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本文转自:甘肃日报【中医指南】良好习惯有助预防疼痛栾庆芳疼痛是一种常见的身体不适。预防疼痛,可以从中医的角度出发,调整生活习惯、饮食习惯,以及运用中医养生方法,达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...界的风寒湿邪有关。中医认为,“不通则痛”,颈肩部的疼痛多是由于气血不畅、经络阻滞造成的。长期伏案工作、低头玩手机等行为,会导致颈肩部肌肉长时间处于紧张状态,进而影响气血的正常流通。此外,风寒湿邪的侵袭...……更多
乳腺增生疼痛,止痛散结是要点
本文转自:农村大众报越来越多女性受乳腺增生疼痛的困扰,甚至影响到了正常工作与生活。对于乳腺增生疼痛,西医并没有特效药物,多选择使用他莫昔芬等抗雌激素药物治疗,但对子宫内膜及卵巢有一定的影响,不宜长期...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...法之一,通过刺激特定穴位来调和气血、疏通经络、缓解疼痛。对于骨科疾病的预防与保健,合谷穴、肾俞穴、足三里穴和涌泉穴等穴位值得推荐。自我保健时,可用拇指或中指指腹顺时针按揉上述穴位,每次3-5分钟,以感到局...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...则是一种通过疏通经络、促进气血运行来缓解肌肉紧张和疼痛的方法。对于颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病,拔罐有一定的缓解作用。当然,拔罐应在专业人士指导下进行,以确保安全有效。三伏天养生小贴士关注天气预报:避免在...……更多
北京中研中医院副院长吕军:“全息整体综合调整”疗法,守护心脑血管健康
...,有效调节气血运行,缓解因气血不畅导致的血管痉挛、疼痛等症状。另外,在患者气血得以初步补足后,谨慎选择如太阳穴、曲池等穴位进行少量放血,清除体内瘀滞的“黑血”,即含有代谢废物或毒素的血液,促进新鲜血液...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...前提。若气血不足或运行受阻,则可能表现为疲乏无力、疼痛不适等症状。自我按摩基础自我按摩,又称“自我经络调理”,是一种简便有效的保健方式,能促进血液循环,调节脏腑功能。在开始之前,选择一个安静舒适的环境...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...引药物注射治疗:是通过可视化操作能精确定位穿刺,对疼痛和功能障碍实施抽吸、穿刺、注射等诊断学穿刺或介入性治疗。包括颈肩腰腿痛疾病的神经根、关节腔、神经周围间隙等的药物注射、积液抽吸、针刺等。适合于多种...……更多
带状疱疹后遗神经痛的刺络拔罐疗法
...是一种带状疱疹常见并发症,在皮肤疱疹消退后局部仍有疼痛不适感的疼痛。流行病学数据显示,带状疱疹后遗神经痛人群每年发病率为3.9-42.0/10万,我国带状疱疹后遗神经痛的发病率约为2.3%,且发病率随年龄增加而增加。首先...……更多
中医如何解释气血失衡?
...食积等阻滞气的流通而形成,表现为局部或全身的胀满、疼痛等症状。血的失常同样是气血失衡的重要方面。中医理论认为,“血”是循行于脉中而富有营养的红色液态物质,是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。血的失...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...、僵硬和疲劳,拔罐能够促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。通过负压的吸力作用,可以刺激穴位,促进气血流通,缓解肌肉疲劳和僵硬。2、对于一些慢性疼痛,如颈椎病、腰椎间盘突出等,拔罐可以缓解疼痛和不适感。拔...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...状的中医外治技术。适应症:减轻各种疾病及术后所致的疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹泻等症状。2.艾灸艾灸是采用点燃的艾条悬于选定的穴位或病痛部位之上,通过艾的温热和药力作用刺激穴位或病痛部位,达到温经散...……更多
针灸治疗乳腺增生的具体方法和注意事项
...腺相关经络的要穴,具有活血化瘀、调理脾胃、缓解乳腺疼痛的效果。关元:位于下腹部,可以调理冲任二脉,同时也影响乳腺相关的膀胱经,有助于平衡体内的阴阳气血。天突:位于胸部正中线第2肋间隙内侧,有助于调畅乳...……更多
针灸推拿如何缓解腰椎病疼痛?
