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吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。可以常喝龙眼肉红枣饮。方法:把龙眼肉、木耳和红枣泡后,放在碗内,放红糖和水,蒸30分钟。可以滋阴活血、补气养血。参考文献曹恒炎等.巧用食疗补血养颜[J]...……更多
原来男性也有“生理期”?每个月往往还不止一次?看完涨知识了
...动:可能会感到焦虑、易怒或者抑郁; 体力下降:感到疲劳,没有精力; 性功能减退:性欲降低,性生活质量下降; 睡眠障碍:可能出现失眠或者嗜睡的情况;中医视角下的男性“生理期”从中医的角度来看,男性“生理期”...……更多
洗澡顺序有讲究!先洗身体还是头?看看自己平时洗对了没
...过程中,水流和泡沫的按摩作用可以舒缓肌肉紧张,减轻疲劳。先洗身体可以让身体逐渐放松下来,为接下来的洗头创造一个更为舒适的环境。而洗头时,轻柔的按摩和泡沫的包裹则可以进一步放松头皮和头发,让人感到更加舒...……更多
头疼怎么办?没事多练这一招放松肩颈,头疼也能不药而愈!
...作的情况,通常就是属于这类紧缩性/压力性头痛,因为疲劳累积到下午,身体终于负荷不了而引发。虽然紧缩性头痛多是因为压力,姿势不良或肌肉紧张等各种因素所造成,少有致命性危险,头痛程度也不是非常严重,但还是...……更多
历史上元载是个什么样的人
...都要轻的多,这其中少不了元载的功劳。 推荐阅读:李夫人为什么深受汉武帝宠爱?李夫人除了美貌还有哪些过人之处?此外,自安史之乱之后,藩镇的势力日趋膨胀,先后多次向中原王朝的统治发出了挑战,对唐王朝的统治...……更多
2022-12-22 17:46历史
八王之乱是历史上绝无仅有的皇族内耗,此后近三百年动乱
...“八王之乱”随之爆发。当时的赵王司马伦(司马懿与柏夫人之子)是太子司马遹的太傅,对于废掉了自己徒儿的贾南风不满,但是又对聪颖过人,已有明君风范的太子司马遹感到害怕,于是,司马伦等人撺掇贾南风杀害了太子...……更多
从汉史的角度来分析,大汉官员的自尽之谜
...至故吏门生是劝着自杀。“使者至,望之欲自杀。“”其夫人止之,以为非天子意。望之以问门下生朱云。云者好节士,劝望之自裁。”受先秦古风影响,到了贵族、三公这个级别,皇帝下令诛杀说明有罪,而自杀则可保存体面...……更多
皇帝去世后留下的妃子们怎么办
...锁定在五、六岁的小儿子身上,并下令杀了他的母亲钩弋夫人。第二种就比较残忍了,实在让人不能理解。 这第二种就是殉葬。古代从商朝开始就有陪葬这种传统,陪葬就是说把死者生前喜欢的器物或者衣服之类的陪同死者一...……更多
“AI+5G”开启移动AI时代,机遇背后仍存诸多挑战
...界咨询机构预测,至2030年,AI将显著推动中国GDP增长26%,北美GDP增长14.5%,预计为全球贡献约10.7万亿美元的经济增长,占据全球影响的近七成。这一变革将为零售、金融服务和医疗保健等行业带来前所未有的商业机遇。不过,在...……更多
美好人居时代人物|木里木外练峰:智能高定,只为“美好关系”
...家。我们的全球招商计划也已经启动,木里木外的米兰、北美、迪拜体验店都已经提上日程,欢迎期待。 ……更多
生而不凡 打破边界 博德斯曼DDR5内存挑战电竞游戏新极限
...游戏内存条和SSD,其研发、生产和品质把控实力均已获得北美消费者一致认可。从2022年圣诞节开始,博德斯曼携其研发生产的高端DRAM和SSD产品正式登录中国大陆市场,为高端玩家打造全新的电竞平台,提供了更为个性化、专业...……更多
...很难修复的状态。经常眨眨眼睛、挤挤眼睛可以缓解眼部疲劳,增加眼表的润滑度。”刁鹏飞还介绍了一个“20、20、20”法则,即近距离用眼20分钟,远望20尺(约6米)距离20秒或闭眼休息20秒。 ……更多
探岳20多万元左右的驾驶感觉不错,油耗还是可以的
...不会感到太累。正常上下班遇到堵车还可以按摩一会缓解疲劳感,前后排的座椅空间也比较自在,皮革混搭的座椅也比较舒适。空调的制冷效果很出色,降温很快,主副驾驶的空调还可以分区控制,这样的细节设计比较贴心,而...……更多
本田思域入门款车型,还有比这个回头率更高的吗?
