病,内科,护理,常见,疾病
...定期适量的运动能增强心肺功能，提升免疫力。预防慢性疾病：适度运动可帮助控制体重，预防心脏病和糖代谢异常。3.良好睡眠的必要性恢复与重建：良好的睡眠有助于身体恢复和细胞重建，对维持日常健康至关重要。避免睡...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...促进孩子们生长发育；★ 也可增强体质和免疫力，预防疾病；★ 愉悦心情，磨炼意志，增强自信，增进心理健康；★ 还可有益于大脑的发育，让孩子们变得更聪明。促进孩子们长高的锻炼方法有哪些？运动确实有利于孩子们身...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...到各个器官的正常功能，免疫力也会受到影响，患上各种疾病的概率会相对增加，对健康影响非常大。然而现实生活当中，有很多人会出现各种各样的睡眠问题。除了失眠以外，还有人会出现睡到半夜总是突然醒来的现象，严重...……更多
2024-02-08 10:30:00部位,回事,问题,睡眠,醒来,肝脏
...，这意味着血栓形成的风险增加，特别是对于有心脑血管疾病历史的个体。健康专家建议，适度使用电热毯，并结合其他保暖措施，如穿着保暖衣物，使用更多层的被褥等，以减少对电热毯的依赖并保持良好的血液循环。隐形的...……更多
2024-01-30 11:33:00电热毯,中老年人,坏处,电热,寒冷,电热毯
...绍眼睛若发生的2个变化，以及如何通过检查来诊断肝脏疾病。一、眼睛发黄眼睛发黄是肝脏疾病的一个常见症状，通常被称为黄疸。当肝脏受损时，胆红素代谢出现异常，导致血液中胆红素水平升高，进而引起皮肤、巩膜黄染...……更多
2024-02-07 06:34:00肝脏,方面,保护,健康,肝脏,眼睛
...运动。如有膝关节损伤者，不适合爬山、太极；有心血管疾病、胆结石、肥胖症的患者不适合快跑；有中、重度颈椎病的患者不适合打乒乓球等。因此，为了远离运动伤害，一定要定期评估自己的身体状况，定期体检，重视CT、...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...险，因为长期存在的睡眠呼吸暂停可能会增加患心脑血管疾病和糖尿病等疾病的风险。因此，如果你怀疑自己有睡眠呼吸暂停的情况，应该尽快咨询医生，寻求专业的治疗。除了睡眠呼吸暂停，有几个关键因素会影响睡眠质量。...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
常说“病来如山倒，病去如抽丝”，这句话透露着对疾病的无奈，特别是对于老年人来说，不敢病也病不起。但你有没有想过，老了以后的身体其实早在中年就已经确定好基础。2022年1月，《美国医学会杂志》刊登的一项研究成...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...严重影响到我们身体的免疫力，这样就大大提高了患癌等疾病的风险。现如今，癌症患者的年轻化成为了一个令人担忧的趋势，越来越多的年轻人成为了这个可怕疾病的受害者。根据国际癌症研究机构的统计，2020年全球新增癌...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家：呼吸道、心脑血管疾病进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的初冬景象...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...响免疫系统的效率。适当的营养摄入有助于增强身体抵抗疾病的能力。多样化的食物选择确保身体获得各种必需营养素。例如，蔬菜和水果富含维生素C和维生素E，这些营养素可增强免疫反应。研究表明，维生素C能提高白细胞的...……更多
2023-12-28 12:28:00免疫力,免疫,方法,免疫,睡眠,免疫力
...合理的午睡，不仅有助于驱散身体的疲惫，更能降低某些疾病的风险，同时调节心情，为下午的学习和工作注入新的活力。尽管大部分人都深知午睡的重要性，甚至有人信奉“中午不睡，下午崩溃”的信条，但仍有些人对午睡持...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...，睡眠不足或者睡眠过度都会加重疲惫感、引发各种身体疾病。如何利用睡眠实现有效休息，是一项技术活。1.睡眠质量比睡眠时长重要 对于“每天要睡够多少小时，才能保证身体健康”的问题，在各类健康科普的传播下，相信...……更多
2023-10-26 14:27:00睡眠,疲劳,咪唑,运动,身体,时长
...睡眠有助于预防记忆力下降和认知功能衰退。睡眠与慢性疾病睡眠不足或睡眠质量差与多种慢性疾病有关，如心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高。良好的睡眠习惯可以降低这些健康风险，帮助维持健康的体重，减少炎症...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
...持个人卫生：勤洗手、换洗衣物，保持个人卫生。3.预防疾病：了解旅行目的地的疾病状况，做好预防措施。五、假期作息安排实例为了帮助您更好地安排假期作息，下面为您提供一个实例：1.早上7:00：起床，进行简单的晨练，...……更多
2023-11-08 06:44:00作息,出行,规律,帮助,指南,健康
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本文转自：人民网-浙江频道果农正在修剪采摘的蜜橘。人民网记者 郭扬摄人民网台州11月15日电 （记者郭扬）日前，在浙江临海临江镇一家柑橘企业里
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咽喉，作为人体呼吸系统和消化系统的交汇点，不仅是发声的“门户”，更是抵御外界病原体入侵的第一道防线。然而，现代生活节奏加快
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本文转自：人民网-四川频道黄猫垭新貌。张文忠摄建设美丽中国的关键在乡村，广元市苍溪县作为国家生态文明建设示范区、四川省首批美丽四川建设先行试点县
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本文转自：人民网-四川频道当前正是小麦播种的最佳时节，11月14日，在资阳市乐至县石佛镇金山寺村，乐至县绿洲农牧科技有限责任公司今年购进的多功能拖拉机正在田间大显身手
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在中医的世界里，有这样一部典籍，它被誉为中药学的开山鼻祖，承载着无数医学家的智慧与经验。它，就是《神农本草经》。今天，就让我们一起走进这部古老而神秘的著作
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本文转自：人民网“高效办成一件事” 政务服务加速度 ①山东泰安“1+1+N”就医服务“一件事”模式 让患者少跑腿少等待更舒心张文婷 刘佳欣优化就诊环境
2024-11-15 16:23:00
大家好,我是肾病科蔡倩医生,最近几年,肾病的发病率也呈持续上升的趋势,并且有逐渐的年轻化,预防肿瘤已经成为很多人的共识
2024-11-15 16:24:00