...、椎间盘突出或退行性改变引起。患者常常伴随着剧烈的疼痛、僵硬和活动受限等症状,严重影响生活质量。针灸推拿作为中医传统疗法之一,目前已被广泛运用于腰椎病的治疗,并取得了一定的疗效。一、针灸推拿在腰椎病治...……更多
中医内科如何运用针灸与拔罐治疗疾病
...。例如,一些颈椎病患者在接受针灸与拔罐治疗后,颈部疼痛、头晕等症状明显缓解。四、注意事项与禁忌症虽然针灸与拔罐疗法在中医内科有着广泛的应用,但并非所有人都适合接受这种治疗。以下是一些需要注意的事项和禁...……更多
北京正中堂中医医院任加峰主任:千年壮医智慧,经筋疗法解病痛
...是否有异常的筋结、条索状硬物,以及肌肉的紧张程度和疼痛反应。这些看似简单的触摸动作,却能精准地定位疾病的根源,为后续治疗提供关键依据。治疗时,壮医经筋疗法以理筋手法为核心。医者运用推、拿、按、揉、弹拨...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招
...池穴,能起到疏风清热、醒脑开窍的作用,有效缓解颈部疼痛和头晕症状。再如肩井穴,在大椎穴与肩峰端连线的中点上,刺激此穴可疏通肩部经络气血,改善肩部及颈部的不适。推拿手法能放松颈部紧张的肌肉,纠正微小错位...……更多
三伏天高温来袭,如何有效祛湿气?
...可能引发一系列健康问题,如消化不良、疲劳乏力、关节疼痛等。北京正中堂中医医院脏腑经络系统调治临床工作室的中医内科程发峰主任与中医骨伤科李飞主任,携手推出了“一药一罐”的创新特色疗法,旨在通过内调外治,...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?告诉你大实话,看完就明白了
...天方可见效。第一次拔罐后,刘女士感到背部极度不适,疼痛难忍,并出现了许多小水泡,工作人员轻松地告诉她,这是正常现象。刘女士信以为真,并未放在心上,然而,到了第四天,刘女士在拔罐后竟出现了发烧的症状。当...……更多
东城中医医院特聘专家任加峰:消灶调机 以通为补治疗胃溃疡
...消灶解结、系列解锁。擅长治疗: 胸痹、胸痛、胸闷、疼痛损伤类疾病、胃病、失眠等。胃溃疡现在非常的常见,中医称之为胃脘痛,通常是外感寒邪、寒性凝滞、阻遏脾胃的阳气,导致气机不畅,引起的胃痉挛性疼痛。任加...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...,使身体出现各种症状。这些症状可能包括但不限于:1.疼痛:经络堵塞最常见的症状之一是疼痛。这种疼痛可能是局部性的,也可能是放射性的,通常会伴随着压痛和肌肉紧张。2.疲劳:经络堵塞会导致身体机能下降,使人感...……更多
天“热”祛除身“寒” 阳气最盛季节,冬病夏治正当时
...刺痛。如今,她仍感觉左膝关节有明显胀痛,屈膝下蹲时疼痛加重。针灸推拿一科唐可婧为她行齐氏脐针疗法,在肚脐眼周围扎针,操作方便,安全性高。针刺后没几分钟,她就说左腿膝盖连着小腿有阵阵的发热感,又行针后,...……更多
中医对于皮肤病的认识
...凝滞气血,寒性收引,易导致气血运行不畅,皮肤青紫、疼痛,如冻疮、寒冷性荨麻疹等。暑湿之邪易蕴结肌肤,暑为阳邪,其性炎热,易耗气伤津;湿为阴邪,其性重浊、黏滞,易阻遏气机,两者相合,易引发湿疹、痱子等皮...……更多
中医针灸知识大全
...医学的快速发展中,针灸并未得到足够重视,但其在缓解疼痛、提高免疫力、恢复身体功能等方面的有效性,已经得到了广泛认可。本文旨在为读者全面深入地科普针灸知识。一、针灸的历史和发展针灸起源于古代中国,最初是...……更多
脑出血的中医治疗
...整神经系统的功能,帮助恢复受损的神经组织。 3.缓解疼痛:针灸可以刺激释放内啡肽等内源性物质,减轻疼痛感。4.促进康复:针灸可作为康复过程中的一部分,帮助患者恢复肌肉功能和运动能力。(三)拔罐疗法拔罐是一种通...……更多
威海市中医院皮肤科:中西医结合治疗带状疱疹显成效