...入门款配置了7个安全气囊,被动行人保护,胎压报警,疲劳驾驶提示,倒车影像,驾驶模式切换,发动机启停,自动驻车,上坡辅助,电动天窗,无钥匙进入/启动,远程启动,多功能方向盘,车载蓝牙,手机互联,自动头灯,...……更多
生命在于运动,女人显得年轻,离不开良好的体态
...创性。虽然她看起来很普通,甚至她的脸都显示出年龄的疲劳,但她知道如何打扮自己。在她巧妙的点画之后,她就像给自己换了一张脸,直接变成了一个年轻女子,可甜又咸,美极了。会装饰自己的女人,知道自己外表的优点...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...有大量的钾离子流失,此时补充适当钾,才能缓解身体的疲劳感,所以在夏天要多吃豆类。比如我今天给大家介绍的豇豆米,就是我在三伏天吃的最多的豆类。在三伏天,其实有很多豆类都很适合吃,比如毛豆米、红豆、绿豆、...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...化合物能够提供持久的能量,使你在下午时刻不容易感到疲劳。此外,黑豆被认为具有补肾的作用,有助于维护肾脏的健康,这对于整体健康至关重要。最后,黑豆中的维生素和矿物质有助于促进新陈代谢,帮助身体更有效地利...……更多
白鹿新剧终于翻身了,造型好评,路人直言:不用担心被艳压了
...,所以造型同质化非常严重,这也导致观众们产生了审美疲劳,所以大家也都希望能够看到更多不一样的惊喜。 白鹿的前几部戏中,很多造型都并不算适合她,但这一次的《白月梵星》中还是很惊喜的,造型能够突显出白鹿的...……更多
在大寒期间,要特别注意一些生活细节,保持身体健康和心灵的平静
...而且容易损坏农具和伤害农作物。过度劳作还可能使身体疲劳,容易感染疾病。因此,人们会选择在这个时候休息,等待春天的到来再进行农耕。2、不能纵饮:虽然冬季天气寒冷,适量饮酒可以暖身,但过量饮酒却是有害的。...……更多
泰山队今晚开启“龙年首战”
...有3周,其间需要提升体能,需要提升训练强度,在身体疲劳的情况下,如果与其他球队进行热身赛有风险,球队回到济南后,因为天气原因也没有办法进行热身赛。通过与梯队的热身赛,球队现在已经调整至实战模式,队员也...……更多
春节期间四川高速公路总流量约3564万台次,上升约17%
...,开展4波次全省集中统一行动,主动拦截打击“三超一疲劳”、酒醉驾、农村“两违”等易肇事肇祸违法行为2.6万余起。交警路面执勤与此同时,针对前期摸排的109台大型客运风险车辆,按车籍所在地划分,逐车分析、逐车排...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...繁忙,常常一坐就是一整天;她发现自己越来越容易感到疲劳,而且体重也在悄悄上升;在朋友的建议下,她开始每天安排半小时的散步时间;几周后,她感到整个人都精神多了,体重也得到了控制;三、情绪管理:做乐观,不...……更多
看了《甄嬛传》今昔对比照,才明白“不整容”的重要性
...面,整容后的外貌往往缺乏自然之美,容易让人产生审美疲劳。在娱乐圈中,整容现象尤为普遍。许多演员为了迎合观众的审美需求,选择了整容。然而,这种做法并不一定能带来长久的成功。随着时间的推移,整容后的外貌会...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
...多项研究表明,联合使用DHA和叶黄素对改善青少年的视力疲劳、延缓老年视力退化都有所帮助。虽然海藻中有DHA,但吸收利用率远低于存在于蛋黄磷脂中的DHA。同样,虽然菠菜和其他绿叶菜里有很多叶黄素,吸收效率也远低于蛋...……更多
明晚开播!央视亲自点名宣传,终于有一部熬夜都想追的历史大剧了
...的妻子,这次跟马少骅搭档的则是方晓莉,在剧中饰演谌夫人,作为实力派演员,大多在剧中是饰演婆婆或者妈妈角色,尤其是在《琅琊榜》中饰演的誉王的养母言皇后。在众多婆婆角色中,王丽云、张凯丽等人都是大家常见的...……更多
...土耳其、欧洲、南美、欧美等地均有合作,同时积极完成北美、拉丁美洲、澳洲等新兴市场客户的认证,持续构建全球客户销售体系。与2022年相比,当时海外收入仅占总营收的0.29%,而到了2023年前三季度,公司海外销售收入已...……更多
...截至今年2月,海辰储能的产品已应用于全国各地,以及北美、欧洲、南亚等全球多个地区,交付项目数量累计超200个。“两个调研点走下来收获很大。”阿曼商业、工业与投资促进部本地化办公室主任苏尔坦·赛义德·卡杜里关...……更多
周也要走黑红路?黑脸事件没翻篇,新电影演技再被嘲
...好中考高考都结束了,暑期档也算是差不多开始了,电影票房还不错。可能就是因为看的人多,所以审判的声音自然也就多一点。女主角周也在这部电影当中的表现就被大家说,简直就像是照着动漫人物在做表演。被拉来审判的...……更多
《铁血战士:猎物》:一部原始女孩大战铁血战士的动作科幻大片
在2018年《铁血战士》获得不错的票房后,导演丹·特拉亨伯格带来了该系列电影的第五部——《铁血战士:猎物》。以300年前的科曼奇族为背景,讲述了一位名叫纳鲁的年轻女子的故事,她是一位凶猛、技艺高超的战士。她是...……更多
社交媒体“网红”正成为电影宣发主力军
...峰期,多部电影因故暂停原定的宣发环节,而《芭比》的票房成功得益于社交媒体网红的深度参与。电影《出租车司机》(1976)剧照。“两位网红在24小时内总共发布了与《芭比》相关的30多条内容,覆盖人数约100万人。”近日...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
2024-07-01 08:57:00
慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
2024-07-01 08:57:00
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
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女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00