...的医术以及病房的治疗服务赞扬不已。住院10多天,他的疼痛得到有效缓解。不久前,王先生洗澡时发现自己的腰臀部起了一大片疱,同时伴有疼痛。周围朋友之前有类似的症状,他打电话过去询问,然后找到朋友就诊过的小诊...……更多
西苑医院济宁医院北京专家助母子俩骨关节病快速康复
...地医院多次治疗,效果不理想。几个月前,他的母亲肩背疼痛、胳膊麻木症状再次发作、难以忍受,几经打听,他了解到西苑医院济宁医院来了位北京专家——李跃华主任,研究骨关节病40余年,救治了数以万计的骨关节病患者...……更多
中医在治疗慢性病和疼痛症状中有哪些常用方法?
...系,有着悠久的历史和丰富的理论体系。在治疗慢性病和疼痛症状方面,中医具有独特的优势和多种方法。二、中药治疗中药治疗通过草药的调和作用,恢复人体的阴阳平衡,并促进气血循环,从而增进健康。中药的作用机制丰...……更多
北京正中堂中医医院边永德主任:中医妙方破肩颈之伤
肩背疼痛,是现代社会中人们常常遭遇的困扰。长时间伏案工作、低头使用电子设备、不良的坐姿与睡姿等,都可能让肩背肌肉紧张、气血不畅,进而引发疼痛。中医对肩背疼痛有着独特的认识与丰富的应对方法。从中医理论...……更多
肩周炎的中医调理
...肩部,导致肩部气血运行不畅、经络阻滞,从而引发肩部疼痛、活动受限等症状。下面我们来了解一下肩周炎的中医调理方法。1.中药内服:中医会根据患者的具体情况辨证分型,选用活血化瘀(如桃红四物汤)、散寒除湿(如...……更多
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过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔暴露在过敏原环境下,刺激免疫系统产生的非感染性炎性的疾病。其典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏连续发作
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健康过年 | 冬季泡脚的正确打开方式
来源 | 中国疾控中心作者 | 中国疾控慢病中心 刘韫宁审稿 | 吴静编辑 | 杨紫萱、张林林、周亦川冬季泡脚被广泛认为是一种养生方式
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黑龙江开展农村基层党组织网络培训
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品非遗美食  晒家乡风味
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月06日第 14 版)兰州牛肉面第四代传承人马文斌在拉面。本报记者 宋朝军摄徽州臭鳜鱼
2025-02-06 06:14:00
最是好味寄乡愁
本文转自:人民日报刘汉俊《人民日报》(2025年02月06日第 20 版)《三餐四季》第二季海报。刘汉俊供图民以食为天
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独爱干溜小面文/李秀玲小面是重庆人的美食图腾、精神支柱。重庆崽儿耿不耿直,重庆妹儿豪不豪爽,全靠这碗面扎场子。不喜欢吃小面的人
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肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有3个迹象,尽早筛查
最近,老王总是咳嗽,腿时不时也会痛,而且越来越严重,晚上也痛得睡不着,于是先去了骨科就诊,结果没想到……尽管有些疑惑,但他还是遵照医生的建议做了检查
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都市快报讯 这几日,春节返程人潮涌动,杭州25岁的王小姐在归途中经历了一场意想不到的16小时“堵车大冒险”,差点无法动弹
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